#pulmaraton

MOST RECENT

This race was special for me. @vitpavlista gave me a high five during the warm-up😄 and @runczechpacemakers were waving to me when I was cheering them! Thanks! I loved the atmosphere!😄 #runczech #runner #run #running #runnerspace #instarunner #instabezci #beh #behani #pulmaraton #halfmarathon #halfmarathoner #ulhalf

Žilinský městský půlmaraton, 15.9.2018, Žilina SK #skseverbrno #pulmaraton

Dobrý pocit a endorfiny si musíš zasloužit ;) #kilpitrailrunningcup #jestedskypulmaraton #skyrace #original #jsmeradizenaskopirujete 🌲🌲⛰🌲🌲🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

Some sugar was necessary after the #ulhalf 😄 The smaller coffee was for me😄

#runczech #runner #running #runstagram #instarunner #instabezci #beh #pulmaraton #halfmarathon #coffee #sweets

Muj první 1/2 maraton - 21,1 km.
Muj cíl byl dostat se pod 2 hod. Pak jsem ještě ladila to, že bych se mohla dostat k času 1:50, ale to, jak jsem později zjistila, byly až moc velké oči 😂
Start- vyhledala jsem si svého vodiče na 1:50 a vybehla s ním(přesněji s ní, byla to žena). 1.-5.km jsem si rikala, že je to nějaké jednoduché, běží se mi v pohodě, držím se jí v pěkným akorát tempu, tak jsem ji předběhla a to na mě asi najednou bylo moc rychle, protože ani nevím jak, ale najednou jsem ji pak ztracela. Kolem 6.km jsem v duchu premyslela, na křeč čeho se vymluvit, abych to vzdala 😂 takže to jsem měla asi tu krizi, jak mi každý říkal, že někdy přijde. Kolem 6.-7.km jsem objevila kouzlo jontaku na obcerstvovacce, hodně mi pomohl a dodal energii. Paradoxně nejlépe se mi vždy běželo, když byl kopeček, (asi jak jsem zvyklá behat na Doubravce), takže areal chemičky mi pomohl. Jakmile se to prekulilo na 13.km a výše, běželo se mi skvele. Po 19.km jsem začala potrebovat na velkou. 💩💩🤪Když jsem přidala, ta potřeba se přidala taky a v brisku mi trochu zabublalo, iontak normálně nepiju, myslim, že to zapříčinil nejspíš on. 😤Naštěstí jsem měla černé kalhoty, kdyby náhodou.😂. Ale vydrzela jsem to zadržovat až do cíle. 🏃🏿‍♀️🔝na cílové rovince jsem se pokoušela o par sprintu, ale nebyly moc dlouhé 😂 a pak bum a byla jsem v cíli: 1:57 💪🎉 Tempo na začátek se mi zdálo v poho, ale možná příště spis pobezim s vodiči na 2 hodky a budu se snažit být postupně rychlejší. I když výsledky ukazuji, že jsem každých 5 km ubehla za stejnou dobu a ve stejné průměrné rychlosti, takže žádný propad tam nikde není, i když se mi zdálo, že Jo. Protože kolem toho 6.km jsem byla dost vyšťavena. Ale nikdy jsem nezastavila. Závod po organizační stránce: naprosto skvelej, fanoušků dostatek, počasí úžasný, vše nám přálo. Jsem ráda, že jsem nepřekonala rekord tratě, protože bych pak do budoucna neměla co zlepšovat 🤪😂😂😂 #run #running #runninggirl #runczech #pulmaraton #ustinadlabem #beh #moveyourbody #nike #happy #21km #21kmrun #halfmarathon #ulhalf #maternity #active #sport #mumlife

V sobotu jsem si v Usti nad Labem zabehl svuj prvni #pulmaraton. Ne ze bych podobnou vzdalenost nikdy nebezel, ale preci jen to byl oficialni, mereny zavod.
Jelikoz to bylo poprve, uplne bych se spokojil s casem okolo 1:40:00.
Jenze zkuste se nenechat strhnout atmosferou. Natrenovano jsem mel, bolave koleno bylo najednou v pohode, tak proc to trosku nehecnout. Obzvlast kdyz opodal stoji skupinka borcu, co to jdou na 1:30:00. 10 minut prece nemuze byt takovej rozdil ne?
Verte, ze je! Vydrzet takove tempo celych 21 km, to uz vyzaduje sakra pripravu.
Prvnich deset pohoda, pak uz jsem se skupinky borcu musel pustit. Druha pulka byla trapeni, nejen kvuli prepalenemu tempu. Do cile jsem dobehl s vypetim vsech sil, a nakonec jsem i s lehkou rezervou splnil vytyceny limit 🙂
Krasny to pocit. Cenna zkusenost.. a hlavne, zazitek!
#ULhalf #uznikdyvic #kecam #pristecelymaraton

Regardless of his bad feeling, Vojta performed a very nice run and finished with the chip time 1:21:50. It shows that his condition is very stable this season💪

#runczech #ulhalf #runner #running #run #runstagram #instarunner #instabezci #beh #behani #pulmaraton #halfmarathon #halfmarathoner #czechrunner

1:57:50 🏅
Seznamte se s mým novým osobákem! 🤩
Čas, který jsem si ani nepředstavovala, ale všechno mi sedlo (hlavně teda oběd, ten byl)! 😅
Upřímně jsem očekávala spíš dvouhodinovou záležitost, ale tohle je přesně ten důvod, proč nemám tak velká očekávání (a to je něco jiného než podceňování). 😄
První kilometry jsem vyrazila hodně rychle, atmosféra mě prostě semlela, ale nakonec se mi povedlo tempo usadit. 😊 ponaučení z loňských Klánovic..
Oproti Praze daleko lepší trasa (žádné kostky) a hlavně menší koncentrace lidí, takže v dubnu si dám s radostí půlmaratonskou pauzu. 😀
Dlouho jsem snila o tom, že dám půlku pod dvě hodiny a dneska se to konečně povedlo. 💞 Po nástupu do nové práce a celkově náročném týdnu jsem v to fakt nedoufala, ale štěstí se na mě usmálo. 🍀
Jak jste pošéfili sobotu vy? 🙂 Zítra mě zas čeká velké stěhování do Olomouce a od pondělí mi začíná škola. 🎓
Takže tohle byla taková skvělá tečka na konec prázdnin. 😍 Záměrně neříkám na konec závodní sezóny, ač jsem slíbila, že už dám se závodama pokoj. 😂
PS: osobák vylepšen o 10 minut! ✌🏼takže Ústí hodnotím jako 🍒 na 🎂 mezi půlmaratony!

Refreshing is necessary 🍫 | bike part of 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️halfironman Balatonman Füred 🥈

V sobotu při Ústeckém 1/2 maratonu proběhla i autogramiáda Josefa Formánka 😊👍. Četli jste knihu? Nebo viděli i film Úsměvy smutných mužů? #centropol#centropolenergy#film#movie#autogramiada#josefformanek#usmevysmutnychmuzu#ustinadlabem#pulmaraton#usteckypulmaraton#halfmarathon

Tak takhle vypadám v cíli po 20km 😂 (totálně zborcená), ale na hodinkach tempo 5:25, to je hlavni😀. #beh #elevenbeh #ceskyraj #sportvisiorun #pulmaraton #behceskymrajem #running #halfmaraton #goodpaceatthefinishline

Jeden báječný běžecký rok s @runczech ❤️ 1x #maraton ✔️5x #pulmaraton ✔️1x #10k ✔️Když jsem se loni hlásila na maraton, byl to jen hec a pokus donutit se k pravidelnosti...dost jsem pochybovala, že se na start vůbec postavím. Když maraton, pak i ostatní závody, protože být #runczechstar je výzva ❤️😍 A teď je to tu! Stačilo trochu odhodlání, dvě zdravé nohy 🏃‍♀️a dva páry běžeckých bot 👟👟 A je mi jedno jak rychle nebo pomalu jsem to zvládla, kdybych se už neměla čemu učit, byla by to nuda 😜Když nic jiného, je úspěch, že mi na posledním závodě stačily jen tři rtěnky 💄😂😇 Jo, a je důležité mít na ty medaile hlídače! 🐈🐈#runczech #ulhalf #cbhalf #praguemarathon #praguehalf #kvhalf #olhalf #birellgrandprix #beh #behani #dnesbeham #running

Most Popular Instagram Hashtags