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#positividadecorporal

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Sejamos nós, sem ditadura de padrões, cada um de nós é linda a sua maneira. Somos singulares.
@Regranned from @femmeholiks - Beleza passando no feed...😍
#positividadecorporal #representationsmatters #bopo #selfloveclub #plusgirls #Feminismointerseccional - #regrann

Marque aqui uma amiga que é linda, e as vezes se esquece disso 🤗
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* Revistas e principalmente redes sociais .
#amorproprio #positividadecorporal

Há uma falsa noção de que ao perder peso todos os problemas com autoestima se resolverão. Mas a autoestima independe do peso e está relacionada com a maneira que você se vê, se valoriza e se aceita.
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Não é minha intenção criticar o emagrecimento, apenas quero alertar que este não é a solução para tudo 😁
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#positividadecorporal #autoestima #amorproprio #aceitaçãocorporal #bodypositive #bodykindness #nutrição
#nutriçãocomportamental #janeirobranco

Dá pra se tapar.
Dá pra usar maiô.
Dá pra se destapar.
Dá pra usar biquíni.
Dá pra andar por aí com as celulites, a flacidez e as estrias aparecendo.
Dá pra se sentir bonita.
Dá pra querer tirar uma foto por se sentir bonita.
Dá pra não estar bronzeada e não se sentir mal por isso.
Dá pra não tapar as olheiras, as espinhas e as manchas.
Dá pra tapar tudo isso também.
Dá pra pensar no nosso corpo e investir no carinho, no amor próprio, no auto-abraço e em conhecer cada cantinho dele (que tem história).
Dá pra, quando não estamos muito bem, não fingir felicidade e não passar o dia pensando no próprio corpo, o que os outros vão pensar, ou outras coisas do tipo.
Dá pra não deixar o que os outros falam afetar o nosso pensar e o nosso agir.
Dá pra ser saudável e gordo. Magro e saudável. Gordo e não saudável. Magro e não saudável.
Dá pra não ser nem gordo nem magro.
Dá pra desafiar padrões.
Dá pra usar a roupa que quiser e ser estiloso.
Dá pra entender o motivo de tanta estranheza dos outros conosco quando nos reafirmamos, afinal, cada geração é única e desconstruiu até onde dava. Entretanto, 👇
Dá pra próxima geração dar continuidade ao que faltou ser feito, dito e pensado pra tornar nossa convivência mais livre, desimpedida, justa e fraterna.
Via @isacarrard
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#Femmesemfiltro
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#mulheresreais #vidareal #pressãoestética #empoderamentofeminino #padraodebeleza #cultoaocorpo #bodylove #projetovidão #amorpropio #selfloveclub #bodypositive #positividadecorporal

➡️ Primeira foto, de um final de semana de folga: Maquiada, depois de uma noite bem dormida, sob uma luz que favoreceu e fotografada pelas lentes de @stephanielimag. E quem é essa mulher? Ela tem sorriso fácil, gosta de ver o lado positivo das coisas, às vezes é um pouco cri cri. Mas só às vezes. E ela gosta de ser quem é.
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➡️ Segunda foto, desse final de semana: De pijama, com olheiras de panda, espinhas, "naqueles dias", cansada do plantão e de três noites mal dormidas consecutivas. A mesma mulher da primeira foto. Talvez não com o melhor humor do mundo, talvez se sentindo um misto de panda com o mostro do lago Ness, não com a mesma disposição, mas a mesma mulher que gosta de ser quem é.
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E o que eu quero dizer? Que você não precisa estar linda, maquiada, com sorte no jogo e no amor, e ainda de bom humor o tempo inteiro. Isso só acontece no Instagram, no Facebook e na cabeça das pessoas quando veem uma pessoa com a vida aparentemente "perfeita". Sua autoestima não precisa depender disso, mas sim de ser quem você é, daquilo que você entende como suas melhores qualidades.
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Esqueça espelho, esqueça trabalho, esqueça relacionamentos. Só pense no que você é. Do que você se orgulha? 🌷
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#autoestima #autocuidado #autoconfiança #autoconhecimento #transtornosalimentares #ana #mia #anorexia #bulimia #compulsaoalimentar #ortorexia #vigorexia #empoderamentofeminino #empoderamento #feminismo #corpo #bodypositive #positividadecorporal #neutralidadecorporal #aceitaçãocorporal #autoaceitação #saudemental #grlpwr #girlpower

Força, Foco e Fé! O que o tamanho do meu corpo diz de mim? O que uma barriga “chapada” diz sobre meu caráter, minha personalidade? Tentamos tanto, restringimos tanto e nunca está bom o suficiente. Você já parou para escutar o seu corpo hoje? Para se escutar hoje? Para quê buscamos tanto? Para quem? É para você? Por você? Te faz ao mínimo um pouco feliz? O hábito da dieta é o mais possante sedativo político na história feminina. Uma população tranquilamente alucinada é mais dócil.
#bodypositive #positividadecorporal #imagemcorporal #ED

Essa foi a primeira vez que mexi no Facetune. Por não saber mexer direito, deixei um braço mais fino que o outro. 😂 Mas o que importa é que eu queria mostrar pra vocês que nem tudo é o que parece na internet. Numa era de tantos efeitos, de tanto photoshop, quando olhamos uma foto nossa sem modificações, existe uma probabilidade muito maior de nos odiarmos ainda mais, porque nosso rosto tem manchas, porque nosso braço é grande, porque temos celulites. Então eu to passando aqui pra lembrar que tá de boa ser você e que não é pra acreditar em tudo que passa na sua timeline. E... vamos aproveitar o domingo cuidando da gente e fazendo o que gostamos! ❤️🤙✨ #transtornosalimentares #transtornoalimentar #loveyourbody #ameseucorpo #empoderamentofeminino #bodypositive #emagrecimento #dieta #nofacetune #semfiltro #nofilter #nophotoshop #semphotoshop #saudemental #corpo #bulimia #recovery #aceitação #positividadecorporal

Repost from @barriga.positiva @TopRankRepost #TopRankRepost Essa quase obrigação atual de ser "saudável", fitness e bonitx que vivemos, além de vilanizar vários alimentos e nutrientes, afeta também a saúde mental de muita gente. Mas não há forma física ou padrão estético que valha o sacrifício da sua saúde mental. Busque cuidar dela com o mesmo empenho que dedica para a saúde física. Lembre-se: se precisar, não tenha vergonha de procurar ajuda profissional.
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Janeiro branco é uma campanha que visa sensibilizar as mídias, instituições sociais e os poderes constituintes em relação a importância de ações preventivas/psicoeducativas, projetos e políticas públicas para a valorização da saúde mental. Para saber mais acesso o @janeirobranco. ⠀⠀⠀⠀
Ilustrador: Tango.
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#janeirobranco #saúdemental #positividadecorporal #bodypositive #imagemcorporal
#nutrição #nutricaocomportamental #nutricaoconsciente #saúde

#Repost from @barriga.positiva with @regram.app ... Seu propósito de vida não deveria ser bonita(o) para os outros. Essa não é sua responsabilidade. Seja bela(o) para você.
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Ninguém irá te amar mais se você tiver o nariz menor, o lábio maior ou menos peso. As pessoas te amam e irão te amar por quem você é. Então talvez você também devesse tentar se amar mais pelo que você é e menos pela sua aparência.
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Ilustração: @ilustragabs
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#positividadecorporal #autoestima #amorproprio #aceitaçãocorporal #bodypositive #bodykindness #nutrição
#nutriçãocomportamental

Hoje é sexta-feira, dia em que as pessoas postam stories nas melhores baladas e restaurantes, dando os melhores rolês, todo mundo arrumado e bem vestido e quando você tá mal, esse é um dia bem propício pra vc ficar se sentindo pior ainda e pensa que sua vida tá uma bosta. Então resolvi postar isso... TÁ TUDO BEM EM NÃO ESTAR BEM.
Você não precisa estar bem o tempo inteiro. Você não precisa se sentir lindo, gostoso e inteligente o tempo inteiro. Você não precisa sorrir o tempo inteiro. Você tem o direito de curtir o seu momento de tristeza. Você tem o direito de não se amar o tempo inteiro. É normal ter momentos bons e momentos ruins. E mais... você não precisa se culpar por estar na bad.

Ficam nos falando o tempo inteiro que temos que agradecer e ter gratidão e sermos felizes. Sim, temos que ser gratos pelo que temos, mas não, não temos a obrigação de sermos felizes o tempo todo por causa disso.

Então, SE HOJE VC NÃO TÁ BEM, TUDO BEM.
Permita-se sentir e viver esse momento, sabendo que não será sempre assim e que amanhã é um novo dia.
Bom final de semana ✨❤️🤙 #psicologia #psicanalise #transtornosalimentares #umdiadecadavez #sejavoce #terapia #transtornosalimentares #bodypositive #positividadecorporal #reflexao #motivacao #vidareal #ansiedade #bemestar #tudobem

Autoretrato tirado agora pra mostrar que tô usando minhas roupas bonitas pra trabalhar em casa mesmo. Ando entrando na bad por ficar a semana inteira com a mesma roupa de ficar em casa (que não é pijama). Justo eu, que sempre amei isso.
👉 Vocês ficam na bad por passar o dia de pijama? Ou amam?

Essa quase obrigação atual de ser "saudável", fitness e bonitx que vivemos, além de vilanizar vários alimentos e nutrientes, afeta também a saúde mental de muita gente. Mas não há forma física ou padrão estético que valha o sacrifício da sua saúde mental. Busque cuidar dela com o mesmo empenho que dedica para a saúde física. Lembre-se: se precisar, não tenha vergonha de procurar ajuda profissional.
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Janeiro branco é uma campanha que visa sensibilizar as mídias, instituições sociais e os poderes constituintes em relação a importância de ações preventivas/psicoeducativas, projetos e políticas públicas para a valorização da saúde mental. Para saber mais acesso o @janeirobranco. ⠀⠀⠀⠀
Ilustrador: Tango.
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