#powerhouseacademia

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Pode chamar tds os super-amigos ,antes q chegue td legiao do mal
#lanternaverde
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Estreando a academia no novo endereço!! #bora #focanos30 #musculacao #powerhouseacademia

E neste domingo,tive a oportunidade de conhecer o MESTRE @fernandosardinha .
Na 2a Edição do Dia de Treino Cigano Army,realizado na academia @bemxestar em Cachoeirinha-RS,tive a oportunidade de conhecer um mestre,um monstro,um exemplo do fisiculturismo mundial,que se fez presente no evento para relatar e nos transmitir o que já passou no mundo do esporte a qual se dedica 31 anos.
Sem comentários, foi um prazer imenso. Obrigado Campeão @fernandosardinha 💪🏻👊🏻 #CiganoArmy #PowerHouseAcademia #Camaquã #EquipeSherlom #PHTeam #NaBlinda #NoPainNoGain

É muito orgulho por essa foto! Há bastante tempo a gente vem se "namorando"....mas ainda não era o momento!
Hoje no dia 13/30 eles já eliminam juntos 6,500kg, vários centímetros de medidas, baixaram % de gordura, gordura visceral.... tudo acontecendo exatamente como tem que ser!
Obrigada por confiarem em mim! Sei o quanto desafiador tem sido, sei o quanto estão se esforçando, ORGULHO!
#desafiovip30dias
#TrilhaVerao
#RitaAlvesFisioterapia
#EspacoOTA
#BarbeariaImperio
#helenaamaralterapeutatantrica
#academiatotalfit
#patriciarochaestetica
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#clubrun
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Mudei um pouco durante 2 anos, de 70 kg para 89 kg, mas ainda tenho muito o que melhorar 😈💪💪👊👊#dietaflexible #workout#powerhouseacademia

01/30 FOI dada a LARGADA. Missão dada,missão cumprida...Desafio de 30 dias para cumprir minhas metas de 2017.
Desafio Vip 30 dias...o que esta bom,pode e vai ficar ainda,melhor.
#desafiovip30dias
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Meninas focadas e determinadas a mudança, a lei é saúde em primeiro lugar e ficar gata logo em seguida.
Brincadeira o restante é brinde para a vida e para nossa alegriaaaaaaaa.
Venha fazer parte desse time!

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@marcia bizi
@marcia garcia

É muito orgulho por essa foto! Há bastante tempo a gente vem se "namorando"....mas ainda não era o momento!
Hoje no dia 13/30 eles já eliminam juntos 6,500kg, vários centímetros de medidas, baixaram % de gordura, gordura visceral.... tudo acontecendo exatamente como tem que ser!
Obrigada por confiarem em mim! Sei o quanto desafiador tem sido, sei o quanto estão se esforçando, ORGULHO!
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