#practicadeyoga

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🕉️ YOGA PRENATAL 🕉️ Mantén fuerte y ágil la cintura pélvica a través del Yoga durante el EMBARAZO y en el POSTPARTO. Si te apetece venir a probar sin ningún tipo de compromiso avísanos.
We❤️yoga
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Y si te apetece, ayúdanos a COMPARTIR y a crecer en nuestra familia de yoga
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Cuidar el cuerpo
Escuchar el corazón
Desplegar el Ser
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La manera más fácil de hacer del yoga un hábito: https://shri.tv

La manera más fácil de hacer del yoga un hábito: https://shri.tv

El equilibrio parece ser un permanente moviminto interno que se expresa en una forma ordenada de aparente quietud y estabilidad. Lo interesante es que sin movimiento, sin búsqueda, sin conexión, sin intención y sin contacto sincero con tus propias herramientas (cuerpo, mente, elementos externos) no hay equilibrio. El equilibrio es la expresión del dharma, el camino del medio, el movimiento correcto.
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Cuáles son las posturas más retadoras para tí en tu práctica de yoga 🧘🏻‍♀️ ? Para mí las inversiones o paradas de cabeza, te cuento en mi artículo más reciente de mi blog. Me gustaría escuchar tu opinión. Aquí el link: https://yogawithmarian.wordpress.com/blog/ #yogapractice #inversiones #practicadeyoga #yogaenespañol

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Hola amigos!
En octubre volvemos a Montevideo y a nuestras clases en @yogaalmalibre y @panyaro
Felices de reencontrarnos con nuestros yoguis y todos aquellos que se quieran sumar a las prácticas!
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Les dejamos nuestros horarios para que se los apunten 😉
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Clases en Panyaro (Luis Piera 1919)
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-Lunes y Miércoles 18hs Vinyasa
-Martes yJueves 20hs Vinyasa suave
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Clases en Alma Libre (Maggiolo 542)
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-Martes y Jueves 15hs Vinyasa
-Viernes 19hs Vinyasa
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Por más info pueden escribirnos por privado
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Que estén muy bien!
#lovetoall
Michi y Car

Esta saliendo la nueva camada de Porta Mat de Yoga, para tus prácticas habituales.
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¿Lo quieres para ti?
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🌲Vrksasana/Postura del árbol

Amo esta postura!💟 Más allá del desafío que implica mantener el equilibrio en un solo apoyo y los beneficios físicos que esta ásana aporta, me gusta mucho su sabiduría implícita... Es una postura para confiar en nosotr@s mism@s. Para enraizarnos en la tierra fértil que nos nutre internamente, para confiar en la fuerza de ese sostén y para seguir creciendo hacia arriba, proyectando la energía de la tierra hacia el cielo. Y nosotr@s cómo canales de esa energía que nos nutre, nos da vida, nos sostiene y nos hace crecer hacia donde no existen los límites🙌 📷Ph @romina.raymonda

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💢Últimamente vengo sintiendo una necesidad enorme de restaurar antes de iniciar el movimiento
Es como volver sobre las partes , rearmar, y luego empezar a movilizar
Hoy encontré una definición de restaurar que decía así :
"Modificación de una cosa para ponerla en el estado o estimación que antes tenía"💢 Recordar que podíamos movernos con libertad , recordar la función de cada parte, integrarla al resto, aliviarnos , volver a darle prana VIDA!, Al cuerpo
Y desde ahí movernos, reencontrando el camino 💢www.elasticaclubdeyoga.com.ar

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✨Buen día✨Ya practicaste hoy?🦋 Qué hiciste? .
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Yo practiqué 20 minutos de saludos al sol A, algunas verticales (todavía no me sale) y ahora en la mansión me preparo para hacer funcional 🎉 y mientras espero... salió esta postura del danzarín. .
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Buen miércoles! .
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🕉️ Concierto de Armonización 🕉️ El 30/09 a las 19:30h. recibiremos en Bakun yoga a Francisco Lumbreras SanandoSonando. Es toda una experiencia sensorial que no debes perderte.
Aportación: 15€.
Reservas hasta el 22 de Septiembre, 12€.
Más info en el enlace: https://www.facebook.com/events/1837419029667046/ 🧘‍♀️🧘‍♂️ Bakun Yoga Sala de Yoga
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Hatha vinyasa yoga con @diegooooooommmm ☀️🌛 Hatha es fuerza, vendría ser una clase donde a través de las asanas tonificamos las diferentes partes del cuerpo y con la ayuda del vinyasa pasamos de una asana a otra con un Flow conectado con cada inhalación exhalación. Vemos una serie de posturas básicas y en cada clase vamos descubriendo asanas intermedias y avanzadas. Namaste 🙏
Los martes y los jueves 5:30pm (Mismo horario hay clase para adolescentes de 10 ~ 15 años , aprovecha venir con tus hijos )
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La manera más fácil de hacer del yoga un hábito: https://shri.tv

Practicas nuevas , mucho dolor 😖 pero lo lograré 💪🏼 😉 #practicadeyoga #yoga #yogaen18deseptiembre #diadelapatria🇨🇱 #yogaparaprincipiantes #vivachile

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