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🍑🍑 GLUTEOS COMO LOS DE LAS TIPAS ESTAS EXPLOTADAS DE LAS REVISTAS? Prueba este ejercicio! - Lo puedes hacer en casa apoyandote en una silla
- Estira la pierna bien hacia adelante y baja profundo
- Tensiona el abdomen para mantener el equilibrio, 4 series de 15 es más que suficiente para que veas estrellitas 🌟🌟
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Si te gustó POR FAVOR DALE LIKE y comenta que ejercicio quieres ver! RESPONDO TODAS LAS DUDAS DE DIETAS Y EJERCICIO YA! 🔥🔥✅💪🏻

Naahh, mentira solo quería decirte que ya tengo los cupos disponibles para mi próximo curso online y probablemente sea el último del año. .
¿Verdad que están lindas las sandalias 👠? Al final te explico cómo puedes comprarlas.
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Contenido de este curso:
👉SEMANA 1. Forma consciente de gastar el dinero. Registro de gastos.
👉SEMANA 2. Hacemos un presupuesto desde cero. Incluyendo los gastos que no ves y que te llevan a tener un presupuesto con déficit.
👉SEMANA 3. Aquí tienes un presupuesto que incluye excedentes. Y empezamos tu plan para disminuir deudas.
👉SEMANA 4. Una plan para tus deudas, no importa que tan grandes sean.
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📍¿DÓNDE? Dónde estés. Será totalmente online, lo puedes ver en tu casa, tu oficina, tu celular, tu carro, donde sea.
📌¿CUÁNDO? Son 4 semanas. Todos los miércoles de 7:00 a 8:00 pm. Inicia Miércoles 23 de agosto, termina miércoles 16 de octubre.
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💳INVERSIÓN: 4 semanas a $100 ($25 la sesión). Puedes separar tu cupo con el 50% ($50). Todos los precios están en dólares.
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EXTRA: Entrada a un grupo privado en FB y con las participantes haré un sorteo de una sesión extra conmigo de manera totalmente personalizada.
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¿Cómo comprar MUCHOS zapatos👡?
* En este curso NO te voy a decir que no compres porque tienes que ahorrar y que tienes que vivir en la FRUGALIDAD TOTAL. Simplemente te voy a decir cómo conseguir lo que quieres SIN ENDEUDARTE. * En este curso NO te voy a decir que NO VIVAS TU VIDA. Te voy a enseñar a DISFRUTAR DE LA VIDA SIN GASTAR MÁS DE LO QUE GANAS.
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Si es para ti, entonces escríbeme a hola@finanzasparamamá.com y SEPARA TU CUPO con 50 dólares. Si quieres más información visita: http://finanzasparamama.com/curso-grupal-presupuesto/
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Be Happy hoy es Vierness!!! y si te anima más comprar zapatos que aprender sobre finanzas personales, entonces tu futuro es incierto ☺

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Qué tal este look?🌵#MezcalitaGirl

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Today's #moveoftheday is with someone I so admire and look up to. Thank you so much Lisa Hubbard for welcoming me into your home studio. It was fabulous to get to finally meet you in person!
Hope you guys like the flow. I would love to see your takes. Tag both Lisa and I and also #lisahubbardpilates #nancycastiglioni so we can find it. ------------------
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T E A S E R • Tuesday with the lovely @nancycastiglioni on her birthday today! Nothing like working out stone cold! Nancy is more beautiful in person, inside and out, her spirit is kind and generous. I am so happy to have finally met her! I love our Pilates community...there is so much goodness here! #pilates #teasertuesday #rhythmpilates For @laurabpilates ♥️💙
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El ejercicio de hoy es con una de las personas que más admiro. Espero que les guste. Me gustaría ver su versión. No se olviden de poner nuestros tags @ y #. Gracias siempre por sus comentarios! ❤️
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