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E NÃO adianta tentar, nada nunca estará bom o suficiente para que se sintam satisfeitas. Apenas se afaste. Sua mente agradece.

📌 Conheçam o belissimo trabalho dessa psicóloga especialista em relacionamento 👉👉👉 @psicologaanilimancuzo
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🚩 que esse domingo seja leve , cheio de paz e boas pessoas ao nosso redor ❤️🚩
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por @marcosvinicius.vdv
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#boanoitee #teamADT

Em caso de criança brava você poderá escolher: Vou me juntar ao caos ou vou fornecer calma e suporte?
O suporte que o adulto fornece para a criança que está experimentando uma emoção forte de raiva é importantíssimo para o seu desenvolvimento emocional.
☁ Convide a criança para respirar profundamente com você, bebam água, se distanciam um pouco do que provocou tal situação até que a criança esteja mais calma.
Todas essas alternativas são sugestões válidas, mas sempre que possível use a sua criatividade, com calma você vai descobrir o que é eficaz para trazer o equilíbrio do seu pequeno (a).
💬 Conversem sobre essea emoção. Como ela surgiu? O que aconteceu antes? Qual seria a melhor maneira de resolver? Permitia que a criança expresse em palavras o que sente naquele momento.
🚫 O que podemos e o que NÃO podemos fazer em caso de raiva? Esses combinados são importantes para oferecer limites aos comportamentos da criança. Não espere que a raiva apareça para só então conversar sobre ela.
🌸 Psicoterapeuta de crianças e adolescentes Tamara Maia - CRP 11/09971.
Contato: (85) 9.9901.6919.

Se o seu dia foi duro, apenas agradeça e levante as mãos para os céus, você está vivo, tem ar para respirar, tem comida para comer, tem água para beber, tem roupas para vestir, tem uma cama para deitar e dormir, enfim, você é um abençoado(a), você tem uma vida maravilhosa🙏
Créditos: @academiaproexito

Lo que se aprende en la madurez no son cosas sencillas,
como adquirir habilidades e información.
Se aprende a no incurrir en conductas autodestructivas,
a no dilapidar energía por causa de ansiedad.
Se descubre cómo dominar las tensiones,
y que el resentimiento y la autocompasión
se encuentran entre las drogas más tóxicas.
Se aprende que el mundo adora el talento,
pero recompensa el carácter.
Se comprende que la mayoría de la gente
no está ni a favor ni en contra nuestro,
sino que está absorta en sí misma.
Se aprende, en fin, que por grande que sea
nuestro empeño en agradar a los demás
siempre habrá personas que no nos quieran.
Esto es una dura lección al principio
pero al final resulta tranquilizadora.

John Gardner

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No hacemos nada en la vida si no lo compartimos con los demás... #familiasana
#psicologiaclinica #pasantia#... Gracias Carmen Imbert por ser parte de esta hermosa labor al ayudarnos a la difusión de esta obra ..
Feliz lunes a todos

Después de los terremotos ocurridos otra batalla empieza para voluntarios, rescatistas y sobrevivientes. Los trastornos de estrés agudo y postraumático son comunes ante estas tragedias. No siempre existe apoyo especializado de forma inmediata, pero hay formas en las que todos podemos apoyar. Aquí algunas recomendaciones que forman parte de los primeros auxilios psicológicos ante estos casos. #FuerzaMéxico
Psicoterapia psicoanalítica en #CDMX. Agenda tu cita al 5534013601
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Certamente já ouvimos algo como: “todo mundo precisa de terapia". Mas será que é verdade? A resposta é não.
E a razão é simples: fazer terapia é uma questão de escolha e não dá para obrigar o indivíduo, pois requer disponibilidade e comprometimento.

Por outro lado grande parte das pessoas possuem conflitos, situações traumatizantes ou abusivas ao longo da existência, logo se faz necessário o cuidado com a saúde mental a fim de encontrar novas formas de lidar com tais situações. 
No processo analítico, o indivíduo adquire autoconsciência e passa a se perceber melhor, desenvolvendo atitude mais saudável e construtiva consigo mesmo. 
Se você tem dúvidas se deveria ou não investir em tal recurso, considere que há duas formas de enxergá-lo: como tratamento ou forma de autoconhecimento.
O primeiro busca resolver um ou mais problemas desde dificuldade num relacionamento a quadros específicos como depressão, ansiedade, fobia, pânico, envolvimento com drogas e álcool entre outros.
No segundo, considera-se como instrumento para o autoconhecimento.
O cuidado e comprometimento com nossa saúde mental é o que nos conduz para ressignificar algum conflito ou autoconhecimento.
Atendimento Psicológico 📲🌎📚 .
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Psicologia Clínica

Terapia de crianças, adolescentes e adultos.

Horários disponíveis. (11) 97300-3463

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Técnica de Psicologia Energética - EFT significa – Emotional Freedom Techniques – ou Técnicas de Libertação Emocional. Pode ser considerada como a “Acupuntura Emocional sem Agulhas”. É um método de desbloqueio energético e emocional. A Técnica de Liberação Emocional (EFT)
estimula certos pontos energéticos ao mesmo tempo em que nos conectamos com o problema permitindo liberar as emoções negativas ou um desconforto físico que estejamos padecendo. Em outras palavras, este toque (tapping) produz uma harmonização da energia corporal.
O que posso tratar com a EFT?
Basicamente, qualquer emoção negativa: raiva, mágoa, tristeza, culpa, frustração, medo, inferioridade, rejeição, perdas e angústias; baixa autoestima, ansiedade, depressão, stress, insegurança, dificuldades de relacionamento; melhorar autoestima e autoconfiança; fobias: medo de falar em público, medo de dirigir, claustrofobia, medo de altura, de multidão, de animais e insetos, todo e qualquer tipo de fobia não citada nesta lista; memórias traumáticas: de acidentes, sequestro, assalto, violência, de guerra, transtorno do estresse pós traumático, e etc.; obesidade, síndrome do pânico, vícios (cigarro, bebida, drogas, chocolate, comida…), roer unhas e etc.; para o autoconhecimento e a paz interior.
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Uma das primeiras coisas combinadas entre terapeuta e cliente é que o julgamento fica fora dessa relação. Não há nada mais libertador poder se mostrar de forma autêntica sem medo de ser julgado. Experimente! Invista na terapia! Procure um psicólogo! #façaterapia #thairasottepsicologa #campogranderj #espaçoarvorecercg #procureumpsicologo #saudemental #psicologiaclinica

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