#projektzuckerfrei

MOST RECENT

Ricepudding with rice milk, rice flakes, almonds, blueberries and raspberries 🌼
.
Heute gibt es Milchreis aus Reisflocken, Mandeln und Reisdrink. Dazu Himbeeren aus dem Garten und Heidelbeeren. Wir wünschen euch einen guten Start in den Tag 🌸
.
.
#ricepudding #raspberry #reishunger #whatveganseat #reis #vegan #ricepudding #milchreis #blueberries #raspberries #projektzuckerfrei #zuckerfrei #himbeeren #veganbreakfast #breakfastbowl #blaubeeren #vegandeutschland #breakfast #frühstück #buddhabowl #bowl #eatclean #eatfresh #cleaneating #plantbased #almonds #breakfastbowl #superfood #gesundessen #gesundeernährung #veganbreakfast

Sweet buddhabowl with quinoa, blackberries, nectarines, blueberries, pomegranate, almonds & coconut yogurt. Have a nice day ☀️
.
Heute gibts eine Buddhabowl mit Quinoa, gaaanz viel Obst, Kokosjoghurt & Mandeln.
Habt einen tollen Tag ☀️
.
#frühstücksbowl #breakfast #buddhabowl #fruit #frühstück #breakfastgoals #blueberries #blackberries #fitfood #quinoa #superfood #fitness #goodmorning #veganbreakfast #vegan #eatclean #cleaneating #plantbased #healthyfood #sweetbuddhabowl #goodmorning #gutenmorgen #projektzuckerfrei #coconut #breakfasttime #bestofvegan #fruits #gesundeernährung #gesundessen #whatveganseat

Smoothiebowl with banana, blueberries, grapes, almonds & a spoon full of tahini. Have a nice day 🌴
.
Guten Morgen ihr Lieben 🌴Es gibt eine Smoothiebowl mit Banane, Blaubeeren, Trauben und Mandeln. Ich habe noch einen Löffel Tahin dazugegeben, dass macht die Bowl besonders cremig. Anschließend geht's erstmal zum Yoga & dann work, work, work... Was sind eure Pläne für heute?
.
.
#breakfast #smoothiebowl #smoothie #banana #almond #tahini #superfood #healthybreakfast #gesund #gesundessen #fitness #fitfood #bowl #tahin #whatveganseat #healthyfood #blueberries #frühstück #veganbreakfast #bestofvegan #goodmorning #gutenmorgen #vegan #summer #buddhabowl #gesundeernährung #gesundessen #foodlover #fruit #projektzuckerfrei
#foodblogliebe

Weil sie so lecker sind, gleich noch einmal: LOW CARB COOKIES 🍪⠀
Apropos: Hast du schon meinen neuen Vlog gesehen? Ich durfte das Kochstudio von @meinefamilieundich besuchen. In einem Workshop mit @soschmecktliebe haben wir Rinderzunge gegessen. 😱 Das lustige daran ist, dass wir sogar alle schon einmal Rinderzunge gegessen haben (es sei denn, du bist Vegetarier), aber das erfährst du alles im Video.⠀
Viel Spaß beim Zuschauen und unterstütze mich gerne mit einem Abo. 😍 Den Link findest du im Profil.

⚠ Was macht unser Programm so besonders?
✅ Du hast einen persönlichen Coach an Deiner Seite, an den Du Dich jederzeit wenden kannst - egal wie lange Du dabei bist und ohne Folgekosten.
✅ Du bekommst bei uns nicht nur einen auf Deinen Stoffwechseltyp abgestimmten Ernährungsplan mit über 250 Kochrezepten, sondern auch einen umfangreichen Ernährungsguide mit Lebensmitteltabellen und einen Restaurant Guide. So kannst Du Dir auch selber Mahlzeiten zusammenstellen und weißt auch jederzeit, was Du essen kannst, selbst wenn Du keine Lust hast zum kochen.
✅ Keine Diät, kein Hungern, kein Verzicht auf Süßes. Wir helfen Dir dabei auf intuitive Weise gesündere Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln und zeigen Dir auch was Du tun musst, um im Anschluss Dein Gewicht zu halten.
✅ Hocheffektives Kraft- und Intervalltraining. Du verbrennst bei uns nicht nur während des Trainings Kalorien, sondern hältst Deine Fettverbrennung dank des Nachbrenneffekts bis zu 48 Stunden lang aufrecht.
✅ Ganzheitlich:
Mehr Sport und weniger essen garantiert aber noch lange nicht, dass Dein Bauch flacher wird. Übergewicht kann nämlich viele Ursachen haben. Wir machen uns daher anhand eines Fitness Checks (per Fragebogen) ein Bild von den möglichen Ursachen Deines Übergewichts und zeigen Dir u.a. auch, wie Du Stress reduzierst, Deinen Schlaf verbesserst und Deine Schilddrüse richtig einstellen lässt.
➡ Zusammengefasst: Du lernst alles, was Du wissen musst, um in Zukunft nie wieder auf ein Abnehmprogramm angewiesen sein zu müssen.

Melde Dich jetzt an auf www.mybodyartist.de und hol Dir Deine 👙Bikinifigur!*
*Das Programm ist auch geeignet für Frauen mit Diabetes, Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit, Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto sowie für Frauen in der Stillzeit.
@eatlikeaplaymate
#abnehmreise
#abnehmenohnediät #Abnehmenmitspass #ernährung #gesundleben #projektzuckerfrei #ernährungsberatung #schweinehund
#rezepte #diätrezept #aufmeinemteller #kohlenhydratarm #Schnellesessen
#glutenfreiessen #zöliakie #weizenfrei #Rezeptidee #Rezeptideen #Kochen #Mittagessen #frühstück #gutenappetit #trainieren #trainingsplan #fitfürdensommer #vonnichtskommtnichts

(ENG below)
Mein Mittagessen auf der Arbeit heute. Es gab wie immer hauptsächlich Gemüse, in Form von Romanasalat, Radieschen und Oliven. Dazu Schinken und zum Nachtisch 🍒(die aber nicht mehr auf den Teller gepasst haben🤷‍♀️). Schönes Wochenende!
—————————————————
My lunch at work today. As always mainly vegetables. I had romaine lettuce, radishes, and olives. Also prosciutto and 🍒 for dessert (they just didn’t fit on the plate anymore🤷‍♀️). Have a nice weekend!
#mittagessen #mittagessenimbüro #officelunch #paleofood #rohkost #paleofoodie
#hashimotoundco #autoimmunprotokoll
#heuteaufmeinemteller #gesundleben
#autoimmuneprotocol #autoimmunepaleo #paleo #getreidefrei #projektzuckerfrei #zuckerfrei #projektgesundleben #foodasmedicine #gesundeernährung #gesundessen #biologisch #antidiät #healingfoods
#hashimoto #feedyourbody #gesundwerden #wohlfühlrevolution #powerfood #schilddrüse #schilddrüsenunterfunktion

T A G 32: Heute hatte ich zwischendurch richt Japp auf Schokolade 🙈 kennt ihr das? Was macht ihr dann? Ich bleibe jetzt noch stark in den 40 Tagen, aber ich weiß noch nicht wie es dann weiter geht, wenn die um sind 😬 ich werde auf jeden Fall weiter drauf achten
❌🍧🍨🍫🍭🍩🍬🍮🍦❌
Da der Mann flach liegt 🤒 🤧 habe ich keine Kosten und Mühen gescheut und Hühnersuppe gekocht. Ich hab mich nie dran getraut, weil ich dachte es ist voll schwer. Aber ist es ja gar nicht 😁 allerdings habe ich sie nicht mit einem Suppenhuhn sondern mit drei Hühnerschenkeln gekocht, da war die Pulerei nicht so kompliziert 😃 war sehr lecker 😋
.
#healthyfood #healty #nosugar #sugarfree #zuckerfrei #keinzucker #auchkeinersatz #kalterentzug #projektzuckerfrei #abnehmen #körpergefühl #gesund #projektgesundleben #Sommerfigur #sommer #summerbody #summer #40Tagezuckerfrei #lowcarb #suppe #suppenkasper #ilovefood #foodporn #tag32 #check ✔️

Super Transformation von unserer Teilnehmerin @caro.0383. Gerade einmal 4 Wochen hat sie gebraucht um ihren Taillenumfang von 74,5 cm auf sagenhafte 67 cm reduziert 🙀
Du möchtest auch noch rechtzeitig zu Deinem Sommerurlaub in Form kommen?
Dann gehe jetzt auf www.mybodyartist.de und hol Dir unser speziell für Frauen entwickeltes 👙 Trainings- & Ernährungsprogramm mit über 250 Kochrezepten und unbegrenzter persönlicher Betreuung!
.
@eatlikeaplaymate
#abnehmreise
#abnehmenohnediät #Abnehmenmitspass #ernährung #gesundleben #projektzuckerfrei #ernährungsberatung #schweinehund
#rezepte #diätrezept #aufmeinemteller #kohlenhydratarm #Schnellesessen
#glutenfreiessen #zöliakie #weizenfrei #Rezeptidee #Rezeptideen #Kochen #Mittagessen #frühstück #gutenappetit #trainieren #trainingsplan #fitfürdensommer #vonnichtskommtnichts
☀SUMMER MEGA DEAL👙
Nur dieses Wochenende bekommst Du bei der Bestellung Deines Bikinibodyprogramms gratis ein weiteres Trainingsprogramm dazu!!
Jetzt auf ➡www.mybodyartist.de⬅ anmelden, innerhalb von 30 Tagen bezahlen, alles unbegrenzt nutzen!!

#shakshuka with Spinach, Tomatoes and Eggs 🍳🍅🌱🍳🍅🌱🍳🍅🌱🍳🍅🌱🍳🍅🌱🍳🍅🌱 Die besten Lunchboxen sind wenn man abends ins traute "Home sweet Home" 🏡kommt und man stürzt sich nicht gleich vor Hunger auf den Kühlschrank... heute gibts ganz simpel #shakshuka ganz einfach mit #spinat 🌱 und einigen Tomaten 🍅... #werbung⚠⚠⚠ ? Klar.. alles selbst gekauft und bezahlt.. die Eier vom Bauern das Gemüse bei @migros Schnittlauch von der Zucht suf der Fensterbank..... und ganz 🚨🚨🚨 WICHTIG 🚨🚨🚨 gekocht by @hummelbiene.isst.clean 🙆🤷 wenn wir schon Werbung machen sollten wir uns selber nicht vergessen 👍😁🤗 so.. jetzt gehts kurz in die Waschküche.. in die Wanne 🛀 und dann ✊✊✊ drücken.. ⚽🇨🇭⚽ Hopp Schwiiz!!! ⚽🇨🇭⚽ schaut ihr den Match auch?
#abnehmenohnezuhungern #changeyourbody #liveitliftit #cleaneating #healtyfood #instafood #ranandenspeck #ichliebemeinneuesleben #abnehmtagebuch #projektzuckerfrei #projektgesundleben #teamzuckerfrei#weilesummichgeht  #abgerechnetwirdamstrand #zuckerfrei #weizenfrei #cleanfood #teamliveitliftit

Shake your Pom Poms it’s Friday ❤️ For Friday bar we have currant millet with 🍌 nicecream, yummy!

Es gibt endlich wieder 'Träuble', hach. Früher bin ich immer mit meiner Oma in den Garten und habe fleißig bei der Johannisbeerenernte mitgeholfen. Danach gab es Träuble-Kuchen direkt vom Ofen auf den Teller ❤️ Da heute leider keine Zeit zum backen ist, gibts einfach Johannisbeer-Hirse mit Nicecream. Wer mich kennt weiß, dass ich Hirse über alles liebe! Die leicht säuerlichem Beeren harmonieren wunderbar mit dem cremig-süßen Bananeneis und das Rezept ist kinderleicht nachzumachen.

Rezept:
2-3 EL Hirse
mit 200 ml Milch aufköcheln
2-3 EL Johannisbeeren unterrühren
und so lange kochen bis die Hirse gar ist. Wer mag kann noch etwas Süße dazugeben. Hirsebrei abkühlen lassen.
Währenddessen die Nicecream zubereiten. Dazu
2 gefrorene Bananen mit
100 ml Milch eurer Wahl und 1 Msp. Vanille mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Eine Schicht Nicecream in ein Glas geben, ein paar Beeren drüber Schichten. Dann die Johannisbeer-Hirse drauf geben und noch einmal Beeren und Nicecream drüber schichten. Zum Schluss mit paar Kaksonibs toppen und schmecken lassen ❤️
.
.
.
#ausliebezumessen #projektzuckerfrei #zuckerfrei #zuckerfreichallenge #zuckerfreileben #cleaneating #40dayssugarfree #foodblogger_de #fernwehküche #nicecream #nicecreamspringparty #gesundessenmachtglücklich #gesundessenundtrotzdemgenießen #foodblogliebe #hereismyfood #healthyfoodshare #abnehmen #fitfood #eatfresh #freshfood #rezeptebuchcom #f52grams #heuteaufmeinemteller

I'd love to have one of these now, the green smoothie from wednesdays post with salad, pinapple, barley grass, goutweed, ginger. But I haven't got a pineapple here, so I've got make something else. Happy weekend 💚
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Jetzt hätte ich gerade gerne einen dieser grünen Smoothies von vorgestern mit Salat, Ananas, Gerstengras, Giersch und Ingwer, aber ich habe keine Ananas zur Hand. Happy Weekend!💚 Da ich Personen markiere, hier der entsprechende Hinweis: Werbung 😜

Heute war mir nach #backen zu mute 🤗
Das Original #rezept hab ich bei @cookingwithruthie gemopst 😊 Ich hab versucht es dann so zu ändern , das es mir nicht gleich auf meine 🐝-hüften schlägt 😂😂
Entstanden sind leckere Gluten-und zuckerfreie #cookies
#zuckerfrei #projektzuckerfrei #genuss #lecker #kakaonibs #cranberrys #leckerschmecker #Nachtisch #foods #instagood #instafood #foodoninstagram #ichliebebacken #glutenfrei #foodlovin #ichliebefoodblogs #mit💛gemacht

🍒🍒🍒
Sind diese Kirschen nicht wie gemalt?
Ein großes Dankeschön an unsere Nachbarn, die ja „viel zu viele davon auf Ihrem Baum haben“😋
————————————————————
#kirschenliebe #kirschenzeit🍒 #nachbarskirschbaum #direktausdemgarten #zuckerfreichallenge #zuckerfrei #40tagechallenge #projektgesundleben #projektzuckerfrei #lavendel #gesundessen #sugarfree #sugarfreechallenge #healthyfood #foodie #foodlover #foodblogger

Lunchbox meets Sushibowl Salmon 🐟 Noddelz fom @edamamafoods and salads Luxuslunchbox.. 😍🍀 a la #sushibowl mit Lachs und Nudeln aus Schwarzen Bohnen von @edamamafoods ( #werbung⚠⚠⚠ wegen Markennennung.. )Gurke 🥒 Tomaten 🍅 und Salat. Dazu gab es einen Dressing aus Rapsöl, Apfelessig und Tamaris.. mir fällt grad ein Sesam hätte auch noch ganz toll gepasst.. 😉 tjo... das nächste mal.. meine Lunchbox kann noch so lecker sein, sie schmeckt gleich noch viel besser wenn man sie draussen in netter Gesellschafft futtert 🍀💗 für mich ist es definitiv ein Stück Lebensqualität mein mit gebrachtes Essen zu futtern.. 😊 es gab immer wieder Tage an denen ich mir gesagt hatte 💡: iss doch in der Cafeteria. Mach es dir einfach... ➡ du sparst Zeit.. und ➡ Geld.💲 ( ich hätte essen Frei 🙊🙏🤷) ich hatte es probiert aber.. es bedeutet für mich persönlich Lebensqualität meine Lunchbox an der Mittagssonne auszupacken. Es ist für mich eine kleine Auszeit 🏝 #werbung ☡ pro Lunchbox.. und Frühstücksbox 😁😄 und hey.. wir haben Wochenende🙌🙌🙌 was steht bei euch denn an? Bei mir gehts zum Wandern 👍 an einen Mittelaltermarkt 👍 und im Nachbarsort ist im Altenheim Tag der offenen Tür 🚪 da ich mir meine berufliche Zukunft in der Richtung vorstellen könnte werde ich mir das mal ansehen.. 😉 hach.. sooo viel Pläne.. da wird das Wochenende ganz fix rum sein 🙄 und jaaaa.. heute Abend werden nochmals die Daumen fest gedrückt ✊✊✊ Hopp Schwiiiz!!! ⚽🇨🇭⚽🇨🇭 ✊✊✊
#abnehmenohnezuhungern #changeyourbody #liveitliftit #cleaneating #healtyfood #instafood #ranandenspeck #ichliebemeinneuesleben #abnehmtagebuch #projektzuckerfrei #projektgesundleben #teamzuckerfrei#weilesummichgeht  #abgerechnetwirdamstrand #zuckerfrei #weizenfrei #cleanfood #teamliveitliftit

Du möchtest während des Trainings noch mehr Kalorien verbrennen 🔥 ohne stundenlang Ausdauertraining betreiben zu müssen und Du möchtest Deinen Stoffwechsel so massiv ankurbeln, dass Du sogar Fett verbrennst während Du zu Hause gemütlich auf dem Sofa sitzt?
Dann solltest Du es mal mit Stoffwechseltraining versuchen☝🏼. Wie genau das funktioniert und warum es hinsichtlich der Fettverbrennung wesentlich effektiver ist als gewöhnliches Kraft- und Ausdauertraining, erfährst Du auf unserem Blog auf www.mybodyartist.de 😊
(Einfach auf den Link in unserer Story klicken!!)
☀SUMMER MEGA DEAL👙
Nur dieses Wochenende bekommst Du bei der Bestellung Deines Bikinibodyprogramms gratis ein weiteres Trainingsprogramm dazu!!
Jetzt auf ➡www.mybodyartist.de⬅ anmelden, innerhalb von 30 Tagen bezahlen, alles unbegrenzt nutzen!!
@eatlikeaplaymate
#abnehmreise
#abnehmenohnediät #Abnehmenmitspass #ernährung #gesundleben #projektzuckerfrei #ernährungsberatung #schweinehund
#rezepte #diätrezept #aufmeinemteller #kohlenhydratarm #Schnellesessen
#glutenfreiessen #zöliakie #weizenfrei #Rezeptidee #Rezeptideen #Kochen #Mittagessen #frühstück #gutenappetit #trainieren #trainingsplan #fitfürdensommer #vonnichtskommtnichts

Most Popular Instagram Hashtags