[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#polesm

174 posts

TOP POSTS

PROMO SERUUU
Hari ini & Besok aja.
( selama stock tersedia )

buat kamu yg punya Helm Lecet, body motor/mobil kegores sekarang bisa KINCLONG LAGI dengan Poles Magic!!
"PROMO HARI INI HANYA 35RB AJA GUYS." Penasaran? Pantengin ratusan testimoninya di :

@polesmagic_store
@polesmagic_store
@polesmagic_store

Yuk.. udh ratusan org yang order & buktikan ajaibnya POLES MAGIC😛😛 Yang mau order langsung aja ADD: 📧LINE : @gzi5961h ( pakai @)
📨WA 085324702907( Fast Respon )
📩BBM: DCB5B0D2

#polesm

Snart återförenas vi 😃❤️. fotograf: @johanneshjorth #flowsthlm #poledoubles #polesm #svenskapoleförbundet #iampole

So proud of our super Girls that are winners of swedish championships 2017👑🏆💜
#winners #poledancesweden #polesm # swedish championships #polefitness

Gold in single gold in double:) good catch tonight
Thanks @annavalfsson for being a great partner and @annamaijanyman for perfectly clean poles;) #ipsf #nationals #svenskapole #polesm

"Tout ce saura dans 2 ans" - "c'est dans le sud-ouest qu'on gueule le plus fort !" Had an amazing weekend with those guys @iaelyonjuniorconseil 💛Thank you @cnje ✨Until Next Time #CNE18 😏 #CNH17 #weareje #poleSM

✨Nu är det mindre än en månad kvar till Svenska Mästerskapen i Pole sport går av stapeln✨ Kom och heja på mig och Marie samtidigt som ni får se Sveriges fantastiska atleter göra det dom är bäst på! Biljetter hittar ni på polesm.se 🎟 Det fick bli en liten tillbakablicksbild på förra årets SM ☺ #polesport #polesm #nervöst

Wzup yo peeps! Här är den utlovade länken inför morgondagens SM i Poledance. Det är begränsat antal registreringsplatser så se till att registrera er på sidan innan start och så att ni kan supporta mig online imorgon! Kalaset börjar kl 11 och jag är nummer 5 i startordningen.
Fred till er alla.
https://www.facebook.com/groups/111168572708908/permalink/185975298561568/ eller via ipsf.tv #polesm

Nu är det inte långt kvar!!! 😱 Imorgon tävlar vår egen Linnea i Pole-SM och vi i Uppsala Pole&Aerials-familjen kommer självklart vara på plats och heja allt vi bara kan! Kl 11.00 börjar kvalet i Fryshuset i Sthlm. Om fler vill ta sällskap så siktar vi på att ta 9.11 tåget från Uppsala. Ju fler desto roligare!

@studiodq @moalillgren fick ett guld i professional dam igår. Så duktig och så fint nummer att man blev helt stum 😮🙂 #polesm #polesportsm

MOST RECENT

1 dag kvar att anmäla sig till Svenska Mästerskapet i Pole! 23.59 ikväll stänger anmälan så in och anmäl dig NU! Och vi passar även på att önska alla våra följare en glad första advent🕯 #polesport #polesm2018 #svenskpole #svenskapoleforbundet #ipsf #spfb #svenskamästerskapenipole2018 #polesm

TVÅ dagar kvar! Glöm inte att anmäla dig om du vill tävla i Svenska Mästerskapen i Pole 2018. Anmälan stänger 23.59 den 3 december. Lycka till! #spfb #svenskapoleforbundet #polesport #ipsf #polesm2018 #svenskpole #svenskamästerskapenipole2018 #polesm

Ja nu är vi inne på slutspurten! 3 dagar kvar tills anmälan stänger till Pole SM & ca 3 månader kvar till tävling! Vi är så glada & se att vi fått fler anmälningar än förra året hittills och vi hoppas på FLER! Anmäl dig NU! Länk i biografin. #polesm #svenskapoleforbundet #spfb #polesport #ipsf #polesm2018 #svenskpole

Nu börjar det närma sig! 4 dagar kvar 😱👊🏻🎉 #polesm #spfb #svenskapoleforbundet #polesport #ipsf #polesm2018 #svenskpole #polesweden

Hallå där! 5 dagar kvar på anmälan till Pole SM. I mars 2018 är vi i samma lokal som förra året nämligen Fryshuset i Stockholm. Vi är super taggade! Är ni? 🎉 #polesm #svenskamästerskapenipole2018 #ipsf #polesport #spfb #polesm2018 #artistiskpole #svenskapoleforbundet #svenskpole

6 dagar kvar tills vi stänger anmälan till Pole SM 2018. Visste du att vi denna gång inte bara anordnar SM i Pole Sport utan även i Artistisk Pole och Ultra Pole! Alla regelverk kan du hitta på www.polesm.se LYCKA TILL! 🥇🥈🥉 #polesm #polesm2018 #svenskamästerskapenipole2018 #ipsf #polesport #svenskapoleforbundet #spfb #svenskpole

Nedräkningen har börjat. Idag är det 7 dagar kvar på ansökan till Svenska Mästerskapen i Pole. Missa inte att anmäla dig (länk finns i biografin) Anmälan stänger 23.59 söndagen den 3/12. Är du osäker på vilken kategori du ska söka till så maila oss på info@svenskpole.se så hjälper vi dig! 👊🏻🎉 #polesm2018 #svenskapoleforbundet #spfb #polesport #ipsf #svenskamästerskapenipole2018 #polesm

"Tout ce saura dans 2 ans" - "c'est dans le sud-ouest qu'on gueule le plus fort !" Had an amazing weekend with those guys @iaelyonjuniorconseil 💛Thank you @cnje ✨Until Next Time #CNE18 😏 #CNH17 #weareje #poleSM

Sun sets after a busy week. Planning is now ON! Looks like I’m going home to Sweden before Xmas and staying for a little bit 🎉😝 #newyearnewgoals #newyearnewstudio #homeawayfromhome #christmas #backtoteaching #flowpoleinternational #flowpolefitnessontour #flowpolefitness #flowtävlingsteam2018 #polesm #flowstockholm #flowlinköping #flowörebro #flowkarlstad #flowshop

PROMO SERUUU
Hari ini & Besok aja.
( selama stock tersedia )

buat kamu yg punya Helm Lecet, body motor/mobil kegores sekarang bisa KINCLONG LAGI dengan Poles Magic!!
"PROMO HARI INI HANYA 35RB AJA GUYS." Penasaran? Pantengin ratusan testimoninya di :

@polesmagic_store
@polesmagic_store
@polesmagic_store

Yuk.. udh ratusan org yang order & buktikan ajaibnya POLES MAGIC😛😛 Yang mau order langsung aja ADD: 📧LINE : @gzi5961h ( pakai @)
📨WA 085324702907( Fast Respon )
📩BBM: DCB5B0D2

#polesm

Om du funderar på #polesm och har hittat vår competition pole kurs, hör vad @moalillgren , som vann guld i professional klassen tyckte. #allakantävla #polesm2018
#svenskpole #ipsf #polesports #studiodq #studiodancinqueen

Vill du tävla i SM 2018? Då är vår nya specialklass Counting Points klassen för dig!

Counting Points är en trickbaserad klass där du får vägledning och rätt verktyg för att sätta ihop en rutin i Pole Sport. Du lär dig vilka element som ingår i Code of Points och hur du sätter ihop kombinationer i enlighet med reglerna. Kursen tar upp såväl compulsory tricks som teknisk bonus.
Kursen instrueras av Hanse som är certified IPSF judge, och Anna-Maija, som har många års erfarenhet av att tävla inom Pole Sport.

Psst! Du som väljer att tävla i SM och representera NPS får 10% rabatt på kursen! Dessutom får du tillgång till OP för tävlande, repetitioner och feedback under dina SM-förberedelser. Maila oss på info@poledance.se om du är sugen på att reppa NPS.
Anmälan hittar du på http://poledance.se/produkt/counting-points/.
Ansökan till SM finns på polesm.se

#polesm #poledancesm #svenskamästerskapenipoledance #poledancesweden

#Repost @northpolestudio (@get_repost)
・・・
Är du sugen på att tävla i SM och representera NPS?

Som NPS-representant blir du en del av ett team som tillsammans peppar och stöttar varandra i förberedelserna inför SM. Du får tillgång till en stängd FB-grupp där du kan få feedback och hjälp av Anna-Maija @annamaijanyman Hanse @joachi och Molly Pretzel @iam.molly.pretzel
Utöver det ingår gratis OP-tider, repetitioner och feedback på din rutin. Du får även låna tävlings-tracksuit under tävlingen.

Dessutom får du som tar vår nya klass Counting Points 10% rabatt på klassen om du väljer att tävla och representera NPS på SM 2018. Counting Points är en trickbaserad klass där du får vägledning och rätt verktyg för att sätta ihop en rutin i enlighet med Code of Points. Boka kursen på 👉poledance.se/boka/kurser.
Anmälan till SM i poledance hittar du på 👉polesm.se
Glöm inte att skriva i din anmälan att du vill representera North Pole Studio. Kontakta också oss på info@poledance.se och meddela att du vill representera oss.
#northpolestudio #sveavägen111 #polesm #polesportsm #poledancesm2018 #poledance #poledancecompetition

Är du sugen på att tävla i SM och representera NPS?

Som NPS-representant blir du en del av ett team som tillsammans peppar och stöttar varandra i förberedelserna inför SM. Du får tillgång till en stängd FB-grupp där du kan få feedback och hjälp av Anna-Maija @annamaijanyman Hanse @joachi och Molly Pretzel @iam.molly.pretzel
Utöver det ingår gratis OP-tider, repetitioner och feedback på din rutin. Du får även låna tävlings-tracksuit under tävlingen.

Dessutom får du som tar vår nya klass Counting Points 10% rabatt på klassen om du väljer att tävla och representera NPS på SM 2018. Counting Points är en trickbaserad klass där du får vägledning och rätt verktyg för att sätta ihop en rutin i enlighet med Code of Points. Boka kursen på 👉poledance.se/boka/kurser.
Anmälan till SM i poledance hittar du på 👉polesm.se
Glöm inte att skriva i din anmälan att du vill representera North Pole Studio. Kontakta också oss på info@poledance.se och meddela att du vill representera oss.
#northpolestudio #sveavägen111 #polesm #polesportsm #poledancesm2018 #poledance #poledancecompetition

Snart återförenas vi 😃❤️. fotograf: @johanneshjorth #flowsthlm #poledoubles #polesm #svenskapoleförbundet #iampole

From the other day when me and @tytti.jussila was trying a #pdbutterflyflip and I chicken out at the wrong moment and got stuck! Luckily I had my #polepartner there to help me down! 😂🐥 #minresatillsm #poledance #ilovepole #polesm #polefail #unicorn

GLAD PÅSK 🐣 Önskar vi våran Dala Polefamily! ❤️ Stor kram på vår härliga gemenskap och träningsglädje! Fick du det du önskade i ditt påskägg? Om inte, shoppa loss på @iampole.se med koden "POLEDANCEDALARNA" och du får rabatt! Happy Easter! 🐣😍🙃💪🏼🎶 #polefamily #gladpåsk #lifeupsidedown #happyeaster #gemenskap #träningsglädje #lifeonastick #teampd #teamwork #polesm #stronger #kärlek #vänskap #passion

Representing Sweden at the World Pole Sport Championship this year.
Are u coming too?
#polesport #ipsf #ipsfpolesports #polesm #swedishpole #poledance #poledancesweden cesweden
Photo by @rickardunge

So proud of our super Girls that are winners of swedish championships 2017👑🏆💜
#winners #poledancesweden #polesm # swedish championships #polefitness

When it's Friday on the schedule #polesm #poledance #fridayfeeling

@Regrann from @sophiemollerstrom - Swedish National Pole Championships streaming now on www.ipsf.tv - sign on to watch and give a cheer to our brave and talanted contestants 😊👊
#pole #poledance #polechampionship #swedishnationals #polesm #polesm2017 #polefitness #polecontest - #regrann #sunpole #sunbrass #competitionpole

@Regrann from @liikanen86 - Dagen har spenderats på Pole SM i Stockholm och hejjat på instruktörerna och lilltjejen från polestudion👍👏💪 @poledancedalarna #svenskapoleförbundet #polesm #polesm2017 #polecompetition #poledance #poledancedalarna #poledancestudiodalarna #polegirls #fryshuset - #regrann #sunpole #sunbrass #competitionpole

Våran fantastiska Felicia på SM 😀💪🏼 Yngsta tävlande någonsin! Låt ditt barn 6-11 år prova på kidz choice (12-17 år Pole Teens) på lördagar hos oss! 😀 Mejla för att boka! www.poledancedalarna.se Nästa år ser vi fler ungdomar på scenen! 😀👏🏻 #polesm #polegoals #polekids #workoutmotivation #poletrick #cocoon #polefitness #polesport #poleteens #funworkout #falun #borlänge #booknow #bokadirekt

@Regrann from @josefinnordquist - @studiodq @moalillgren fick ett guld i professional dam igår. Så duktig och så fint nummer att man blev helt stum 😮🙂 #polesm #polesportsm - #regrann #sunpole #sunbrass #competitionpole

PROVA PÅ POLEDANCE
Ikväll kl 19.45-21.15 i Falun 😀
Kostnadsfritt! Endast 6 platser kvar!
Först till kvarn! Boka HÄR: https://www.bokadirekt.se/places/poledance-studio-dalarna-i-falun-9580/prova-på-poledance-kostnadsfritt-114190/book?cd=2017-03-15%2019%3A45%3A00&sr=18360

Bilden är på vår instruktör Maria från SM i Poledance 2017 😃👏🏻 #polesm #poledance #provapå #poledancedalarna #picoftheday #falun #borlänge #workoutmotivation

✨Våra ansiktsuttryck när vi fick våra poäng på SM, vi blev en aning förvånade som kanske syns✨
Jag kan forfarande inte förstå att denna resan är över. Det har vart en prövande, jobbig och helt fantastisk resa. Fylld med upp- och nedgångar, glädje, tårar och massa skratt! Allt stöd vi fått har vart ovärderligt!
Jag hade en vecka efter SM av lite mental krasch, tomheten blev nog lite mycket. Men nu är jag tillbaka med full kraft, redo för nya utmaningar. Dessutom starkare på fysiskt och psykiskt, Pole har en tendens att ge dig styrka i båda. Jag kan inte ens med ord beskriva hur glad jag är att jag började med Pole för 2,5 år sedan, det har förändrat mitt liv ❤ #pole #polesm #polesm2017 #polesport #kärlek

This time, I unfortunately didn't get a place in the finals at the swedish nationals. I actually didn't get to finish off my performance. Sometimes, it's better to go with safety, than continue going on with a routine and taking a big risk of being injured. I had some problems with the grip on the pole and I decided to quit my performance a few minutes in to the competition. There and then, the risk was just not worth it. However, I'm still very happy about the fact that I throwed myself into this big journey. I learned a lot and I will definitely come back next year and get my big revenge! #polesm #polesport #poleSM2017 #danstävling #poledance #polefitness #competition #revenge And also a special thanks to those of you who watched me online and of course a really special thanks to those who were with me live! You guys are my rock. Most of all I would like to thank Malmö Dansakademi @dansakademin for giving me access to their studio for practice and of course, an extra big thanks to the one and only and the most amazing coach ever, Nathasja Sztuk @dancelab !

Detta är teamwork! ❤ Massa kärlek till alla våra medlemmar! Vi är så stolta över att ni representerar Poledance studio Dalarna! #heart #poleheart #polesm #poledancer #poledancedalarna #teampd #teamwork #alltogether #träningsglädje #inspiration #hardworkout #funworkout #fitnessmotivation #workoutmotivation

Poledance Dalarna står verkligen för träningsglädje, gemenskap och passion för det vi tillsammans älskar --> Träningsformen Poledance! ❤ TACK för er support! 💕 Ni är bäst! Vi är så tacksamma och stolta över erat engagemang och er glädje till vår sport ❤😘🎶🎵#teampd #teamwork #weloveyou #polegoals #poleheart #kärlek #inspiration #passion #niärbäst #poledancedalarna #polesm #sm2017 #poledancesm

@studiodq @moalillgren fick ett guld i professional dam igår. Så duktig och så fint nummer att man blev helt stum 😮🙂 #polesm #polesportsm

Wow I'm so happy and full of joy and love after this day!! Slava Ruza and Anna Valfsson Swedish Champions won Gold in Elite Double, Anna silver in Elite Women and Slava gold in Elite Men. Such a great day!! And Anna-Maija Nyman did such a wonderful job cleaning the poles again and again!!
@slavaruza @annavalfsson @leo07sweden @annamaijanyman
#pole #sm #polesm #svenskamästerskapen

This years Swedish Nationals resulted in a silver medal for me and @mizch ✨🥈 We could not be any happier! ❤ The competition was truly fierce! 👌🏼 #polesm #polesm2017 #pole #polesport #polelove #polewife #polelife

Pole dancing championships in Sweden. Doubles with Anna and Vecislavs

Gold in single gold in double:) good catch tonight
Thanks @annavalfsson for being a great partner and @annamaijanyman for perfectly clean poles;) #ipsf #nationals #svenskapole #polesm

Stoltast ever över fina vännerna 😍 Felicia yngst någonsin svensk mästare. @mariiialarsson och @jenny.hallkvist superduktiga, toppen insatser alla tre!!! 😍 #poleSM #svenskapoledanceförbundet #SM #Pole #Poledancedalarna #Poledancer @svenska_poleforbundet

Blev så #inspirerad av #poleSM
Var tvungen att testa lite 😍😁
Got so #inspired from #poledanceSM
Had to try some #moves 😍😁
#poledance #poledancer #humanflag #plank #handstandsplit #lifeupsidedown #workout #fitness

Världens bästa Catrin! 😍 #polesportsm #polesm

It's competition, SM in pole dancing today!! Unfortunatly I was not able to be there and watch my talented friends & colleagues at Flow who are competing today .. But I know you are doing fantastic girls!!✨ Hopefully I have the guts to be one of the competitors next year!🙈

Såå stolt över att ha en så stark och vacker Tessiluring på scen!! 1a i kvaleeet!!! Så pepp såå bäääst!! Finaaaal 😍👏🏻🌟💕 #POLESM @larssontherese1

Swedish National Pole Championships streaming now on www.ipsf.tv - sign on to watch and give a cheer to our brave and talanted contestants 😊👊
#pole #poledance #polechampionship #swedishnationals #polesm #polesm2017 #polefitness #polecontest

Most Popular Instagram Hashtags