[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#poprawinsuline

MOST RECENT

I have enough of these walks around the city. I know it's good with insulin resistance, but it's very boring.
#cardiowalking #cardio #cardioday #insulinresistance #insulinresistenz #insulinooporność #zguboponke #poprawinsuline #mytarnow #mycity #myfight

Chleb gryczany domowej roboty 🤗🤗🤗 z czarnuszką,słonecznikiem i siemieniem lnianym 🙏🙏❤❤
#wiemcojem #insulinooporność #insulinresistance #insulinresistenz #zguboponke #poprawinsuline #io

Warzywna zupa krem ❤️❤️❤️
.
.
- 1 duża cebula
- 3/4 słoika suszonym pomidorów w oleju
- 6 ząbków czosnku
- 2 duże marchewki
- duża pietruszka
- średni burak
- kawałek pora
- 2,5 litra bulionu (ja zazwyczaj dodaję wodę i domową przyprawę bulionową)
- 1 papryka czerwona/zielona/żółta
- 3 cm imbiur
- czerwona soczewica 200g
- 2 puszki pomidorów
Do podania:
- kawałki kurczaka duszone na oleju z pomidorów
- kiełki rzodkiewki .
.
. - Na oleju z suszonym pomidorów podsmażamy pokrojoną w pióra cebulę. Po chwili dodajemy czosnek - Kolejno dodajemy pokrojoną marchewkę, pietruszkę, pora, imbir i buraka. Zalewamy bulionem i chwilę gotujemy.
- Dodajemy pokrojoną paprykę i 3/4 słoika pomidorów z oleju, wsypujemy opłukaną soczewice i gotujemy ok 20 minut.
- Dodajemy pomidory z puszki i gotujemy 15 minut.
- Następnie wszystko blendujemy na gładką masę.
- Można podać z kawałkami kurczaka i kiełkami rzodkiewki.
.
.
#zupa #delicious
#dinnertime #obiad #dladzieci #idealnedladzieci #kochamgotowac #zdroweodżywianie #czystamiska #fitfood #insulinooporna #insulinoopornosc #insulinresistance #poprawinsuline #zguboponke #healthylifestyle #heathydiet #heathyrecipe #healthyrecipies #fitprzepisy #50mmphotography #50mmf18 #canon #zdroweprzepisy #wiemcojem #docelu #odchudzanie

WARZYWNE CURRY, bo czemu nie powtarzać tego co przepyszne 😁😁
.
- duża łyżka oleju kokosowego
- łyżka czerwonej pasty curry
- łyżka kurkumy
- łyżeczka czerwonej słodkiej papryki
- puszka mleka kokosowego
- 250 ml wody
- 1/2 kalafiora (ok. 500g)
- 5 średnich ziemniaków (niestety nie zważyłam ;))
- 200g mrożonej fasolki szparagowej
- 100g świeżego szpinaku
- sos Tamari
.
.
- Pastę curry podsmażyć na oleju kokosowym.
- Następnie dodać kurkumę i czerwoną paprykę oraz 3 łyżki stałej części mleka kokosowego - wymieszać
- Wlać resztę mleka i wodę. Doprawić sosem Tamari. Wszystko zagotować.
- Do gotującego się sosu włożyć pokrojonego na drobne różyczki kalafiora, pokrojone w kostkę ziemniaki i fasolkę.
- Gotować pod przykryciem do miękkości warzyw.
- Kolejno dodać szpinak i gotować 1 minutę aż szpinak zmięknie.
- Smacznego!!!
.
Przepis inspirowany niezawodną Kwestią Smaku.
.
#curry #vegetables #veggies #vegan #vegetarian #wegetarianizm #wege #zdrowejedzenie #mleczkokokosowe #kalafior #szpinak #fasolkaszparagowa #wiemcojem #warzywnecurry #zdrowo #healthylifestyle #healthyrecipies #przepisyfit #zdroweprzepisy #kwestiasmaku #obiad #dinnertime #cauliflower #spinach #zdroweodżywianie #insulinoopornosc #poprawinsuline #odchudzanie #feedfeed

Podrzucam przepis na smaczne i szybkie danie ➡kotlety siekane z polędwiczek. .Robię je od dawna, ale jakoś nigdy nie zdążyłam zrobić zdjęcia 😉.
.
.Przepis wjechał na bloga (możesz też wyszukać, wpisując w wyszukiwarkę na blogu "kotlety siekane").
.
.
.
.
.
#lchf #ketoprzepisy #obiad #dietaketo #przepisypaleo
#białkowotłuszczowe #insulinresistance  #insulinooporność #insulinoopornosc #niskiig #niskiindeksglikemiczny #kuchniawinsulinooporności #insulinooporna
#chodagang #kotlety #odchudzanie
#dieta #diabetic #fit #wiemcojem #zdrowadieta #bezcukru #poprawinsuline #insulinooporna #dietabezdiety #kotletysiekane #redukcja #chudniemy #bezglutenowe #dietawinsulinoopornosci #dietawinsulinooporności

#gym#träning#endomondo#insulinresistance#lowcarb#morning#goodmorning#trening#endorphins#cwiczymy#zdrowszaja#poprawinsuline#wioślarz#sport#motywacja# ••••••••••••••••••••••••••••••••• Powioslowalam sobie 👌👏🏿
Do pracy rodacy 💪💥
Milego dnia ☺️💥

Most Popular Instagram Hashtags