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Saludos familia esto es otra pieza de mi 2 álbum "BIENVENIDOS A MI MUNDO" #hiphopparty #girlpower💪 #arribaelbuenhiphop #proceso #bogota #hiphopalparque

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Las personas con autismo no están enfermas, están progresando a través de distintas etapas de desarrollo como todos los demás. Para ayudarlos no necesitamos arreglarlos o cambiarlos, necesitamos trabajar en comprender su manera de percibir y procesar el mundo. 😉😊☺️
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Diseñar es como seguir siendo Niño! De la plastilina a la producción, (de izq. a der.) plastilina, impresión 3D, resina e inyección de plástico.
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🆕 El poder de la mente desenfocada. La mente tiende a divagar, aprovecha este sorprendente mecanismo del cerebro y potencia la creatividad, mejora la toma de desiciones y aumenta tu productividad.
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"Se nos ha educado en el enfoque (Focusing) como si fuese la panacea de todos los logros: cuanto más puedas
concentrarte, mejor rendirás en los exámenes; cuanto más puedas centrarte en tu tarea u objetivo, mayores serán
tus capacidades de éxito, pero ésta es solo una cara de la moneda. Los descubrimientos más geniales se han
producido en maravillosos periodos de desenfoque. Éste resulta también clave en el proceso de la creatividad.
Y, además, es un contrapunto fundamental de la concentración: refresca la mente y la prepara para el siguiente
período de atención sostenida."
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☝️Todos tenemos un proceso, ni muy avanzado, ni retrasado, ni quedado, ni adelantado....respeta y ama tu proceso....la clave está en que VIVAS 🦋 y DISFRUTES💛 tu maravilloso presente.🙌
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#confesion

Tener un proceso personal de #cambio es algo que no termina. No es solo cambiarte el color de cabello, bajar tantos kilos, hacerte ajustes físicos o cambiar tu estilo de vestir 👀. Un #proceso de cambio es eso, un proceso, toma tiempo, hay ajustes, hay retrocesos, caidas, pero en cada uno de estos pasitos para atrás👣, hay un conocimiento nuevo, y te das cuenta que tienen la #intencion de ayudarte a ver el avance que has tenido, los logros que has alcanzado y sobre todo, te muestran lo hermoso de no ser infalible.
Mi proceso personal ha sido de años, cuando decidí hacer un cambio fue la vida la que me puso las circunstancias para no tener otra opción que hacer lo que tenia que hacer; me quito trabajo, pareja, amistades, paz y salud mental. Me di cuenta que todo lo que buscaba afuera me perdía más internamente 🙇🏻‍♀️ Hasta que me quede sola, sin distracciones y con la irremediable necesidad de confrontarme. Tuve que voltear a verme y comprende que todo ese caos interno era lo que reflejaba mi realidad y que buscando soluciones externas, solo me alejaba más de mi misma 😞. ✨Hasta que el ejercicio, #meditación y alimentación cambiaron mi vida👌🏻 Así que, conozco cómo puedes sentirte, entiendo tu frustración 🙍🏻‍♀️. Entiendo cómo es estar inconforme, frustrada, perdida, triste y desconectada de ti misma.
No tienes que vivir alguna circunstancia para entenderla y poder guiar a los demás. Pero esto ayuda a desarrollar la #compasión y empatía que son herramientas claves para la sanacion emocional 💜

Hoy comprendo y vivo desde una perspectiva diferente y agradezco cada momento de oscuridad, por que eso me ayudó a apreciar mejor la luz y a saber que si pude superar los momentos más dolorosos de mi vida, puedo superar cualquier cosa 🙌🏻 ¿Alguna vez te has sentido así? No estas sola y quiero que sepas que si hay solución 😉 👉🏻 Tienes dudas, no dudes en escribirme, estoy para servirte.
Vivamos con Intención y Atención 🍃

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