#preventionutrition

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On this day 3 years ago I discovered some life changing things 1) truffle edamame are pretty much heaven on earth 2) passion fruit mojitos come a close second 3) Hashimotos, an autoimmune thyroid disease, is not a great thing to be diagnosed with if u ever want to consume either of the former again.
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These three years have seen me run from doctor to doctor trying to find a cure, being told there isn’t one, being emotionally and physically broken, feeling helpless, alone, exhausted, misunderstood and an alien in my own body (and mind)
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There’s not one thing I’ve not had to change about my wrongly prioritised, stressful, sleepless, passionless, undernourished and over alcoholised life in order to feel well again and food has been a massive part of that. Thanks to @autoimmunepaleo who kindly let me do an insta takeover for them last year @mickeytrescott @angie.alt who’ve gone through blood sweat and tears to create the Autoimmune Paleo healing protocol.
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I’m finally feeling like I have a purpose and might be able to give something back & @ntatraining (my lil #sidehustle thanks to @tomotton 🤗 for that!) is the first step to realising that goal. .
So pretty peeps if your feeling shit, being passed around and can’t get any straight answers, in pain, always exhausted, prescribed pills you don’t want to take, got weird allergies, are made to feel like your a hypochondriac or if you’ve already got an (apparently) incurable health issue, on never ending doctors waiting lists ..Don’t give up. Don’t suffer in silence. Don’t discount the healing power of the right food in your life and don’t forget to come see me when I get this qualification in Nov 😘
#signs #healing #wellness #aip #foodismedicine #goalz #gettingthere #preventionutrition #rootcause #neverstopdigging #thereishope

Repost from @bethpinheiro @TopRankRepost #TopRankRepost Alguns achados pela 🇺🇸, o Candida cleanse, 👉🏻quem nunca sofreu ou sofre desse mal, precisa conhecer esse produto ❌A candidíase é uma infecção causada pelo fungo candida albicans que atinge milhões de homens e mulheres, de todas as idades em todo o mundo. Este fungo, em níveis normais, vive em nosso organismo sem causar maiores danos. Os principais gatilhos para o aparecimento dos sintomas são: alterações do PH, disbiose (alteração da flora intestinal), antibióticos, hipocloridria (baixa acidez no estômago), e em pacientes com sistema imunológico deprimido. ❌Como controlar a candidíase pela nutrição ❓
1. Tratar intestino (hiperpermeabilidade intestinal, controlar a disbiose)
* Probióticos
* Prebióticos
* Enzimas digestivas
* Retirar alérgenos alimentares
* Equilíbrar PH do sistema digestório
2. Remover patógenos (com alimentos/ervas antifúngicas)
* Alho
* Orégano
* Óleo essencial de tomilho
* Óleo de coco
* Canela
* Semente de abóbora
* Gengibre
* Ervas antifúngicas: Alecrim, Calêndula, Camomila, Capim-cidreira, Chorella, Cravo-da-Índia, Erva-doce, Eucalipto, Funcho, Salsaparrilha e Zimbro.
3. Modular sistema imunológico
* Gengibre
* Unha-de-gato
* Equinácea
* Ômega-3
* Glutamina
* Vitaminas e minerais
4. Excluir alimentos fermentados por fungos
* Vinagre
* Queijos mofados
* Cerveja, vinho
* Pães fermentados
* Melancia, melão
* Oleaginosas, sementes
* Frutas secas
* Lactose e sacarose ❌É muito importante alcalinizar seu PH sanguïneo, pois o Fungo está muito relacionado ao PH sanguíneo ácido, isso predispõe ao aparecimento de Câncer 😬☠️☠️ #nutribethpinheiro #preventionutrition #functionalnutrition #integrativeoncology #instituteforintegrativenutrition #candidacleanse #oregonoilextractors

Alguns achados pela 🇺🇸, o Candida cleanse, 👉🏻quem nunca sofreu ou sofre desse mal, precisa conhecer esse produto ❌A candidíase é uma infecção causada pelo fungo candida albicans que atinge milhões de homens e mulheres, de todas as idades em todo o mundo. Este fungo, em níveis normais, vive em nosso organismo sem causar maiores danos. Os principais gatilhos para o aparecimento dos sintomas são: alterações do PH, disbiose (alteração da flora intestinal), antibióticos, hipocloridria (baixa acidez no estômago), e em pacientes com sistema imunológico deprimido. ❌Como controlar a candidíase pela nutrição ❓
1. Tratar intestino (hiperpermeabilidade intestinal, controlar a disbiose)
* Probióticos
* Prebióticos
* Enzimas digestivas
* Retirar alérgenos alimentares
* Equilíbrar PH do sistema digestório
2. Remover patógenos (com alimentos/ervas antifúngicas)
* Alho
* Orégano
* Óleo essencial de tomilho
* Óleo de coco
* Canela
* Semente de abóbora
* Gengibre
* Ervas antifúngicas: Alecrim, Calêndula, Camomila, Capim-cidreira, Chorella, Cravo-da-Índia, Erva-doce, Eucalipto, Funcho, Salsaparrilha e Zimbro.
3. Modular sistema imunológico
* Gengibre
* Unha-de-gato
* Equinácea
* Ômega-3
* Glutamina
* Vitaminas e minerais
4. Excluir alimentos fermentados por fungos
* Vinagre
* Queijos mofados
* Cerveja, vinho
* Pães fermentados
* Melancia, melão
* Oleaginosas, sementes
* Frutas secas
* Lactose e sacarose ❌É muito importante alcalinizar seu PH sanguïneo, pois o Fungo está muito relacionado ao PH sanguíneo ácido, isso predispõe ao aparecimento de Câncer 😬☠️☠️ #nutribethpinheiro #preventionutrition #functionalnutrition #integrativeoncology #instituteforintegrativenutrition #candidacleanse #oregonoilextractors

Repost from @bethpinheiro @TopRankRepost #TopRankRepost 🎯Passeando pelo Congresso, buscando sempre novidades para meus queridos pacientes encontrei este produto maravilhoso para prevenção de Câncer e muitas outras doenças 👉🏻👉🏻Curcumina com COQ10
🎯Estudos sugerem que a curcumina pode ter benefícios em inúmeras patologias, incluindo câncer, problemas de pele (psoríase), doença de Alzheimer, doenças inflamatórias intestinais, doenças auto-imunes e dor crônica.
Dentre as citadas acima, uma doença auto-imune associada a dor crônica é a artrite reumatoide. Os sintomas mais comuns são dores e danos nas articulações, principalmente nas mãos. É uma condição médica rara, afetando apenas 1% da população, porém, por razão desconhecida, as mulheres são afetadas mais frequentemente que homens.
Antiinflamatórios não-esteroides são normalmente utilizados para combater a dor, mas seu uso a longo prazo pode desencadear consequências como úlceras no estômago e, quando mais grave, hemorragias. Fazer uso de opções mais seguras para alívio da dor e inflamação é necessário para prevenir de possíveis consequências, e a curcumina é uma delas. 🎯A Coenzima CoQ10 é produzida pelo nosso corpo e atua na transformação dos nutrientes em energia para as células e também como fator antioxidante. Os níveis de Coenzima CoQ10 (também conhecida por Ubiquinona) diminuem com a idade e estão também reduzidas em pacientes com doenças crônicas como doenças cardíacas, distrofias musculares, doença de Parkinson, câncer, diabetes e HIV-Aids. Além disso, alguns medicamentos para a diminuição da pressão e dos níveis de colesterol inibem a sua produção.
🎯Por esse motivo o consumo de suplementos que contém essa enzima pode ser indicado para uma série de condições clínicas, já que a falta de CoQ10 pode causar danos no cérebro e em outros órgãos. #nutribethpinheiro #instituteforintegrativenutrition #integrativeoncology #functionalnutritionist #preventionutrition #integrativemedicine

Nós 3 representando o 🇧🇷, @drafernandapadovani @draleticiafontes sobre várias técnicas da Medicina Chinesa e Ayurveda que uma já existe há mais de 8.000 mil anos e a Outra 5.000 mil anos, as duas Medicinas sempre tratando o paciente de forma Integrativa, bem diferente da Medicina Ocidental que existe apenas há 400 anos que tem deixado as pessoas cada dia mais doente e dependente de remédios! 😔. #nutribethpinheiro #functionalnutrition #integrativemedicine #instituteforintegrativenutrition #integrativeoncology #preventionutrition #traditionalmedicinechinesa #ayurveda

🎯Passeando pelo Congresso, buscando sempre novidades para meus queridos pacientes encontrei este produto maravilhoso para prevenção de Câncer e muitas outras doenças 👉🏻👉🏻Curcumina com COQ10
🎯Estudos sugerem que a curcumina pode ter benefícios em inúmeras patologias, incluindo câncer, problemas de pele (psoríase), doença de Alzheimer, doenças inflamatórias intestinais, doenças auto-imunes e dor crônica.
Dentre as citadas acima, uma doença auto-imune associada a dor crônica é a artrite reumatoide. Os sintomas mais comuns são dores e danos nas articulações, principalmente nas mãos. É uma condição médica rara, afetando apenas 1% da população, porém, por razão desconhecida, as mulheres são afetadas mais frequentemente que homens.
Antiinflamatórios não-esteroides são normalmente utilizados para combater a dor, mas seu uso a longo prazo pode desencadear consequências como úlceras no estômago e, quando mais grave, hemorragias. Fazer uso de opções mais seguras para alívio da dor e inflamação é necessário para prevenir de possíveis consequências, e a curcumina é uma delas. 🎯A Coenzima CoQ10 é produzida pelo nosso corpo e atua na transformação dos nutrientes em energia para as células e também como fator antioxidante. Os níveis de Coenzima CoQ10 (também conhecida por Ubiquinona) diminuem com a idade e estão também reduzidas em pacientes com doenças crônicas como doenças cardíacas, distrofias musculares, doença de Parkinson, câncer, diabetes e HIV-Aids. Além disso, alguns medicamentos para a diminuição da pressão e dos níveis de colesterol inibem a sua produção.
🎯Por esse motivo o consumo de suplementos que contém essa enzima pode ser indicado para uma série de condições clínicas, já que a falta de CoQ10 pode causar danos no cérebro e em outros órgãos. #nutribethpinheiro #instituteforintegrativenutrition #integrativeoncology #functionalnutritionist #preventionutrition #integrativemedicine

Excelente Palestra falando da relação direta da Insônia e o Câncer, precisamos estar atentos aos sinais que nosso corpo dá, o não dormir bem e acordar cansado sempre tem relação que algo não está bem 😵💤A insônia é uma queixa frequente em pacientes com câncer, e suas consequências podem causar impacto na qualidade de vida e no curso da doença. A busca da literatura ocorreu nos bancos de dados Scopus, Web of Science e SciELO, utilizando as palavras chaves: insomnia, sleep, breast cancer, treatment, cognitive-behavioral therapy. Os estudos revisados demonstraram que a etiologia da insônia envolve fatores de predisposição, precipitação e perpetuação. 😵💤Evidencia-se a importância da melhora na qualidade de sono em pacientes oncológicos, além de se indicar a combinação de terapias integrativas de Yoga, Tai-chi, Meta hipnose para distúrbios de ansiedade. 😵💤A relação entre fadiga e insônia em pessoas com câncer é demonstrada em vários estudos. 😵💤A insônia é uma queixa frequente em pacientes com câncer de mama. Sua etiologia no contexto oncológico é multifatorial, envolvendo fatores de predisposição (idade, presença de transtorno psiquiátrico, histórico da insônia), precipitação (stress associado ao diagnóstico, efeitos colaterais dos tratamentos, dor) e perpetuação (comportamentos inadequados para um sono de boa qualidade e crenças disfuncionais sobre o sono). Quando não tratada, a dificuldade com o sono pode levar a fadiga, depressão e impacto na qualidade de vida dos pacientes. 😵💤O manejo da insônia em pacientes com câncer deve começar com uma cuidadosa avaliação para determinar a etiologia dos sintomas (dor, fatores ambientais, respostas de depressão e ansiedade). O foco da terapia devem ser os fatores que podem causar a insônia, e se os sintomas persistirem, faz-se nescesário um plano de tratamento integrativo que ajudarão a aliviar os sintomas de insônia, melhorando assim a qualidade de vida dessas pessoas. #nutribethpinheiro #preventionutrition #functionalnutritionist #instituteforintegrativenutrition #integrativeoncology #integrativemedicine

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