#pontonaturalrondonopolis

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Olha só quem tá pensando dar uma "turbinarda" gravamos com Dr Luís Fernando Cirurgião Plástico Falando sobre prótese de silicone...acompanhe e fique por dentro da nossa nova série Cirurgias plásticas.
@programaverita
@moradafilmesrondonopolis

#receitadocefit @Regrann da 👉 @pontonaturalrondonopolis - Receita de bolinho de cacau com coco da @nairochet!  Ingredientes:
6 ovos
6 colheres de sopa de óleo de coco
6 colheres de sopa de sopa de cacau pó
1 pote de @yorgusgrego 
2 colheres de sopa de xylitol ou açúcar de coco 
1 xícara rasa de coco ralado natural 
1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo: Bater os ovos, acrescentar os ingredientes, por último o coco e o fermento e mexer somente. Assar em fogo médio, pré aquecido, por 15 a 20 min. Rendimento - 15 bolinhos! 
#Yorgus #GregoDeVerdade #temnaponto #pontonaturalrondonopolis - #regrann #notion_of_nutrition

Bom dia gente linda! Começando o Dia com super #DICAKG e #AchadinhoKG! O power matchá (que eu adoro) em versões bem diferentes: o chá tradicional, mas com colágeno e sabor limão; a versão integral super concentrada; e em cápsulas. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
A linha é da @pontonaturalrondonopolis e logo, logo mostro uma receita com o integral. (No blog já mostrei um picolé e também já fiz torta). O chá eu indico pra quem ainda não tem intimidade e quer experimentar, ele é docinho e saboroso. A cápsula pra quem nunca tem tempo e prefere a praticidade, e o integral principalmente para receitas, mas como chá também dá pra ser usado (só ficar ligado na quantidade), em smoothies, suchás... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Eu amo o matchá! Segundo pesquisas, suas folhas possuem de 10 a 15 vezes mais nutrientes que os chás convencionais como o vermelho, o verde e o preto. Me dá muita disposição. Além disso, é rico em antioxidantes, que impedem a ação dos radicais livres garantindo uma pele livre de rugas e linhas finas por mais tempo, sim ajuda a acelerar o metabolismo. Fale com seu médico pra saber se pode consumir.
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#matchá #UniversoKG #blogUniversoKG #pontonaturalrondonopolis #Bomdia #goodmorning #pontonatural #levepravida #vivabem #lifestyle #healthylife #healthymind #news #informação #tea #breakfast #green

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🍝Macarrão à base de Farinha de Grão de Bico! Sem glúten, baixo carboidrato, proteico e com baixo índice glicêmico. Nos sabores: tradicional, tomate seco, espinafre e funghi. #glutenfree #lowcarb #farinhagrãodebico #proteico #lacfree #rondonopolis #talharimsemgluten #ceresbrasil #pontonatural #pontonaturalrondonopolis #macarraosemgluten #healthy #healthylife #regrann

Aí eu tava aqui amamentando e já pensando em comida e me deparo com esse Pão de Mel Fit que as minhas amigas da @pontonaturalrondonopolis postaram e me marcaram 😋 Fiquei aqui babando 👅💦
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#regram @pontonaturalrondonopolis : Que tal adoçar a alma e o 💕? #repost @fitfood_ideas ❤❤❤❤❤❤
🍯Pão de Mel de Frigideira🍯
Ingredientes:
1 Ovo
1 csopa cheia Farinha de arroz
1 csobremesa Farinha de amêndoas
1 csobremesa Leite (de sua preferência)
1 csobremesa rasa Mel
1/2 ccafé Canela em pó (ou a gosto)
1/2 ccafé Cravo em pó (ou a gosto)
1 cchá Fermento em pó
👉Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes.
Despeje em uma frigideira untada com óleo, mantenha o fogo baixo, tampe.
Assim que a massa firma, vire para dourar o outro lado.
Prontinho!😋😋😋😋😋😋😋😋😋
🍫Para a cobertura derreter chocolate 70%.
✔Você pode inovar colocando chia, nozes, farinha de linhaça.... #vemparaponto #pontonatural #pontonaturalrondonopolis #colanady #receita
#receitas #receitafit #receitasfit #receitalight #receitasaudavel #reeducaçãoalimentar #saude #saudavel #rapido

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🌷Dica da nossa 💜querida nutri para começar bem a semana 👉👉@Regrann from @yasmingonzalez_nutri - 🍩Sim, o açúcar pode virar um vicio! 🍭Quanto mais açúcar e mais alimentos refinados são consumidos, maior será o aumento da sua glicemia e insulina, gerando mais episódios de compulsão! O que fazer?
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☝Não corte os carboidratos, inclua sempre carboidratos complexos como grãos e cereais integrais, tubérculos como aipim e batata doce e leguminosas por exemplo!

☝️Evite o jejum prolongado, faça 3 boas refeições e intercale com 2 lanchinhos , por exemplo, com fontes de proteína e gordura, que irão promover maior saciedade!

☝️O intestino está em dia? Um desequilíbrio da flora intestinal pode contribuir para esta vontade exagerada em comer doces ou carboidratos simples (como pães e massas)

☝️Coma o seu doce após as grandes refeições, pois são refeições ricas em fibras, na maioria das vezes, que diminuem a velocidade de absorção do açúcar!

☝️Evite o consumo exagerado de açúcares! Tente trocá-los por docinhos naturais como: damasco, tâmara, chocolate amargo, bananada, bolos integrais, mas sem exageros pois eles também contém açúcares!

☝️Não corte tudo, se você não está equilibrado nutricionalmente e nem emocionalmente! Cuide de você, tenha uma boa alimentação e vá reduzindo o consumo as poucos, garanto que suas conquistas serão mais duradouras.

❗️O radicalismo pode te levar a mais episódios de compulsão!
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❣Com um boa orientação, em alguns casos, é possível colocar estes docinhos em horários estratégicos sem comprometer o seu planejamento! Procure sempre ajuda de um profissional nutricionista😉
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Tenham um ótimo dia!😘
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#yasmingonzalez #dicadanutri #compulsaoalimentar #comidadeverdade #healthy #healthlifestyle #sugarfree #nutrition #mutrição #pontonatural #pontonaturalrondonopolis #leveparasuavida

Orgulhosos por termos grandes franquias em como clientes em nosso portfólio. Obrigada aos parceiros do @primeira_hora!

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😃😃Ficamos extremamente felizes e gratas pela publicação!!😍
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🙏Agradecemos à vocês, queridos clientes e parceiros, por fazerem parte do nosso dia a dia, tornando-os gratificantes!!! 💚💛💜
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http://m.primeirahora.com.br/noticia/170893/ponto-natural-rondonopolis-completa-1-ano-e-se-torna-refer%EF%BF%BD

#pontonatural #pontonaturalrondonopolis #leveparasuavida #1anoemrondonopolis #rondonopolis #vidasaudavel #health #healthy #healthylife #healthystyle #fit #fitness #alimentacaosaudavel

Sabe quando você pode dormir até mais tarde um pouco, mas não consegue porque está com fome? Eu hoje 🙋🏼 E pra matar a fome fiz um shake com iogurte desnatado e 5 morangos, adoçado com stevia, 4 castanhas de caju e esse pão integral sem glúten, sem lactose e sem ovo que comprei na @pontonaturalrondonopolis para experimentar. Adorei 😋😋😋👍🏼👍🏼👍🏼 Não tenho intolerância a nenhum deles e nem cortei da minha dieta, porém, reduzi o glúten e a lactose por orientação profissional, então gosto de ter opção. Já havia comprado outros e não gostei porque achei "borrachudo", mas esse é bem gostoso 😍 Eu torrei as duas fatias na sanduicheira e acrescentei um pouco de manteiga ghee em cada um. Barriguinha cheia e satisfeita! Ótima sexta-feira pra vcs gente 💕💋 #colanady #pontonaturalrondonopolis #Leveparasuavida

AQUI TEM!!! Repost from @pontonaturalrondonopolis by #Reposter @307apps
🌿MATCHA🌿
👉É um chá verde em pó de alta qualidade. Tradicionalmente usado para preparar chás, pode ser usado também em shakes, sucos e outras receitas.
Principais vantagens:
🌿Termogênico e antioxidante;
🌿Energético;
🌿Recuperação dos músculos, devido a alta concentração de aminoácidos.
🔝🔝🔝É muito útil nas dietas de emagrecimento, pois é rico em flavonóides e cafeína, que aceleram o metabolismo. 👉Mas é claro, precisa ser aliado à uma alimentação equilibrada e exercícios.
#matcha #Leveparasuavida #pontonatural #pontonaturalrondonopolis

FARINHA DE MARACUJÁ - Repost from @pontonaturalrondonopolis by #Reposter @307apps
🌞Bom diaaaa!!! 👉Vamos falar desta farinha de múltiplas ações benéficas para o nosso organismo? @Regrann from @wf_fit - Entrando na onda das farinhas funcionais, hoje vou falar um pouco da Farinha de Maracujá! 🍋
Feita a partir da parte interna da casca do maracujá, essa farinha é extremamente rica em fibra pectina, vitaminas e auxilia na redução do LDL-colesterol.
Essa fibra contida na farinha é insolúvel e sua função é absorver líquidos, assim ela se torna uma pasta, abrangendo o alimento no estômago e intestino retardando sua digestão, trazendo uma sensação de saciedade, além de melhorar o funcionamento dos intestinos.
Essa diminuição na velocidade da digestão gera uma menor liberação de glicose no sangue, diminuindo os picos de glicemia fazendo com que nosso corpo não tenha picos de insulina.
Traz saciedade gerando uma ingestão calórica menor.
Ótima para dietas com baixas calorias e pra pessoas que buscam níveis baixos de açúcar no sangue!
Pode ser ingerida através de líquidos ou até mesmo diretamente em receitas!
Procure um profissional antes de qualquer decisão! #pontonaturalrondonopolis #farinhademaracuja #health #fit #fitness #dietafit #receitafit #funcional #farinhas #ig #saude #nutricao #nutrição #Regrann

Bom dia!! Como passaram de sexta-feira à noite? Eu fui pra uma festa debaixo dos lençóis com direito a filme e muita preguiça 😴...Iniciando o sabadão com um belo café da manhã com 1 fatia de pão 100% integral, 1 ovo e 1 clara mexidos, 3 damascos, café com leite e minha dose diária de colágeno. Aproveitei o preço bom da @pontonaturalrondonopolis e comprei, pois já estava há uns dois meses sem fazer uso, conforme orientado pela minha Dermatologista. Comprei sabor morango pra experimentar e adorei 😋🍓 Gente, um excelente fim de semana pra vcs cheio de alegrias e bênçãos 🙏🏼 #colanady #saude #qualidadedevida #eumeamoeumecuido #pontonatural #pontonaturalrondonopolis #produtosnaturais #Rondonopolis

Deu uma amenizada por aqui na temperatura e pensei logo num risoto 😋 Como meu almoço hoje é meu pós treino, eu pude abusar um pouco do carbo e fazer essa mistura para Risoto Árabe que comprei na @pontonaturalrondonopolis ...Gente divino 😍😋 Os ingredientes são arroz parboilizado, lentilhas, açafrão, amêndoas, cebola desidratada e especiarias. Não tem segredo pra fazer e fica pronto super rápido! Eu ainda acrescentei um pouco de manteiga ghee ao final do preparo, que deu um toque especial 👌🏼 Esse preparo é pra aqueles dias que vc está com pressa, cansada ou não tá mto afim de cozinhar mesmo, rsrs...Só fiz uma saladinha e grelhei peito de frango e já estava pronto o nosso almoço aqui em casa 😊 #colanady #Rondonopolis #pontonaturalrondonopolis #pontonatural #Leveparasuavida #produtosnaturais

Meu lanchinho de final de tarde, quase janta (marido demorou pra ir me buscar no trabalho 😒😡) foi esse mingau de cacau fit sem glúten e sem lactose, mas com muito sabor. 🍫Mingau de Cacau Fit 🍫
100ml de leite de coco light
3 CS de farelo de aveia sem glúten da @pontonaturalrondonopolis
1 CS de açúcar mascavo
1 CS de cacau zero açúcar
Mexe tudo e leva ao fogo, quando começar a ferver baixa o fogo e deixa uns dois minutos se quiser bem grossinho. Por cima acrescentei um mix de nuts orgânicos, também da @pontonaturalrondonopolis , pra mim a melhor loja de produtos naturais aqui de Rondonópolis 💗
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Repost from @pontonaturalrondonopolis by #Reposter @307apps
🍀Bom dia.
💪Te apresentamos hoje o ➡PONTO GYM⬅ um composto de cereais, rico em proteínas e fibras. Não contém glúten nem açúcar.
🚩Benefícios:
✔Ganho de massa magra;
✔Energia para fazer as atividades físicas;
✔Pessoas que querem ganhar peso.
🚩Alimentos relacionados:
ℹPonto Gym➕creatina= ganho de massa magra mais rápido
ℹPonto Gym➕castanha do pára= rico em selênio (previne o câncer, fortalece o sistema imunológico, alto poder antioxidante)
ℹPonto Gym➕composto energético= melhora o rendimento da atividade física. 🚩Garanta sua saúde, condicionamento físico e um ânimo extra!!🍀Só nas lojas Ponto Natural.
#Leveparasuavida #pontonatural #pontonaturalrondonopolis #pontogym #suplementacao #healthyLife #healthychoices

Delicioso picolé whey 9.1g de proteínas 1.9g de carboidratos 0.5g de lipídios E ainda é rico em BCAA Adorei #nutricaoesportiva #nutriesportiva

Ponto Natural Rondonópolis - Inauguração

Ponto Natural Rondonópolis - Inauguração

Quanto carinho!!! Muito obrigado! #pontonatural AV.: lions INTERNACIONAL - Roo - MT

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