#polelover

가장 최근의

My shoes broke and my hands were sweaty but overall it was a good night. . . .
#pole #poledance #sweaty #floorwork #booty #poledancer #dance #beenawhile #tired #dead #polelover

BIG NEWS!! Shooting day 📷 e SHOPPING DAY🛍 tutto in uno!!! avrete l'occasione di provare e acquistare la nuova collezione di @ugodancesw e di immortalarla subito con l'atmosfera natalizia che vi stiamo preparando! Cosa aspetti? 🔜🔜Il 16 dicembre si avvicina! Prenota il tuo posto!! @fiftyfeiphotography @bio.fa1979 @iaiathedreamer @francescaluzii #spinnomanonmollo #poledance #poledancing #poledancer #poledancersofinstagram #poledancemotivation #polehappiness #poledancenation #polegirl #polelover #poleaddict #italianpoledancer #poledanceitaly #polexgym #polexgymtamantini #shootingday #shoppingday #savethedate #ugodancesw #fitness

L.Í.T.Á.M. V. T.O.M. 💙🤷🏽‍♀️😍 #trendigo_paja
#trendigo_studio
#trendigo_girl

Hay cosas que no se pueden explicar, como cuando bailas, es algo tan grande que no hay una palabra que lo describa.
Gracias barberiadamian por darme esta oportunidad de expresar lo que siento cuando bailo!
Gracias a todo el público que se portó de maravilla, por colaborar en esta causa como es MOBEMBER y por respetar cada uno de los espectáculos, eternamente agradecida a todxs!
Pon un bigote en tu vida 👨
.
.
#movember #moustache #november #bigote #mo3ember #luchacontraelcancer #sensibilización #cancerdeprostata #porunabuenacausa #mujeresconbigote #hombresconbigote #sonmujeresfuertes #strongwomen #sonhombresfuertes #strongmen
#pole #poledancing #poledance #lovedance #lovepole #lovepoledance #poleart #poleaddict  #polediversion #polelove #polelife #polelover #polemotivation #poledanceSalnes #chassepole

22-11-18✔️

이쁜 음악 깔아주셨는데 저작권 블락킹😭 오늘도 열폴모드

Давно не было фото из любимой студи pole_dance_nsk ❤️
У нас вот через 2 недели отчетник, я к нему готовилась ооочень мало и надеюсь все пройдёт хорошо👌🏻Но прогресс есть хотя бы в том, что я сама придумала этот танец💃🏻 но отработать, конечно, тоже не помешало бы.

Сейчас много времени посвящаю тренировкам, новым тренировкам. 🤸🏼‍♀️💪🏻Еще стала тянуться дома каждый день (5й день подряд 😅😅😅, но буду продолжать). Ноги мои еще болят, особенно левая, но уже получается хоть как-то тянуться, поэтому решила поскорее вернуть ногам форму и приблизиться к шпагатам( а то после разрыва фасций меня мощно откинуло назад☹️)
Спину тяну с осторожностью, ибо я вечно с ней переусердствую.. плечи тянутся еле еле, но ниче.
Большие пилонные планы на следующий год))Поэтому вижу цель- иду к ней😄

Ну а ещё дел под конец года очень много, особенно рабочих.С этим связано то, что иногда выпадаю из инсты(.

Что ещё ? Ем фрукты онли 🍇🍉🍅🥑 , голодаю пока раз в неделю, посвящаю время практикам 🧘🏻‍♀️ (но матерюсь как сапожник при этом))) 🤷🏼‍♀️). Эмоции у меня без полутонов, но благо бОльшую часть времени мне просто очень радостно!!

Такие дела. Просто поделилась немного. А у вас как дела?❤️#фруктоедаблог

⚫️BLACK FRIDAY is tomorrow guys!⚫️😍 Meanwhile here is a dope pic of @anastasiaskukhtorovapoledance doing what she does best! ❤️

가장 인기있는 인스타그램 해시 태그