#primorska

MOST RECENT

#Repost @xbodykoper (@get_repost) ❗Izkusi novo in revolucionarno vadbo v svetu fitnesa brezplačno❗

PRIDRUŽI SE ❌BODY DRUŽINO !
🙅‍♂️ PRIDRUŽI SE REVOLUCIJI!
💪🏼🌞👍 2X20MIN/TEDEN📈

KOT ČAS NI IZGOVOR!
🕛

Preizkusi vadbo popolnoma brezplačno 040/789-775 💪🏼🌞👍
#pilates
#personaltrainer
#getfit #burnfat #loseweight #gainmuscle #musclegains #personaltraining #privatesessions #ems #fitness #healthylifestyle #healthyslovenia #slovenia #igslovenia #ifeelslovenia #iloveslovenia #izola #koper #capodistria #piran #portorož #trieste #xbodyfamily #xbodykoper #positivevibes #arenabonifika #obalajezakon #primorska

Ne moremo se odločiti, s katero potezo nas je proti @kk_borac_cacak bolj očaral. In ja, @kuridza_21 ni zastonj trenutni MVP @aba.liga2! 💪🐯
PS: Katera poteza se bolj dopade tebi?
.
.
#dejmotigri #mismoprimorska #primorska #vstalaprimorskakosarka #koper #kosarka #basketball #slovenia #slovenija #sixt #sixtslovenia #sixtprimorska #newseason #novasezona #abaleague2 #abaliga2

We are all winners? You? ❤️💪❤️
Na živce ti gre, ker ne moreš v gledališče? Ne moreš dvignit otroka ali vnuka, brez da bi ti všlo? Si gimnastičarka ali odbojkašica, trampolin navdušenka🙈 jaaa tudi zate je
.
Neredko se namreč ravno med nosečnostjo ali po porodu zgodi, da pride do nepravilnega delovanja mišic medeničnega dna. Pravijo, da je porod maratonska obremenitev za mišice medeničnega dna. Te se med porodom še bolj raztegnejo, zaradi raztrganja ali prereza presredka pa se lahko tudi poškodujejo. .
In žal se mišice medeničnega dna, tako kot marsikaj v življenju, ne popravijo same od sebe.
.
Zato sem tukaj. Da vso znanje iz knjig in dobre prakse prenesem nate. Ti pomagam.
.
Vadbi moje življenje boš:

S pravilnimi vajami izboljšala moč in vzdržljivost mišic medeničnega dna ali sproščanju in relaksaciji in tako pripomogla k njihovemu pravilnemu delovanju.
.
Preprečila neprijetnost kot je uhajanje seča, vetrov ali celo blata iz črevesja.
.
Omilila ali preprečila spuščanje rodil in spremenjena lega medeničnih organov.
.
Uredila nepravilnosti polnjenja in praznjenja mehurja v kolikor je to potrebno, zaprtje in ali oteženo odvajanje blata, seksualne motnje in kronične bolečine v predelu medenice.

Po 30 letu... Pa se začne tudi upadanje mišične mase. Ti pa rabiš moč, Samozavest in energijo.
.
📌Pomembno je da poskrbiš zase❤️
📌Pomembno je da spregovoriš, vprašaš za nasvet.
📌Najslabše je molčati in se izogibati... Kratenju užitka😫
.
Omenjene težave so v veliki meri rešljive. Ob pomoči osebnega zdravnika, ginekologa, fozioterapevta in se nadaljujejo z varno vadbo. Moje življenje.
.
Zakaj dovolimo, da nam najbolj skrite mišice pokvarijo spolnost, samozavest in otežujejo vsak dan?
.
Ni treba.🙌🙌
.
Slika iz časopisa, dokazuje da smo fajna družba, z 65 skupnimi vadečimi.
.
Uspeva nam,
Imajo energijo in moč in izlete❤️
.
V italiji so žal skupine polne🙏
.
Sežana ob torkih in četrtkih pa polni novo skupino.
.
Zato, povej naprej... Kdor prvi pride... Je prvi💪
.
Zmagovalce pa obožujem... Ker držijo obljubo sebi, so pripravljeni delat in vztrajat do cilja❤️💪
.
Pot je najlepša... Občutek, ko rečeš yesss... Uspelo mi je...
.
Pa je neprecenljiv❤️
.
Si zmagovalka?

Muhammad Ali je uporabljal EMS (elektro mišično stimulacijo).
On je bio veliki zagovornik te tehnologije, uporabljal je na trebušne mišiče in prsne mišiče.
💪🏼🌞👍
❌ČAS NI VEČ IZGOVOR !
❌2X20MIN/TEDEN
❌PRVI TRENING BREZPLAČAN
❌BOLJŠE.HITREJE.MOČNEJE
❌PRIDRUŽI SE REVOLUCIJI!
#getfit #ems #betterfasterstronger
#burnfat #fitness #healthylifestyle #noexcuses #bodybuilding #musclegains #obala #obalajezakon #primorska #muhammadali #boxing #xbody #xbodyfamily #xbodyslovenia #xbodykoper #slovenia #ifeelslovenia #iloveslovenia #healthyslovenia #igslovenia #koper #capodistria #trieste #izola #piran #portorož #arenabonifika

Razstava se že postavlja. Pridite na Bevkov trg. Zvečer ob 18.00 pa še na izjemno predstavo Nazieuropa v gledališko dvorano Gimmazije Nova Gorica. Zato, da se zgodovina ne bi ponovila!
#goriskasi #caszaNOVOgorico #dasecesehoce #volitve #lokalnevolitve2018 #novagorica #goriska #primorska #slovenia

Naše prvo kosilo smo si skuhali na turistični kmetiji Saksida, na primorskem.
.
Tukaj je manjši kamp oz možnost parkiranja avtodoma, elektrika, voda in tudi igrala za otroke.
.
Naslednja postaja-Italija. Kje? Ne vemo, bomo videli sproti;)
.
@ilovenitka @touche_si

Green as it gets in this warm October... Let the adventure begin!
.
.
. #adventurepark #sunnyautumn #october2018 #outdoor #primorska #adrenaline #ziplines

Aktivisti Goriške.si o dr. Klemnu Miklaviču, našem kandidatu za župana Mestne občine Nova Gorica.
#goriskasi #caszaNOVOgorico #dasecesehoce #volitve #lokalnevolitve2018 #novagorica #goriska #primorska #slovenia

Zakaj je XBody vadba HITRA, MOČNA in UČINKOVITA?

Na tem planetu ni človeka, ki ni slišal za Bruce Leeja?👊😎👍 Bruce Lee je bil filmski zvezdnik, družinski človek in mojster borilnih veščin. V svojem življenju ni imel časa za neučinkovite stvari, pa tudi ni imel nobenih izgovorov. Vsaka ura, ki je bila neefektivno uporabljena, je pomenila izgubljeno priložnost za napredek.
💪🏼🌞👍
Bruce Lee je bil HITER MOČAN in UČINKOVIT.
V tistem obdobju, je ta tehnologija bila dostopna le peščici posameznikom. Danes zahvaljujoč ❌Body, je ta tehnologija na voljo vsem, ki lahko žrtvujejo 20min svojega časa in truda, da bi v svoje življenje prinesli:
✔Zdravje in Rehabilitacija
✔Lepota in Izgled
✔Fitnes in Sport
Naročite se na brezplačni trening 📞040/789-775
Naročite brezplačni trening 📞040/789-775
#brucelee #ems #betterfasterstronger #fit #musclegains #buildmuscle #bodybuilding #weightloss #burnfat #postava #xbodyfamily #xbody #xbodykoper #koper #capodistria #trieste #izola #piran #portorož #ankaran #arenabonifika #obalajezakon #primorska #obala #personaltraining #slovenija #igslovenia #ifeelslovenia #healthyslovenia

Tkole smo se mel v Budvi!😎 Danes pa bo na Brucovanju v Kopru skakala cela primorska!💃🕺
💥 By @souprimorska in @kompasyoung 💥
.
.
.
Tonight everybody will jump in the sky!😎
.
.
.
#bruc #brucovanje #koper #primorska #morje #seaside #sea #sun #party #club #clubbing #music #energy #handsup #dance #night #obala #capodistria #bonifika

Most Popular Instagram Hashtags