#produttivi

PALING TERBARU

Continuiamo il viaggio alla scoperta del ciclo produttivo di #TempotestByParà, oggi vi presentiamo il Finissaggio!

Non c’è momento migliore di #adesso per essere #produttivi ✔️
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Qual’è la prima cosa che potresti fare oggi, ora, per cominciare a cambiare la tua vita? 👇🏼

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💧 L'IMPORTANZA DI BERE ACQUA E 7 CONSIGLI PER ESSERE SEMPRE IDRATATI 💧

L'acqua è un elemento molto importante per l'essere #umano perchè:
💦 È una componente di #sangue, linfa e #sudore;
💦 Favorisce la #digestione;
💦 Funge da cuscinetto per le #articolazioni; 💦 Regola la #temperatura;
💦 Non ha #calorie.

Inoltre compone il 45% - 75% del nostro peso corporeo.
Essere idratati aiuta a:
💦 Mantenere l'attenzione;
💦 Essere più #produttivi;
💦 Controllare l'appetito;
💦 Ridurre il mal di testa da fatica;
💦 Contrastare la #pelle #secca. 🆘 QUALI SONO I SEGNI CHE CI INDICANO CHE SIAMO DISIDRATATI? 🆘
⚠️ Giramenti di testa;
⚠️ Bocca secca;
⚠️ Stitichezza;
⚠️ Sete; ⚠️ Mal di testa;
⚠️ Crampi muscolari. 🌟 ECCO I 7 CONSIGLI PER ESSERE SEMPRE IDRATATI!!! 🌟 ⏰ Imposta un allarme per ricordarti di bere ogni ora!
🍎 Assicurati di mangiare #frutta e #verdura quotidianamente!
🍛 Bevi un bicchiere d'acqua prima di ogni pasto! 🍋 Insaporisci l'acqua con #limone e basilico, evita lo zucchero!
🚽 Dopo aver utilizzato il WC bevi un bicchiere d'acqua! 📆 Tieni il conto di quanti bicchieri di #acqua bevi ogni giorno!
In media è consigliato di bere 8 bicchieri di acqua al giorno; tuttavia questo varia a seconda del peso corporeo.
Per la maggior parte delle #persone sono sufficienti 30 Ml per Kg di peso corporeo.
Troppa acqua può disturbare l'equilibrio elettrolitico!

Bere acqua fa bene alla #salute! E tu, bevi? 😊
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#cleaneatingforlife #healthychoices #healthy #cleaneats #foodgram #delicious #wholefood #healthfood #gettinghealthy #nutrition #lifestyle #inspiration #vegetarian #vegetal

Il buongiorno si vede dal mattino... Dolci sempre freschi e fatti in casa, materie prime di stagione.
Giochiamo le carte della qualità e della freschezza per rendervi il post cena gustoso e piacevole... Vieni a trovarci a via di Casal selce, 423 Roma
#dolci #fruttadistagione #qualità #golosità #trattoria #roma #nonnapapera #buongiorno #foodporn #crostate #tiramisu #cremapasticcera #savoiardi #mattine #produttivi

E poi mi sono chiesta: ma si può fare anche nel giardino di casa?
Risposta... si 😱😱😌😂 #Bulgarograsso#italia#concentrazione#esercizio#giornidiriposo#produttivi#atestaingiù#venerdi#happy#tagsforlikes#photo#photooftheday

Quando il tuo fidanzato di obbliga a venire a lavare la macchina con lui 😂 #sabatopomeriggio #produttivi #summer #lavaggio

..La cosa più difficile non è essere dei fenomeni o degli eroi, la cosa più difficile è essere persone normali...#me #selfie #selfieitalia #CalabriaInTheAir #bergamo #pomeriggi #produttivi #photooftoday #sun #summer #italy

E fàmolo stó aperitivo ... 🍻
#friends #aperitivi #produttivi #beer #amici #stronzi

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