#projetobiquinidelacinho

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#Repost @mcristinagoncalves
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Venham almoçar no espaço vida saudável mais charmoso de São Caetano, fica na Alameda Terracota , 215, sala 1012 : chás, shake cremoso, pudins e sopas. Parabéns meninas , o espaço está lindo ! Sucesso !! 😍
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#MudeSuaMentalidadeMudesuaVida #FacaSuaParte #PropositoAcimadeTudo #Empreenda #QualidadeDeVida #LiberdadeFinanceira #LiberdadedeTempo

Feriadão lindo aqui no Rio, o dia não começou muito bem mais deu tempo de correr atrás e fazer ele ficar maravilhoso, endorfinada estou após fazer meu primeiro treino que o @vinipersonalhealth montou. Tô amando essa nova forma de treinar😉
Tudo pago por hj agora vamos curtir esse fim de tarde com a família!

Na semana passada não consegui fazer nenhum tipo de atividade física, corrida, caminhada, musculação, bike, funcional, escada, bla bla bla... não fiz nadinha mesmo. Então hoje meu corpo e mente implorava por algo, logo dei o meu melhor.Teve morro e tiro na reta final. “Foi mais melhor de bom.”
✅Por mais domingos assim.🏃🏽‍♀️#30tododia #running #running #corridaderua #treino #domingo #garminconnect #adidas #sjc #correndoporai #girlsruntheworld #mentemagracorpofino #nopainnogain #projetobiquinidelacinho

QUER EMAGRECER COMENDO DE FORMA SAUDÁVEL E SABOROSA?
PROMOÇÃO!!! 375 RECEITAS LOW CARB/FIT POR APENAS 49,90 😱
Receitas saudáveis e práticas para você preparar no CAFÉ DA MANHÃ, LANCHES, ALMOÇO, JANTAR 🍴
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Todas as receitas foram testadas e aprovadas e vão te auxiliar na jornada saudável!.
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Eu amanhã iniciando o cardio! 😂😂😂😂 Meu animo é igual da @brancadivaa ! 😂😂😂😂

Regrann from @ricardo.cardim - Receita rápida, fácil, saborosa e pratica😍.
🎂 DE 🍌 COM 🍫.
✅5 BANANAS.
✅5 OVOS.
✅10 COLHER DE AVEIA.
✅2 COLHER DE CACAU.
✅1 COLHER DE FERNENTO.
✅3 COLHER DE AZEITE.
✅2 SCOOP DE WHEY @g2lnutrition (OPCIONAL) fica ótimo sem proteína também.
✅ADOÇANTE A GOSTO.
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✅BATA TODOS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR OU MIXER.
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✅Pré-aqueça o forno 10min antes.
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✅Despeje a massa de bolo em uma forma untada, de preferência essa com furo no meio.
✅Leve ao forno por 35/40 minutos na temperatura 180o.
✅Fazer o teste do palito quando atingir esse tempo.
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🏆PRONTO PARA SER DEVORADO🤤.
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Quando imaginei que iria sair de casa em um domingo pra caminhar, e vou contar "procêis" eu fui feliz viu.

#projetobiquinidelacinho #euqueroeuposso

Créditos: @ricardo.cardim.
Receita rápida, fácil, saborosa e pratica😍.
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Repost: @ricardo.cardim.
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Metendo de gatinha pra deixar teu feed mais feliz 😂
Pensou que ia ter golpe mores?
Por aqui não teve golpe não!!!
Tudo pago por hj!!!

Receita rápida, fácil, saborosa e pratica😍.
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A @herbalifebrasil esta querendo saber:

Agora é com vocês: qual seu preferido? Shake ou Pudim? 😜 Comente aqui!

Hmmm...deu água na boca!? Passa no EVS segunda e experimente o seu! Ou fale comigo no http://bit.ly/ShakeMasterCeramica
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Está chegando a hora!!!
Segunda está chegando!!
Um sonho se realizando!!!
Um cantinho especial e preparado com muito carinho!!! Um lugar pra bater papo, ter uma refeição leve e balanceada, cuidar da saúde e ser feliz!!! Muitas novidades a caminho!!
Vem com a gente!! E qqr dúvida ou informação me chama 11-999756088
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