[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#powerpiss

49 posts

TOP POSTS

Åter på gymmet efter en smärre dipp i personligheten. Lagt en plan nu som går under det episka namnet "Rehab für alles". Dagens skörd blir 5x6 på 150 kg i stiff legged deadlifts, 4x5 på 90 kg + 1x5x100 kg i klossbänk och lite baddibuilding. Vi får se var detta slutar 💪 ■■■■■■■■■■■
#askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#gymgrossisten#fitnessmotivation#mmsports#tyngre#fitfam#weightlifting#konceptet#bacon#doyouevenlift#howmuchyabench#stiffleggeddeads #orwhateverthefuckyoucallthem#getfit#getfat#startingstrength#stronglift#overheadpress#deadlift#marklyft#strongman#instafit

Hitting to trail to #banffyogafestival with these yahoos @jewelle86 and @danielleefredrickson to meet up with @jamiehodg it's gonna be off the chain #yoga #roadtrippin #threebladders #powerpiss

No lock on door #powerpiss

Hold on tight buddy #Glasto #powerpiss

Strong squad... some can't take the pace @kiidwood !! #powernap #biggame9 #powerpiss #twickenham #brianmoore

KONG was mint these two chicas made it amazing!
#alley #powerpiss #tipsy #ootd

Official NI ulippers day out #icecream #am #while #foxyroxy #powerpiss 🍦🍧☕️

Knebøy 190x2 noen dager er bøyen bare litt dårligere. Skyter inn ræva langt over paralell, grunner og tungt. Ikke pirk i såret, bare drit i det. #knedritt #styrkepiss #tiltosaurus #powerpiss #Nsfitt #ræv

MOST RECENT

Åter på gymmet efter en smärre dipp i personligheten. Lagt en plan nu som går under det episka namnet "Rehab für alles". Dagens skörd blir 5x6 på 150 kg i stiff legged deadlifts, 4x5 på 90 kg + 1x5x100 kg i klossbänk och lite baddibuilding. Vi får se var detta slutar 💪 ■■■■■■■■■■■
#askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#gymgrossisten#fitnessmotivation#mmsports#tyngre#fitfam#weightlifting#konceptet#bacon#doyouevenlift#howmuchyabench#stiffleggeddeads #orwhateverthefuckyoucallthem#getfit#getfat#startingstrength#stronglift#overheadpress#deadlift#marklyft#strongman#instafit

Pressfest på Friskis! På film 4x67,5 kg, 3x72,5 kg, 2x77,5 kg och 1x81 kg. Kan vara den tyngsta singeln jag gjort på 81 kg. Är verkligen totalt ur form och ur fokus just nu.

Starkast av de svaga typ, och det är ju inte fy skam det heller. Eller, det är ju jätteilla 😔😞 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#gymgrossisten#fitnessmotivation#mmsports#tyngre#fitfam#weightlifting#konceptet#bacon#doyouevenlift#howmuchyabench#olypress#standingpress#militarypress#strictpress#orwhateverthefuckyoucallthem#getfit#getfat#startingstrength#stronglift#overheadpress#deadlift#marklyft#instafit

Det är alldeles för varmt idag för det här! Fortsätter gnugga lite stiff legged deads och idag blev det 5x5x175 kg. Förhoppningen är att det kommer ge bra resultat när det är dags att böja knäna igen. Keep grinding typ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#gymgrossisten#fitnessmotivation#mmsports#tyngre#fitfam#weightlifting#konceptet#bacon#doyouevenlift#howmuchyabench#olypress#orwhateverthefuckyoucallthem#getfit#getfat#startingstrength#stronglift#stiffleggeddeads#deadlift#marklyft#instafit

Bicepssenan fortsätter jävlas med mig, och sjukgymnasten insinuerade att det bästa vore om den helt sonika gick av helt. Så i väntan på det försöker jag hitta övningar som kan funka. Smalbänk till kloss borde kunna ge bra överföring till pressarna typ. Med @annadrott som första klosshållare. I övrigt går träningen skit och jag får inget vettigt gjort. Dags att sätta sig vid Excel och göra en ordentlig plan
Det var ingen som sa att det skulle vara en sån jävla prövning att bli stark!
#askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#gymgrossisten#fitnessmotivation#mmsports#tyngre#fitfam#weightlifting#konceptet#bacon#doyouevenlift#howmuchyabench#olypress#standingpress#militarypress#strictpress#orwhateverthefuckyoucallthem#getfit#getfat#startingstrength#stronglift#overheadpress#deadlift#marklyft#instafit

Det går inte fort och det blir många avsteg från dieten, men det går åt rätt håll helt klart. Kvällsvikt igår kväll var 110.0 vilket är rekordlågt. Morgonvikten imorse oxå nytt PB. Styrkan håller sig hyfsat ändå än så länge. Men fortfarande en tjockis dock ❤

#askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#fitness#fitnessmotivation#getfit#getfat#startingstrength#stronglift#weightloss#diet#deff#intetyngre

Gästspelar lite på Friskis Eskilstuna under sommaren. Roligt att få köra lite med @anundi igen! Passar på att jobba upp pressarna lite smått. En lätt femma på 73 kg och en svintung singel på 84 kg. Vidrigt hur mycket toppstyrka jag tappat på viktnedgång och sänkning av intensitet i pressarna. Körde även lite bänk och raka mark upp till 210 kg, men den var ful, så den sparar jag
#askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#fitness#fitnessmotivation#mmsports#tyngre#fitfam#weightlifting#konceptet#bacon#doyouevenlift#howmuchyabench#olypress#standingpress#militarypress#strictpress#orwhateverthefuckyoucallthem##getfit#getfat#startingstrength#stronglift#overheadpress

Det absolut bästa med chinsräcket är ju tillgängligheten, försöker köra på de vilodagar jag kommer ihåg, vilket inte är alla. Det är avsevärt lättare att chinsa på 111 kgs kroppsvikt än 120 oxå, science! Sir Isaac Newton hade varit stolt!

#askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#fitness#fitnessmotivation#mmsports#tyngre#fitfam#weightlifting#konceptet#bacon#doyouevenlift#howmuchyabench#chins#fatchins#pullups#orwhateverthefuckyoucallthem#räckhäv#getfit#getfat#startingstrength#stronglift

Blir mycket överkropp nu för tiden, skador här och skador där. Sjukgymnast på fredag för att reda ut låret, det blir inte bättre direkt, snarare sämre. Blödningen flöt upp till ytan för nån dag sen, så nu ligger den på låret och nere vid knät 👍😔 Men lite pressar ändå! En femma på 70 kg
➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #askeskilstuna#askstyrkelyft#styrkelabbet#styrkelyft#powerlifting#powerpiss#standingpress#strictpress#militärpress#fitness#fitnessmotivation#mmsports#tyngre#fitfam#weightlifting#konceptet#bacon#doyouevenlift#howmuchyabench

Hade ett förjävla skönt pass idag på #friskiseskilstuna med frugy @annadrott och ASK-hjältarna @peltogram och @peterspaunovic . Trots lite deppig pga skada lyckades jag klämma ut ok vikter och reps. Lurade er lite i förra inlägget, gick upp på 2x5x170 som sista på rumänska. Avrundade med sälrodd och ocklusion för armarna. Kom lite djupt i rumänska pga lyftardojorna, får köra i platta pjucks nästa vända

Fooled you a little before, after I posted I went up to 2x5x170 kg on the romanian deadlifts, finished the session with some seal rows and occlusion training for the arms

#askstyrkelyft#askstyrkelyftare#powerpiss#pisstrooper#pisstroopers#powerlifting#styrkelyft#styrketräning#fitness#bootybuilding#bodybuilding

"Men, det är ju inte nakenfredag idag?" tänker ni.
Det är ju för fan nationalafton säger jag! Låret är precis lika trasigt idag, har väldigt svårt att gå. Det ligger en rejäl blödning där inne, hela området är som en lårkaka. Good timez! Vårdar det med porter och annan öl, lite grävning och överkroppsarbete

#powerlifting#powerpiss#permabulk#gains#gainz#powerpisspinglorna#bikinifitness#leanasfuck#suchlean#muchwow#fitfam#fatfam

Hitting to trail to #banffyogafestival with these yahoos @jewelle86 and @danielleefredrickson to meet up with @jamiehodg it's gonna be off the chain #yoga #roadtrippin #threebladders #powerpiss

No lock on door #powerpiss

Jag är fan obotlig på riktigt, det är jag och @miomarkkungen på Balkanmetoden for life (fast han har slutat med den så jag är själv nu 😭). Inte bänkat på över en månad pga problem med axlarna. Skulle känna på bänken igår och fick feeling. 100 - 110 - 122 kg på klippen

Sista singeln blev alltså på 122 kg touch n go (pb). Skyller allt på @kungfu_grahn då han säger att man aldrig ska tangera PBn, så jag fick slå det gamla med två kg istället. Har nötit triceps och bröst under en månad, det verkar ha gett resultat.

#povertybench#benchbelly#powerbelly#pissening#powerpiss#pissbench#drottpb

Probably the most epic urinal in London #hutong #london #urinal #toilet #epicpiss #powerpiss #skyline #view #pishwithaview

Strong squad... some can't take the pace @kiidwood !! #powernap #biggame9 #powerpiss #twickenham #brianmoore

Most Popular Instagram Hashtags