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Irmãos de sangue, de arma e de farda. Gabriel Pereira FAB e CB Pereira EB - Irmãos.
ORDEM É PÁTRIA, BRASIL 🔰
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Happy day - Saltinho do Heli e salto do balão. 🚁😎 #pqd #skydive #helijump #ballojump #nascidosparavoar #welift

Tudo pronto pra mais um salto!!! ✈☁☠👞🔫🇧🇷 #c130 #velame #pqd #Paraquedista #bootmarrom

Logo mais no céu de Boituva !!!
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Amor sem fim. Meu paizão e seus 8.3 turbo aspirado V12!! #BritoGomes #AltoComando #PQD #CelLucio

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"Ninguém em sã consciência abandona uma aeronave militar em vôo,para se lançar no desconhecido , onde não é esperado nem tão bem recebido. Somente nós, audazes paraquedistas, mistura de homens, deuses e loucos"

QÉS

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Seminário sobre Variáveis de Treinamento!
Enfatizando o Número de série e Repetições?
Baseado Na American College of Sports Med
Resumidamente ficou da seguinte forma o resultado pesquisa: • iniciante: 1 a 3 séries, 8 a 12 repetições e carga de 60 a 70% de 1 RM; • intermediário: várias séries, 6 a 12 repetições e carga de 70 a 80% de 1 RM; • avançado: várias séries, 1 a 12 repetições e carga de 70 a 100% de 1 RM; 👌🏾☑️
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Bati o sino! Só falta pagar a rodada 🍻 rsrs Último salto do AFF, saída de mergulho! 🛩 #skydive #pqd #paraquedismo #AFF #acceleratedfreefall #exa

Essa conquista foi para voce tambem, meu eterno heroi!
Pqdt 89996 para pqdt 49210
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Não pergunte se somos capazes,
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Bora formar! Mergulho!! 🛩 #AFF #acceleratedfreefall #pqd #paraquedismo #skydive #exa

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