#pozitifdusunce

MOST RECENT

RABB'im
Huzuru Gönlünüzden, Sağlığı Bedeninizden
Umudu Yüreğinizden, Sevdiklerinizi Yanınızdan,
Dua'yı Dilinizden, Sevgiyi, Huzuru Mutluluğu
Ömrünüzden Eksik Etmesin.inşaallah💖 Aminn ... #dua #yaşama #pozitifdusunce #sukur

XYZ Kuralı nedir? Psikolog Haim Ginott tarafından geliştirilmiş bir tekniktir.
XYZ Kuralı hangi durumlarda kullanılır?:
👉Söyleceklerimizi kişisel saldırıya dönüştürmeden,
👉Duygu ve düşüncelerimizi etkin ve net ifade etmek istediğimizde,
👉Karşı tarafla yapıcı iletişim kurmak istediğimizde kullanılır.

XYZ Kuralı nasıl uygulanır?:
X = Sizi kızdıran, üzen olay
Y = Bu olay karşısında duygu ve düşünceleriniz
Z = Beklenti
Örnek: Geç kalacağını haber vermeyince(X), önemsenmediğimi düşündüm ve sana kızdım(Y), bir dahaki sefere önceden bildirmeni bekliyorum(Z)
Hadi bakalım, kolay gelsin...Uygulayanların yorumlarını bekliyorum...

Bizim düşüncelerimiz değişirse hayatımız değişir.Benzer benzeri çeker sonuçta.Eğer pozitifte kalabilirsek yaşadığımız olaylarda pozitife dönecektir.Bizim frekansımız değiştiğinde etrafımızdaki insanlar da değişebilir .Negatiften beslenmiyorsak çevremizdeki negatif insanlar otomatik olarak bizden uzaklaşmaya başlar.Bunun içim kavga etmeye,kafa göz yarmaya gerek yoktur.Doğal seleksiyon😊

HAYIR DEMEZSENIZ BEDELINI KABUL EDERSINIZ!💥
Iliskilerimizde sinirlarimizi belirleyen bizim "hayir deme" yetimizdir. Hayir demezseniz sinirlariniz diger insanlar tarafindan asla algilanmaz. Bu nedenle sinirlariniz her zaman zorlanir hatta asilip cignenir. Gozden kacirdigimiz noktalarimiz var tabii: 📌1-cok enerji harcamamiza ragmen beklenen aferini alamayiz bazen. Sebebi, bizden bekleneni verememisizdir. Hos, beklentileri hicbir zaman veremeyiz cunku bunun siniri yoktur. Beklentiler asla bitmez ✋😕 kendimizi yorgun ve caresiz hissederiz.
📌2- en uzucu olani, HAYIR demeyi birakip baskalari icin kosturmamiz. Kendimiz icin ugrasmadigimizda kendi hakkimizi veremeyiz. Emegin gucunu baskasina harcama fikri ne kadar mutlu eder bizi?
Baskalarindan riza alabilmek adina kendimizde kaybettiklerimizin farkina vardigimizda biraz gec kalmis olabiliriz.
Bu temek psikolojik gercegi hayatinizin her alaninda her konuda baslik haline getirin! Farkina vardiginizda siz de inanamayacaksiniz. Harekete gecin🔔💥💥💥 ~

#psikoloji #kisiselgelisim #motivasyon #psikososyal #terapi #pozitifdusunce #pozitif #no #yetenek #iletisimuzmani #iliski #mutluluk #ozguven #yaraticilik #beklenti #genelyetenek #ikiliilişkiler

Cunku kendisini cok seviyorum 🐕💙. Bir de diger tum hayvanlari 🐒🦁🐈🦊🐆🐷🐮🦓🐦🐭🐉, bir de diger canlilari👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦, bir de yapraklari🍃🍂, bir de agaclari🌳, bir de koparilmamis cicekleri🌼, bir de denizi💦, bir de sebzeleri🍆🥑🥦, bir de yogayi🤸‍♀️, bir de reikiyi🙌, bir de meditasyonu🧘‍♀️, bir de gorunmeyen bilgiyi✨, bir de ic huzurumla takilmayi😌, bir de gün batimiyla gün dogumunu🌄🌅, bir de yemek yemeyi🥗🥣🥖, bir de sessizligi🤫, bir de gulmeyi😂, bir de okumayi 📚bir de dogalligi👩, bir de sadeligi🚺, bir de basitligi🕯, bir de kumsalda uyumayi🏖, bir de dogayi seyretmeyi🏞. Baska 🤔😁🧡.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#sevgi #spirituel #yoga #doga #yoga #yogadersi #yogaistanbul #reikiistanbul #reiki #reikiegitimi #reikiegitim #enerji #pozitifdusunce #degisim #huzur #vegan #gununfotosu #gününfotosu

Beynimizde sindirim sistemi ile bağlantılıdır 😉 Pozitif duygular sindirim sisteminin doğru çalışmasını sağlar, sindirim sisteminin doğru çalışması ise pozitif duygularımızı etkiler 😊 Sindirim sistemimizin dengeli çalışması için bol yeşil sebze 🍏🍐🍀🍃 tüketmeliyiz 😉 O zaman daha sağlıklı ruh ve beden sağlığı için salata ile beslenmeliyiz 🍜🌽🌿
Bu vesile ile Ahmet Bal Ustamızın eline emeğine sağlık diyoruz 😇💕💕💕
#saglikligida #sağlıklıgıda #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #pozitifenerji #pozitifdüşünce #pozitifdusunce #öğrenci #egeüniversitesi #egeuniversitesi #egeuniversity #egeuniversitesiogrenciyurdu #ogrenci #ogrenciler #ogrencilik #yesillik #yeşillik #salata #tavuksalatası

Ekibimiz süper...Ameliyat bizim işimiz...#ameliyata #cerrahi #kalpdamarcerrahi #varisoperasyonu #pozitifdusunce

Cunku kendisini cok seviyorum 🐕💙. Bir de diger tum hayvanlari 🐒🦁🐈🦊🐆🐷🐮🦓🐦🐭🐉, bir de diger canlilari👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦, bir de yapraklari🍃🍂, bir de agaclari🌳, bir de koparilmamis cicekleri🌼, bir de denizi💦, bir de sebzeleri🍆🥑🥦, bir de yogayi🤸‍♀️, bir de reikiyi🙌, bir de meditasyonu🧘‍♀️, bir de gorunmeyen bilgiyi✨, bir de ic huzurumla takilmayi😌, bir de gün batimiyla gün dogumunu🌄🌅, bir de yemek yemeyi🥗🥣🥖, bir de sessizligi🤫, bir de gulmeyi😂, bir de okumayi 📚bir de dogalligi👩, bir de sadeligi🚺, bir de basitligi🕯, bir de kumsalda uyumayi🏖, bir de dogayi seyretmeyi🏞. Baska 🤔😁🧡.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#sevgi #spirituel #yoga #doga #yoga #yogadersi #yogaistanbul #reikiistanbul #reiki #reikiegitimi #reikiegitim #enerji #pozitifdusunce #degisim #huzur #vegan #gununfotosu #gününfotosu

Cunku kendisini cok seviyorum 🐕💙. Bir de diger tum hayvanlari 🐒🦁🐈🦊🐆🐷🐮🦓🐦🐭🐉, bir de diger canlilari👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦, bir de yapraklari🍃🍂, bir de agaclari🌳, bir de koparilmamis cicekleri🌼, bir de denizi💦, bir de sebzeleri🍆🥑🥦, bir de yogayi🤸‍♀️, bir de reikiyi🙌, bir de meditasyonu🧘‍♀️, bir de gorunmeyen bilgiyi✨, bir de ic huzurumla takilmayi😌, bir de gün batimiyla gün dogumunu🌄🌅, bir de yemek yemeyi🥗🥣🥖, bir de sessizligi🤫, bir de gulmeyi😂, bir de okumayi 📚bir de dogalligi👩, bir de sadeligi🚺, bir de basitligi🕯, bir de kumsalda uyumayi🏖, bir de dogayi seyretmeyi🏞. Baska 🤔😁🧡.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#sevgi #spirituel #yoga #doga #yoga #yogadersi #yogaistanbul #reikiistanbul #reiki #reikiegitimi #reikiegitim #enerji #pozitifdusunce #degisim #huzur #vegan #gununfotosu #gününfotosu

Most Popular Instagram Hashtags