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Fala galera eu comecei o projeto, porém dei uma sumida, fiquei desempregada aí parei com a natação que estava fazendo pra ter um auxílio maior, mas tamo aí, Jajá vou postando mais coisas, já fiz todos os exames de sangue, agora é só esperar o resultado e vamos lá que esse ano eu alcanço meu objetivo.
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👀💕"O amor não se vê com os olhos mas com o coração"💕👀
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É importante que o indivíduo respeite o seu limite. Para se ter saúde é fundamental que a pessoa não estresse seu organismo. A atividade física tem que provocar um certo cansaço, mas sempre associado ao prazer, sem sofrimento. #ThaiseSilva #PersonalTrainer #TeamTS #CircuitoTS #ProjetoTS #Fitness #Health #Cardio #Core #Exercise #Workout #MundoBT #BodyBuilding #Gym #LifeStyle #Eatclean #Run #Running #Active #Muscle #ActeSports #Train #Funcional #CrossFit #ThaisePersonal #QuintalRace #StudioFuncionalThaiseSilva

O de hoje tá pago! Não arrume desculpas arrume coraJi 👊🏻 #colaresnalinha #dietaetreino #dietalowcarb #dietasemsofrer #daybyday #colaresnalinha #acreditabunita #projetoTS 💃🏼💋👙🥗🏋🏼‍♀️🏆🏖

Porque sábado também é dia!!! Não arrume desculpas arrume coragi!! #quemteviuquemtevê #dietaetreino #dietalowcarb #dietasemsofrer #colaresnalinha #projetoTS 💪🏼👙🏖🌊🏋🏼‍♀️🎖🏃🏼‍♀️🏆

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