[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#proteinela

2016 posts

TOP POSTS

Nový produkt konečně skladem www.czechvirus.cz/produkty/39-proteinela #proteinela #arasidy #liskace #volacprotein #belgickacokolada

Tak tohle..... Když reknu orgasmus nejsem daleko od pravdy 😍😍😍 nikdy si nedas jen jednu lžičku 😥😁 #proteinela

Nejvíc luxusní záležitost 🌰🍫❤️ #proteinela
Jeden z vás ji může u mě vyhrát v soutěži o dobrotný balíček 💋

Připravte se na další díl Těla na maXXimum s #CzechVirus. Posílíme záda, poradíme pár akupresurních bodů a po cvičení si smlsneme na #Proteinela od @CzechVirus Už tuto neděli na webu Evropy 2.

#proteinela je moc fajn, ale #caramela je naprostá PECKA!! Od koho jiného, než @czechvirus #iloveit ❤️❤️❤️❤️

Je opravdu skvělá 👍
Na pána. @ehlovic 😘

#czechvirus #proteinela

#Proteinela dlouho nevydržela #czechvirus #dobrota

MOST RECENT

Neni co resit😁😁😁👍👍👍
#proteinela#by#czechvirus#dobra#volba

Day 14! #23daysoffitness
Core workout:
Do 20 reps of each exercise. Rest 1 minute. Do a total of 3 rounds.
Take a pic, tag me, hashtag and you can win a #proteinela

Day 13. #23daysoffitness Now, it's definitely a high carb recipe, meant for lunch time! This is made for 2:
-2 handfuls tortilla chips
-2 chicken breasts
-Tomatoes
-Jalapenos
-2 handfuls of shredded cheddar
-2 tbsps sour cream
-1 avocado 🥑 -lemon juice -salt, pepper, seasoning for chicken
Dice the chicken. Season it. Cook it. Put chips on a baking pan (I use baking paper), top with 🍗, 🍅, 🧀. Bake until cheese melts.
Make guacamole from the 🥑 : pit it, mash it up, add 🍋 juice, salt, pepper.
Serve nachos with sour cream and guacamole! Enjoy! Then take a pic, tag me, hashtag and win!

Jednou ze 3 nejoblíbenějších cvičebních pomůcek je pro mě gymnastický míč🔝👌🏻. Namísto rovnání zad - na cvičení břišáků! 💪🏻😅🖤 #proteinela #sixpack #exercise #fitness #fitko #bricho #pekacbuchet #cvico #tochces #fitwithblondie

Day 12! #23daysoffitness
Get your heart pumping with this workout:
-10x donkey kick
-10x jump squat
-10x push ups
Do 3-5 sets. Go!
Take a pic. Tag me. Hashtag and win #proteinela

Muž si užívá na rozlučce, tak aby si nemyslel, že se mám špatně ❤ a dnešní dárečky ❤ zdravý životní styl je moje parketa, ale sklenička 🍷 mě nezabije a do rána mi po ní 5kilo tuku nenaroste☝ #vine #vineckobile #relax #timeforme #proteinela #gifts #mamseskvele #fitbit #fitbitcharge2

Day 7! #23daysoffitness
Today I bring you my favorite soup of all time! Pumpkin 🎃 soup! 👅
What you need:
-a pumpkin (hokaido) -onion -2 potatoes 🥔 peeled
-ghee or coconut oil 1tbsp
-chicken broth (to fill the pot)
-salt, pepper, 1 tsp curry
What to do:
In a pot over low heat, preheat the ghee or coconut oil. Add diced onions and potatoes. Clean, deseed, and dice pumpkin. Add that to the pot too. Then add all spices. Mix it all up. Add in the broth and boil on low until pumpkin softens (about 30 mins). Purée with hand mixer.
I like to top mine with a dollop of sour cream, some hot sauce, and basil. Enjoy!!! Snap a pic, tag me. Add the hashtag and win #proteinela .

6. den! Soutěžíme o proteinelu! Zacvič si podle videa s Romčou. Vyfoť se. Označ @michaelahofirkova a #23daysoffitness . Přidám tě do losování a proteinela může být tvoje!
1. Výskok na lavičku x10
2. Triceps dips x10
3. Výstup na lavičku x10
4. Prkno s rotací x10
Dej si mini pauzu a pojď ještě další 2 kola!

Most Popular Instagram Hashtags