[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#primetime_mkp

387 posts

TOP POSTS

Какие же вы все классные😘😘😘#primetime_mkp #красотаспасетмир #лето🌞 #2017

Всем нашим участницам сегодня хочу добавить мотивации🔥🚀 стремиться к ещё большим целям и не останавливаться на достигнутом!! 🔥🔥🔥 На фото Дина @dinaglazova - за 5 сезонов минус 50 кг🔥🔥🔥 Почти год усиленной работы над собой💪жизни со спортом и правильным питанием в проекте #primetime_
Результат минус 50 кг просто 💣💣💣 И это стоит дорогого 💪💪💪 Новые ощущения, новые возможности, огромная уверенность в себе, осознание что "я смогла" 👍👏💪 Ты тоже хочешь изменить свою жизнь ?#делайтело💪🌰#primetime_mkp #ничегоневозможногонет💯

🌺Гидролаты - это натуральная цветочная вода для ухода за кожей и волосами, способная выполнять функции тоника, бальзама, крема.🌹🌿🌱💐🕊Всё об этой прекрасной натуральной косметике от Lovpache Garden можно узнать у самой Виктории в ее группе
Lovpache Garden https://vk.com/lovpachegarden 😉🌺#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop

Сидишь и плачешь, что ничего не меняется?! Что ничего не поправить и жить тебе теперь в своём новом не самом комфортном теле, в котором много лишнего и нездорового. А наши участницы просто приняли самое важное решение. Да , им тоже казалось , что перемены не про них и результат ждать не стоит. А теперь? А теперь их не возможно остановить и они переходят из сезона в сезон и совершенствуют себя, свои формы и своё здоровье!💪 Одними страданиями и стенаниями ничего не исправишь. Начни действовать! А PrimeTime тебе в этом поможет! #primetime_ #primetime_mkp #меняйсяснами #сделайтело #тыэтогодостойна

Вот и заканчивается 1 сезон ##primetime_mkp 😢 очень грустно расставаться с девочками😭😭😭 Желаю своим девочкам-праймтаймочкам этим летом море позитива, осуществление мечты, не поправиться даже на 1 грамм 😉и много поводов для улыбки 😀#primetime_ #primetime_mkp #2017❤️ #лето🌞 #ничегоневозможногонет💯

#primetime_mkp #primetime_russia Есть люди с крепкой силой воли, а есть я 🤷🏻‍♀️ Поэтому спасибо @christina_trener.mkp ,что мотивируешь 💪🏻

У нас, у женщин, нет недостатков! Одни спецэффекты!💥😊 #primetime_ #maykop #maykopcity #primetime_mkp #iloveprimetime

Мои красотки😘😍фото с последней тренировки первого сезона проекта #primetime_mkp все довольные, красивые и счастливые! Я буду очень скучать😘🤗#primetime_mkp #primetime_ #красотаспасетмир #лето🌞 #2017

Сегодня последняя тренировка первого сезона супер проекта#primetime_ 💪😉наши девочки преобразились и внешне и внутренне!!! Впереди каникулы и старт второго осеннего сезона, много нового, сногсшибательного, интересного и полезного😉Сегодня жду вас девчоночки как обычно в нашем любимом @black_dance_centre в 18:00 и 19:00 Зажжём💪💪💪😉💃#primetime_mkp #лето🌞 #2017 #зажжем🔥

MOST RECENT

Когда бежишь на тренировку, чтобы сделать своё тело совершенным😍❤️#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation💪🏻🔥

🌺Гидролаты - это натуральная цветочная вода для ухода за кожей и волосами, способная выполнять функции тоника, бальзама, крема.🌹🌿🌱💐🕊Всё об этой прекрасной натуральной косметике от Lovpache Garden можно узнать у самой Виктории в ее группе
Lovpache Garden https://vk.com/lovpachegarden 😉🌺#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop

Ведь все хотят иметь идеальное тело..🤔😉Но и здесь не существует норм и правил каким же оно должно быть🤷🏻‍♀️у каждого свои вкусы и свои предпочтения💁🏻🍒🍑🍓Но если говорить о том, что многие люди находятся не своей идеальной и желаемой форме, и не в своей весовой категории😒то здесь можно говорить о правилах, которые помогут вам достичь того результата, который вам лично необходим💪🏻😍И тут у каждого человека, который решил заняться собой, возникает вопрос "С чего же начать и как действовать?"🤔Можно пойти в зал🏋🏻‍♀️но есть опасность, неправильного выполнения даже элементарных упражнений😒🤦🏻‍♀️можно заниматься с личным тренером🙂☝🏻который направит вас в правильное русло и будет контролировать ваши тренировки🤛🏻но есть альтернатива всему☝🏻😍Можно прийти к нам в проект Prime Time @primetime.maykop @christina_trener.mkp 💁🏻❤️ и заниматься в месте с нами, работать в команде, чтобы ощутить соревновательный момент на групповых занятиях и более индивидуального подхода в тренажёрном зале😍здесь мы полностью контролируем ваше питание и тренировки, проводим лекции по основам правильного питания и нормам КБЖУ на день😍👩🏻‍🍳🍏🥒🥝🥑🥜🧀🌰🍠🍆🥗🍚🥚И с нашей базой ты будешь готов в последствии заниматься спортом и питаться правильно уже самостоятельно💪🏻😍
С нами вы поймёте, что спорт - это жизнь🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏔☀️а то, что ты ешь каждый день - это и есть ты!🙂🌹
Заявки на участие принимаются здесь 👉🏻 @primetime.maykop 😘#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation💪🏻🙂

главное верить в себя и свои силы😉а с остальным, тренер разберётся💪🏻😄#тренировканасвежемвоздухе#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation🏃🏻‍♀️

Утро доброе🐯🌤
Свой день мы начали в тренажёрке👌🏻девочки уже на подходе и вот вот займут свои позиции на беговой дорожке🏃🏻‍♀️
💪🏻Сегодня по плану у меня проработка рук и мышц спины для наших прекрасных девушек проекта PrimeTime💪🏻поехали😉👌🏻#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivatiom✊🏻

Всем доброе и бодрое утро💋💪🏻Вчера у нас была парная тренировка👭💪🏻Она очень эффективно влияет на правильность выполнения упражнений и их интенсивность.💪🏻Так как вы находитесь под четким контролем друг друга и стараетесь каждое упражнение выполнить максимально качественно🏃🏻‍♀️🏃🏻Более того, человеку зачастую нужна конкуренция или наоборот пример для подражания💁🏻чтобы достичь еще больших результатов в спорте.🥊#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation🤸🏻‍♀️

Наше супер настроение после тренировки, не смотря на то, что это выходной😉😄☝🏻🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♀️💛#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation💛

Никто не может быть как ты, и в этом твоя сила.☝🏻#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation💪🏻

цель без плана - это просто желание.🐯#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation💛

Кто сказал что всеми любимая шаурма 🌯не может быть приготовлена в рамках правильного питания?🤔💔этим рецептом можно развеять все сомнения😉ведь иногда так хочется побаловать себя каким-нибудь вкусненьким и необычным блюдом😋🌮
Рецепт достаточно прост! 🔸Вот его составляющие: - тонкий лаваш;
- листья салата или пекинская капуста;
- 1 отварная куриная грудка + морская соль (помним о том, что присолить можно только уже готовое блюдо😉☝🏻);
- огурец 🥒;
- помидор 🍅;
- красный болгарский перец 🌶.
Для приготовления ПП соуса потребуется: - 100 мл натурального йогурта;
- 1 чайная ложка зернистой горчицы;
- рубленная зелень 🌿.
❗️Количество добавляемых продуктов в данном блюде вы можете рассчитать в соответствии ваших норм КБЖУ на день😎☝🏻и помним о том, что за один присест, мы должны употреблять 150-200 грамм пищи.😋🥗такой шедевр лучше употребить до 3 часов дня!🕒💓
Всем отличного дня💋🌺#primetime_mkp#primetime#maykop#maikop#sport#motivation❤️

📸🍂☀️отличный день, отличное настроение💪🏻😎#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation🏃🏻‍♀️

Такие мы 💁🏻спортивные и жизнерадостные🤗❤️по всем вопросам об участии в проекте обращаться сюда 👉🏻 @primetime.maykop 🌺#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation✔️

А у нас было вот такое субботнее утро😎🖤#primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation✔️

Отдыхаем между подходами как можем💪🏻😄 @armiyru #primetime_mkp#primetime#maikop#maykop#sport#motivation✔️

Most Popular Instagram Hashtags