#prenanna

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THE GOODNIGHT SUPER BOWL!!! 😋
Quando riesci ad arrivare a sera con ancora un bella scorta di macro a tua disposizione e quindi niente, vai prepotente di 170 gr di yogurt greco 0% @fage_italia aromatizzato mocha @myproteinit, chocapic @nestle (credo di non averli mai mangiati prima e sono fantastici 😱) gallette di farro, noci brasiliane e mandorle!
Direi che posso anche dormire felice 😴
Buona notte e buona serata ammiciiiiiiiii
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prenanne... guardando il nuovo piano alimentare ho pensato wooow sono una pro girl 😂😂😂 quindi come prenanna frittatina di albume e cremina di pistacchio... #pistacchio #pistacchiodibronte #albume #prenanna #iifymitalia #iifymgirls #iifym #iifymfood #pro #grassi #fat #pro #macros #foodfotography #foodgasm #food_glooby #foodporn

Colazione con dolcino a strati.
1° fette biscottate inzuppate
2° yogurt greco, marmellata e ancora yogurt greco
3° cremina al cacao, burro di arachidi, noccioline e more 😍
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Sveglia tra meno di 6 ore ed io??...io mi alzo per mangiare: frollini senza zuccheri aggiunti 🍪🍪🍪 #prenanna #biscotti #frollini #cookies #biscottisenzazucchero #beforesleep #whatieat #fooddiary #diarioalimentare #intuitiveeating #flexibledieting

Buonasera,
Chi come me ama qst momento della giornata?? Sarà che ho ancora tanto sonno da recuperare, nn vedo l ora di andare a fare nanna😅😴😴😴
Dopo aver cenato ci concediamo un pó di relax e poi bagnetto🦆
Nella nostra routine pre nanna si sono aggiunti qst 2 prodotti della @babycoccole_ita. - Il Talco Liquido con amido di riso che produce l'effetto assorbente del talco lasciando pelle asciutta
- Dentifricio alla fragola, per prevenire le carie senza rovinare lo smalto
I prodotti @babycoccole_ita sono Made in Italy e naturali, senza parabeni e paraffina. Noi li stiamo adorando anche per la loro profumazione delicata.
Qual'è la vostra routine pre-nanna?
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Fino al 30 Giugno sul sito www.babycoccole.it potrete avere il 10% di sconto sui vostri acquisti inserendo il mio codice sconto: "essenzadimamma10"
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Pre-nanna 😴 ✨🌜MOUSSE DI CIOCCOLATO 🍫 BUONANOTTE 💤 💕 .
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Sono usciti due come queste, prima ho montato 200 g di albumi, poi ho mescolato 170 g di yogurt greco magro con 60 g di Philadelphia active 5 g di cacao amaro magro e dolcificante, ho sciolto 3 fogli di colla di pesce in un po’ di late di mandorla e poi ho mescolato tutto assieme! E mousse pronta.. è venuto un ciottolo enorme 🤤 .
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Dolcetto prenanna sorridente!
Mini pancake di solo albume farcito con il solito burro d'arachidi @watt_italia e cioccolato fondente 90% @lindtitalia!
Come andare a letto contenti! 🥜🍫🍮 #incucinaconfra #spuntino #prenanna #pancake #highprotein #burrodiarachidi #lindtchocolate #albume #dolcetto #dolcefit #cbd #healthyfood #smile #stayfit #stayenergy #staystrong

Prenanna???? Avanzavano proteine carboidrati e grassi
E allora una cupoletta di porridge di crusca di avena con cuore morbido extra fondente 85% e polline
E buonanotte
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