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#postonstrong

MOST RECENT

When Bae goes to reach for one of the weapons on your utility belt, you have to give her those stern daggers 😏

The hero everyone needed but not the hero everyone wanted #batman #brucewayne #clarkkent

Beast of a machine!! #sorinex #postonstrong #squats
@jasonpostonpro other shoulder exercises with this machine on my last post.

Some #FBF Motivation....

Repost @horse.md 13yo - 62kg sempre disposto a criticar primeiro do que admirar.
15yo - 75kg serenidade no olhar de quem ia buscar o sonho e ja perceber que o jeito de pensar aos 13 só iria atrapalhar.
17yo - 90kg disposto e em busca de aprender.
23yo - 110kg “on stage” disposto a aprender, ensinar e principalmente motivar.
A maioria das pessoas ao chegar no nível que eu estava nos 17 começa a ter um senso crítico irracional sobre os de níveis da foto de 23yo onde parecem caçar defeitos para se sentir menos inferior, eu não.. sempre fui realista sei que meu shape era inferior e sempre admirei e busquei informações com melhores que eu e sigo assim ainda hoje. E vejo ao primeiro olhar quem são os pessoas que na minha frente aplaudem e fazem perguntas ou me mandam direct pedindo coisas e dicas e por trás do cel irá fazer comentários e críticas maldosas com as pessoas que citarem meu nome.
Se seu primeiro pensamento foi o que ou quanto de coisa eu tomei até hoje e seu objetivo é ser melhor... você pensa como eu aos 13 anos kkkk e quantos anos você tem? Sua mente precisa aceitar sua inferioridade, merecer e aguentar o processo para o próximo passo
#postonstrong
#teampanqueca #vemmonstro #fikagrandeporra #fitness #fibrado #fibradoporra #budybuilding #budybuildinglifestyle #frangoemeuovo #boladodemais #nopain #nogain #teambuendia#fdm#fabricademonstros #teampowerfoods #classic#classicphysique #projetoohio#olympia#mrolympia#mensphysiquepic#love#gym#happybirthday#teamgrowth #teamfarmaforma
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"Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength." Arnold Schwarzenegger.

Fuelled by @prosupps Dr. Jekyll. Nitro-X

Rule 1 in bodybuilding. Trust your coach or get a new 1. @jasonpostonpro is doing everything different to what I’m use to but I have 💯 trust in him & his program & the results are starting to show. Check Jason out at @jasonpostonpro today. #postonstrong #jasonposton #coach #trust #bodybuilding #natural #naturalbodybuilding #goals #muscle #flex #gym #pump #train #compprep #shredded #fitness #sport #instadaily #instagood #fitspo #icn #ifbb #chasingprocard #leukemia #oddsdefier

Me....realizing that it’s getting warmer faster than I anticipated and now I can’t hide my winter fluff under sweaters and coats much longer. 😬😬 #Help

Staggered reps- weighted Tricep Dip.
-
After Chest day I usually do 1-2 tricep exercises. *Weighted Tricep Dips are the perfect exercise to complement a chest day simply because you’re working both muscle groups. Add in staggered reps to challenge yourself. Staggered reps are what I call “advanced reps”. 👉🏽as always use hashtag #postonstrong in your videos for a potential shoutout on my page. 💥coaching and program,
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"I never lose. I either win or I learn." Nelson Mandela.

Have you guys been in a situation where you've neither won nor lost but, learnt?

We have to come out of these situations in the right headspace, so that we can knuckle down and focus on how we can succeed better next time 👌

Fuelled by @prosupps

Why I #Squat....🤷🏽‍♂️ #BootyBootyBootyBootyRockingEVERYWHERE

Head over to @jasonpostonpro's page and give him a follow as he starts his prep for the olympia 💪 his page is full of great training content and nutritional information especially if you are a diabetic!! Because he is known as the #diabeast
🔥

Regrann from @jasonpostonpro - It’s growing season! Currently 227lbs which is 3 lbs away from my max weight last year of 230lbs. Operation 240lbs at 11% Body fat is coming!! -
Set your goals and demolish them!
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SQUATS are the perfect analogy for LIFE, because when the weight on your shoulders gets to much and drags you DOWN you have to use all the energy you have to STAND back up and rise as a better and stronger person 💪

Fuelled by @prosupps

I would very much like to stop #bulking now, please. 😩 #NothingFits

@prosupps HydroBCAA keeping my muscles and body hydrated and fuelled 👌

The new formula is filled with 7g of BCAA and 3g of EAA and added electrolytes to keep you hydrated.

The strawberry kiwi flavour is bomb 🔥

#repost @rafabrandaomax Não tenha medo de arriscar;
Não tenha medo de enfrentar grandes desafios;
Não tenha medo de agir;
Vá em frente, olhe o desafio que te espera, respira e vai com toda sua força, toda sua energia, quebre barreiras, quebre enigmas. Ngm nesse mundo pode impor nada para você. Você é o único responsável pelo seu fracasso ou sucesso, simplesmente você, então vá pra cima .
Você tem o mundo todo de oportunidades te esperando, mas não acredite que elas vão bater na sua porta.
“As pessoas não te dão espaço, VOCÊ cria seu espaço”#postonstrong
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