#proteinporn

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Wenn dir #Quark Sucht zu groß ist 😂🙌🏻
Möge der Quark mit eich sein! ✌🏻 Rezept:
- 300g Magerquark - 30g 🍓 - 10g Müsli
- 1 TL Kokos Raspeln

SE lige hvad der er kommet på lager igen ☝🏻😍 Hvis du på stående fod ikke har hørt om denne ekstremt lækre protein bar, med chokolade og banan. Kan du læse mere om den på bloggen. Jeg har ovenikøbet også lagt et link ind, så du kan bestille dine egne hjem. Udover det er der FRI FRAGT til på onsdag. En kasse med 12 stk's koster KUN 199,- kr 👉🏻 LINK I BIO. 🍌🍫 #bodylab #sponsoreret

Creatief met fruit 🍓 • die challenges van @fitwithmarit zijn soort van op mijn lijf geschreven (😌). Wat is er nu creatiever dan de duizend-en-één variaties die je op #proteinfluff kunt maken, mét fruit? Vanavond een fluffie met framboos, whey (vanille) van @myproteinnl en magere yoghurt, getopt met my favorite #summerfruits (♥️) - overigens hier ingevroren verse aardbeien (vind ik persoonlijk lekkerder dan de diepvriespakjes en -zakjes). Recept voor protein fluff (en tutorial) vind je op mijn blog (freudandfries.nl of check link in bio 😬).
Wat wordt je volgende challenge, Marit? I'm probably (per ongeluk) in (🙋🏼)! #creatiefmetfruitchallenge #freudandfries #freudandfruits
🍽: @xenos_nl

I swear I didn't run out of paper 😆😆 I'm sure @emilyfrisella knows what's going down, maybe you chicks have a smarter more intelligent, delicate way of doing things, but I'm old school down and dirty is how I roll!! #proteinporn #proteinpoppers #neversettle

These are life 😍😍😍 #proteinporn

STRAWBERRY PROTEIN SHAKE 😍 #proteinporn #nutrishopelsinore #nutrishopathlete 🍓Prozein synthesis 🍓 Glumatic 🍓 Vanilla low fat Greek yogurt 🍓Fat free milk 🍓Soooooo 😋 yummy! 💕 Valentine's Day shake for sure 💕

😍😍😍😋🤗😆😜How to mix together a healthy and delicious and satisfying dessert bowl? Easy😂Take a bowl, add some protein (greek yoghurt, protein pudding), then add good fats (nuts and seeds, peanut butter), then some carbs (gluten free breakfast cereal from @organics.ee) and top off with some crap food like Reese's pieces😋😋😘This bowl was just so damn good 😊 #lunchbox #lunchsnack #reesespieces #pudix #fastfinland #proteinporn #proteinaddict #dessertporn #dessert #deliciousfood #healthy #tervislik #eat #fit #foodporn #peanutbutteraddict #peanutbutter

We ♥️ you and your healthy options Coffee Bean! 🌟I am so lucky to be hanging with these sweethearts today‼️♥️ #proteinbowl #salmonsalad #quinoasalad #hardboiledeggs #healthylunchideas #healthychoices #healthykidsfood #cleaneating #proteinstyle #proteinporn #heathymom #healthylifestile #fitfamfood #bestdayever❤️ #noho

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Wenn dir #Quark Sucht zu groß ist 😂🙌🏻
Möge der Quark mit eich sein! ✌🏻 Rezept:
- 300g Magerquark - 30g 🍓 - 10g Müsli
- 1 TL Kokos Raspeln

This stuff is the best tasting protein supplement I've tried yet, probably going to order the Oreoz flavour until I get sick of it before trying out the other ones Yellostone has 😅 This stuff has 24g of protein, 5.6g of amino acids. Use discount code BFEHR10 to get 10% off at
http://yellowstonenutra.com 😄
@yellowstonenutra
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@lennyandlarrys start from £1.99 per cookie or brownie. We like to give you the option to try one before you buy a box (we know you will!).⠀

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💕 Eiweißbrot 💕
hier das versprochene Rezept von meinem selbstgebackenen Eiweisbrot ☝️😊 _____________________________________________________ 📝 Rezept 📝 für eine normale Kastenform: 🔸250g Haferkleie 🔸50g Dinkelkleie 🔸500g Magerquark 🔸6 Eier 🔸3EL Leinsamen 🔸1 handvoll Sonnenblumenkerne 🔸1 TL Salz 🔸1 Päckchen Backpulver
_____________________________________________________
Alle Zutaten miteinander vermischen und in eine Kastenform geben. Danach für 50min bei 200°C Ober/ Unterhitze im Ofen backen.

#selfmade #protein #bread #proteinporn #yummie #healthy #healthylifestyle #fitnesslifestyle #healthyfood #cleaneating #cleanfood #clean #eatclean #trainhard #feelgood #foodpic #foodporn #foodlover #fitgirl #fitfood #instafood #healthyrecieps #recieps #proteinbread #monday #fitlife #getfit #lifestyle #eatinghealthy #fitness

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🍽: @xenos_nl

Dööööönertime ❤
Da ich mal wieder sooo mega Lust auf Döner hatte, hab' ich mir heute einfach selbst mal wieder einen gemacht 😊 #dönermachtschöner 🙈😄 Das geile Teil hier hat gerade mal 549kcal - 67KH - 5F - 56EW 💪 Wünsch euch allen noch einen schönen, sonnigen Sonntagabend ✌🏼💋 _____________________________________________________
#dinner #döner #dönerteller #chickenlove #chicken #pulledchicken #sunday #sundayevening #dinnertime #sunshine #fitfood #clean #cleanfood #protein #proteinporn #chickenbombe #foodporn #foodlover #foodpic #dönerlove #sundaymood #healthy #healthylifestyle #fitnesslifestyle #fitness #fitnessgirl #selfmade #goodevening #instafood

#pancakes @rockanutrition
Oh mein Gott seht ihr die kleinen Schokostückchen in den Pancakes? 😱 Die sind in dem geilen Smacktastic Banana Chocolate Split und das hab ich diesmal als Geschmacksrichtung für meine Pancakes gewählt ❤😱❤ getoppt hab ich es dann noch mit Himbeeren ... ein Traum! ❤

#goodmorning #breakfast #pancakesunday #sundaymorning #sunday #pancake #pancakelove #fitlife #fitnesslifestyle #healthylifestyle #clean #cleanfood #banana #chocolate #split #rockanutrition #smacktastic #protein #proteinporn #proteinpancakes #pacaketower #sunnymorning #sunshine #fitgirl #chocolatelove #sunnyday #rasperries #healthybreakfast #foodporn

💕 Flammkuchen 💕
Guten Abend, ihr Lieben 😊 Hoffe ihr seit alle gut ins Wochenende gestartet und konntet heute die ein oder anderen Sonnenstrahlen genießen ☀️ Schaut euch mal das leckere Rezept an 🙊 Das müsst ihr unbedingt probieren ☝️ Wünsch euch allen noch einen schönen Abend ❤
_____________________________________________________ 📝 Rezept 📝
Boden:🔸70g Reibekäse light 🔸100g Magerquark 🔸2 Eier
Belag: 🔸100g Exquisa Fitline 0,2% 🔸75g Finess Hähnchenbrust 🔸1/2 Bund Frühlingszwiebeln
_____________________________________________________
Alle Zutaten für den Boden miteinander vermischen und bei 180°C Ober/ Unterhitze für ca. 20min in den Ofen geben. Anschließend rausholen und mit Frischkäse bestreichen, belegen und genießen! 💋

#dinner #dinnertime #flammkuchen #clean #cleaneating #healthylifestyle #fitnesslifestyle #healthyfood #fitness #foodpic #foodporn #foodlover #saturday #saturdayevening #protein #proteinporn #chicken #cheese #trainhard #feelgood #cleanfood #chickenlove #fitfood #instafood #healthyrecieps #yummie #sunnyday #sunshine #getfit #lifesytle

FLANKSTEAK 😁
Mahlzeit Leute! Das ist sowas wie mein Aushängeschild/gericht oder wie man es auch nennen mag 😄
#Eigenkreation vom feinsten 😄 relativ einfach zuzubereiten, günstig zu kaufen und eine #geschmacksexplosion garantiert 😁
Zum #Flanksteak gibts #süsskartoffel Püree 🍠 und #Rucola 🌱 mit karammelisierten #Kirschtomaten 🍅😍 Habe das Fleisch vor dem Grillen mit zerstoßenem, fermentierten #kampot Pfeffer von @spice_bar eingerieben. Was soll ich sagen: MEGA 😂 ein weltenunterschied zu normalem Pfeffer
Wünsch euch n schönes Wochenende 🙌


FLANKSTEAK!
This is one of my #signaturedishes 😂
It's cheap to buy, easy to cook and so delicious 😁
Comes along with 🍠 #sweetpotato mash and 🌱 #rocket topped with #caramelized cherrytomatoes 🍅😍
Rubbed the flanksteak with crushed fermented kampotpepper by @spice_bar
AWESOME 😁 huge difference to common #pepper 👏
Wish you all a happy weekend 😊










#fitfood #fitfam #foodporn #protein #healthyfood #photooftheday #noexcuses #hardcoretrainer2 #foodblogger #lowfat #foodinspo #healthydinner #lunch #proteinporn #dinner #healthylunch #beeflove #bbqporn

Mein kleiner Mittags Snack 😍🍽 #quarkmüsli

Das nenne ich mal eine Ordentliche Portion #puddingoats 🙌🏻 Mit extra Viel #zimt , #blaubeeren und #müsli 😍

Gut Nacht ihr Lieben 🙌🏻✌🏻

Es gibt doch nichts besseres als ein wenig Quark mit Haferflocken,Blaubeeren,Zimt und Vanille Pudding nach einem gutem Training 🏋🏻🍽

#goodmorning ihr Lieben 💕
Oh mein Gott, was waren denn das für geile, sonnige Tage 😍 Ich hoffe so sehr, dass es heute auch noch durchhält und nicht regnet 🙈
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Was steht bei euch heute so auf dem Tagesplan? 😊 Bei mir steht jetzt noch Arbeit an und danach erstmal wieder kurz Sonne tanken ☀️ (wenn noch eine da ist) und dann geht's auch schon ab ins #gym und zwar werden heute wieder die Schultern trainiert ❤ #justthebest 💪
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Gestern hab' ich mir endlich mal den Booster von @profuelsupplements bestellt, habt ihr evtl. schon Erfahrungen damit gemacht und könnt mir kurz Bericht erstatten, wie ihr ihn so findet? 😊
uuuuund Nachschub hab' ich mir gestern auch noch von @rockanutrition bestellt, damit ich weiterhin so leckere Schätze wie die da oben ☝️ zaubern kann 😍
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So jetzt geht's wieder zurück an die Arbeit, wünsch euch noch einen tollen Tag! ❤

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