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👎🌧Sadly got rained out this weekend and couldn't get enough clips for a new insty🌧👎 So here's alittle throw back to the 2016 summer holidays 💯👌🤙 Also remember to check out @scooter_bitz for top quality parts at good prices👌 @ygwinnovations #scooterbitz #envy #ygw #apex #fasen #proscoot #scoot #scooter #scootering #nz #newzealand #new #pro #scootscootbangbang

Pc master race bro -
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많은 분들의 응원과 격려로
좋은 결과로 이어져
프로 첫 데뷔전으로
머슬 프로 4위와
피지크 오픈 쇼트1위로 마무리 하였습니다.
머슬마니아 최초로 프로카드 3개를 획득하였습니다!
글로 표현 할 수 없을 만큼
정말 정말 감사합니다.
그리고 한국 최초 피지크 프로 챔피언이 된
@ji_won.hong
브라더!! 대표님 정말 축하드립니다 ㅋㅋ
진짜 해내실 줄 알았습니다!
그간 여러모로 고생 많이 한만큼 힐링 제대로 하셨으면 좋겠습니다.
그리고 my love @yoonna2
대회땜에 그간 마이애미에서 내조하며 도와주느라
너무 고생했고 고마워 남은 마이애미 일정 잘 보내고 가자
사랑해❤️❤️
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#융나 #융나파워
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Some of the Rule 1 athletes and myself, at the @ruleoneproteins photoshoot the other day at @ironcladfitnessstudio #WHYaMiHeRe.............."Strive for perfection with the anger that you know you will never achieve it"

스미스머신을 이용한 라잉프렌치프레스. 팔꿈치가 안좋으신분들은 팔꿈치를 어깨보다 높게 두고 스미스머신을 이용해 좀더 고립해서 하면 통증과 부상을 방지할수있고 팔을 살짝 벌려서 실시하는 동작은 관절에 부담을 덜 주고 내측장두 발달에 좋습니다👍

이제 슬슬 준비하고 오후 등운동하러 가자💪

등은 약점이기에 2.5일분할운동을 합니다

시카고 출국D-2

#일상#운동#삼두운동#주말운동#운동하는남자#ifbbpro#ifbb#bodybuilding#physique#bikini#몸스타그램#운스타그램#다이어트#여름#몸짱#데일리#코리안탱크#단백질보충제#muscle#asia#workout#motivation#diet#abs#ootd#chicago#pro#show#fitness#sixpack

MOST RECENT

A snap from yesterday at the @vamuseum. @vulpestruments and @terratrouve being very professional. Lanyards = professional.
#pro #lanyard #lasercut #acoustic #hacking

*link in bio*

Our new project! We're trying to show you what our city, Karlsruhe, looks like. make sure you check out the whole video on YouTube and give it a like and a big share <3, new video coming up soon ^^ #Parkour #Freerunning #Tricking #sport #white #athlete #black #flips #Karlsruhe #Germany #pro #Professional #stuntman #killinit #fun #men #jumping #monkeys #WedidIT #instagram

🌐 VIKING MIKE ANDRES
Shalom ✡️
MY WORLDVIEW , EVERY LIFE IS PRECIOUS 💖
YOUR VIKING Mike Andres INSTAGRAM @bbc_history_channel
🤔👍😄
BIG thanks for your Engagement my friend @jarl_sascha 😊😊👍
HEAL DEAR THOR ⛎
Your Viking 💯 Mike Andres
Mailing address CONTACT MIKE ANDRES
der-mentalist@outlook.de
For Interest please you can ask me all. #timewarnercenter #naturelovers #photography #autumnweather #promoter #producerslife #viking #ragna #warnerbros #pro #middleages #vikings #igers #wikinger #instaphoto #instagood #new #vikingsnation #timewarner #timewarnercenter #vikingslife #takte #mikeandres #realviking #ragnarlothbrok #northman #northman

Finally made it out to @switchbackmx looks so sweet #bigjumps#crazyuphills#honda#pro circuit#sundayfunday

Fazekas diloba #pro #skateboard

Fun times with good people 🍾🎉🎊 @thelegendbenheath @totalphysiques @flexlvo #musclemania #pro #phyique #texas

#Esperando #há #dimdinha #pro #rolezinho 💁👶😍💙💙

Taekwondo World Championship at Muju South Korea, pretending to be pro 😃😃😃
Чемпионат Мира по Тхэквондо в Мучу, Южная Корея!
#muju #2017 #tusah #blackbelt #being #like #pro 😂😂😂💪💪💪👊👊👊

Was ist noch zu sagen: nie wurde ein schöneres Foto geschossen. Huldvoll nenne ich es "Russian Alpinist Watching the Flowers Grow" #ireland #alpine #hiking #pro #daisies #blueskies #sporty #art #gursky

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