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¡¡Muy buenos días Hawaiians!! Como os comentabamos, hasta el proximo domingo estaremos de SUP Trip en Madrid colaborando con @trystrongspain , así que hasta el proximo lunes no tendremos la parte de Agua en nuestro centro de Guadalmina ni en el Lago.
No obstante, el club de padel y tenis de Guadalmina Beach Parque del Sol se queda en las mejores manos.
Federico, nuestra mano derecha, se queda al mando. ¡Un auténtico crack de la raqueta y de la salud y el bienestar! ¡Os va a encantar!
Para reservas de pistas y clases podéis contactar con él por teléfono y Whats App:
📞 610 62 91 77
Además dispone de un programa de entrenamiento de niños super completo. ¡Menudo fichaje hemos hecho!
Podeis seguirle en @pro_coach_program ¡Millón de gracias Fede por creer en nosotros!

Impacientes por terminar "La Huerta" proyecto en el cual nos embarcamos con el fin de acercar a los alumnos y alumnas a la naturaleza de los alimentos. Y también poder enseñarles a comer los que nos da la naturaleza. O a los que hoy en día se identifican como alimentos ecológicos.#huerta #huerto #procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health

Cada material "estación de entrenamiento" esta estudiado con el objetivo de que cada alumno y alumna puedan realizarlo con éxito, encontrando sus propios limites y su control físico. 1 min por cada estación, 9 estaciones, 1 rotación y 7 min de salto a la soga. "Estos chicos y chicas tienen un gran futuro por delante. Pero el camino es el presente. Que el presente sea saludable. Ese será el futuro" 🤔😉👍🏼🍏#procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health

Si las niñas y niños no llegan al alimento, entonces que el alimento llegue a ellos. Bed and breakfast: bebida de avena con cacao ecológico, bowl de frutas mixtas: frutos del bosque, banana y pera, bowl de galletas de sésamo y de trigo sabor vainilla y un zumo de 2 naranja y 1/2 pomelo. Su salud depende de nosotros y nosotros debemos enseñarles como conseguirla.#procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #todomarbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health

Gran día!! La marea amarilla apoyando la osteogénesis imperfecta "huesos de cristal" acompañado a Paula una gran niña que siempre lleva una sonrisa dibujada y muchos otros niños y niñas, que pese a lo que les toco vivir... viven felices y rodeados de mucha gente que los quieren y los apoyan! PAULA🥇 "Vive, aliméntate sano, ama y muévete" #procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health

Feliz domingo para todos y que mañana disfruten del día del trabajador!! Postre mega sano. Base de galleta de avena. 1 capa de nata casera con fresa, 1 capa nata con miel de abeja, 1 capa gelatina con mermelada de fresa casera, chispas de chocolate 70% cacao, 1 fresa. Que comer postre también puede ser sano!👍🏼🍏#procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health

Nos referimos a entrenamiento adaptado, cuando realizamos ejercicios los cuales los niños y niñas puedan sentir el logro al realizarlos y la sensación de superación al conseguir terminarlos. Desde temprana edad se puede comenzar a potenciar el físico, solo es necesario adaptarlo a sus capacidades y posibilidades. Y la constancia y el tiempo darán resultados.#procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health

Desayuno pura vida: 1 omelette con: Aceite de coco, 2 huevos ecológicos enteros y 2 claras (condimento: sal rosa Himalaya, pimienta y albahaca). Bowl de Avena con: canela, frutos secos y frutos del bosque, con bebida de avena sabor cacao. 1 zumo natural con 1 naranja y 1/2 pomelo. 1 baso de agua. La salud y el físico se elaboran en la cocina con productos saludables y cantidades adecuadas.#procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health

Si a las niñas y niños les enseñamos cuales son los alimentos adecuados, las cantidades adecuadas y los horarios adecuados. Nuestros hijos e hijas desarrollarán hábitos saludables y su metabolismo funcionará de forma adecuada y eso los mantendrá saludables por dentro y por fuera. #procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health #healthy

Nos lo pasamos súper haciendo lo que hacemos. La energía de los niños y niñas tan plena, nos llena de vitalidad y ganas de seguir progresando. Gracias al Colegio Bilingüe Atalaya y todo su personal por apoyar esta iniciativa!👍🏼🍏#procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health #healthy

Durante el final de mi infancia y el comienzo de mi adolescencia lo pasé regular debido a mi sobrepeso. La falta de cultura en mi familia sobre alimentación y la falta del ejemplo en casa, causó que pierda el sentido de la salud. Hoy en día al ser padre, me di cuenta que la salud de nuestros hijos es una misión diaria. Cada día nosotros, los padres, somos los responsables de que nuestros hijos e hijas se desarrollen de la mejor forma posible. El echo por el que escogí especializarme en Nutrición Infantil y Preparación Física Adaptada, es para evitar que las nuevas generaciones pierdan el sentido de la salud, como me pasó a mi!. Hoy en día miles de miles de niños y niñas están mal nutridos, tanto por estar con sobre peso como por estar por debajo de su peso. La solución a este gran problema, es tan sencilla como enseñarles a los mas jóvenes como alimentarse bien y como preparar su físico para vivir en salud y bienestar. Esto es lo que hacemos y enseñamos en nuestro programa escolar..#procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health #healthy

Tanto en la vida como en el deporte, los obstáculos nos hacen desarrollar nuestras mejores capacidades. Nuestro programa se basa en que los niños y niñas de primaria afronten los obstáculos y desarrollen capacidades para superarlos. Con el fin de que sientan el logro por haberlos superado. Y para que descubran la satisfacción de la auto superación y el control físico..#procoachprogram #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health #healthy

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