#potrawkazdyni

MOST RECENT

Potrawka z dyni z indykiem, marchewką, ziemniakami i pieczarkami duszona w mleku kokosowym i doprawiona kurkumą, gałką muszkatołową i cynamonem. Najlepiej podana z bagietką i jogurtem naturalnym. #dynia #pumpkin #potrawkazdyni #foodshare #foodporn #food #foodlover #yummy #pomysłnaobiad #obiad #instafood #foodstagram #foodstyling #gotowanie #foodphoto #foodpost #jedzenie #healthyfood #polskiejedzenie #homemade #cooking #instapic #fitstagram #photooftheday #dinnertime #foodlovers

Dynie, wszędzie dynie! 🎃🎃 no to mam i ja! 😁 potrawka z dyni i ciecierzycy z dodatkiem imbiru, kolendrą, kminem rzymskim, wędzoną papryką, chili, suszonymi morelami w sosie z jogurtu naturalnego i miodu 😆 czysta improwizacja a wyszło przepyszne 😍
Przepis:
Na oleju kokosowym podsmażyłam cebulę i czosnek, po chwili dodałam dynię pokrojoną w kostkę, zmielone ziarna kolendry, łyżeczkę kminu rzymskiego,łyżeczkę papryki wędzonej, łyżeczkę suszonego mango, odrobinę świeżego imbiru (startego), płatki chilli. Kiedy dynia zmiękła dorzuciłam ugotowaną ciecierzycę i posiekane suszone morele. Ok 5 łyżek jogurtu naturalnego zmieszałam z łyżeczką miodu i wymieszałam z warzywami. Doprawiłam solą i pieprzem. Podałam z brązowym ryżem 😉

#dynia #potrawkazdyni #obiad #zdrowyobiad #zdrowegotowanie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #zdrowadieta #zdrowakuchnia #healthyeating #healthyrecipe #cleaneating #cleandiet #eatclean #jemzdrowo #czystamicha #dbamozdrowie #dietabezdiety #wiemcojem #zdroweodzywianie #healthydiet #ilovecooking #bodybuilding #befit #fitlife #zdrowejedzenie

Potrawka z dyni z piramidkami POPCROP

Przepis na 6 dużych porcji
Składniki:

1 duża dynia hokkaido

4 większe ziemniaki

3 marchewki

2 pietruszki

300 g pieczarek

1 duża papryka czerwona

3 pomidory

garść pestek z dyni

suszona papryka w płatkach

kardamon

imbir

kminek

sól

pieprz
Przygotowanie:

Warzywa obieramy i tniemy w większe kostki. Wrzucamy do garnka i zalewamy ok 1 litrem wody. Gotujemy. Następnie kroimy dynie w kostki i dodajemy do całości. Dorzucamy garść pestek z dyni. Pomidory obieramy ze skórki i miksujemy, dolewamy do garnka. Na koniec gotowania dorzucamy przyprawy: około łyżkę mielonego kardamonu, łyżkę mielonego imbiru i łyżkę kminku. Solimy i dopieprzamy do smaku.

Danie idealnie smakuje z ulubionymi piramidkami POPCROP.
#potrawkazdyni #zdrowyobiad #zdrowyprzepis #dynia #dyniaprzepisy #popcrop #przepisnaobiad #wrytmiepopcrop #bluecorn

Most Popular Instagram Hashtags