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#prenezleconrole

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Quinoa patate douce haricots verts steack végétal sauce bbq lowcarb graines de sésame pas de grand discours trop faim 😁
Bon app à tous 😋😋😋 #healthylifestyles #healthylife #healthy #healthylunch #eatcleaning #eatclean #eatingclean #mangerbio #mangersain #methodefitnext #fitnextfoodies #fitnext #prenezleconrole #vegetarienne #veggy #veggylunch #veggyfood #vege

Bonjour ami du dimanche !!! Ce matin c'est pancakes vegan farine d'avoine et farine de teff de chez @nu3_fr
Et lait de noisette
On accompagné ça de pâte à tartiner ssa de chez @tartinades et quelques pépites de granola ssa toujours de chez @tartinades quelques fruits secs graines et oléagineux un thé vert et un jus carottes ananas banane
Petit training de prévu today !!! Bon dimanche 😊

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Bonjour IG et fb
Aujourd'hui pancakes flocon d'avoine farine d'amande yahourt soja compote ssa figues fraîches graines oléagineux fruits secs 😋😋😋 thé vert au lait d'amande jus vert proteiné
Le training c'est fessiers abdos et circuit en suivant 💪👊 Allez motivation et vous c'est comment ?
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On est lundi !!! Dernière semaine d'école pour les enfants !!! Malgré tout même si les adultes ne sont pas en vacances quand les enfants le sont c'est plus cool alors 🙌🙌 cool

En attendant ce matin c'est bowlcake matinal vegan à la compote et lait de coco avec un mélange de flocons d'avoine, seigle sarrasin et azuky fruits secs oléagineux, jus vert proteiné et thé vert
Le training sera consacré aux cuisses et aux fessiers puis un circuit de 30 min
Bonne journée les copains 👋

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