[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#polesplit

MOST RECENT

В поисках вдохновения🤦‍♀️...С одной стороны, многие говорят, что не могут заниматься творческими делами, пока к ним не придёт муза; другие же говорят, что вдохновение переоценено и нужно просто садиться (становиться, ложиться) и делать. Мне ближе второй вариант.
Что же вдохновляет нас и когда:
*МУЗЫКА Иногда найти нужную сложно, а иногда случайно услышав трек, ты точно знаешь, что хочешь сделать
*РАБОТА Ставим себе цель пахать каждый день. Даже если не хочется, даже если нет вдохновения. И вот что интересно: даже если нет вдохновения, но ты приходишь в зал, со временем идеи всё-таки появляются. Поэтому, даже если вы не чувствуете в себе сил и желания что-то делать, берите и делайте. «Вдохновение» придёт.
*СОН Удивительно, но, как только я ложусь спать, во мне сразу же просыпается идейный монстр. Полночи во сне я гоняю комбинацию или вытанцовываю связку. Зачастую это полный бред, но иногда попадаются и стоящие идеи. Поэтому не брезгуйте любой мыслью и всегда имейте под рукой блокнот или телефон для записи.
*ЧУЖИЕ ИДЕИ Кради как художник! В этой фразе много правды. Что бы мы ни делали: писали музыку, танцевали, создавали новые вещи — всё это базируется на том, что уже было создано. Попросту говоря, мы воруем чужие идеи и переделываем их на свой лад. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы искать вдохновение в работе других людей. И в этом плане #instapole мой верный друг)
* ШОППИНГ Вот живёшь, живёшь без вдохновения пока не купишь Новый топ, шортики, лосины или туфельки. Бац💣 тебя уже не остановить
А что вдохновляет вас?
................................................................
#poledance #poleart #poletricks #poletrick #танцытанцулички #poledancensk #кручусьверчусь #пилономания #пилоша #катякоролева #пилонимнефилоним #ekaterinakoroleva #korolevaekaterina #polesplit #polelove #pole❤️ #polelife #polesport #polecombo #pd #polestyle #polefit #polegirl #poleexotic #exoticpole #poledancing #pdexotic

Featuring @shorty_luvs_pole
Please don’t forget to like this picture and follow @i.can.pole
💪😊👌

#pdbraidsplit and #handstand from last night thanks for working your magic on me @faye_athenafitness #polesplit #flexibility #poledancer #splits

#Repost @paucorrear (@get_repost)
・・・
⏩ Desliza ⏩ El ejercicio que hago lo hago por Mi! No por ti.
No me interesa agradarte. No me interesa gustarte. No me interesa lo que pienses. Me interesa Demostrarme a mi misma los Límites que puedo romper 👊🏻💪🏻
Un Poco de Split para no perder el toque 😏
#poledance #polerina #poledancing #polesport #polesplit #polefitness #yoga #ejercicio #fit #fitness #girl #love #art #dance #dura #fuerza

⏩ Desliza ⏩ El ejercicio que hago lo hago por Mi! No por ti.
No me interesa agradarte. No me interesa gustarte. No me interesa lo que pienses. Me interesa Demostrarme a mi misma los Límites que puedo romper 👊🏻💪🏻
Un Poco de Split para no perder el toque 😏
#poledance #polerina #poledancing #polesport #polesplit #polefitness #yoga #ejercicio #fit #fitness #girl #love #art #dance #dura #fuerza

Pole is pole, no matter what you decide to do with it! ☺️🤷🏽‍♀️

Oldie but a goodie 🤗 always in love with the splity moves

#pole #polesplit #pdsplit #flexible #polefitness #flexi @aerialfitstudios

Oh,god..😱😱..I’m so late ..I need to take bigger steps ..☝️...💃🏻😂😂😂😂🙈
#mazepamarina #mazepa #poledancer #poleart #poleartist #creativeart #split #polesplit #bissnesswoman #bissnesssplit #artist #dancer #polecreative #vegas #photoshoot

Podrán copiar nuestras ideas.. Pero NUNCA nuestra esencia 💪💪👏👏 Atrévete nosotros hacemos la diferencia en @integralpoledancesfitness #poleflow #poledancechile #poledancechile💚☺️ #poleintegral #poleart #polesport #polemipasion #polemotivación #poleflow #poledance #polesplit #split # trabajando con las competidoras #integralpoledances&;fitnesschile #campeonatopolechampionshipzonasur #poledancechile @c_plakinoff @betviez

Well this happened last night!! @ticumnago got her #pdBackSplit aaaand if you’ve been following the blue onesie convos, she tried layering the onesie with her neon yellow Bad Kitty V front top and it worked perrrrfectly!! 💙💙💙 You can get this crazy cool onesie at www.powerpolesports.com/polefinds. And you can get the Back Split at Power Pole ® Ft. Lauderdale. 😂😂😘😘💪🏼💪🏼👊🏼🙌🏼 Great job Michelle!! 😃
#polelove #poleprogress #pdnewmoves #powerpole ®
__________
✅ FOLLOW @powerpolesports and FOLLOW our HASHTAG #pdNewMoves to be sure to see all of the newest pole moves as they’re invented!!! 😍😃🙌🏼
__________
✅ FOLLOW @powerpolesports for all the latest #poleinspo and #poletutorials with the most unique #polemoves and #polecombos and the most incredible weekly #polechallenges!
__________
✅ TAG @powerpolesports and HASHATAG #powerpolesports in your high quality photos and videos for feature. Tags must be in your original post description, not in comments, to be eligible for feature.
__________
www.powerpolesports.com
__________
#pole #polechallenge #pdchallenge #polepose #pdtrick #pdtricks #polefigure #poleathome #poleshape #homepole #poleshapes #polesplit #pdsplit #polesplits #pdsplits #polewear #polecostume #ig_poledance

Nuestra chiki Ana Sofía con su nueva figura de flex!
#familiapolestrong #polekids #flex #polesplit

♥️♥️
#WeekendPowerPoleProject
Week of: 02/16/2018
Project: #pdMirrorImage
♥️♥️
Fabulous submission from @marosvolgyinoemi for Option 2 (mirror image with an actual mirror) of this week’s #WeekendPowerPoleProject, #pdMirrorImage!
😍😍😍
@powerpolesports #weekendpowerpoleproject #pdmirrorimage
✅👇🏼✅👇🏼✅
Last day to get your project in Polers! NEW project starts TOMORROW! 👉🏼👉🏼👉🏼AND HEADS UP!!! INSTAGRAM’S ALGORITHMS HAVE CHANGED!! They no longer show you all the posts EVEN OF THE PAGES YOU FOLLOW, so be sure to FOLLOW THE HASHTAG #WeekendPowerPoleProject so don’t miss the NEW PROJECTS!!
✅👆🏼✅👆🏼✅
You can do this week’s project individually, in pairs, or in groups, and we have 3 project options to choose from! TAG YOUR POLE FRIENDS TO PARTICIPATE IN THE PROJECT WITH YOU!! 😃😍👉🏼🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️
♥️
FOR FEATURE:
1️⃣ FOLLOW @powerpolesports
2️⃣ NEW!! ✅ FOLLOW HASHTAG #weekendpowerpoleproject
3️⃣ POST your high quality photo or video submission (YOUR POSTS MUST BE NEW TO QUALIFY)
4️⃣ YOU NEED 3 TAGS IN YOUR POST 👉🏼👉🏼 @powerpolesports #WeekendPowerPoleProject #pdMirrorImage. 👉🏼👉🏼 ALL 3 TAGS must be in your original post description, and not in comments.
♥️
PROJECT OPTIONS:
____
1. Mirror image with an app or photoshop
2. Mirror image with an actual mirror (very carefully and with permission 😘)
3. Mirror image with an actual partner or group
____
♥️
We do a new Weekend Power Pole® Project every Friday, complete with breakdown and slo-mo videos and tutorials. FOLLOW @powerpolesports AND FOLLOW HASHTAG #WeekendPowerPoleProject to learn NEW MOVES EVERY WEEK!
♥️
www.powerpolesports.com
♥️
#powerpole ® #powerpolesports #polechallenge
🚩🚩
DISCLAIMER: Before you try any real mirror poses, GET PERMISSION FROM YOUR STUDIO FIRST! Real mirror poses require a VERY SOFT TOUCH. Be VERY CAREFUL not to damage or break anything for both your studio’s sake and your own sake to avoid any injuries. THERE IS A RISK OF THE MIRROR BREAKING AND IF YOU HAVE ANY DOUBTS AT ALL, DO NOT DO THE REAL MIRROR OPTION, do the app option or the partner option! There are plenty of other ways to participate! Have fun but use good judgment and BE SAFE!!! 😘
♥️

RZ - Pole Dance

El esfuerzo y el compromiso dan resultados y esta imagen es prueba de ello.

Pamela asiste de manera ininterrumpida a sus entrenamientos llevando POLE FITNESS y STRETCHING 2 veces por semana cada clase y ahora ya goza de sus avances! ⬆👏⬆💁⬆ Ella entrena en POLE FITNESS 3 y no podemos con la alegría al verla asi de feliz 😄😄😄 A seguir avanzando que el año recién comienza !

Tú también empieza ya con tus clases!
Informes e inscripciones:
renzozerga@yahoo.es

934978066

#rzpoledance #avances2018 #polefitness #poleparatodos #polecoreo #polecoreografico #miraflores #polesport #splitonpole #polesplit #flexilegs #flexibilidad #flexi #pdmoves #polenation #ig_poledance #polepassion #unitedpolers #unitedbypoledance

Most Popular Instagram Hashtags