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#projetosaboneteira

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A gente tem um poder dentro da gente que não tem tamanho! Aquela sensação de que tudo vale tem valido a pena, aquela paz que transborda, aquela felicidade que invade! Se conhecer, se reconhecer, se superar, se amar acredito eu, que seja uma das melhores sensações da vida eterna! Aquela gratidão gigante por aqueles que continuam pegando no meu pé e gritando "BOOORA CIÇA, você consegue sim!" @juniorsportpoint , obrigada por cada crise de ansiedade do meu lado, fazendo eu desviar o foco e aumentando o diabo do peso! 😏 Você é muito mais que um Personal com seus alunos, você é um amigo e isso faz de você um ser humano incrível!! Você @trigomatheus, você é FODA, te digo isso todos os dias, tenho um orgulho de você que não tem tamanho e você sabe disso, obrigada por me entender perfeitamente quando nem eu mesmo tô entendo porcaria nenhuma, achando que tô sempre gorda! Por me fazer entender de uma vez por todas que dieta é comida de verdade e não a do momento, por me dá uma aula quase todo dia 😌 Aquele ogro que você respeita 👌🏼💜 "TUDO É QUESTÃO DE TREINO E VONTADE." 💪🏼👊🏼 #tksgod #projetosaboneteira #foco #queeima #tudopelapaçoca

Quando você vê que cada esforço vale a pena!! Pra completar e deixar mais doce esse foco as caldas deliciosas da @suppz.salvador 😋 As formiguinhas piram no zero açúcar 😂🐜💜 #suppz #foco #projetosaboneteira #tksgod 💪🏼👊🏼

Calma.. É aos poucos que a vida vai dando certo! Vamos de foco..🎯💪🏽 #projetosaboneteira #foco #lifestyle #gratidão #boatardee

Hj deu fome logo cedo... 😋#omeletecomqueijo e 🍅🍅🍅🍅 #lowcarb #comidadeverdade #projetosaboneteira

Sabe quando você fica linda e plena depois de malhar? Nem eu, quem deve saber é Pugliese porque aqui a gente sai detonada com a cara e o cabelo acabado, mas super FELIZ! 😩😁 Jamais pensei que iria gostar tanto de academia é difícil começar, mas te garanto que depois que entrar no ritmo já foi!! Academia não é só pra saúde corporal não, ela é excelente e um dos principais aliados para saúde mental e esse foi um dos fatores que me fizeram apaixonar ainda mais por ela. Ansiosos de plantão "tamo junto" 🙋🏼 experimentem mudar o foco do pensamento indo treinar e depois me digam! Ah e preciso agradecer a ele que não sente pena da pessoa aqui, mas que me motiva e me ajuda quando eu tô desanimada, que me dá apoio moral e nos pesos! 😂@juniorsportpoint obrigada 💪🏼👊🏼 #dietasemsofrer #projetosaboneteira #alimentacaosaudavel #personaljrferreira #sportpoint

Corra atras dos seus objetivos , traçe suas metas e siga adiante ficar parado nao te levara a lugar algum ... #projetosaboneteira 😂❤😌

"Não é sobre chegar no topo do mundo
E saber que venceu
É sobre escalar e sentir
Que o caminho te fortaleceu"

Obrigada Dr Giorgio Baretta

#ra #renascimento #receitasfit #reeducacaoalimentar #bypass #gastricbypass #bariatricando #tchaugordinha #projetosaboneteira #gatasnofoco #lowcarb #lowcarbbrasil #jejumintermitente

Quando você quer, mas quer com vontade você consegue, não tem chuva, sol forte que te atrapalhe, porque vale a pena. É um saco se priva de tudo que é mais gostoso, mas quando o resultado chega não há sensação mais gostosa. #30tododia #projetosaboneteira #vidasaudavel #geracaoPugli #jasefoioito 💪🏼👊🏼

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Hj deu fome logo cedo... 😋#omeletecomqueijo e 🍅🍅🍅🍅 #lowcarb #comidadeverdade #projetosaboneteira

Aqui nóis derruba a preguiça de segunda na marra meninooooo !!! Vim e venci 💪🏼🚴🏻‍♀️💦
#athosacademia #atividadefisica #spinning #ciclingindoor #pedalarprasecar #focanafaca #ficamagraporra #projetosaboneteira #jatemospescoço

Queijinho com shake de leite de côco natural+whey+banana+café. 💪🏻 #força💪 #agentecaimaslevanta #lowcarb #projetosaboneteira #vamoquevamo

Nossa Senhora da Jaca,
Rogai por nós jacadores,
Agora e na hora do off
Amém.

Hj teve aquele off maroto 😛
Teve morango ganhado ❤🍓 Teve JI... Mas depois: Gelatina colorida, nega maluca e torta salgada #ra #renascimento #reeducaçãoalimentar #bypaas #gastricbypaas #bariatricando #tchaugordinha #ficamagra #projetosaboneteira #jejumintermitente #ji #lowcarb #vemverao

Por que quem janta meia noite, almoça às 19:00 😉
Foco no JI e na LC

Abobrinha+ovo+queijo #ra #renascimento #reeducaçãoalimentar #bypaas #gastricbypaas #bariatricando #tchaugordinha #ficamagra #projetosaboneteira #jejumintermitente #ji #lowcarb #vemverao

Tá feio, e nem é tão gostoso e o pepino é roubado... 👙Vem verão!!!
Tchau gordínea 👋🐳 #ra #renascimento #reeducaçãoalimentar #bypaas #gastricbypaas #bariatricando #tchaugordinha #ficamagra #projetosaboneteira #jejumintermitente #ji #lowcarb #vemverao

Simples e delícia! Depois de 16h em jejum...😋 #lowcarb #comidadeverdade #projetosaboneteira #projetoarraial #socomecomfome #

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