#psicologiajundiai

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Quando fiz o planejamento do meu ano, meu lema foi: "Seja a mudança que você quer no mundo" e esta foto representa um pouco disso.
Hoje foi um dia muito especial, de encontro com profissionais e estudantes de Psicologia, que estão dispostos e abertos a dialogar sobre esta ciência tão importante, que ajuda e transforma a vida das pessoas.
Precisamos sim nos unir e ser a mudança que queremos na nossa profissão, na sociedade, no mundo.

Minha gratidão à todas que participaram e que venham os próximos encontros. 😍🤗😘 #ograndeencontropsi #psicologiasemfronteiras #psicologiajundiai

Tenham todos um ótimo dia e uma excelente semana...
#bomdia
#goodmorning
#segundafeira
#motivacao
#psicologiajundiai

Gostaria de agradecer as professoras Eliane Canella e Priscila Junqueira pelo convite para falarmos sobre Plantão Psicológico na Universidade São Francisco nos campos Itatiba e Campinas ocorrido nos dias 25 e 26 de Outubro. Agradeço também aos alunos do curso de psicologia da USF pelo acolhimento e recepção.
#espaçobaronesa
#plantãopsicológico
#plantaopsicologico
#psicologiajundiai
#psicologiaintegrada

Repost: "Você tem sido esponja ou filtro?

Não entendeu minha pergunta? Vou explicar.. Muitas vezes somos esponjas e acabamos absorvendo tudo ao nosso redor, coisas boas mas principalmente as ruins. Pegamos tudo o que é dos outros: problemas, opiniões e tomamos como se fossem nossos, nos trazendo sofrimento.

Precisamos aprender a ser mais filtros. Ou seja, filtrar aquilo que se apresenta a nós. Escolher o que eu absorvo ou o que eu jogo fora, o que não me diz respeito e não merece ser absorvido!

E a terapia pode te ajudar nesse processo!" #fortalecendorelacoes #psicologiaclinica #psicologiajundiai #psicologia #psicoterapia #saudemental #sejamaisfiltro #sejamenosesponja #absorvamenos

Vamos fazer da nova semana, uma nova semana e não uma semana igual! ⛄❄⛅ #psicologia #psicologiajundiai #oportunidades #psicologamonize

Olá, desejamos a todos vocês um ótimo Natal e um Ano Novo com muita saúde, prosperidade. Que o ano que vai chegar seja muito melhor do que esse que está indo embora.
Um grande abraço a todos. Boas Festas!

Equipe
Espaço Baronesa Psicologia Integrada
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#feliznatal

Que esta noite a lua ilumine você, para que sua vida brilhe ainda mais! 👏👏👏😍
#terapia #luacheia #jundiai
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Essa frase faz sentido em todas as áreas de nossa vida. Em nossa saúde física, saúde mental e também em nossas relações.

As relações precisam de cuidado, para que sejam saudáveis e para que permaneçam fortalecidas.

Tentar repará-las quando já estão desgastadas e enfraquecidas exige um esforço maior. Além disso, há risco de que o esforço não leve ao resultado esperado.

Portanto, quando cuidamos de nossas relações o custo é bem menor do que quando tentamos repará-las!

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Repost: "Você tem sido esponja ou filtro?

Não entendeu minha pergunta? Vou explicar.. Muitas vezes somos esponjas e acabamos absorvendo tudo ao nosso redor, coisas boas mas principalmente as ruins. Pegamos tudo o que é dos outros: problemas, opiniões e tomamos como se fossem nossos, nos trazendo sofrimento.

Precisamos aprender a ser mais filtros. Ou seja, filtrar aquilo que se apresenta a nós. Escolher o que eu absorvo ou o que eu jogo fora, o que não me diz respeito e não merece ser absorvido!

E a terapia pode te ajudar nesse processo!" #fortalecendorelacoes #psicologiaclinica #psicologiajundiai #psicologia #psicoterapia #saudemental #sejamaisfiltro #sejamenosesponja #absorvamenos

Repost: "Na maioria das vezes estamos tão presos ao outro e as coisas externas a nós, que esquecemos de olhar para a pessoa mais importante, nós mesmos!

Passamos a maior parte do tempo acreditando que a solução dos nossos problemas está lá fora, quando na realidade está dentro de nós.

Se não estivermos bem conosco, nada externamente estará bem. Portanto comece de novo! E a psicoterapia pode te ajudar a recomeçar!" #fortalecendorelacoes #psicologiaclinica #psicologiajundiai #psicologia #psicoterapia #saudemental #olheparadentro #cuidedevc #comecedenovo #recomeco #recomece #recomecar

Porque o abraço acalma, acalenta e fortalece as nossas relações! Abrace sem moderação (rsrs)! #fortalecendorelacoes #psicologiaclinica #psicologiajundiai #psicologia #psicoterapia #saudemental #diadoabraço #abracesemmoderacao

Domingo foi um dia muito especial em que comemoramos o dia das mães!
E esta é uma relação da qual vale a pena cuidarmos e mantermos fortalecida!
Como está a sua relação com a sua mãe? Fortalecida? Ou existem alguns pontos a serem melhorados? Você tem investido e cuidado dessa relação?

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Feliz dia das mães, que este dia especial seja repleto de muita alegria e muitos abraços apertados! #felizdiadasmaes #parabens #diadasmaes #psicologos #psicologa #jundiai #psicólogosemjundiaí #terapia #cognitivocomportamental #autoconhecimento #psicologiajundiai #psicologia

Qual o seu propósito de vida?
Por quais razões você se mantém em movimento?
Quais relações lhe proporcionam apoio, segurança, para seguir em frente?

Comentem aqui!! Ficarei feliz em ler as respostas de vocês!! #fortalecendorelacoes #psicologiaclinica #psicologiajundiai #psicologiahumanista #logoterapia #psicologia #saudemental #propósito #relacoessaudaveis #viver #existir #sentido

Os medos são comuns, de fato! Precisamos ficar atentos apenas para a intensidade do medo, o quanto este pode interferir na vida da criança. Na suspeita de qualquer sofrimento significativo, sempre será recomendado buscar uma ajuda especializada.
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Que esta noite a lua ilumine você, para que sua vida brilhe ainda mais! 👏👏👏😍
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Quantas vezes nos percebemos presos a ditadura do "ter que". Você TEM QUE ser forte, você TEM QUE ter um bom trabalho, você TEM QUE fazer exercícios físicos, você TEM QUE ser magro(a), você TEM QUE fazer faculdade, você TEM QUE ser bem-sucedido, você TEM QUE trocar de carro, você TEM QUE comprar uma casa, você TEM QUE se casar, você TEM QUE ter filhos…”
Inúmeras expectativas depositadas em nós. Mas será que eu quero de fato atendê-las? Elas se encaixam no que eu QUERO pra mim?
Tente começar a substituir a expressão "ter que" por "eu quero", e certamente você se sentirá mais leve.

Quer saber mais? Tem um texto sobre isso lá no blog. Corre lá para ler!! https://fortalecendorelacoes.com

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Comece fazendo terapia...🙌 Agende uma triagem (11) 9-9997-8267

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Neste 1º de maio, gostaria de lhe propor duas reflexões.
A primeira é: "Você se sente feliz com o seu trabalho? Ama o que faz?"
Quando fazemos o que amamos, o trabalho se torna mais leve e prazeroso.
Porém, se a resposta for não, o que você pode fazer para
mudar isso?
A segunda reflexão é: "Como estão suas relações no trabalho?"
Bons relacionamentos no trabalho também o tornam mais leve e prazeroso.
Vale a pena cuidar e fortalecer suas relações interpessoais no local onde você trabalha!

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Podemos sim não concordar com a opinião do outro, mas precisamos RESPEITA-LA!
Empatia e respeito são fundamentais para nos relacionarmos de uma maneira mais saudável!

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Quantas e quantas vezes criamos "monstros" em nossas cabeças e esquecemos de nos atentar às experiências que vivemos?
Com certeza, se passarmos a nos focar mais nas experiências que tivemos, conseguiremos desconstruir os "monstros" criados e nos permitir vivenciar, cada vez mais, novas experiências, deixando o medo de lado!
Citarei um exemplo. Sempre fui uma boa aluna, mas quantas vezes fiquei nervosa diante de avaliações na escola, com medo de tirar uma nota baixa, mesmo que minhas experiências anteriores me mostrassem boas notas.
E você? Quais "monstros" criou em sua cabeça, mesmo suas experiências te mostrando o contrário?

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Sabe o que as últimas notícias, tanto com relação ao jogo Baleia Azul quanto com relação a série 13 Reasons Why, tem nos mostrado?
Que precisamos falar sobre saúde mental. Que nossos adolescentes se encontram perdidos, imersos em suas dores, angústias, sofrimentos, e com medo de serem julgados, mal compreendidos.
Menos julgamento e mais ajuda.
Quanto mais falarmos sobre, mais quebraremos os estigmas e preconceitos com relação a saúde mental.

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O que você tem oferecido as suas relações?
Cuidado, amor, afeto, carinho, perdão, compreensão?
Ou raiva, medo, mágoa, julgamentos?
E do que elas estão precisando atualmente? Será que você tem cuidado delas?

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Às vezes é necessário mudar o foco!
Parar de olhar para o que te prende e começar a olhar para o que te move!
Parar para respirar e retomar o ânimo!

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