#priscilamicoli

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Um convite para uma intensa imersão em você... em meio á natureza, ás práticas de yoga, auto conhecimento e meditação, surf, terapias integrativas e comidinhas saudáveis....
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🏃‍♀️ÚLTIMAS VAGAS! 🏃‍♂️
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➡️Imagine 4 dias imerso na natureza em uma rotina suuuper saudável e reenegizante em uma das mais belas e mágicas praias do Brasil, PRAIA de Itamambuca, Ubatuba?
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Yoga, PRAIA, PAZ E natureza
5° EDIÇÃO
11 á 14 de OUTUBRO
Praia de Itamambuca, Ubatuba . 🙌Teremos:🙌
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🕉Aulas de YOGA Fluído (para todos os níveis) ao nascer e ao por do Sol conduzidas por mim;
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🏄‍♀️🏄‍♂️AULAS de surf para quem nunca surfou e para quem já surfa e que quer melhorar sua performance, com o super ed. Físico e especialista em COACH surf @rafasupvaa ;
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🙏Meditação guiada;
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🌱Comidinhas saudáveis e orgânicas elaboradas com muito amor, carinho e respeito pelo restaurante @graoculinariaintegral;
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🙏🌸🙏Roda de auto conhecimento com a COACH de vida @vivian_kelly_coach .
💆‍♂️💆‍♀️Prática de TERAPIAS INTEGRATIVAS para relaxar, reenegizante e curar, pela super terapeuta @carolvellosoterapia .
📸🌊🎥Cobertura fotográfica e filmagem de todas as atividades e os melhores momentos pela equipe @anaclery.depadua @thiago.ligabo @seivafilms .
🌌🔥☄E ainda outras surpresas como Luau, música...
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Sentiu o chamado?
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Então me chama por DIRECT ou pelo WHATSAPP 12996787113 e garanta sua vaga!
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⚠️CONDIÇÕES ESPECIAIS DE PAGAMENTO E PODE SER PARCELADO EM ATÉ 12X⚠️
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Vem com a gente!?
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#yoga #surf #praia #paz #natureza #autoconhecimento #viagem #bemestar #surftrip #yogatrip #surfeyoga #yogaesurf #surfmusic #meditação #ubatuba #praiadeitamambuca #surfcoach #hathayoga #yogatips #yogaretreat #surfretreat #terapiaintegrativa #coach #yoganapraia #yoganolitoral #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #sãopaulo #brasil @ Praia de Itamambuca

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Como você supera os seus próprios limites?

Ásana significa postura firme e confortável. E sua função é ser mais um instrumento de auto pesquisa, auto escaneamento, auto conhecimento.
A função do ásana não é te fazer chegar na postura mais complexa ou ser o mais flexível ou o mais forte.

A função do ásana é nos trazer a consciência dos nossos LIMITES.

No ásana você encontra o seu limite naquele momento, se observa. Como você está agora? Até onde você consegue chegar Agora? E neste momento R E L A X A. Contemplação é o segundo passo da sua postura de yoga. Encontrar o conforto e desfrutar daquilo que conquistou até Agora.
Respirar com profundo contentamento através das suas células, através dos seus músculos, das suas articulações, através da sua mente e principalmente da sua Alma.
Dessa forma você CRIA ESPAÇOS em todo o seu Ser, deixando ir tensões, desconfortos, toxinas e energias que não fazem parte do seu Ser.
E de repente, como se fosse mágica (mas não é) você escorrega para além dos seus limites você avança. Então por estar completamente atento e completamente presente, você age de forma a receber esse avanço.

Assim como no seu tapetinho de yoga (yogamat) também é na nossa Vida.

A ação para avançarmos os nossos limites é essencial, porém se apenas for essa a nossa ação, provavelmente iremos nos machucar. Depois de um ciclo que você conquistou, contemple. Receba. Desfrute. Com consciência e presença vai perceber os espaços e as novas oportunidades e as novas pessoas que vão surgindo na sua vida. Então avance novamente.

#chakrasana é a postura da roda, e tem a potencialidade de mexer e alinhar todos os nossos chakras. Exige respiração, autoconsciência e prática regular para avançarmos cada vez mais nessa postura.

@juli_anedias sua aula foi fundamental para esse texto nascer 🙏

#yoga #yogaparaavida #yogacompriscilamicoli
#yogatips #yogalife #yoganolitoral
#yoganapraia #paz #praia #natureza #sangha #priscilamicoli #ubatuba #praiadeitamambuca #brasil

Um retiro de YOGA que traz o SURF como ferramenta de auto conhecimento...
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Minha história como professora de YOGA começa junto á minha história com o SURF há 5 anos. Já era praticante de yoga quando precisei resignificar a minha vida para sair de uma depressão após o falecimento do pai dos meus filhos.
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Mergulhei nos estudos, e assim que fiz a minha primeira formação de YOGA comecei a dar aulas para amigos surfistas. Foi nesse momento que fiz as minhas primeiras aulas de surf e pude novamente entrar em contato com a fonte da minha energia vital. Estar imersa na energia da Natureza, me auto desafiando a ficar em equilíbrio e fluir junto ao fluxo natural das ondas... praticar as respirações no flow das ondas e o brilho da nossa alma por apenas estarmos fazendo o que estamos fazendo e sentindo o que estamos sentindo, que no Yoga chamamos de PRESENÇA, foi absurdamente transformador e um divisor de águas na minha vida.
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A partir desse dia (eu não sabia ainda como rs) eu decidi que o Yoga e o SURF nunca mais deixariam de ser a minha própria vida.
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E dessa semente se fez o meu caminho ao longo desses 5 anos. De alunos surfistas, para uma empresa que trabalha com o empoderamento feminino através do surf até construir o projeto YOGA, PRAIA, PAZ E NATUREZA. .
Em Outubro (11 á 14) com muito amor no coração realizo a 5° Edição, na praia de Itamambuca, que hoje considero minha segunda casa.
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Muita verdade, amor e propósito estão reunidos nesse projeto, para que você assim como eu tenha a oportunidade de vivenciar uma combinação de ferramentas que te ajudam a expressar o seu melhor através de todo o seu Ser!
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Convido você a ter essa experiência comigo! Ainda dá tempo! Estamos nas últimas inscrições!
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Sentiu o chamado? Vem comigo!
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Me chama por DIRECT ou pelo WHATSAPP 12996787113 que a gente conversa um pouquinho, te passo as informações oficiais do evento com a programação e valores!
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#yoga #surf #retiro #retirodesurf #retirodeyoga #yoganapraia #yogaesurf #surfeyoga #yoganolitoral #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #praia #paz #natureza #conexão #autoconhecimento #amor #praiadeitamambuca #Itamambuca #ubatuba #sãopaulo #brasil

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🕉Você sabia que a prática regular de YOGA pode transformar essencialmente a sua Vida?
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...e que essa mudança vai ficando tão poderosa que transforma também tudo ao seu redor?
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...e mais ainda, que pessoas se transformam também sem você fazer nenhum esforço, apenas pela sua auto transformação?
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Simmmm! Yoga é tão poderoso porque VOCÊ é muito poderoso. Porque você é a pura manifestação da energia Universal (Deus, Inteligência cósmica, o nome que preferir) aqui no planeta Terra.
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As técnicas do Yoga só fazem a sua consciência se conectar com essa verdade. Encontrar as chaves certas para harmonizar a sua jornada aqui na Terra com as Leis Universais.
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A medida que você vai acessando a sua verdade, a sua essência, a sua energia vital vai se expandindo e irradiando, por isso que ela transforma, tanto você, quanto o seu redor e sim, é capaz de tocar também a essência das outra pessoas.
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E se você sente que algo não vai bem na sua vida, mas ainda você não encontrou as respostas de como transforma-la eu te desafio a começar a praticar (com constância, seriedade e regularidade) Yoga!
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... e se você estiver em São Paulo é mais que convidado a vir fazer uma aula comigo em um dos incríveis espaços que eu dou aula! Vem com um tempinho para tomar um chá comigo e tirar a suas dúvidas!
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🙌Aulas no @naam_saopaulo:🙌
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🌟quartas e sextas
07h00 e 12h15 .
Aulas no @espaco_natividade .
🌟terças e quintas
08h30 .
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Vem comigo!?
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#yoga #yogaemsãopaulo #yogaemsp #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #vinyasa #vinyasaflow #yogaflow #hathavinyasa #sãopaulo #brasil

🌟LEI DA INTENÇÃO E DO DESEJO🌟

Faça uma lista de todos os seus desejos

Olhe para ela antes de meditar e, também, antes de dormir e ao acordar libere a lista de seus desejos no plano cósmico, que tem desígnios maiores para você do que possa conceber 💕🍀💕Confie!

#yoga #yogaforafotapetinho #yoganavida #yogalife #yogalifestyle #yogaparaodiaadia #yoganapratica #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #yoganapraia #yoganolitoral #yogaemubatuba #retirodeyoga #yogaretreat #surf #yogaesurf #surfeyoga #ubatuba #praiadeitamambuca #sãopaulo #brasil

#birdparadisepose
#svargadvidasana .
Em contemplação á natureza, me recordei da 6 Lei do Universo:
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🕉Dar engendra receber e receber engendra dar🕉
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Dar e receber são a mesma coisa.
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Observe a abundância de tudo que existe e observe que a existência da abundância é o próprio movimento dessa energia.
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Convido vocês a sentirem comigo esse movimento na nossa própria vida:
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➡️Ofereça sempre algo às pessoas com quem tiver contato (benção).
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➡️Agradeça as dádivas oferecidas pela vida, como a beleza da natureza e tenha abertura para continuar recebendo-as. .
➡️Deseje em silêncio, toda vez que entrar em contato com alguém, que tenha uma vida próspera e feliz.
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🌸vem comigo? 🙌🙌
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📸@anitapaschke
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#yoga #asseteleisespirituaisdosucesso #deepakchopra #darereceber #amor #abundancia #prosperidade #amor #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #ubatuba #brasil

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Sobre olhar para além dos nossos dois olhos físicos e sentir com todo o seu Ser
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Quando comecei a buscar um sentido maior para a Vida, isso foi ainda na faculdade em meados de 2007 mais ou menos, através do yoga e outras práticas espirituais, tinha a estranha sensação de que a Vida era quase que uma piada cósmica, deveria ter alguém que se divertia muito vendo a importância que a gente dá aos papéis e experiências que estão no script da nossa vida aqui na Terra.
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Porque veja bem, a nossa existência tem em média agora 80 anos. 80 anos dentro dos 13 bilhões de anos existência do Universo e a humanidade 195 mil anos. .
80 anos prá você crescer, estudar, se sustentar, casar, procriar, criar, descansar e morrer. E dentro desse roteiro que disseram que você tem que seguir e tem que ser bem sucedido você sente uma angústia que não sabe da onde vem, um vazio dentro do peito e uma solidão profunda no meio de um monte de gente que tá fazendo a mesma coisa que você. E de repente você se vê com 60, 80 anos com um monte de coisa e um monte de nada de verdade.
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Só poderia ter alguém cósmico se divertindo com isso tudo porque não é possível, de todas as coisas que não fazem mesmo sentido, seguir um script é o primeiro lugar na lista. .
Mas a coisa é mais sutil. Ninguém te conta isso. Isso você sente. E só entende se você resolve ter coragem para escutar você mesmo. .
Daí eu entendi que só poderia ser essa a charada cósmica! A piada acaba quando você passa a ser honesto com a sua essência e a partir dela, viver nas regras desse planta temporário. Expressar quem você é sem achar que deveria ter nascido em outro lugar ou que se deveria se adequar às lógicas daqui. .
Daí percebi também que não é pra ser fácil, mas tudo bem, não se presta muita atenção no fácil, mas é pra ter sentido. Ou pelo menos para buscar os caminhos onde seu coração se sente em paz.
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Essa loira maravilhosa cheia de luz é a prova de que vale a pena uma vida que valha a pena. Você vai viver experiências que valham a pena, e o mais importante, seres humanos que valham a pena. .
Nos conhecemos em Angra, ela de Goiânia e eu de São José dos Campos, há 18 anos. No RJ e no Mar. (Cont. Nos comentários abaixo)

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Basta um momento de observação mais atenta na Natureza para termos a certeza da perfeita inteligência e divindade de tudo que existe.
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E tudo é possível de ser transformado, transmutado e melhorado em nossas vidas quando acessamos essa inteligência dentro de nós.
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Cabe apenas uma mudança interna, a confiança de que sou capaz de acessar essa inteligência de tudo que existe em mim. E me conectar com tudo que existe. .
Fique atento às dicas que o Universo nos dá todos os dias. Esteja aberto e presente ás pessoas que vem aos seu encontro. Lembremo-nos sempre que estamos co-criando com essa inteligência maior, e se estamos de acordo com as leis Universais, tudo acontece!
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Vamos nos permitir, pelo menos hoje, acreditar na nossa capacidade de criar a nossa realidade? 🙏🌸🙏 .
Quero fazer um lindo convite para você para um profundo momento de reconexão com as suas potencialidades ilimitadas e divinas...
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Nos dias 11 á 14 de Outubro acontecerá minha 5. Edição do evento YOGA, praia, PAZ E natureza!

Serão 4 dias e 3 noites com: 🕉aulas de YOGA ao nascer e ao por do sol, 🏄‍♀️🏄‍♂️aulas de surf, (para quem surfa e quem nunca surfou), 🙏meditação, 🌸roda de auto conhecimento, 🏖🔥luau, 💙música, 🌱💕🌱café da manhã e almoço elaborados por um dos melhores restaurantes vegetarianos da região 📸📽Cobertura fotográfica e filmagem de todas as atividades... 🌞...e muitas outras surpresas! ⚠️Até o dia 03 de setembro estamos com um suuuper desconto! ➡️As vagas são limitadiiissimas para garantirmos a qualidade e o conforto de todos os participantes
Vem comigo?! 🙌🕉🙌
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#yoga #surf #praia #paz #natureza #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #ubatuba #praiadeitamambuca #sãopaulo #brasil

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Sobre #DESEJOS
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Em Janeiro de 2017 dei a minha primeira aula (profissionalmente) para surfistas. Foi uma oportunidade daquelas que chamamos de "mágica": em um mesmo mês, pessoas de diversos lugares que nao tinham relação umas com as outras vieram me falar de um grupo irado de mulheres que se reuniam para surfar e mais do que isso, a essência dessa união era o empoderamento feminino através do surf.
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No momento dessa foto, belamente registrada pela @swellnobrega , eu estava dando a minha primeira aula (profissionalmente) para surfistas.
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A minha história como professora de YOGA começa com o surf na minha vida. O yoga veio como necessidade de sobrevivência, como o último recurso, a última chance na minha vida para encontrar um sentido e razão para estar Viva. Fez tanto sentido que não fazia sentido fazer outra coisa da minha vida além de praticar e ensinar essa ferramenta tão poderosa que transforma a vida das pessoas.
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O surf veio imediatamente quando me formei como Professora de YOGA. Estava na época morando no litoral da Bahia e um grupo de amigos me sugeriu que desse um yoga que ajudasse no surf, antes do surf.
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E trocamos as aulas de YOGA pelas aulas de surf. Nesse momento da minha vida o surf fez tanto sentido como praticar yoga. Como se o surf fosse sim, yoga no mar. O meu processo de ressignificação da minha própria vida foi altamente acelerado.
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Sem presença você não surfa. E APENAS experênciando nossa PRESENÇA temos a possibilidade de experenciar nosso SER DIVINO que nós somos.
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Desde Janeiro de 2017, aquele desejo que brotou em.meu coração um ano antes, desde minha primeira experiência no mar, um desejo muito forte de sempre ter presente na minha vida tanto o surf como o yoga, esse desejo silencioso que nunca contei pra ninguém, talvez nem tenha pensado, porém senti com todo o meu Ser, ele tem se desenvolvido em minha própria vida, na minha própria vida e na vida das pessoas ao meu redor.
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Nunca fui apegada á finalidade ou ao objetivo daquilo que eu achava que eu tinha que fazer e chegar. Acho que tá aí o segredo do desejo. Sermos felizes antes durante e depois deles. Viver o próprio processo do desenvolvimento cont. Nos comentarios abaix

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Amanhã, 18.08 (sábado) darei uma aula muito especial de YOGA Fluído (Hatha vinyasa)
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NA PRAÇA DO AQUÁRIUS, em São José dos Campos .
Ás 10h00
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Traga seu tapetinho ou sua canga e seu melhor sorriso!
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A prática é adequada para todos os níveis
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Valor da aula: 35,
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Para mais informações me chame por DIRECT ou pelo WHATSAPP 12.997897113
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Vem comigo?! .
#yoga #yogaemsãojosédoscampos #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli@gmail.com #sãojosédoscampos #sãopaulo #brasil

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Que você possa sempre encontrar os caminhos para se conectar com essa liberdade que pulsa dentro de você."
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#tbt com emoção 📸@keyla.juliana - retrato terapia .
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#yoga #mermaid #autoconhecimento #alma #paz #essencia #liberdade #photography #ensaio #keylajuliana #priscilamicoli

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Novidadessss saindo do forno! 😍🌊😍
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Esse vídeo mara 😍📸😍 da nossa 4. Edição é para trazer um pouquinho da vibe que será a nossa 5. Edição, no feriado das crianças, em OUTUBRO! 🙌🏄‍♀️🏄‍♂️🕉🙌
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YOGA, PRAIA, PAZ E NATUREZA
5. Edição
11 á 14 de OUTUBRO
Praia de Itamambuca, Ubatuba
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Serão 4 dias e 3 noites vivenciando uma rotina saudável e equilibrada, com aulas de YOGA ao nascer e ao pôr do Sol, aulas de surf (para quem nunca surfou e quem já surfa), meditação guiada, roda de auto conhecimento, luau, música, as melhores vibes, os melhores amigos em uma das mais lindas e mágicas praias do Brasil, praia de Itamambuca, Ubatuba!
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Ainda teremos:
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🍽Alimentação vegetariana proporcionada por um dos melhores restaurantes vegetarianos da região (@graoculinariaintegral ),
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📸📽Cobertura fotográfica e filmagem pela incrível equipe especializada em cobertura no mar @anaclery.depadua e @thiago.ligabo .
🏡🌅hospedagem em uma casa muuuito confortável 2 min da praia...
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🙌💕🙌e muuuuuitas outras surpresas!
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Quem já foi sabe que cada evento é diferente e sempre o incrível, a magia e a sincronicidade encontram a gente por lá! 🌙🌠💕🌟🌕💕🌊🙏🕉
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Sentiu o chamado?!
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Então vem comigo!
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Inscrições limitadiiissimas para garantirmos a qualidade e o conforto de todos os participantes!
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Para inscrições, programação e valores entre em contato por DIRECT ou pelo WHATSAPP 12996787113
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Aloha!
Namasteeee!
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🙌💕🙌
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#yoga #surf #yogatrip #surftrip #surfcoach #yogaesurf #surfeyoga #praia #paz #natureza #amor #sangha #autoconhecimento #yoganapraiadeitamambuca #yoganapraia #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #praiadeitamambuca #Itamambuca #ubatuba #brasil

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🙌É amanhã (11.08 - sábado), ás 19h00 na Pousada @pousadatodasasluas em Itamambuca, Ubatuba:
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🕉Nossa SUPER AULA DE YOGA FLUÍDO (Hatha vinyasa)!
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☀️Será uma prática inédita, fluída, de reconexão com a natureza e muito amor!
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😉Para todos os níveis!
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➡️Para se inscrever entre em contato por DIRECT ou pelo WHATSAPP 12996787113
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✔Caso prefira ficar com a gente até domingo a pousada está oferecendo tarifas suuuper especiais para esse final de semana!
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😍Só me chamar que passo o contato da pousada também!
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💕👏💕Sentiu o chamado? Vem comigo!
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#yoga #yoganapraia #yogaemubatuba #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli@gmail.com #yoganapraiadeitamambuca #praia #praiadeitamambuca #ubatuba #brasil

Um convite imperdível...
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Nesse sábado (11.08) haverá uma aula suuuper especial, na pousada @pousadatodasasluas , na incrível e mágica praia de Itamambuca, Ubatuba!
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Será uma prática pós-surf, yoga fluido (Hatha vinyasa) para restaurar as energias e profunda reconexão com a natureza!
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Preparei essa prática (inédita) para este momento!
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O tempo estará lindo e perfeito!
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Será as 19h00, na própria pousada há um espaço muito gostoso para a aula, no meio da Natureza! 🌌🌠🌸🙏🕉🕉🕉
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Para quem quiser se hospedar lá, esse final de semana está com uma super tarifa especial! Entre em contato através do perfil do instagram da pousada
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O valor da aula é 50,00
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Para inscrição, me chame por DIRECT ou pelo WHATSAPP 12996787113
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Vem comigo!
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#yoga #yoganapraia #yogaemubatuba #yoganapraiadeitamambuca #pousadatodasasluas #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #vinyasa #hatha #hathavinyasa #yogaflow #praiadeitamambuca #ubatuba #itamambuca #sãopaulo #brasil

Que tal começar a semana com práticas especiais para alcançar seus objetivos. Confira em nosso blog como você pode fazer isso:
http://devi.tempsite.ws/blog/2018/08/06/tapas-por-priscila-micoli/
Priscila Mícoli

#devi #deviyogawear #embaixadora #embaixadoradevi #oga #yogalife #autoconhecimento #autotransformação #tapas #autoesforço #amor #ahimsa #vaicomocoracaoaberto #arrisque #avidaéumasó #vemcomigo #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli

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De #pinchamayurasana para #chakrasana .
Com certeza é um dos asanas mais desafiadores e uma das passagens mais difíceis a serem feitas ( com consciência) na prática de #yoga.
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Essa é uma das primeiras vezes que consigo sem precisar de um apoio. Já cai diversas vezes e diversas vezes já desisti. E ainda não considero que cheguei na perfeição (total consciência e alinhamento) que almejo. Mas já super feliz, pelas pequenas conquistas e mais do que isso, pela percepção de que as profundas transformações acontecem quando você encara o seu Ser como ilimitado. Quando percebe a possibilidade real daquilo que sua mente dizia impossível. Auto esforço disciplina, persistência. Na mente, no corpo e na alma. .
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Você se lembra da sua última ação onde percebeu a infinitude do seu Ser?
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Compartilhe comigo aqui abaixo nos comentários! 🙏😊💕
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#yoga #yogalife #yoganapraia #yoganapraiadeitamambuca #yogaemubatuba #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #ubatuba #praiadeitamambuca #brasil

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Você quer ser melhor, ter mais oportunidades, viver melhor, ter mais saúde, mais qualidade de vida... mas será que está disposto á pegar o preço dos seus desejos?
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➡️Primeiro você é, na sua mente. .
Sinta em todo o seu corpo e em toda a sua alma aquilo que você deseja Agora. (Cuidado, para ter a força da transformação suficiente esse desejo precisa vir do seu coração)
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➡️Segundo passo: Aja! .
Seja a pessoa que você almeja, Agora.
Mude suas atitudes e passe a ter atitudes daquele pessoa que você quer se tornar. Mude hábitos, mude sua perspectiva de vista.
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➡️Terceiro passo: Receba
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Receba os benefícios depois da sua jornada. Por exemplo, se quer ter mais qualidade de vida, vai ter que mudar sua alimentação. Vai mudar hábitos e talvez até suas relações. Vai ter que passar pelo FOGO (tapas- auto esforço). O Fogo que transforma nada mais é do que a transformação da sua mente e do seu físico para merecer o seu desejo mais profundo.
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Nas fotos, a primeira é um lindo natarajasana, feito recentemente com a minha turma de YOGA no retiro na praia em Julho 2018.
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A segunda foto, é o registro do primeiro Natarajasana que fiz como professora de YOGA oficialmente, na Bahia, 2014.
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Desde pequena me inquieta um desejo no meu coração. Me tornar uma pessoa sábia. E desde pequena, a vida me coloca desafios na altura do meu desejo. O último (Grande!) desafio foi perder o meu companheiro e ficar com nossos 2 pequenos, de 7 meses e 2 anos. Nesse momento, tomei a decisão mais difícil da minha vida, sair da zona de conforto de professora de sociologia concursada, para tornar a minha vida o meu próprio Dharma (propósito) a minha busca por transformação essencial se tornou também a ferramenta para a busca das outras pessoas. .
Não desista dos seus sonhos, mas mais do que isso, faça com que seus sonhos deixem de ser sonhos, encare o fogo com humildade, deixe -se transformar, vai doer, (como todo crescimento) mas é a única coisa que vai realmente fazer sentido na sua vida.
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Namaste.
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#yoga #yogalife #autoconhecimento #autotransformação #tapas #autoesforço #amor #ahimsa #vaicomocoracaoaberto #arrisque #avidaéumasó #vemcomigo #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli

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A prática do #vinyasayoga compreende a harmonia entre a sua respiração e o seu movimento.
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Sendo assim possível encontrar o flow, a fluidez e a leveza na ação. Esse flow pode te levar á estados mais profundos da sua mente. .
Em poucas palavras, podemos definir a prática do #vinyasa como uma meditação em movimento.
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Tanto no seu mat (tapetinho de prática) como na vida, essa ramificação do Hatha Yoga tradicional nos ensina que sim, é possível estar conectado á sua essência no movimento.
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Vem praticar comigo?
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Aulas: (Personal e em grupo)
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São Paulo:
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@naamyogasaopaulo .
Quartas e sextas .
07h e 12h15
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E em São José dos Campos, na @casadameditacao .
No litoral de São Paulo:
(Ubatuba e Riviera de São Lourenço)
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Retiros e imersões (consulte as datas)
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Maiores informações, entre em contato: 12996787113 (Whatsapp)
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📸 @paulayoguini
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#yoga #yogaflow #yogatips #meditação #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #yogaemsp #yogaemsãojosédoscampos #yogaemsãopaulo #yoganapraia #yoganolitoral #yogaemubatuba #yogaemitamambuca #praiadeitamambuca #ubatuba #sãopaulo #sãojosédoscampos #brasil

#kalimudra
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Significado: na mitologia hindu, Kali é uma manifestação da Deusa Durga.
Representa a coragem, força interior e empoderamento.
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Como fazer: Entrelace todos os dedos, exceto os indicadores (que permanecem estendidos e unidos).
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Efeitos:
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Nos dá poder para manter nossa própria verdade
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Coragem
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Cultiva nossa força interior
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📸@anaclery.depadua no nosso último evento YOGA, PRAIA, paz e Natureza- Ed. De inverno .
#yoga #mudra #autoconhecimento #kali #kaliyuga #shakti #power #love #peace #praia #natureza #paz #amor #sangha #praiadeitamambuca #Itamambuca #ubatuba #yogacompriscilamicoli #priscilamicoli #sãopaulo #brasil

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