#poledancersofig

435988 posts

TOP POSTS

Warm Up. A short film featuring shapes and argyle socks.

When your friends are absolute 11s 😍💯🔥💁backstage at MPDWA with my fellow Bobbis instructors! 😘 @bobbispolestudioperth #bobbispolestudioperth #misspoledanceWA #misspoledanceaustralia #misspoledance #bikini #polecostume #poledance #poledancing #poledancenation #poledancersofig

Just flowing 💕 Loving these spin transitions 👌🏻 I feel like maybe I should have saved this one for #sundaybumday but oh well, here we go 😂😁 #pdbuttsuperman
Song: Signs - Drake

Дорогие мои ! Я в Москве! 😏
Преподаю в своём обычном режиме. Приходите учиться летать 🕊и развивать свою нежность, гибкость и пластику 💋
🔺🔺🔺
А самое главное - есть свободное место в моей мини-группе по вторникам и четвергам в 19:00 и 20:00 на Новослободской!
☑️ Можно занять сразу два часа ( pole dance и растяжка/подкачка - так у меня делает большинство девочек), а можно один, выбрав желаемое вами направление.
🔹Уровень любой, вы можете быть профи или абсолютным новичком, т.к. в группе всего три человека и с каждым я работаю отдельно.
☑️ А также есть свободное место полу-индивидуально в будни, днем (время оговаривается) ‼️
💌 Спешите! Моя мини-группа - это единственная возможность попасть ко мне на занятия по 🔻невысокой🔺 цене. - Нигде больше в Москве я не провожу групповых занятий ☝🏻😉, и тренироваться у меня можно лишь персонально, в индивидуальном порядке.‼️
📩📩📩 все вопросы задавайте в Директ, либо обращайтесь ко мне в ЛС "вконтакте"!

Back at it. Drop the Propeller from @bluephoenixpoleandfitness plus a little attempt at @iam_lauramarie 's #stankyleg. 🎶 Gesaffelstein - Destinations #poledancersofig #cleosrocknpole @cleosrocknpole #unitedbypole #poledancenation #exoticpole #poleflow

Дорогие мои, у меня для вас отличная новость❗️
В новом учебном году будут закрытые группы по экзоту для начинающих и продолжающих!
Курс состоит из 8 занятий.
Расписание: 🤸‍♂️Вторник 20.00 начинающие, 21.00 продолжающие;
💃🏻Воскресенье 15.00 начинающие, 16.00 продолжающие.
Записаться можно тут ➡️ @mypolespace
#choreography #choreo #exoticchoreo #exoticbyvika

Long time no video 🙈
Let's start with a few parts from my new choreo plus some freestyle fun 😅😈
Inspired by wonderful @ghostthedirewolf @carmineblackdance @olgakoda

Instagram vs real life 😄
First time properly training since before holiday eeeeeeee! it was so lovely to be back even though the struggle was real! 😄
It was my first time trying #pdmoonbeam after I saw my beautiful @tammy_bambam do it 😍 but my combo creating didn't go to plan the first time (scroll to see) the second video is really best appreciated with sound 😂 so leave the sound on if you'd like to hear the reason for tomorrow's bruised foot! It's a good job the light was already broken.. 😂
Things definitely don't always go to plan when I'm poling and I'm going to try to show it on here a little bit more, especially when it's amusing 😄😉 Wearing my gorgeous new @indipolewear Exotica set in matte white which will soon be online! 😍😍😍 #indigirls #indipolewear

MOST RECENT

If you weren't able to make it to class tonight don't worry we have more classes tomorrow! ❤️
_______________________________________________________
#workout #happiness #polefitness #pole #aerial #dance #dancer #pleasershoes #poledancersofig #unitedbypole #polesport #sexy #beyou #nohate #curves #sexybasics #teazedanceandfitness #poledance #poledancing #practice #polespin #poledancer #poleflow #polelife

Find people who are your kind of crazy.

The trials and tribulations of the #pdbuibuibend (I can't do) and that other move I've been trying to do for a year and a half. @qb_poledancer I will keep trying 👍🏼😩 #pole #polefit #poletrainning #bendy #flexy #flexible #flexibility #poledance #poledancing #poledancersofig #poledancersofinstagram

Wishing for more splits rather than mathematics in my life 🔮🔥 #pdsplit

Love, Peace, and @poleexpo! 😍 Sign up for my workshops now at www.PoleExpo.com! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #trufflebutter #drake #pdshouldermount #pdpops #pdayeshapops #pdgripswitch #pdflip #pdstraddle #pdcupgripayesha #pdelbowgrip #pdelbowgripayesha #pdplank #poledancenation #poledancersofig #ashleyfox #foxyfitnessandpole

Me gustas más cuando te sueño...
Entonces hago de ti lo que quiero.

😍💪😍💪😍💪 @sneely3301 doing a back walkover like it's nothing in our #pdchopsticks shirt
#poledance #aerialnation #aerialistsofinstagram #poledancersofig #poledancenation .
.
.
#Repost @sneely3301 (@get_repost)
・・・
Day 16/365 backwalkover into handstand
@headoverheelsfitness #notjustagym
#lifeupsidedown #handstandeverydayforayear #handstand

Most Popular Instagram Hashtags