#prebiotica

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Me encanta viajar, y aunque últimamente no suelo hacerlo tanto como me gustaria, hoy también estoy contenta de estar de vuelta a casa. Una semana en Berlín y Hamburgo visitando la familia han dado mucho de si, pero en algunos momentos me he agobiado ya que me costaba salir de mi rutina de hábitos saludables, y aunque no esté mal hacer una excepción de vez en cuando, a veces una se encuentra mensajes saboteadores que no puede dejar pasar, aunq sea para sonreír y hacerse una foto de una cafetería que si lo traducís dice: "La gente delgada es más fácil de raptar. Mantente seguro. Come pastel". A lo que yo erre que erre, me encanta tirar de fruta, frutos secos o verdura para desayunos y meriendas. De vuelta a casa, me acabo de inventar una merienda refrescante y rica: manzana y zanahoria con maca en polvo, avellanas tostadas, hierbabuena fresca, zumo de limón y aceite de coco. Me lo compras? Las avellanas y el aceite de coco, aparte de para dar sabor también están para ayudar a absorber las vitaminas liposolubles como los betacarotenos de la zanahoria, que nos prepara la piel para tomar el sol. Y porqué no un licuado o un zumo? Pues porque si quitamos la fibra pierde parte de sus propiedades #prebiotica y el #indiceglucemico sube más rapidamente. Y tu, has merendado algo sano hoy o prefieres esperar a la cena? #healthysnacks #healthylifestyle #siquierespuedes #muevete #noesdietaesunestilodevida #mensajessaboteadores #nutritionalcoaching #mindfuleating #opcionessaludables #meriendasaludable #masverduras #omega3 #comidasaludable #comidadeverdad #comidareal #comidadeproximidad #masmercadoymenossupermercado #quelamedicinaseatualimento

The bugs in your gut could make you weak in the knees.
A prebiotic may alter the obese microbiome and protect against osteoarthritis.

Source: University of Rochester Medical Center

Scientists have long thought that osteoarthritis in people who are obese was a consequence of excess wear and tear on joints, but a new study suggests that the microbiome is the culprit. The study shows that a high fat diet (like the Western diet) can alter gut microbes, increase inflammation throughout the body, and speed deterioration of joints. An interesting twist: a common dietary supplement overturned these effects in mice.

read more: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/04/180419100135.htm

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🌿Broccolisalat🌿 Vi spiser rigtig meget broccoli her i huset. Både i salater og i sammenkogte retter. Her har jeg lavet en salat, hvor broccolien har hovedrollen. Dens medspillere tilfører hver deres elementer via smag og tekstur. Alt i alt en smagsmættet salat med masser af små oplevelser indbygget.😍😋 #salat #salad #broccoli #sweet #sour #umami #salt #bitter #økologisk #organic #prebiotica #happygut #cleaneating #eeeeeats #vegan #veganfood #vegansk #whatveganseat #plantebaseret #plantbased #madmedmedfølelse #madmedglød

What is a day at the #job without a little #fun Ons sociaal contract met elkaar & de wereld

Doe waar je goed in bent met enthousiasme, fouten maken is echt ok maar wees dapper geef niet op heb vertrouwen in elkaar, met duidelijkheid, openheid, eerlijkheid, fun en vriendschap gaan wij de wereld een stukje beter maken 😊🌏🌈 Our social contract with each other & the world Do what you are good at with enthusiasm, making mistakes is really ok but be brave never give up have trust in each other, with clarity and honesty, fun and friendship we will make the world a little better 😊🌏🌈 #gezond #healthylifestyle #probiotics #prebiotics #probiotica #prebiotica #lekker #tastegood #queenferment #socialcontract #world

Así se las gastan mis padres... Ensaladilla 100% #casera 200% amor 💕 Inaugurada la temporada de este platazo 🎉

Una manera ideal de comer #verdura con el añadido de ser altamente #prebiotica por las verduras cocinadas y enfriadas, muy 🔝esta #ensalada!

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“You will never change your life until you change something you do daily”
How? Simple! Just take 1 sachet of Prebiotica everyday, and experience how it can help you nurture your guthealth and support a healthy weightloss. Gum Arabic prebioticas are special ingredients that actually contains the highest natural content of Prebiotics available an excellent addition to your daily diet.

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Van #start gaan in de #lente met een #schone #darm, de #basis van onze #gezondheid! De #Hajoona #CLEAN I&II #detox voor de #natuurlijke #balans in de darm! #Aloe Vera #MSM #Prebiotica #probiotica #kuur doe de #BodyReStart #Kuur vraag je #Body #ReStart #Mentor!
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Så glad att den här drycken har varit min dagliga rutin under 16 års tid 😀...o snart kommer den i 2.0 😀#tarmflora #godabakterier #gladmage #främjarvälbefinnandet #prebiotica #skönhetkommerinifrån #sigtuna #lifestylebykreij

A wide variety of conditions, From obisity to anxiety, appear to be linked to the the microbes inside of us.

Read more about this interesting article from Nicola David in the gaurdian.

https://www.theguardian.com/news/2018/mar/26/the-human-microbiome-why-our-microbes-could-be-key-to-our-health

Discover how natural prebiotica can help you support the growth of Beneficial microbes that are already living with you!

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Joanna Prebiotische lijnshampoo Prebiotica en Panthenol 200ml

Shampoo uit de Prebiotic-serie is speciaal bedoeld voor mensen met allergieën en mensen met huidproblemen. Het bevat prebiotica en andere actieve stoffen die de gemakkelijk geïrriteerde huid voeden. 😍
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How to prepare your daily prebiotic boost with water.

Make sure you always drink another glass of water Afterwards!
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Ensalada de patata #prebiotica, almendras y cottage del @lidlespana 👌

Y es que últimamente no puede faltar la patata en algunas de mis comidas.
Y con queso o aguacate está brutal 😄

Luego un poquito de AOVE , sal, ajo y cebolla en polvo y listo!

Declárale la guerra a los puntos negros con nuestro exfoliante Prebiótico💪Combina la exfoliación física con una bio-enzimática para eliminar impurezas y renovar las capas más externas de la piel 😍
#Lendan #SkinCare

O mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e de excreções da abelha. Além de ser um ótimo adoçante natural, este alimento é cheio de benefícios porque conta com ação antimicrobiana, capaz de impedir o crescimento ou destruir micro-organismos e assim proteger contra doenças.

O alimento também conta com ação antioxidante e prebiótica, esta última modifica o balanço da microbiana intestinal, estimulando o crescimento e/ou atividade de micro-organismos benéficos. Por ser rico em carboidratos e açúcar, ele é ótima fonte de energia. O mel também conta com potássio, magnésio, sódio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, cobalto, cobre e alguns outros minerais. Entre estes nutrientes, o potássio é o que está mais presente e é interessante para o equilíbrio da pressão arterial.

Dentre os seus 7 benefícios para a saúde podemos listar :
1. Bom para dor de garganta.
2. Bom para problemas respiratórios.

3. Bom para o intestino.

4. Bom para pele.
5. Ação antioxidante.

6.Diminui os riscos de infecção urinária.
7.Melhora o sono e ajuda a relaxar. -
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