[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#psychology

1549760 posts

TOP POSTS

Beberapa keuntungan yang bisa kamu peroleh dengan berlibur bersama para sahabat dibandingkan hanya berdua pasangan, yaitu:
.
1. Lebih menghemat pengeluaran. Karena kamu bisa patungan untuk membayar beberapa kebutuhan selama di tempat tujuan
.
2. Dengan pergi berlibur bersama ke tempat baru, kamu tak akan merasa cemas dan was-was
.
3. Lebih asyik karena sama-sama telah mengenal karakter satu sama lainnya
.
4. Mempermudah dokumentasi dengan foto-foto secara bergantian
.
#infia #infiafact #psychology #psikologi #holiday #liburan #jalanjalan #traveling #jalanbareng #liburanbareng

3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ПРОСТО ОТПУСТИТЬ
Представьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, вы начали стремительно терять высоту. Вы потерпите крушение меньше чем через десять минут, если не придумаете, что делать.
Единственное решение в данной ситуации — сбросить ваши вещи, по крайней мере, половину. Либо вещи, либо вы. Вы смотрите на них и колеблетесь несколько секунд. Но в итоге решаетесь и начинаете бросать то, что копили всю свою жизнь. Шар становится гораздо легче, вы перестаете терять высоту. Выбрасываете еще — и шар устремляется ввысь. Вы свободны!
Это происходит каждый день со всеми нами при менее драматических обстоятельствах. Мы привязываемся к вещам и мыслям, которые копили многие годы, и просто не замечаем, как они висят на нас грузом, мешая двигаться вперед.
🎈 Вину
У вины нет абсолютно никакой функции. Что изменится оттого, что вы чувствуете вину? Ничего. Она просто держит вас в состоянии горя и самобичевания
🎈Привязанности
Согласно буддистской философии, привязанность — это одна из причин страдания. Мы имеем привычку привязываться ко всему, что было в нашей жизни, в том числе и к тому, что сильно нас удерживает на месте: к ненужным вещам, надоевшим местам, бессмысленным действиям, плохим людям. Задайте себе вопрос: вы привязаны к чему-нибудь из этого? Сбрасывайте!
🎈Самокритику
Зачастую это самое больное место. Изначально мы критикуем себя из лучших намерений, чтобы измениться и стать лучше, но порой мы переходим все границы, и критика обращается против нас, делая нас только хуже. Отпустите ее и будьте добрым и нежным к себе.
Подписывайся и становись лучше @psyxoff
#psyxoff #психология #psychology #цитаты #слова #чтение #цитатадня #жизненно #красивосказано #мысли #вдохновение

'Understanding Our Irrationality' One of my favorites from 2015. Illustration for @forbesjapan on Behavioral Economics. #editorial #illustration #forbes #japan #behavioral #economics #psychology #science #marketing #shopping #rain #umbrella #art

Shown in the picture is the piece of kit they used in the study. It's called a pedal exerciser and it's available for cheap on Amazon.

"Bizi bu dünyanın bir parçası yapan, bu dünyadaki ağaç, bu dünyadaki bir taş, bu dünyadaki bir hayvan kadar değerli yapacak olan şey, bu dünyanın parçası olma kararlılığını göstermemizdir. Okumak da bu kararlılığı gösterebilme çabasıdır. Hayata dair her şeyi okuma çabası, okuduğumuzu anlamak, bir diğer konuyla, kişiyle, bilgiyle ilişkilendirme çabası bizi biz yapacak, bir gün sonraya taşıyacak olan olgudur." diyerek okumanın anlamını ne güzel özetlemiş Yekta Kopan💚 📖📚 #iyibayramlar #losangeles #westhollywood #psikoloji #psikolog #psychology

Страхи.👀😶
.
Давайте поговорим о страхах.
Расскажу вам об одном из своих.
.
Я боюсь мячей 🏀 и когда мне что-либо кидают.😣 Мне можно даже кинуть паспорт и быть уверенным на 90%, что я зажмурюсь, отвернусь и не поймаю его. Пытаясь понять корни страха, я вспоминала 3 ситуации из жизни.

1️⃣ Когда мне было лет 6 меня часто брат оставлял гулять со старшими во дворе. И как-то раз я оказалось "под опекой" одного мальчика-футболиста на поле. Бесстрашная я игралась недалёко от сетки и, с подачи одного из парней, мяч случайно угодил мне в лицо.😖🤕
2️⃣ На уроке физкультуры в начальных классах мы играли в баскетбол. Я помню одноклассницу , которая со всей силы кинула мне мяч и попала опять-таки мне в лицо. 🙁 Я склонна верить , что она это сделала не специально .🙍🏻
3️⃣ Как-то, когда я заболела, я попросила маму после работы взять у учителей мне домашнее задание и контрольные ( даже температура под 39 🤒 меня не останавливала от того, чтобы учиться , даже дома самой - вот такой ботан я в начальных классах была 🤓) и купить мне шоколадку 🍫. Стоит уточнить , что была лютая зима ❄️🌬. Мама вернулась , я лежу под двумя одеялами, и она с порога кидает мне заледеневшую шоколадку ! Угадайте, куда она мне угодила .😆🤦🏻‍♀️
.
Все так смешно и забавно , но это зародило во мне страх , который до сих пор присутствует в моей жизни .😬
.
Расскажите , какие у вас страхи ? Вы анализировали , с чем они связаны ? Поделитесь со мной своими историями.🙂 Не бойтесь признаваться в своих страхах. Мы все живые люди, и все человеческое нам не чуждо.☺
.
#ereginasvetlana #wellness #wellnesscoach #fitnessgirl #fitnessmodel #basketball #ball #fears #psychology #philosophy #motivation #ерегинасветлана #велнес #велнескоуч #фитнеследи #фитнесмодель #баскетбол #страхи #борьбасострахами #откровения #психология #философия #пообщаемся

В современном развитом обществе не существует никаких ограничений между мужскими и женскими возможностями.👫 Женщины могут также становится успешными в карьере, развиваться и учиться. Женщины-начальники, женщины-профессора, женщины-депутаты. 👩. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
. И чем выше статус и саморазвитие личности, тем чаще привязывается статус "сильная женщина". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.👩‍🔧 Стоит ли бояться этого клише?. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .
Быть сильной хорошо, если правильно интерпретировать эту силу.
Для меня "сильная" это та, которая: 🔹️самостоятельная
🔹️независимая
🔹️умеет управлять эмоциями
🔹️самодостаточная
🔹️понимает, чего хочет и куда идет
🔹️не жалеет себя
🔹️не думает, что о ней скажут другие

Для многих мужчин и женщин понимание "сильной женщины" очень сильно искажено.🤷‍♂️
Они считают, что это та, которая:
◾в горящую в избу
◾властная стерва
◾коварная
◾"конь в юбке"
◾ будет пилить его с утра до ночи и показывать стальные яйца

И они имеют на это право, "тираны в юбках" существуют. Только это совсем другая история. Эти девушки считают, что в отношениях очень важно заработать власть и показать, кто тут вообще хозяин.⛏ Так вот, это уже не "сильная женщина", это желание власти и доминирования и внутренние психологические конфликты, приводящие к такому поведению. И скорее всего за этой силой скрывается её большая противоположность - слабость.

Два эти понятия не имеют между собой ничего общего.

И подводя итог своим размышлениям, формулирую личный вывод "сильная женщина" - да, "тиран в юбке" - нет.
#психология#психологияотношений#psychology#nellipsy

Всем привет. Сегодня мы ответим на вопрос – Почему некоторые люди никогда не могут окунуться в любовный омут с головой и откуда у них взялась стратегия избегания близости? Если вы раньше были способны испытывать сильные чувства, а сейчас у вас вроде как «нормальные» отношения, но ярких переживаний нет, то ставьте в комментариях «+», в следующих постах поговорим и об этой теме. Лайк❤️, если темы нравятся.

Все предпосылки к тому или иному поведению, конечно же, формируются в детстве и в подростковом возрасте. Человек во взрослом состоянии способен испытывать только те чувства, которые он испытывал раньше. Если у мужчины или женщины никогда не было сильных ярких чувств по отношению к другому человеку, если у них отсутствует ОПЫТ психологического слияния с другим человеком, то во взрослом состоянии шанс испытать эти ощущения будет минимальный. Ни у тела, ни у сознания нет опыта этих ощущений.

Надо отчетливо понимать, что абсолютно каждый человек был рожден открытым к миру и готовым как принимать любовь, так и отдавать. Если механизм принятия или отдачи любви нарушен, значит человек, под влиянием внешних обстоятельств, сам себе поставил на него запрет. Как только человек ощущает, что теряет контроль над собственными эмоциями, он испытывает тревожное состояние, ему некомфортно, включается стратегия избегания источника столь сильных ощущений. То есть данная блокировка чувств ему необходима для ощущения собственной безопасности. Просто разрешить себе любить и быть любимым, зачастую, оказывается недостаточным. Корни такой блокировки могут лежать очень глубоко, и проработкой данных проблем лучше заниматься со специалистом.

3 ключевых возрастных этапа постановки запрета на чувства:
1️⃣Ребенок до 3х лет ощущает себя и маму единым целым! И мать, и малыш считывают желания и настроения друг друга на подсознательном уровне, настолько сильна их связь. После 3х лет ребенок начинает осознавать, что мама -это отдельная личность, что у нее есть свои потребности и желания, а у него свои, происходит сепарация (психологическое отделение) матери от ребенка. Если до 3х лет мать была достаточно холодной или равнодушной к малышу,⬇️продолжение⬇️

MOST RECENT

26.06.17
Let's talk about....отношения с родителями, с семьёй, которую мы не выбираем.
Итак, мне 20, снимаю квартиру отдельно от родителей в другом городе. Мамуленька не бросила своего ещё не оперившегося птенчика одного и решила помогать доче в таком деле.
До моего отъезда из родительского дома наши отношения было сложно назвать идеальными, да что уж там, порой, я не хотела идти домой, ночевала у подруги/сестры, чтобы не напороться на очередную ссору с мамой. Ссорились мы часто, почти каждый день, из-за каждой мелочи, не разговаривали неделями. По душам не говорили. Мама не знала, что происходило в моей жизни, я не знала ничего про неё.
И вот, сладкий день настал – я уехала от моей любимой «семейки Адамс». Вдруг, ни с того, ни с сего, всё резко изменилось, мы можем болтать по телефону часами, делиться своими проблемами, шутить, по-настоящему наслаждаясь общением.
Через два года (лол) маме захотелось посмотреть, как я живу. И вроде бы ничего не предвещало беды, но как только мама с младшей сестрой переступили порог «моего дома», начались проблемы. Ложка лежит не там, почему нет молока и блаблабла, меня же бесило, что занимали мою посуду под липкие, притягивающие всю пыль, леденцы, что налили воду в ванной, повесили куртку не туда, куда сказала я.... Ради чего я всё это рассказываю? Просто хочу сказать, что всему своё время, всему своё место. Детям и родителям лучше жить раздельно, ходить друг к другу в гости, не нарушая личное и хозяйственное пространство. Человеку свойственно обустроить свой личный угол, как ему захочется, сделать его максимально комфортным. Когда же его постоянно тыкают, что так неправильно, возникают конфликты, портится отношение домочадцев.
Поэтому давайте будем уважать «тараканов» каждой головы, не обижать их. Такое умение на сто процентов пригодится в будущем уже в семье, созданной тобой.
Я люблю маму, люблю сестру, люблю бабушку. Но всем лучше жить отдельно.... #мысленныемысли#thoughtsofmine#insideme#думай#решай#life#family#семья#отношения#стильжизни#psychology#motheranddaughter

Горе сердцу, которое льда холодней,
Не пылает любовью, не знает о ней.
А для сердца влюбленного- день, проведенный
Без влюбленной, -
Самый пропащий из дней!

#пословица #ахлюбовь #правда #мысли #олюбви #безлюбви #сердце #поцелуй #задумалась #вкафе #плакат #гравюра #мысли #psychology #filosofia #happy #followme #tea #kiss #queen #nice #love

Here's another image from our photoshoot of Margaret Atwood by photographer extraordinaire Adrienne Grunwald. See more and read the compelling interview by Collier Meyerson about Atwood's view of our current state. "People are afraid of the future," she explains. "A different kind of future that they weren't afraid of, say, a year and a half ago." But Atwood also emphasizes that things have been worse throughout history. "I know it has… in lots of ways, for a lot of people," she says—and has plenty of advice for everyone who feels anxious, challenged, under threat.
@youngcollier@adriennegrunwald #WeAreAnxy

Когда я была удобной девочкой, я очень хотела быть хорошей для всех. Ключевое слово тут вовсе не ХОРОШЕЙ, а для ВСЕХ. 
Кстати, для кого именно тоже не имело значения. Это мог быть продавец в магазине, который потратил свое время, рекламируя мне свой товар - я должна купить его, чтобы быть хорошей. Или для подруги, которая не сильно красиво выставила меня в глазах других людей и мне обидно, но я должна простить ее и сделать вид, что мне вовсе не больно - ведь я хорошая девочка.
Святое быть хорошей для воспитателей и учителей, которым не нравится работать с детьми неудобными, шумными или упрямыми. Для них я была крайне удобной девочкой, особо никак не проявляющейся. 
Даже для людей, откровенно проявляющих агрессию в мой адрес и пользующихся моей наивностью, мне важно было быть хорошей. Потому что они были важнее меня, а я не значила ничего.
Ну и, конечно, для мамы. Для нее мне было важно быть хорошей всегда и постоянно. А точнее именно она решала получается ли у меня это, от ее оценки зависела моя хорошесть или плохость.
Однажды я поняла, что невозможно быть хорошей для всех. Да и не нужно. Однако, несмотря на это осознание, избавиться от привычки "нравиться всем" мне удалось очень не скоро. Почему?
А потому что отсюда вытекала следующая установка, которая звучала примерно так: любят только удобных и хороших!
Вот откуда такое стремление всем угодить. Потребность в любви. Она есть у всех, однако удобным девочкам с молоком матери вкладывают мысль, что любовь нужно заслужить. Как? Вести себя хорошо, никому ни в чем не отказывать, но во многом отказывать себе во благо других - вот он рецепт "хорошести".
Получается некая власть через любовь. "Будешь хорошей - буду тебя любить, а не будешь - сочту тебя плохой и лишу тебя любви в наказание.
Сильный стимул? Вы даже представить себе не можете насколько он сильный.
И эта установка со временем потеряла для меня значимость.
Продолжение ниже 👇👇👇👇👇
#отношения #любовь #психолог #психологическоеконсультирование #психологияотношений #удобная #размышления #селфи #девушка #заблуждение #подписывайтесь #лайкивзаимно #комментируй #консультация #psychology #girl #selfie #follow #likesforlikes #commentalways #elenaerix

#3
Я очень нетерпелива, поэтому начинаю с 3 и вечером😂
Умных мыслей сегодня нет
Лениво валяюсь на диване и умираю от жары
💙

I thank God and my son father for my blessing. I miss this age #mcm

#OCPD is a condition in the DSM-5 that doesn't appear to be taken too seriously... but excessive perfectionism and other OCPD characteristics can lead to #selfharm and #suicide... #suicideawareness #suicideprevention #mhealth #mentalhealthmatters #mentalhealth #depression #medicine #science #psychology #psychiatry

#اختلال_ارتباطی_تا_کی
امروز داشتم به این موضوع فک میکردم که چرا دوست صمیمی و چند ساله من وقتی باهاش همکلام میشم گویی اولین باره منو میبینه،هنوز ترس داره از مواجه چشمی حاضره هی چشماش رو بچرخونه ولی چند ثانیه نگاه چشمی نداشته باشه

قبل از اینکه ادامه نوشته م رو بخونی،به نظر شما علت این همه  ضعف ارتباطی چیه🤔

اجازه بدید کمی از یه زن قدرتمند حرف بزنم زنی که پایه گذارِ نهضت#خانواده_درمانی بود یعنی#ویرجینیا_ستیر
ایشون میگن وقتی به افراد یک خانواده نگاه میکنی گروه های مختلفی از انتقال پیام ها رو میبینی که فقط یک گروه از این تبادلات ،سالم هست و بقیه موجب اختلال ارتباطی میشه.
امشب سه تا از این اختلال های ارتباطی رو براتون میارم همین ایرادهای کوچک هست که نادیده گرفتنشون باعث میشه ما در بزرگسالی با صمیمی ترین دوستمون هم نتونیم ارتباط بگیریم
اولین گروه، آرام کننده ها هستن.کسانی که بجای اینکه مسئله رو حل و فصل کنند یه جورایی میخان اون رونادیده بگیرن مثل عمومِ مادرها.دیدید دیگه وقتی بین پدر و دختر تنارعی پیش میاد مادر میاد وسط و سر و ته ماجرا رو هم میاره.ظاهرا رفتار مادر اختلالی رفتاری نیست ولی چنین رفتاری باعث میشه پدر و دختر نتونن در دنیای پدیدار شناسی هم وارد بشن
دومین گروه تیپ شخصیت بی ربط گو هست.فرض کنید خانم به همسرش میگه فردا مهمون دعوت کنم؟آقا میگه:هوا چه گرم شده.یادمه بچه که بودم جلوی مینی بوس بابا می ایستادم تا بغل خیابون چیزی نظرم رو به خودش جلب میکرد و اصرار که بایست .بابا در جواب میگفت از مدرسه چه خبر و تا با غُر زدنام مواجه میشد میگفت:عه عه رد شدیم که😂در TA به اینا میگن تبادلات پرشی .که مقدمه ای میشه برای اختلالات ارتباطی
سومین تیپ،آدمهای معقول و ابر منطقی هستن.اینا همونایی هستن که هیچ نگاهی به بخش هیجانی وجود انسان ندارن.مثلا خانم به آقا میگه چرا باهام هیچ رابطه احساسی عاطفی لمسی نداری؟نکنه منو دوس نداری؟آقا میگه همین که ده ساله با هم هستیم یعنی دوست دارم دیگه زن☺
این آقای شوهر که آلودگیِ بالغ به کودک داره به احتمال فراوان با بیش منطقی گرایی داره توجیهی برای ترس از صمیمت برای خود پیدا میکنه ضمن اینکه مهار هایی مثل مهم نباش و یا از نظر جنسی خودت نباش هم درش فعاله.
این رفتارهای به ظاهر بی اهمیت زیر ذربین کودکان هست و اونا دارن الگوهای ناصیح رفتاری را می آموزند
کلام آخر اینکه ویرجینیا ستیر میگه رابطه مستقیم عزت نفس پایین و ضعف ارتباطی را جدی بگیرید
#پی_نوشت:منم دیگه بخوابم فردا میخام برم مسافرت سمت قلعه رودخان براتون عکس و فیلم میزارم حتما البته نه با این ماشین

Cheesy thumbnail aside 😜, here are the two most common #mindfulness questions I'm asked in #therapy...
.
.
.
#mindful #mondaymotivation #psychology #problemsolved #butwhy #justbreathe #zenhabits #presents #mentalhealth #instavid

Most Popular Instagram Hashtags