#professorespecialistaemtreinamentofuncional

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Treinar não é minha obrigação, TREINAR é meu estilo de vida... Para cada esforço disciplinado há múltiplas recompensas...
#treinodedorsal #treinarpesado #barrafixa #4x12 #ficandoseco.

Sou um meio para você tornar sua vida melhor, com um simples #lifestylechange e um dia a dia mais saudável, faça da atividade física seu REMÉDIO.

Procure sempre uma orientação, contato:
📧personalmichaelsantos@gmail.com
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#functionaltraining
#qualidadedevida #saude #bemestar #queroserforte #querosermagra #lifestyle #alimentacao #alimentacaobalanceada #equilíbrio #longevidade

Momento único....que não podemos deixar passar pois não tem volta, #levandoofilhoparaescola #momentospassam e não tem preço.

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Meu menino aos 70 anos de pura energia e muito comprometimento.
#muitoorgulhoso olha só @pripablo, seu love.

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#abdomennegativo #sejaforte #fitness #atividade #estilodevidasaudavel.

OBRIGADO a cada um de vocês @silvanaapmarques, @pripablo e #valdecir pela credibilidade no meu trabalho tamu junto com muito foco em seus respectivos objetivos.

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Centralize seu foco naquilo que se propõe a fazer para atingir seus respectivos objetivos.

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Transformando intenções em ações, seja sua melhor versão, tamu junto em seus respectivos objetivos.

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SIMPLES ASSIM... É Fundamental equilibrar uma alimentação equilibrada e um treino adequado a seus respectivos objetivos.
#atividadefisicaéremedio

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O que desse menino #muitoorgulhoso, aos 70 anos treinando muito se superando a cada treino, obrigado #valdecir pela credibilidade no meu trabalho, por nossa parceria a mais de 18 meses...novas metas.
#soparacomecar o aquecimento FORAM um total em 5 séries 125 burpees e 50 flexões de braço.
_______📌1 x 15 burpees + 10 Flexões de braço
10 seg de intervalo.
_______📌2 x 20 burpees + 10 Flexões de braço
15 seg de intervalo.
_______📌3 x 25 burpees + 10 Flexões de braço
20 seg de intervalo.
_______📌4 x 30 burpees + 10 Flexões de braço
25 seg de intervalo.
_______📌5 x 35 burpees + 10 Flexões de braço
30 seg de intervalo.

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Centralize seu foco naquilo que se propõe a fazer para atingir seus respectivos objetivos...VAMO QUE VAMO 🍀. Sou um meio para você tornar sua vida melhor, com um simples #lifestylechange e um dia a dia mais saudável, faça da atividade física seu REMÉDIO.

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VAI CORINTHIANS, SEMPRE.#corinthians #favela #timao #vaicorinthias #fieltorcedor
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Muito orgulhoso #parceria💪 fiel...tamu junto em seus respectivos objetivos, consequentemente seus resultados...@silvanaapmarques continue nessa serenidade.

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Estou muito orgulhoso com nossa #parceria💪 😈 MUITO obrigado pela credibilidade no meu trabalho tamu junto em seus respectivos objetivos @denise_arantes PARABÉNS... já colhendo alguns resultados.

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Obrigada pela credibilidade no meu trabalho, #consultoriaonline tamu junto com muito foco em seus respectivos objetivos #angelamaria #2meses.

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#muitoorgulhoso desse garoto... OBJETIVO em construção, perdeu 4k de gordura, aumentou 3k de músculo, suas dobras cutâneas e circunstâncias todas diminuíram, obrigado @diegovandyk pela credibilidade no meu trabalho tamu junto com muito foco em seus respectivos objetivos.

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Iniciando um novo trabalho cheio de desafios e metas obrigado pela credibilidade no meu trabalho...tamu junto com muito foco.

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#semdemagogia... Treinar não é minha obrigação, TREINAR é meu estilo de vida... Para cada esforço disciplinado há múltiplas recompensas... Sou um meio para você tornar sua vida melhor, com um simples #lifestylechange e um dia a dia mais saudável, faça da atividade física seu REMÉDIO.

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Voltando a milhão...com novos desafios e metas. #parceriadasantigasaluna, obrigado pela credibilidade no meu trabalho @lauraviyuela, tamu junto com muito foco em seus respectivos objetivos.

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