[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#popcrop

141 posts

TOP POSTS

Zdrowe przekąski plus sosik czosnkowy 😃 Juz mam chuch jak Ogr 😈😈😈😈#vegetables #garlic #popcrop #healthylifestyle

This is the song i use to scare away tbis spider
#popcrop #popcaan. #popflop
#popthat #popstop

#popcrop przybył do siedziby #fachowcypl

#popcrop #zdrowie #dieta #glutenfree polecam pyszne są i jakie zdrowe😊

Oprócz błękitnego nieba, nic mi dzisiaj nie potrzeba ;-) #Kajaki 🛶 + słońce🌞 + #popcrop = ❤️
#wrytmiePopcrop #piramidki #zdrowejedzenie #zdrowo #przekąska #czarnuszka #zdrowaalternatywa #fit #fitgirl #fitnessmotivation

MOST RECENT

Cześć! Przez kilka najbliższych postów pokażę Wam kilka produktów, które są w stanie zastąpić nam niezdrowe, kaloryczne przekąski.
Czipsy, paluszki czy krakersy zawierają bowiem mnóstwo tłuszczu (i to tego najgorszego, palmowego) oraz soli, które są istną mieszanką wybuchową dla naszych tętnic 🙄
#Chrupak #CrispyNatural #GoodFood #PopCrop #Kupiec #Lestello #przekaska #zakupy #wiemcojem #wiemcokupuję #wiemcokupuje #czytametykiety #białalistazakupów #bialalistazakupow #świadomezakupy #swiadomezakupy #produktyzdobrymskładem #produktyzdobrymskladem

Co na zdrowa przekąskę do szkoły czy przedszkola?
Oczywiście piramidki Popcrop...
Nie tylko dzieci wiedza co jest dobre 😜

#popcrop #doszkoly #doprzedszkola
#zdrowaprzekaska

Piramidki Popcrop na obiad?
Ano! doskonale sprawdzą się w towarzystwie zapiekanki warzywnej z tartymi ziemniakami

przepis? prosze bardzo!

składniki na 4 duże porcje
1 kalafior
2 duże ziemniaki
500g pieczarek
1 ząbek czosnku
ser tarty
oliwa z oliwek
sól i pieprz do smaku

przygotowanie
ziemniaki obrać i zetrzeć na tarce z dużymi oczkami, wymieszać z podzielonym na różyczki kalafiorem i pieczarkami oraz czosnkiem i oliwą. Przyprawić, przełożyć do naczynia żaroodpornego i zapiekać ok 30 min w piekarniku w temperaturze 180 stopni. Następnie posypać startym serem i przypiekać kolejne 30-40 minut aż warzywa będą miękkie.
Podawać z ulubionymi piramidkami, które doskonale wzbogacą smak i sprawią, że danie będzie jeszcze bardziej sycące!

#zdrowyobiad #zapiekankazziemniaków #wrytmiepopcrop #popcrop #zdrowylunch #zdrowyprzepis #przepisnazapiekankę #zapiekankawarzywna #nazdrowie

Idealne, zdrowe śniadanko dla dzieci i nie tylko... wszystkim będzie smakować wyjątkowy smak kaszki z niebieskiej kukurydzy... No i ten kolor :) to nie efekt borówek, to niebieska kukurydza o pięknym fioletowym kolorze. Dzieci to uwielbiają 🤗#bluecorn #popcrop #zdrowesniadanko #dladzieci #dladzieciakow #przysmaknasniadanko #przysmaki #sniadanko

Potrawka z dyni z piramidkami POPCROP

Przepis na 6 dużych porcji
Składniki:

1 duża dynia hokkaido

4 większe ziemniaki

3 marchewki

2 pietruszki

300 g pieczarek

1 duża papryka czerwona

3 pomidory

garść pestek z dyni

suszona papryka w płatkach

kardamon

imbir

kminek

sól

pieprz
Przygotowanie:

Warzywa obieramy i tniemy w większe kostki. Wrzucamy do garnka i zalewamy ok 1 litrem wody. Gotujemy. Następnie kroimy dynie w kostki i dodajemy do całości. Dorzucamy garść pestek z dyni. Pomidory obieramy ze skórki i miksujemy, dolewamy do garnka. Na koniec gotowania dorzucamy przyprawy: około łyżkę mielonego kardamonu, łyżkę mielonego imbiru i łyżkę kminku. Solimy i dopieprzamy do smaku.

Danie idealnie smakuje z ulubionymi piramidkami POPCROP.
#potrawkazdyni #zdrowyobiad #zdrowyprzepis #dynia #dyniaprzepisy #popcrop #przepisnaobiad #wrytmiepopcrop #bluecorn

Idealny, zdrowy obiad - krem z dyni z piramidkami Bluecorn
Ciekawi przepisu?
Zupa krem z dyni z piramidkami
10 porcji
1 średniej wielkości dynia hokkaido
4 większe ziemniaki
3 marchewki
1 por
1 cebula
2 pietruszki
1 mały seler
Imbir
Kardamon
Pieprz i sól
Olej/ masło

Przygotowanie:
Warzywa obieramy a następnie kroimy w większe kawałki i gotujemy z dodatkiem Ok 1-2 l wody.
Następnie gdy będą już miękkie dodajmy przyprawy i miksujemy całość blenderem na gładka masę.
Na koniec posypujemy ulubionymi piramidkami.
Pyszny, sycący i mega zdrowy obiad!
Smacznego 😍
#zdrowyobiad #zupakremzdyni #zdroweprzepisy #zdrowyprzepis #wrytmiepopcrop #popcrop #fitprzepis #zyjzdrowo #bluecorn

Idealny, zdrowy obiad - krem z dyni z piramidkami Popcrop
Ciekawi przepisu?
Zupa krem z dyni z piramidkami
10 porcji
1 średniej wielkości dynia hokkaido
4 większe ziemniaki
3 marchewki
1 por
1 cebula
2 pietruszki
1 mały seler
Imbir
Kardamon
Pieprz i sól
Olej/ masło

Przygotowanie:
Warzywa obieramy a następnie kroimy w większe kawałki i gotujemy z dodatkiem Ok 1-2 l wody.
Następnie gdy będą już miękkie dodajmy przyprawy i miksujemy całość blenderem na gładka masę.
Na koniec posypujemy ulubionymi piramidkami.
Pyszny, sycący i mega zdrowy obiad!
Smacznego 😍
#zdrowyobiad #zupakremzdyni #zdroweprzepisy #zdrowyprzepis #wrytmiepopcrop #popcrop #fitprzepis #zyjzdrowo

Pasta z czerwonej fasoli z piramidkami

Na ok. 10-20 porcji
Czas przygotowania: 5 min

Składniki:
300g czerwonej fasoli (namoczonej przez noc oraz ugotowanej)
2 ząbki czosnku
5 suszonych pomidorów (namoczonych ok. godzinę wcześniej w gorącej wodzie)
100 ml oliwy z oliwek
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka mielonego kminku
3 krople tabasco
sól
pieprz

Przygotowanie:
Fasolę wraz z ok 100 ml wody po gotowaniu oraz pozostałe składniki umieścić w naczyniu do blendowania a następnie zmiksować na gładką masę. Następnie posmarować nią piramidki POPCROP i podawać. Smakuje wyśmienicie
Smacznego!

#pastazfasoli #pastazczerwonejfasoli #zdrowaprzekąska #zdrowylunch #wrytmiepopcrop #popcrop #nazdrowie #pomysłnaimprezę #wrytmiepopcrop

Championed in the 1990s, this timeless look with its choppy layers is perfect for any occasion. #GetTheLook here: bit.ly/2uOf2ML

Przy pogodzie i niepogodzonego, na motorze i na pikniku country piramidka nawet na dużego, "harleyowego" głoda pomoże 🤠
#popcrop #wrytmiepopcrop #przekaska #zdrowaprzekaska #namalegogloda #naduzegoglida #czystecountrywolsztyn

Dzieciaki uwielbiają pióropusz z pasta z bobu. Pasta z bobu
•500 g bobu
•80 ml oleju tłoczonego na zimno lub oliwy
•2 cebule - podsmażone
•3 ząbki czosnku
•sok z 1 cytryny
•2-4 łyżki jogurtu naturalnego •sól i pieprz do smaku
•ewentualnie inne przyprawy jak np. ostra papryka
Przygotowanie:
Bób gotujemy a następnie schładzamy i obieramy. Wrzucamy do pojemnika i dodajemy do niego podsmażoną cebulę, czosnek i sok z cytryny. Dolewamy olej oraz jogurt i miksujemy całość na gładką masę. Doprawiamy solą, pieprzem lub innymi przyprawami. Potem zajadamy z piramidkami. Świetna niskokaloryczna a mega zdrowa kolacja!!!
#zdrowakolacja #zdrowaprzekąska #popcrop #wrytmiepopcrop #zdroweodżywianie #zdrowonacodzień #jedzzdrowo #zdrowejedzenie #przedtelewizorem

Czy wiesz, że piramidki popcrop zawierają quinoę? - oto 3 powody dla których warto ją jeść w każdej postaci

Komosa ryżowa, quinoa lub nazywana też ryżem peruwiańskim, to pseudozboże, tzn. roślina, która wytwarza bogate w skrobię nasiona, lecz w rzeczywistości nie jest zbożem. Pochodzi z Ameryki Południowej i tam od wieków cenione są jej właściwości i wartości odżywcze. Nazywana jest tam "świętym zbożem Inków”, "złotym ziarnem Inków" i „matką zbóż”.
1. Quinoa jest źródłem pełnowartościowego białka, którego posiada aż 13-22%, dzięki czemu może być jak najbardziej określona mianem jednego z najbardziej wysokobiałkowych warzyw. Ponadto białko komosy ryżowej jako jedno z nielicznych białek roślinnych zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, czyli takie, które nie są syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem - twierdzą naukowcy z Zakładu Bromatologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Tradycyjne zboża są ubogie w te aminokwasy. Szczególnie istotna jest obecność dużych ilości lizyny, aminokwasu ważnego dla wzrostu i odnowy tkanek.
2. Quinoa zawiera dużo zdrowych kwasów tłuszczowych ( zawiera 5% tłuszczu, czyli 2,5 razy więcej niż pszenica). Tłuszcz ten stanowią jednak w głównej mierze nienasycone, długołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Nawet w 4,3% mogą się one składać z kwasu alfa-linolenowego, występującego z reguły tylko w rybach, i należącego do grupy kwasów omega-3.
3. Quinoa to też źródło wielu witamin i składników mineralnych – występuje w niej dużo manganu, magnezu, wapnia, żelaza, miedzi i fosforu, dlatego jej spożycie jest zalecane osobom z migrenowymi bólami głowy, cukrzycą i miażdżycą. Zawiera też potas, sód, miedź, chlor, kwas krzemowy, cynk, siarkę, kobalt oraz witaminy: B1, B2, C, prowitaminę A. Wyróżnia się również wysoką zawartością witaminy E.
#quinoa #popcrop #zdroweprzekaski #zdroweprzekaskidladzieci #wrytmiepopcrop # komosaryzowa #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #wrytmienatury #wrytmiepopcrop #quinoa

Z koleżankami na rolkach? Nie zapomnij o smacznej przekąsce! 🙈🙉🙊#wrytmiePopcrop #popcrop #piramidki #przekąska #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowaalternatywa #fit #fitnessmotivations #fitgirl #czarnuszka #rolki

Oprócz błękitnego nieba, nic mi dzisiaj nie potrzeba ;-) #Kajaki 🛶 + słońce🌞 + #popcrop = ❤️
#wrytmiePopcrop #piramidki #zdrowejedzenie #zdrowo #przekąska #czarnuszka #zdrowaalternatywa #fit #fitgirl #fitnessmotivation

#ZIELONA #SAŁATKA #RAW 🥗z passatą pomidorową 🍅🍅🍅 #wrytmiePopcrop 👉SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 🔅Rozkładamy zieleninę (rucolę, natkę pietruszki), 🔅dodajemy makaron zrobiony z połowy małej cukinii (przepuszczony przez spiralizer do warzyw), 🔅dodajemy zrobiony sos z passaty, kroimy i dorzucamy na wierz rzodkiewkę, pomidor, kiełki oraz uprażone na patelni ziarna słonecznika i orzeszki ziemne. 🔆Przekąsić z Piramidki Popcrop.
👉SOS:
do gotowej passaty dodajemy czosnek, parę sztuk pomidorów suszonych, 1 daktyla (lub parę rodzynków), tymianek, bazylię, pieprz. Wszystko blendujemy. 😍
#smacznego #wrytmiePopcrop #popcrop #fitnessmotivation #fit #piramidki #przekąska #rucola #makaron #pasta #passata #cukinia #pomidor #rzodkiewka #kiełki #słonecznik #orzeszkiziemne #bazylia #daktyle

#czekoladowy #budyń JAGLANY z #chili z dodatkiem Popcropów. #wrytmiePopcrop 😋
👉 SKŁADNIKI
✨ 1,5 szklanki mleka roślinnego
✨ ⅓ szklanki kaszy jaglanej
✨ 8-10 daktyli
✨ 3 rządki gorzkiej czekolady
✨ 1 łyżeczka oleju kokosowego
✨ szczypta soli morskiej
✨ szczypta chili
✨ szczypta cynamonu i imbiru
👉 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Kaszę jaglaną wraz z mlekiem, daktylami, olej i szczyptę soli gotujemy do miękkości. Na samym końcu dodajemy przyprawy i taką ilość czekolady, jaką pragniemy.
Jak czekolada się rozpuści, wszystko blandujemy na gładki, aksamitny budyń. Jeśli okaże się za gęsty, możecie podczas blendowania dodać kilka łyżek mleka więcej.
Podawać posypany siekanymi orzechami, wiórkami czekolady, piramidkami Popcrop oraz owocami 😋 by @anetalublin #popcrop #piramidki #fit #fitnessmotivation #przekąski #healthyfood #zdrowakuchnia #zdrowejedzenie #zdrowo #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthychoices #instafood #spacer #piramidkibezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowe #glutenfree

🔈UWAGA, UWAGA - STARTUJEMY Z AKCJĄ! 😀 📣📢
👉 Pokaż nam, co oznacza według Ciebie życie #wrytmiePopcrop
✔︎ Lubisz eksperymentować w kuchni? 🍲🍜
✔︎ Kochasz aktywne życie i jesteś synonimem pozytywnej energii 😀😍 a do tego nie możesz się obejść bez Piramidek Popcrop? 😋
👉 To właśnie Ciebie szukamy‼️‼️‼️
W wiadomości na Facebooku'u wyślij nam zdjęcie, na którym pokazujesz w jakiej formie najlepiej smakują Ci Piramidki Popcrop, lub gdzie z nimi podróżujesz a my najciekawsze zgłoszenie nagrodzimy naszymi chrupkami! 😋😄
Akcja trwa do końca kwietnia 😉 #konkurs #piramidki #popcrop #zdrowakuchnia #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #przekąski #healthyfood #eatclean #cleanfood #fitfood #healthychoices #instafood #zdroweslodycze #pornfood #śniadanie #breakfast #przepisy #fit #fitprzepisy #nagrody

Wiosna na talerzu :) 🌺🌻🌼🌸
#pasta z bobu, suszonych pomidorów i oliwek jako dodatek do tradycyjnych piramidek :) [Psst! Pycha!]
#piramidki #popcrop #piramidkitradycyjne #wrytmiePopcrop #eatclean #cleanfood #fitfood #healthychoices #przekąski #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #wrytmiePopcrop #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #oliwki #suszonepomidory🍅 #bób 😍 by @anetalublin 👉 CAŁY PRZEPIS NA FB Piramidki Popcrop 😈

Zdrowe przekąski plus sosik czosnkowy 😃 Juz mam chuch jak Ogr 😈😈😈😈#vegetables #garlic #popcrop #healthylifestyle

Most Popular Instagram Hashtags