#primetime

MOST RECENT

💃🏻WHAT A NIGHT!🔥 Hacemos un #TB a la PASARELA de la primera edición de #CabanaFashionNights con nuestra diseñadora estrella 💫 @nabel.martins 💪🏼 #StayTuned for more only on #Prime #FashionNight .
—�—�—�—�—�—
💃🏻WHAT A NIGHT!🔥 We #TB to the first #RUNWAY of the first edition of #CabanaFashionNights with our #PrimeTime designer 💫 @nabel.martins 💪🏼 #StayTuned for more only on #Prime #FashionNight

A selection of our vintage sweet wall.

😍 Mesomorph от APS - единственный взрывной предтренировочный продукт.
У него идеальный состав, где каждый компонент представлен в полноценной рабочей дозировке.
_______________________________________________
🔥 Креатин-нитрат. Формула, сочетающая в себе свойства креатина и NO-бустера.
.......................................................................
🔥 Бета-аланин.Снимает мышечную усталость, а время восстановления сокращается.
.......................................................................
🔥 Креатинол-о-фосфат. Максимизирует производительность, за счет поддержания гликолиза в присутствии молочной кислоты.
.......................................................................
🔥 Инкартин. Фермент, увеличивающий либидо, подобно действию Виагры.
.......................................................................
🔥 Экстракт масла герани. Повышает производительность, выносливость, стимулирует ЦНС.
.......................................................................
🔥 Аргинин Альфа Кетоглутарат. Улучшает питание мышечной ткани.
.......................................................................
🔥 L-Citruline DL-Малат. Добавка делает лучше трофику мышц, повышает выносливость, увеличивает потенциал энергии в организме.
.......................................................................
🔥 Ди-Креатин малат. Повышает выносливость организма перед физическими нагрузками. ➡ L-Таурин. Нормализует функцию клеточных мембран, обеспечивает оптимизацию энергетических и обменных процессов.
.......................................................................
🔥 Агмантин сульфат. Улучшает питание мышечной ткани, расширяет сосуды.
.......................................................................
🔥 3,7-Дигидро-3,7-Диметил-1Н-Пурин-2,6-Дион. Увеличивает доставку кислорода к миокарду, нормализует микроциркуляцию крови.
_______________________________________________
💰 Цена 2190р
🍴 25 порций
✈ Бесплатная доставка от 1000р
📲 WhatsApp, Direct, СМС 89996946989
🕚 24 часа, без выходных !

#ростов #fff #f4f #ростовспорт #рнд #станокростов #сушкаростов #primetime #primetimeростов #росто

These #volunteers spent their morning #serving the wonderful #seniors of The Gardens at Depugh in #winterpark on @handsonorlando #primetime service project. #games were played and #goodtimes were had by all.

+++ heute zum letzten Mal Folge 116 +++
.
Tea time! 🍵🎵 ein weiteres “behind the scenes” Video der letzten Tage! Kommt heute spontan vorbei, ma freun uns!
Wir haben klimatisierte Räume!
.
Im Video: @otautorat, @ryan.wichert, @jennybins.actress und Cecilia Hafiz
Video: @primetimetheater
#primetimetheater #primetime #berlin #wedding #folge116 #mollymachtdasschon #derniere #lasttime #sunday #sonntag #theater #theatre #sitcom #soap #backstage #behindthescenes #hinterdenkulissen #hinterderbühne #fun #funny #comedy #spontaneous #schauspieler #actress #actor #actorslife

Flying first class to Vegas ✈️ Hmmm what should I order ?!! #primetime #vegasbaby #weekendvibes #yas #letsdoit #instagram #vegasbound #vacay #cheers #happy #instafun #like #firstclass

Прощай, целлюлит! 🍊
Ты не одинока, «апельсиновая корка» есть у 90% девушек, и даже у худышек. Рекомендации по борьбе с этой проблемой всегда стандартные: правильное питание, тренировки, массаж. Но чтобы они сработали, ты должна использовать все в комплексе - ограничить себя в жирной и вредной пище, регулярно заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю (к счастью, с этим у праймочек проблем нет) и тереть проблемные места массажной рукавичкой в душе.

Что еще?
✅ Бросить пить и курить. Алкоголь и сигареты – лучшие друзья целлюлита.
✅ Контрастный душ каждый день. Чередуй горячую и холодную воду в течение 6-10 минут.
✅ Антицеллюлитный массаж – ручной, LPG, вакуумный. Но имей ввиду, что этот способ противопоказан при варикозе.
✅ Душ Шарко. Такой гидромассаж улучшает кровообращение и тонус кожи.
✅ Крема, обертывания, ванны с эфирными маслами - не избавят от целлюлита, но улучшат состояние кожи.

Следуй этим советам и коварные бугорки на коже обязательно отступят! 💪🏻💪🏻💪🏻
.
.
#primetime #primetime_ #фитнестверь #тренировкитверь #спортивнаятверь #пп #зож #преображение

Всем доброго дня,😘 хорошего настроения и вкусного, полезного стола!!👋
Интересно, ваш воскресный обед отличается от остальных дней недели? Наш не особо))))
😋
Итак, порадуйте меня вашими 💗, сохраняйте в копилочку такой простенький рецепт полноценного обеда!👍 КУРИННЫЙ ШАШЛЫЧОК И ЗАРЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ в духовке.👉 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ингредиенты на маринад:
👇
- Соус Терияки 1 ст.л.
- Горчица готовая 1 ч.л.
- Соевый соус 1-2 ст.л.
- Сок лимона 1 ст.л. - Молотый перец - Любимые травки, специи

Приготовление:
👇
- Курогрудки 2 шт (гр 450) нарезать нужными вам кусочками. - Залить маринадом, накрыть пленкой и убрать в холодильник на полчаса.
- Деревянные шпажки залить на эти полчаса холодной водой. Включить духовку на 200 градусов.
- Нанизать готовый шашлык на шпажки, выложить на противень, застеленный пергаментом или фольгой.
- Картофель помыть, если крупный, то разрезать на части (листай карусельку 👉), натереть солью и положить на свободное место на противень (если оно у вас конечно осталось)))💃
- Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке минут 15, достать противень, перевернуть шашлычки, полить остатками маринада и запечь ещё мин 10. 👍
Готовый шашлык можно кушать сразу или взять с собой на природу (как мы), подавать с салатом и любым гарниром!! В данном случае с картофелем!👌 Приятного аппетита и вкусного вам стола!!! 💕

Спасибо #primetime

Польза растяжки: 5 свойств, о которых не все знают💃☝♂️
.
В принципе, мы все слышали, о пользе растяжки для здоровья.
Собираетесь ли вы сегодня на CrossFit или вообще не планируете отрываться от дивана, растяжка в любом случае будет полезна; если превратить ее в постоянную привычку, она с лихвой окупится и в настоящем, и в будущем.
.
В чем же польза упражнений на растяжку?
.
🙏1. Быстрое восстановление энергии.
Даже если к полудню вас уже основательно выжали на работе, небольшой перерыв на отдых с растяжкой быстро восстановит энергозапасы — это эффективнее любых энергетиков и кофеина.
.
🙏 2. Вы будете реже падать. В одном исследовании изучали 42 студентов на специальном приборе «Стабилометре». Те студенты, кто растягивался в течение 30 минут до испытания, могли дольше балансировать на приборе, чем те, кто просто спокойно сидел перед тестом.
.
🙏 3. Больше движения, меньше боли. Регулярная практика упражнений на гибкость устраняет зажатость и мышечные спазмы, а также делает суставы более подвижными. Правда, для получения хорошего эффекта нужно, опять же, заниматься регулярно, а также правильно растягиваться: делать различные движения, сохраняя плавность и ритмичность упражнений, без рывков и неоправданных нагрузок.
.
🙏 4. Больше эффекта от тренировок.
Среди тех, кто ходит в спортзал, далеко не все акцентируют внимание на гибкости — обычно в приоритете повышение физических данных на количество потраченного времени. Однако регулярная растяжка поможет и здесь: в тех же приседаниях можно добиться большей глубины за счет большей гибкости коленных и бедренных мышц и связок. Соответственно, эффект от самих приседаний тоже возрастет.
.
🙏 5. Меньше травм. Сами по себе растяжки не гарантируют защиту от травм, однако они существенно снижают риск их возникновения. С одной стороны, это проявляется в виде большей эластичности мышц и связок и их готовности к неожиданным изменениям в нагрузке. С другой, растягивающие движения увеличивают осознанность и сосредоточение, в результате вы становитесь более восприимчивыми к своему телу во время тренировки, соответственно, можете избежать многих травмоопасных моментов.
.
#primetime #primetime_ #primetimeomsk #omsk #омск

2018 Primetime Movers Summer line
Also go vote Primetime Movers Best Moving Company in Memphis Most under Home & Garden section or clicking on this link #primetimemovers #primetime #alwaysmovingforward #memphismost https://commercialappeal.secondstreetapp.com/og/deb567c1-e9b2-4697-8acb-497159c6fa07/gallery/106607576

Supernatural style for supernatural youths.
#primetime
#youthswithadifference
#favouredsunday
#supernatural

6.1(fri)
集合でお願いします🙋‍♂️
フライヤー持参で¥1,500+1drinkで遊べますよ🕺🕺🕺
あの人が一夜限りの大復活🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ #Repost @laid_back_crew with @get_repost
・・・
🎬🎬🎬
Film for @prime_timerz
by Laid Back Crew
@djprime_bantyfoot Birthday Bash
"Prime Time"
2018.06.01.Fri
at.Luggage
#laid_back_crew #lbod #primetime #primetimerz #Luggage #nagoya #japan #music #reggae #soul #rocksteady #chillmusic #likes #followme

Вот это сегодня был чудесный день 🤗
С моими крутышками провели тренировку на свежем воздухе 🎀⛰☉ Погода не подвела 🤗
Тренировка удалась 😎
Правда , девочки ?😉
.
#ТРЕНИМНАУЛИЦЕ #primetime_ptg #PRIMETIME

Most Popular Instagram Hashtags