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Non fa una piega 😂 #powergirls💪

Un vino con tu amiga no tiene precio! #wine #friend #ibiza #barcelona #powergirls💪

Большие кошки 🐱 ☺️#болгария🇧🇬#russiaboxingteam#powergirls💪#

Не кочегары мы не плотники...
#корпоративчик2016
#малпалэнд🐒🐒🐒
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#Repost @rafaela.araujo.123276 with @repostapp
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Assim sou mais Feliz!
Pedala e clica ! @amopedalar 🚵‍♀️🚵🏻‍♀️ #35Km
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#mtbforever
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"Thankful - Holiday"
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Good Morning my great Fam☀️ I want to thank you for your Support❤️ In a few Hours my Vacation starts... I will miss you😍 I will post some Holiday-Pictures irregularly 😎 Stay strong and never give up! My #fitfam you gonna rock everything💪🏻 Your Babe Beaucurl 💋
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"Dankbar - Holiday"
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Guten Morgen meine phantastische Fam☀️ Ich möchte mich für eure Unterstützung bedanken ❤️ In ein paar Stunden startet mein Urlaub...Ich werde euch vermissen 😍Ich werde unregelmäßig Urlaubs-Bilder posten😎Bleib stark und gib niemals auf. Meine fitfam du wirst alles rocken💪🏻Eure Babe Beaucurl 💋
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Auf Facebook hat B-LUPO ein Gewinnspiel für unsere sportlichen Ladies gestartet. Schau mal rein und gewinne eine Leggings 🍀@blupofashion.
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"There is the Way to my Holiday"
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My strong Fam💪🏻 The first Time that I have done this great Exercise was in my Pilates Education. I ❤️ it. With a medicine Ball a little Challenge. Use your Abs and the Upper-Body has to be upright (Powerhouse). .
Just one Day and I am on my Vacation! I will do some Outdoor-Sport and have Running Sessions...and I really want to RELAX🤸🏼‍♂️Really great! I am happy ❤️
Have a great Evening my Fam💋Your Babe Beaucurl .
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. "Dort ist der Weg zum Urlaub"
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Meine starke Familie 💪🏻Das erste Mal habe ich diese Übung in meiner Pilates Ausbildung gemacht! Ich liebe es! Mit dem Medizinball ist es eine kleine Challenge.
Nutze deine Bauchmuskulatur und der Oberkörper bleibt aufrecht (Powerhouse). Noch einen Tag und dann bin ich im Urlaub! Ich werde Outdoor-Sportarten machen und meine Laufeinheiten absolvieren... und ich möchte gerne ENTSPANNEN🤸🏼‍♂️Total klasse! Ich bin happy ❤️Habt einen schönen Abend meine Fam 💋 Eure Babe Beaucurl
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"Nature and Natural"
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Good Morning my strong Fam with ❤️ It's time to celebrate the Day ☀️ This Selfie is from my Running-Session in the Wood. I love the Nature.
Motto of the Day: Try to love your natural Beauty. And I also my tousled Hair😉 Have the Sun in your Hearts. Your Babe Beaucurl.
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. "Natur und Natürlichkeit"
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Guten Morgen meine starke Familie mit ❤️ Es ist Zeit den Tag zu feiern ☀️ Dieses Selfie ist von meiner letzten Laufeinheit im Wald. Ich liebe die Natur.
Motto des Tages: Versuche deine natürliche Schönheit zu lieben. Und ich auch mein strubbeliges Haar😉 Habt die Sonne in euern Herzen. Eure Babe Beaucurl
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"Sweet Sins" - A Rebel of my own Mind (on my Top)
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My sweet Fam💪🏻❤️I love my healthy Lifestyle. I enjoy to cook and eat healthy food. But sometimes I enjoy some sweet Sins, too. That makes me happy 😍 and awakens my Senses. Enjoy every Bite. Have a great Evening my Sweet-Lovers! Don't forget to ENJOY. Your Babe Beaucurl 💪🏻
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"Süße Sünden" - Ein Rebell des eigenen Geistes (auf meinem Top)
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Meine süße Fam💪🏻❤️ Ich liebe meinen gesunden Lifestyle. Ich genieße es gesund zu kochen und zu essen. Aber manchmal genieße ich auch die süßen Sünden. Das macht mich glücklich 😍 und weckt meine Sinne. Genieße jeden Bissen. Habt einen phantastischen Abend meine Süß-Liebenden. Vergesst nicht zu GENIESSEN. Eure Babe Beaucurl 💪🏻
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"Winner Nr. 1 Facial Expressions"
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My Crunch-Lovers 💪🏻 This Exercise is a Progression and a Variation to the normal Crunch. With the long Lever, the Dumbbell and the Pezziball it is a special "Babe Crunch". Try and let your Abs burn💪🏻 Have a crunchy Sunday. Your Babe Beaucurl 🤸🏻‍♀️
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"Gewinner Nr.1 Gesichtsausdrücke"
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Meine Crunch-Liebhaber💪🏻 Diese Übung ist eine Steigerung und eine Variante der normalen Crunch. Mit dem langen Hebel, der Hantel und dem Pezziball ist es eine spezial "Babe Crunch". Versuche es und lass deine Bauchmuskeln brennen💪🏻 Habt einen crunchy Sonntag. Eure Babe Beaucurl 🤸🏻‍♀️
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"Without Fitness-Clothes"
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My strong Fam💪🏻 A lot of People asked me how the private Sandra looks...I love Fitness my Nr. 1, but a privat Life is also important.Here is a small inside. Enjoy your Life and every little Second ❤️ your Babe Beaucurl 💪🏻
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"Ohne Fitness-Klamotten"
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Meine starke Fam💪🏻viele Leute haben mich gefragt, wie die private Sandra aussieht...Ich liebe Fitness meine Nr.1, aber ein Privatleben außerhalb ist auch wichtig. Hier ein kleiner Einblick. Geniesst euer Leben und jede einzelne Sekunde ❤️ Eure Babe Beaucurl 💪🏻
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"Live outside the Gym"
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Enjoy Freedom...life with Love ☀️ Love what you do!
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"Leben außerhalb des Gyms"
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Die Freiheit genießen....das Leben mit Liebe geniessen ☀️ Liebe das, was du tust! .
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"Natural Doping before and during"
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Hello my genius Fam😚 Before my Training i drink some Coffee and during or after my Sessions I drink my Protein Drink. I eat natural Protein, too. The Combination between vegetable and animal Protein to get over 100 % for the biological valancy is important. Vegans can supply the need also with vegetable Protein. Often i train a lot, so i have to drink my favorite Protein Drink, (flavor: Lemon Cheesecake 😍) to supply my need 💪🏻 I really have more Energy and my Mind is more alert💪🏻 Cheers my Dears💋 Have a perfect Saturday. Your Babe Beaucurl.
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"Natürliches Doping vor und während des Training"
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Meine geniale Fam😚 Vor meinem Training trinke ich Kaffee und während oder nach dem Training trinke ich meinen Protein Drink. Ich esse auch natürliches Protein. Die Kombination zwischen pflanzlichem und tierischem Protein, um über die 100% biologische Wertigkeit zu kommen, ist wichtig. Veganer können den Bedarf mit pflanzlichen Proteinen decken. Oft trainiere ich so viel, dass ich meinen Lieblingsprotein Drink trinken muss, (Geschmack : Lemon Cheesecake 😍) um meinen Bedarf zu decken💪🏻Ich habe mehr Energie und mein Geist ist wacher. Cheers my Dears💋 Habt einen perfekten Samstag! Eure Babe Beaucurl.
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"Plank-Love"
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My Superheroes ❤️💪🏻 I love the Side Plank! That let my Abs and Sholders burn! On the first Picture i just do a Power Nap 😬 A good Core is most important for your whole Body! Have a Superhero-Weekend 💪🏻 Tschaka💋 Thanks @henri.wa for making this great Pictures 👍Your Babe Beaucurl💪🏻 .
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"Plank-Liebe"
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Meine Superhelden❤️💪🏻Ich liebe diese Seitstützübung! Diese lässt meinen Bauch und meine Schulter brennen. Auf dem ersten Bild mache ich gerade einen Sekundenschlaf 😬Eine gute Körpermitte ist für deinen ganzen Körper sehr wichtig. Habt ein Superhelden-Wochenende💪🏻Tschaka 💋Danke an @ henri.wa, der diese tollen Fotos gemacht hat👍 Eure Babe Beaucurl 💪🏻
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"Love to start my Day like this"
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Welcome the Day with this beautiful breakfast 😍 with my colorful Porridge ☀️I love my Life...I really need Time to wake up 😬 and a Cup of Coffee. And you? Have a great Day my strong Men and Women💪🏻 your Babe Beaucurl 💋
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"Liebe es diesen Tag so zu starten"
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Den Tag mit diesem wundervollen Frühstück willkommen heißen 😍 Mit meinem farbenfrohen Haferschleim. Ich liebe mein Leben...ich brauche immer Zeit um wach zu werden und eine Tasse Kaffee 😬Und du? Habt einen super Tag meine starken Männer und Frauen💪🏻Eure Babe Beaucurl 💋
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"Living-Room"
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Good Morning my motivated Fitness-Freaks❤️! Welcome in my Living-Room. Enjoy the View💪🏻 Let the Dumbbells fly! Feel the Strength and be strong. Have a strong Start into this sunny Day. Your Babe Beaucurl 💪🏻
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"Wohnzimmer"
Guten Morgen meine motivierten Fitness-Freaks❤️! Willkommen in meinem Wohnzimmer. Genieße die Aussicht💪🏻Lasst die Hanteln fliegen! Fühle die Stärke und sei stark. Habt einen starken Start in diesen sonnigen Tag! Eure Babe Beaucurl 💪🏻
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Señor sol, sol, dame tu calor, brilla sobre, brilla sobre mii!!! #love #feliz #redhair #powergirls💪 #lovemeforever #kiss #ñauñau

"authentic and self-love"
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My lovely and true Fam💪🏻❤️ I thought about some Things and want to share that with you. I think it is so important to be authentic and that you love yourself. This is also important for your sport success and your workout results. I really know that is difficult to love yourself. I really know. "Themselves caring"...Take care of you...❤️ If you are happy, you make another one happy...Fill your mind with positive Vibes and your success will come. Good Night your Babe Beaucurl 💪🏻
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"authentisch und selbstliebe"
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Meine liebevolle und treue Familie💪🏻❤️Ich habe über ein paar Dinge nachgedacht und die möchte ich mit euch teilen. Ich denke, dass es so wichtig ist authentisch zu sein und sich selbst zu lieben. Dies ist ebenfalls für deinen sportlichen Erfolg und deine Workout Ergebnisse wichtig. Ich weiß, dass es schwierig ist sich selbst zu lieben. Ich weiß es. "Selbstfürsorge"...gebt auf euch Acht...❤️Wenn du glücklich bist, dann machst du jemand anderes glücklich. Füttere deinen Kopf mit positiven Vibes und du wirst Erfolg haben. Gute Nacht eure Babe Beaucurl 💪🏻
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Manta cauda de Sereia Lille Pige, em alta nesse inverno. #lifestyle #meninaspodereosas #powergirls💪 #garotasdamoda #garotasdamoda #lillepige

Manta cauda de Sereia, Lille Pige, para as Lilles, se aquecerem nesse inverno. #lillebarn #lillepige #garotasdamoda #powergirls💪 #powergirls💪 #meninaspodereosas #lifestyle

Manta cauda de sereia , Lille Pige, para aquecer você nesse inverno .#meninas #meninaspodereosas #powergirls💪 #garotasdamoda #lillepige #lillebarn #

"start the day with a smile and the day will smile back"
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good morning my fitness-lovers and -junkies❤️ before my next session i have to clean up my living room😬 every time i am looking for progressive exercises. just to hold the balance on the roll, do mobility moves, can be a challenge and let your muscles grow. have a happy day❤️ your babe beaucurl 💪🏻
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"starte den tag mit einem lächeln und der tag wird zurück lächeln"
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guten morgen meine fitness-liebenden und -junkies ❤️ vor der nächsten session sollte ich unbedingt mein wohnzimmer aufräumen😬 ich suche immer nach progressiven übungen. alleine die balance auf der rolle zu halten, mobilisierende bewegungen durchzuführen, kann eine challange sein und lässt deine muskeln wachsen. habt einen glücklichen tag❤️. eure babe beaucurl 💪🏻
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