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#posturadavela

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Essa vai em homenagem ao teacher @leomelo10 😉👊🏼✌🏼 A Sarvangasana ou postura da Vela é milagrosa para rejuvenescer o corpo e acal­mar a mente. Um dos muitos benefícios é a inversão do efeito da gravidade, quando a pressão na parte inferior do corpo é aliviada, diminu­indo dores e inchaço das pernas e pés. O fluxo sanguíneo no cérebro é melhorado. Os sistemas digestivo, hormo­nal e endó­­crino são estimula­dos e trabalhados de tal forma, como nenhum outro exercício ou dieta faz. Esta postura é exce­lente para quem tem insônia e deseja ter um sono profundo. Pode ser feita antes de dormir.

Fonte: http://yogavital.net/postura-da-vela/6

#sarvangasana #posturadavela #yoga #yogainspiration #yogachallenge

Que a luz esteja com você! #posturadavela #avelaacesa! 📸@jubscabral! 👊🏼🦄

Sarvangasana 🕉📿 BENEFÍCIOS - Acalma o cérebro e auxilia no stress e sintomas de depressão branda
- Estimula a tireóide, próstata e órgãos abdominais
- Alonga ombros e pescoço
- Tonifica as pernas e nádegas
- Auxilia na disgetão
- Ajuda a aliviar os sintomas da menopausa
- Reduz a fadiga e alivia a insônia
- Uso terapêutico: asma, infertilidade e sinusite
#sarvangasana #posturadavela #yoga #loveyoga

Um caminho totalmente novo se apresenta e os pés querem levar o coração para caminhar... Vai menina, desapega e confia! 🍃📿🌸🕉💟 #yogadelic #vivendoaexperiência #sarvangasana #posturadavela

Na busca constante da consciência!
Jaya Quintal de Yoga com @primaris2 iluminando o caminho desse encontro comigo mesma!
A cada prática uma sensação única. Namastê 🙏 #hathayoga #jayaquintaldeyoga #vela #posturadavela #sarvangasana

Digamos que tem batido um vento do sul nesta vela...mas ela há de se endireitar... hahaha...
Sempre evoluindo com @lisi_yogin
#yoga #yogaaoarlivre #posturadavela #sarvangasana

"Postura da Vela". ✨Alguns dos benefícios: ajuda na digestão, aumenta a circulação sanguínea e oxigena o cérebro, alivia a ansiedade, trás consciência corporal...✨#yogakids #yogaparacrianças #posturadavela

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São muitos os benefícios de Salamba Sarvangasana conhecida como a Postura da Vela
Pela pressão do peito contra o queixo esta postura estimula a glândula tiróide, equilibrando os sistemas circulatório, digestivo, reprodutivo, nervoso e endócrino.
Junto com o enriquecimento do fluxo de sangue ao cérebro, ela também tranqüiliza a mente, alivia stress mental e emocional, o medo, dores de cabeça, insônia, depressão e ajuda a eliminar distúrbios psicológicos.
A glândula timo também é estimulada ativando o sistema imunológico. Sua influência na glândula paratiróide proporciona desenvolvimento normal e regeneração dos ossos prevenindo calcificação prematura.
Respiração abdominal é induzida, aumentando a troca de ar no corpo reduzindo stress e massageando os órgãos abdominais.

Alivia a pressão gravitacional sobre os músculos anais, aliviando hemorróidas.
Ela tonifica as pernas, o abdômen e os órgãos reprodutivos, drenando sangue e fluidos estagnados, e aumentando a circulação nessas áreas.
Flexibilidade das vértebras do pescoço é melhorada e os nervos que passam através do pescoço ao cérebro são tonificados.
A circulação é aumentada nessa área em geral, revitalizando ouvidos, olhos, amídalas, prevenindo e aliviando problemas de garganta e nariz.
Pratique Yoga e aprenda a viver bem e melhor!🙌 namastê🙏
Casa Azul
Rua Dr Ramiro de Azevedo 116
yogacasaazul@gmail.com
Cel/Whatsapp:(11) 95165-7600 (Patricia Liguili)
Facebook- @yogacasaazul
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#hathayoga#yoga#sarvangasana#posturadavela#yogaomshantiom #namaste

Postura da vela (sarvangasana) Variações ✨Como já disse B.K.S Iyengar, a postura da vela “é uma das maiores bençãos conferidas à humanidade pelos nossos antigos sábios. É a mãe dos asanas. Esta postura traz a harmonia e a felicidade dos aparelhos fisiológicos humanos”. ✨Ela é considerada a mãe dos asanas porque parece suave quando vista por alguém de fora, mas é muito intensa se analisada pela perspectiva de dentro do corpo!
Vamos tentar então!!! #posturadavela #sarvangasana #sarvagasanavariation
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#leidikundalini

Mais uma dos benefícios que o Yoga nos trás 💜 #Sarvangasana ou #posturadavela ▫ Traz profundo equilíbrio interior
▫ Esta postura equilibra a glândula tireóide; que é responsável pelo estado geral da saúde do corpo humano.
▫Traz alívio para pessoas que sofrem de falta de ar, asma e bronquite e tambem problemas de garganta , pois o sangue circula pelo queixo e peito. ▫Fortalece os musculos das costas
▫ Relaxa o sistema nervoso - Estimula os rins
▫Melhora a digestão
▫Alonga todo o corpo
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
One more of the advantages of Yoga brings us #Sarvangasana or #pustauradavela ▫ Brings deep inner balance
▫This posture balances the thyroid gland; Which is responsible for the general health of the body.
▫It brings relief to people who suffer from shortness of breath, asthma and bronchitis and also throat problems, so the blood circulates through the chin and chest.
▫ Strengthens back muscles
▫Relaxes the nervous system
▫ Kidney Estimation
▫Improves digestion
▫Align the whole body
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"Para conhecer a verdade, temos de nos aprofundar em nos mesmos e não apenas ampliar a superficie." Sarvepall Radhakrishnan
Namaste

Centro Avançado Preservar
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Sarvangásana
Postura da Vela. Aulão especial de posturas invertidas com o auxílio da nossa instrutora @annaroseetetto 💟🕉🙏🏼🙌🏼👍🏼 #Sarvangásana
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Essa vai em homenagem ao teacher @leomelo10 😉👊🏼✌🏼 A Sarvangasana ou postura da Vela é milagrosa para rejuvenescer o corpo e acal­mar a mente. Um dos muitos benefícios é a inversão do efeito da gravidade, quando a pressão na parte inferior do corpo é aliviada, diminu­indo dores e inchaço das pernas e pés. O fluxo sanguíneo no cérebro é melhorado. Os sistemas digestivo, hormo­nal e endó­­crino são estimula­dos e trabalhados de tal forma, como nenhum outro exercício ou dieta faz. Esta postura é exce­lente para quem tem insônia e deseja ter um sono profundo. Pode ser feita antes de dormir.

Fonte: http://yogavital.net/postura-da-vela/6

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"Do atrito de duas pedras chispam faíscas; das faíscas vem o fogo; do fogo brota a luz."
Victor Hugo
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#Sarvangasana ontem na aula de #yoga do @estudioanaclaudiaborges 😍 Às vezes precisamos ver a vida por outro ângulo, encontrar #Kshanti, a acomodação numa nova perspectiva. 💞💖 #shoulderstandpose #yogini #yogaemosasco #yogin #vela #posturadavela #invertidasobreosombros #estúdioanaclaudiaborges

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