#projetoalinebremer

MOST RECENT

Finalizando o primeiro Domingo do desafio.

Jantar 22/04

Frango desfiado com creme de abóbora ✔✔✔ #projetoalinebremer
#desafioabril

Sétimo dia de desafio vencido, seguimos no fogo!!!
Hoje o dia foi corrido, esqueci de tirar foto do desjejum mas teve água com limão Sim!!! É faltou foto do almoço também que foi frango assado + purê de abóbora!!! E para o jantar teve muita salada e hambúrguer, jantarzinho do casal fit 😁😁 #seguindonofoco #projetoalinebremer #fitness #file #vemverao #emagrecendocomsaude #reeducacaoalimentar #vidasaudavel

Amando carne moída 😂
#PROJETOALINEBREMER

Quem ai está se preparando pra segunda semana do desafio levanta a mão! 🙌
#projetoalinebremer

Janta 7/20
Última refeição da semana.
Sem muita fome 🙏

Crepioca com queijo orégano e tomate.
#projetoalinebremer

07/20✔️Não to com fome e por isso a janta de hoje é abacaxi #projetoalinebremer @segundodesafioabremer

Saboneteira voltando 🙌
Primeira semana já foi!!
Bora para a segunda semana!!💪🏽💪🏽 #primeirodesafio2018alinebremer #projetoalinebremer #20diasnofoco

Corridinha de sábado, esqueci de postar!! #projetoalinebremer #primeirodesafio2018alinebremer #20diasnofoco

Saindo do forno... Pãozinho funcional , bora experimentar!

#projetoalinebremer
#desafioabril

Genteee é sensacionall!!! @alinebremerdesafio obrigada por isso!! 😍😍
Cheiro de pão, gosto de pão apenas sensacional!!! Apenas façam!!
Receita 👉🏽
Bata no liqüidificador, 3 ovos, 1/2 xícara de azeite e 1 pote de iogurte.
Em uma vasilha, misture 1 xícara de farinha de arroz, 1 xícara de polvilho doce, 1/2 xícara de farinha de aveia, 1 colher de sopa de chia, 1 colher de sopa de linhaça dourada em seguida acrescente os ingredientes batidos no liqüidificador e misture. No final coloque o fermento e misture delicadamente. Por cima coloque as sementes de chia e linhaça para decorar!! #projetoalinebremer #primeirodesafio2018alinebremer #paofuncional #20diasnofoco

Janta!
Repeti o mesmo de ontem, pq eu simplesmente ameei!
Omelete com tomate e coentro + queijo! 🧀🍳
#projetoalinebremer #7/20

Pão Funcional !! 🍞
Ficou lindo conto depois se ficou bom rsrs

#projetoalinebremer #primeirodesafio2018alinebremer #20diasnofoco #paofuncional

Lanche da tarde , 22/04!

Banana amassada com canela e cafezinho ! ✔✔ #projetoalinebremer
#desafioabril

🔲22-04
No jantar hoje teve pizza fake.
Muito bom, e o cheiro hora que estava fazendo era sensacional.
Fiz na #airfryer 😉
#vamosquevamos
#delicia
#tudogostoso
#gostosoesaudável
#desafioaceito✔
#projetoalinebremer
#desafioalinebremer
#segundodesafioabremer
#alimentaçãosaudável
#alimentaçãoequilibrada
#focanabalança
#focanadieta
#emagrecimentosaudável
#2018saudável ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

Janta de hoje: Estava sem fome, mas temos que comer assim mesmo nem que seja em menor quantidade, para depois a fome não vim pior! No final só comi um dos dois pedaços de carne ( salada, com carne assada). #projetoalinebremer

Marmitas para a semana prontas!! Moela de frango + arroz integral 😋

#projetoalinebremer #primeirodesafio2018alinebremer #marmitasdasemana #organização #foco #20diasnofoco

Lanche da tarde 7/20
Panqueca de banana
Chá de hibisco com limão
#projetoalinebremer

Café da tarde: bolo de chocolate
100% cacau e aveia, com cobertura de coco com creme de leite e adoçante

#projetoalinebremer #day7

Most Popular Instagram Hashtags