[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#potku

377 posts

TOP POSTS

onks täällä joku ensi-ilta? ;) #potku

Siellä hän potkii niin, ettei jää isällekään arvailujen varaan 😍 On se aika villi, toivottavasti riemukas luonne säilyy syntymän jälkeenki 😄 #jouluksikotiin #vauvamaha #potku #villivauva #kasvaakasvaa

Kickstart for today;) #taishinmunhelsinki #aamutreeni #potku

Eilen kuvauksissa Eka onnistu 💪😎 toisella kerralla ei mennyt niin hyvin mutta yritin pelastaa tilanteen 🤣 #hanmoodo #potku

Ekaa kertaa jalkapalloa kattomassa. Peli ei oo vielä alkanu, mutta toistaiseksi tykkään lajista.

MOST RECENT

#motku #potku 😘🤗

#siblinglove 😘
#motku #potku 🤗😘

Jännät paikat, natsakoe käynnissä. #vatado #wtf #taekwondo #vantaa #koe #jännä #potku #kick

Taekwon-Doa harjoittelemalla oppii potkujen lisäksi yhteistyötaitoja. #lahti #taekwondo #mueveclub #sanomalahti #itf #potku

Treenit osa miljoona. Kisat tulossa kovaa vauhtia.
#kickboxing #kickboxinggirl #potkunyrkkeily #potku

@johzuke ja @wippev ovat viettäneet viikonlopun #ILoveMe kauneus- ja terveysmessuilla. Esiintymällä, opettamalla, kertomalla ja kannustamalla he ovat levittäneet trikkausta ja innostaneet uusia harrastajia lajin pariin.
Huomenna vielä ilmaiset workshopit osastollamme 7t120 seuraavasti:
klo 12, 14 ja 16.
Tärkeää ja hienoa työtä, hyvä jätkät!
Helsingissä alkaa uusi trikkauskurssi ensi sunnuntaina 29.10. klo 14-15. Tulkaa messiin ja kertokaa kavereille! Lisätietoja: www.vellusta.com/kurssit
.
#Trikkaus #Tricking #Iloveme2017 #messut #kauneus ja #terveys #liikunta #hyväolo #hyvinvointi #voltti #potku #kierre #bäkki #heitäbäkki #telinevoimistelu #taistelulajit #katutanssi #tanssi #harrastus #helsinki #alkeiskurssi #kurssi #peruskurssi #freestyle #messukeskus #igershelsinki #helsinki #igersfinland

UUSI TRIKKAUSKURSSI ALKAA HELSINGISSÄ ensi sunnuntaina klo 14-15. Innosta kaveri messiin ja tulkaa molemmat paikalle! Kurssin voi aloittaa kuka tahansa, ilman aikaisempaa kokemusta. Ensimmäinen kokeilukerta on ilmainen. Ohjaajana toimii yksi Suomen parhaista trikkaajista: @johzuke 🔥

Ilmoittaudu lähettämällä osallistujan (alle 18v myös huoltajan) nimi, ikä sekä kurssit joille haluatte osallistua emaililla osoitteeseen: kurssit (at)vellusta.com

29.10. - 10.12.2017
Sunnuntaisin klo 14-15
Paikka: @cheerskillzgym
Energiakatu 3
Salmisaaren liikuntakeskus 4 krs.

Ota meihin rohkeasti yhteyttä maililla tai instagramin kautta mikäli sinulla herää kysymyksiä! 🤗

#Trikkaus #VellusTrickingAcademy eli #VellusTa #itseluottamus #kasvaa #lapsille #nuorille #harrastus #Trikki #temppu #potku #voltti #kierre #liikunnanilo #hauskaharrastus #tasapaino #liikkuvuus #voima #koordinaatio #kehittyminen #voltti #flikki #igershelsinki #helsinki #iloveme #iloveme2017 @iloveme_official #messukeskus #kiva #bäkki #taistelulajit

Hyppäsin tänään maastoesteitä Typyllä💎
Tipuin ainakin 3kertaa, koska Typy pukitteli, kielsi parilla esteellä ja hyppäs muurin sillee et se meni rikki ja tipuin😶...
Se sattu kun tipuin kieltämisestä muurin päälle😣
Aina kun tipuin niin jouduin menee Typyn perässä ku se ei ois halunnu antaa kiinni ja se yritti potkasta mua mutta onneksi ei osunu😪..
Typyllä oli tänään aika huono päivä, mut oli se silti ihan kivastikkin välillä😂💙
-Hanna💦
#ankinantypy#hanna#pukki#potku#kielto#tipuin#muuri
~Kiia🎠

Pakkaa tai itke ja pakkaa. Valitsen jälkimmäisen. #elämä #potku #pää #itku #käpylä #jöpöttää #haiku #eiku

#Repost @antti_spartan_nurmi (@get_repost)
・・・
Itsepuolustus vinkkejä kadulle! @sanninurminen Thainyrkkeily junioreiden MM-pronssimitalisti näyttää mallia miten puolustaudutaan 🥊💪 @totalcenterlahti @totalshopfinland @twinsfinland @defendo_alliance #itsepuolustus #itsepuolustuskurssi #defendo #totalcenterlahti #twins #potku #kuristus #anttinurmi

Itsepuolustus vinkkejä kadulle! @sanninurminen Thainyrkkeily junioreiden MM-pronssimitalisti näyttää mallia miten puolustaudutaan 🥊💪 @totalcenterlahti @totalshopfinland @twinsfinland @defendo_alliance #itsepuolustus #itsepuolustuskurssi #defendo #totalcenterlahti #twins #potku #kuristus #anttinurmi

I have always had problems with high #kicks. And I think a lot of the problems come down to mobility, or rather lack of it. I have tried to do a lot of #kicking, but the learning curve has been frustratingly slow; I guess the number of reps doesn't really make a difference as long as the hips just won't open. But then I started doing #yoga. And I swear, any day now I will master the feared flying-spinning-reverse-tornado-ninja-back-kick-into-an-armbar. 😉😜 #koryuuchinadi #karate #kick #ushiromawashigeri #solotraining #heavybag #martialarts #martialartist #kamppailulajit #potku #nyrkkeilysäkki #jooga #kisahalli #kisis

Kiitokset kaikille kesäkuvakisaan osallistuneille! Tällä kertaa voittajaksi valikoitui Lotta tällä kuvalla 😊🎉 Lotalle pieni palkinto luvassa seuraavissa treeneissä #kesäkuvakisa #potku #laiva #espoohwarangteam #kilpailu #voittaja #kickpick #espoo #finland #taekwondolehti #taekwondo

Boom Donald!😂



I know this is an old meme.😔



#meme #memes #trump #donald #donaldtrump #boom #you #fired #youfired #hasumeme #ww2 #bf #bf1 #cod #clashroyale #potku #potkut #lol

Vatadon näytöksissä mustat vyöt yrittivät lentää #vatado #wtf #taekwondo #tb #myrrikaani #lento #potku

Se on asenne joka ratkaisee.Ei ulkonäkö,rikkaus tai suosio!😉 #instamood #finnishwoman #stance #loveyourself #potku #asenneratkaisee #korkokengät #hightheels #lifestyle #cracy

Taekwon-Do-harrastuksen voi aloittaa myös vähän vanhemmalla iällä! :) Tässä potkitaan vapaissa harjoituksissa. http://koikkelastakajahtaa.blogspot.fi/2017/09/harrastuksena-taekwon-do.html
#taekwondo #potku #mukavaharrastus #kamppailulaji #kehittäämieltä #keltainenvyö #treenit #treeneissä #harrastus #liikunta #liikuntaharrastus #itf #tkd #taekwondoitf #taekwondogirl

Kyllä lähtee! Potkut ovat Taekwon-Dossa Eepin suosikkijuttu! http://koikkelastakajahtaa.blogspot.fi/2017/09/harrastuksena-taekwon-do.html
#taekwondo #harrastus #kamppailulaji #lapsiharrastaa #potku #kivaharrastus #korkealle #jalkanousee #mukavaa #suosikkipuuha #itf #tkd #taekwondoitf #lapsiliikkuu #liikkuvalapsi #liikunnanriemu #liikunnaniloa #urheilu #keltainenvyö

Ja nyt taas treenipäivä 😊
#mps #footballer #potku #tapulikaupunginurheilupuisto

When you can kick your friends head and do it so that it does not hurt,that's the best of Taekwondo, I think. #headkick #Taekwondo #martialart #smile #happy #training #kick #tkd #facekick #flexibility #potku #päähän #hymy #treenit #salilla #dojang #blackbelt #mustavyö #dan #suomi #Finland #pori #dollio #kiertopotku #roundhouse #enjoy

Chambering the leg, straightening the leg, extending the ankle, flexing the toes, and pushing with the ball of the foot are basic mechanics of the #frontkick —and also quite close to those of pedaling a #bicycle. So, today I tried to turn my #bikeride back home into a #kicking drill, paying special attention to what I do with my ankles and toes. It turned out to be surprisingly fun, at least as a #bodyawareness exercise.

#koryuuchinadi #karate #kick #martialarts #martialartsjunkie #traineverywhere #solotraining #finnishsummer #kamppailulajit #polkupyörä #pyöräily #potku #treeni #suomenkesä #kesä

Viljamin potku näyte. #taekwondo #kick #potku #yopchagi

No huh huh!!! Pallo nätisti ylänurkkaan! Tule @wfcvasa Tasapeli.fi pisteelle näyttämään taitosi ja testaamaan parhaat harjoitteluvälineet!
#ylänurkka #ylämummo #jalkapallo #jalkapalloa #futis #wasafootballcup2017 #wasafootballcup #slowmotion #soccer #football #potkuharjoittelu #potku #potkutreeni #vapaapotku #vapaapotkumaali #avyna #vaasa #finland #potkutekniikka

INSTAGRAM KISA kesätauon ajaksi, teemana: "erikoisin paikka harrastaa taekwondoa." Ota itsestäsi aiheeseen sopiva kuva, ja julkaise se käyttäen tagia #espoohwarangteam - aikaa on elokuun loppuun asti, jonka jälkeen paras / parhaat kuvat palkitaan 😎 tässä yksi esimerkki. Lisäksi: lauantaina seuran edustajia SM -kilpailuissa, joista Yle lähettää suorana pätkän klo 14-15 - muistathan katsoa! #taekwondo #finland #espoo #kisa #luxembourg #potku #competition #summer #sm #taekwondolehti

Ready to block and roll🙂🙃Arto from TaiShinMun Tampere in Helsinki school😎#kungfufinland #kamppailuhelsinki #kungfuhelsinki #potku #lowkick #kungfutampere #taishinmunhelsinki

Leave your footprint? At Maunula-talo, Helsinki. Vain yksi jalanjälki, keskellä seinää.

#footprints #footprint #wallart or just #rubbish? #helsinki #finland #maunulatalo #maunula #yellow #mark #jalanjälki #potku #seinä #seinäpotku

Most Popular Instagram Hashtags