[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#poleartstudio

7752 posts

TOP POSTS

А спонсор моего крепкого сна и судорог в мышцах @honey_katrin 😜 мой первый случайный индивид 😀 #ялюблюpoleart #poleartstudio

И снова в эфире "танцы на ТНТ")) или шоу "минута славы"... сегодня закончили эту связку, Света @mycaprice за нас болела всей душой, но мы всё равно успешно косячили... как ни старались))) на втором слайде можно лицезреть, как я благополучно избежала удара стрипом))) у нас опасный спорт, на секундочку!!!! 🖤🖤🖤#poledance #poledanceekb #poleartstudio #пилонекб #exoticpoledance

Arrasaram hoje!! Não me abandonem hahahah

✔️потанцевать просто так удовольствие
✔️выбрать удачный стоп кадр ✔️кайфовать от полуголого боди @bembo_art 🖤
Непередаваемая радость от окончания выступательного сезона 🖤
#экзотикслюбовью #exoticpoledance #poleartstudio

Опрос для тех, кто только планирует начать заниматься и для новичков!
.
Скажите, нужен ли вам прямой эфир в котором мы ответим на любые вопросы, связанные с тренировками, правилами студии и перспективами развития? Хотите чтобы мы развеяли ваши страхи и беспокойства?
Если да, ставьте любой смайл в комментариях или пишите свои вопросы и мы обязательно включим их в эфир 👌🏼 #екатеринбург #ekbcity #танцыекб #poleartstudio

Não sei nem o que dizer... quando me perguntam há quanto tempo eu faço Pole eu paro, penso e respondo: há 4 anos entre idas e vindas. Hoje depois de apresentar essa coreografia, sem muito ensaio, vejo o quanto evolui psicologicamente. Sim, eu falo PSICOLOGICAMENTE, pois existia/existe um bloqueio muito grande quando se tratava de "apresentar uma coreografia" pra todo mundo ver... antes de começar eu já fazia meus próprios julgamentos e me impunha uma barreira... algo do tipo: "ah, o que vc ta fazendo aí?" ou "tem muita gente melhor que vc"
Mas durante algum tempo venho trabalhando isso dentro de mim e hoje eu superei todos os meus limites e que superação... e contar o apoio dessa galera é incrivelmente INCRÍVEL.
Muita gratidão!! 😘😘😘😘
.
.
#poleartstudio #studiopoleart #5anos

Закончили еще одну связоньку от любимой @lizabagadyazh
#poleartstudio #exotic #куражсбагадяж

Всем продуктивной недели и больше танцев💃🏻 #танцы #inspiration #poleartstudio #тренерpoleart

MOST RECENT

Our amazing ambassador Tammy @flyinghighaerialarts and her badass partner showing us some incredible doubles moves 😱😍 Be sure to tag your doubles partner to give these a try 🖒😊
.
Did some cool shit with this bish @linhked_in today! Wearing @playfulcatpolewear top
.
.
.
.
.
.
#playfulcatpolewear #pcpwbabe #handstand #legplay #handbalancing #poledance #polesports #yoga #balance #fun #love #blue #fitgirl #handstandeverydamnday
#Poleart #poleartist #poleartstudio #polearts #poleartists #poleartistry #poleartistic #unitedbypole #polefitness #aerialist

Hahaha! My first #poledance class!! Super happy!! #love it!! I think I’ll be addicted!! 🤩
This was too fun!! 😃
#poledancing #poleart #polefitness #poledancebrasil #poleartstudio #poledanceclass

É um orgulho absurdo ver o avanço dos alunos #poleartstudio. Olha só o @zzeinaldoo sendo simplesmente maravilhoso fazendo o movimento #bailarina. Estamos babando demais 😰😰😰

Смотрите какую красоту я выиграла!!! Мне очень редко везёт в розыгрышах, но сегодня мне досталась заветная шапочка @hey.mama.knits наверное потому, что я выступала вся в голубом и синем 🦋🦋🦋 #poleartstudio

Who wants to try this beautiful handstand from our gorgeous ambassador @ullaria 😍
Julia is wearing our ocean blue set avaiable now from playfulcatpolewear.com.au 💙💙
.
.Happy #sundaybumday to everyone of you ❤😙.
.
Photo by @katjakaterinakatja 💗
.
Wearing croptop and Bottom from @playfulcatpolewear . Use my Code julia10% for a 10% Discount 😉.
.
#playfulcatpolewear #pcpwbabe #handstand #legplay #handbalancing #poledance #polesports #yoga #balance #fun #love #blue #fitgirl #handstandeverydamnday
#Poleart #poleartist #poleartstudio #polearts #poleartists #poleartistry #poleartistic #unitedbypole #polefitness #aerialist #whpinspired

Ouvi a música novamente, me inspirei e... Foi!
Única passada, única tentativa... Perdoem o "en dehor" mal feito, as finalizações e "arabesques" mal finalizados e o "handspring" desalinhado... MAS ELE SAIU!!!!
Não estou conseguindo ficar parada no ar como já fiz algum dia, o corpo ainda está fraco, mas... a única coisa que importa aqui é essa Bachiana maravilhosa na voz da @sandyoficial - uma das mais lindas que conheço!!! @brunamansur_ (viciada na Sandy) te dedico!

Недавно прошёл #экзодебют2017 и, несмотря на то, что свои ожидания я оправдала лишь частично, сам процесс меня чертовски порадовал... участницы были крутые, все друг друга поддерживали... Но отдельное спасибо (говорила, но скажу ещё раз) нашей Чудо-Женщине @daria_chudo за такие необходимые в тот момент слова и всю работу, которую ты со мной вместе проделала 😊а ещё спасибо двум прекрасным @mycaprice и @alena_molodykh, которые уже вот пол года пытаются сделать из меня настоящего экзо-танцора))) я рада, что всё-таки решилась на эту маленькую авантюру😊#экзодебют #poleartstudio #exoticpoledance #poledance

Ontem tivemos uma visitante mais do que especial aqui no #poleart!!! 💜💜💜 A nossa aluna Juliana trouxe a filha Luiza, de 10 aninhos, para assistir à aula. Adivinha quem não resistiu e correu para participar do nosso alongamento?!

@inavilaar obrigado pela confiança e por voar comigo o fds td. Foi mal todos os tombos e roxos hauahauahaua. Foi irado!!
.
.
#acroyoga_niteroi #poleartstudio

Случайно обнаружила, что видео бесследно исчезло из ленты. Пора вернуть 😉
p.s. Если внимательно присмотреться, то можно увидеть, как возвращаются силы к началу связки 🙈😁 #exotic #poleartstudio #идеальноеутросубботы

Темная сторона луны..😈
Номер получился душевным и нежным, как мне нравится, а фото с него мало выставила) так что держите, распишитесь))
Но в голове уже новая связка, нужно только попасть в зал)
#экзотичкыйчудик #экзофинал #exotic #pole #poleexotic #poleartчемпион #poleartstudio

E quem disse qua as fortinhas não podem fazer Pole?! Como diz a Tia @nathaliamouradefaria : "Minha modelo Cyborg"...😂😂😂 Meu primeiro Double Kick-Cabriole.

#poleartstudio #poledance #polefitness #minhasmanhas #moldadasaferro #fitnessgirl #hardcorelady

Для фото можно и постараться, в танце так пока не получается 😥 #poledance #exoticpoledancer #exoticpoledance #snicki_exopd #poleartstudio #танцы #танцынапилоне #dance #екатеринбург #екб #ekaterinburg #ekb #куражсбагадяж

Как же кайфово делать новые элементы после нескольких месяцев одних только репетиций номера 😍

#божехраниpoledance #люблюpoleart #flexyfriday #poleartstudio #poledance #pole #poletrick #flexible #snapseed #vsco #ekb

Что то тело меня сегодня плохо слушается 🤕🤒лезу из последних сил , @pashaovchinnikov подбадривает меня #вог #poledance #poletrick #polecombo #polestatic #polesport #poleart #тренерpoleart #poleartstudio #рыжиетрени

9 декабря отчётник нашей любимой студии 😊 хочет кто-нибудь? Я тоже там буду))) 🤦‍♂️ не с этой связкой, конечно же, эту мы в первый и, похоже, последний раз потанцевали сегодня с @daria_chudo ♥️ #poleartstudio #exoticpoledance #poledance #poleartчемпион

Танцы - спасение от любого негатива. Танцуйте, друзья и будьте искренни 😉
#poledancing #poleart #poleartstudio #exoticpole #exoticpoledance #choreographer #instaview #instavideos #followgram #followmy

Я просто оставлю это здесь ☺️ спасибо @art.annet @poleart_studio #poleartлучшаястудия #poleartstudio #люблюpoleart

Вчера в Омске, мы защищали честь нашей студии @poleart_studio ❤ я считаю что вполне хорошо справились)) первое место Exotic professional увезли💪 .
.
Отдельное огромное спасибо моей сестренке Ирине она нас приютила и сделала все и даже больше,чтоб мы чувствовали себя максимально комфортно 😘😘😘 и моим мальчишкам, которые решили меня поддержать и отправиться в #омскийтрип
#poleartчемпион #poleartstudio

A pessoa tava na merda, mas na hora de gravar tenta ficar plena ! Hahahaha ninguém precisa saber que to cansada né...
@miriamgoncalves implicante demais , como sempre, 😅😂 @juliopeixotto querendo que eu repetisse e @lohanyvs pentelha tbm hahahaha ... Ah já deu saudades desse Worshop 💕

#polelove #poleart #poledance #poledancer #poledancing #poletrick #polesport #poledance_aventuras #polemaniabr #poleaddict #poledancerbr #orgulhodeserpoleart #poledancemotivation #poleflex #poledancersofinstagram #poledancenation #poledancebrasil #unitedbypole #polephotography #polemotivation #poleinspiration #polefitness #poleartstudio #polegirl #flexibility #polefit #poledancerbr
#poleflow #poledancenews

- "Юля, улыбнись как будто тебе легко!" 🙃#poleartstudio #poleart

Видео про то, как меня тренит/ловит @pashaovchinnikov и про «да не держи меня !!!» или про то как я сделала #вылет и выписала #реверанс🤪 #poledance #polesport #poleart #polestatic #staticspin #poleartstudio #тренераpoleartstudio #рыжиетрени

Сегодня мое тело меня удивило. Сколько бы я не говорила (как тренер) , что надо стараться все делать на 2 стороны, и стремиться к симметрии , мой организм достаточно асимметричен. Я праворукая и левобокая . Однако...именно этот вылет получается на левой руке лучше . Все же , спасибо телу, за то что оно ищет новые ресурсы . Хоть правая рука отдохнула 😁 #poledance #polecombo #2sided #polestatic #polefly #polesport #poleart #poleartstudio #тренерpoleart #рыжиетрени

Mais um pouquinho do que rolou neste final de semana aqui com a presença do nosso querido @juliopeixotto e esse bando de gente louca e maravilhosa!!! Obrigada à todos por um clima tão gostoso!!!💜💜💜

E foi mais uma vez uma delícia ter a sua presença aqui @juliopeixotto
Obrigada! Obrigada!! Obrigada!!!
💜💜💜 Claro que o video tá com seu início cortado, mas é por uma boa causa... Sua cara fofa no final quando deu o famoso "branco" deu vontade de te "apertar" (mas só depois de rir bastante)!!!😂😂😂 TinhAmuuuuuu!!!!!

Немножко продолжения тренировки😄😄 🙌 упорная работа - дело утомительное и трудоёмкое. Ведь не сразу она приносит плоды. И только тот, кто не отчаивается и уверенно продолжает действовать, не теряя запала и стремления, будет вознаграждение результатом👌но как же хочется скорее все уметь🔥😣😣...что ж...терпение и труд - все перетрут💪💪💪
#полденс #пилон #крутки #poledance #poledancedonetsk #треню #кручусь #трудимся #студияполдэнс #olgarudnikspoleartstudio #poleartstudio #donetsk❤️

APENAS ASSISTAM!!! REPENSEM tudo aquilo que vem à sua cabeça quando falamos que fazemos POLE DANCE!!! O POLE é grande, é completo, é agregador, motivador e totalmente inclusivo.
Melhora vidas... APENAS!
ASSISTAM!!! Neste vídeo a eterna inspiração Deb Roach - @debzillah ..................................................
👇🏻👇🏻👇🏻
@Regranned from @debzillah - PLEASE VOTE FOR ME FOR POLE IDOL!
your likes and shares mean the world to me! repost via @instarepost20 from @polechampionship And finally, the always-#inspiring @debzillah. For the full video and Pole Idol voting go to polechampionship.com
#ipc2018

Несколько месяцев боли, синяков, ранних подъемов на трени и моооре нервов стоили того 😍 как же было страшно от осознания того, что впервые выйду на сцену совсем одна, до трясучки последние недели три перед соревнованиями 😶
Но на самом деле я не была одна ни минуточки - вокруг меня было столько поддержки, просто нет слов 😱
Самое главное, самое-самое большое спасибо я хочу сказать любимому и самому лучшему для меня тренеру @daria_chudo ❤ Даша, спасибо за все старания, и в постановке номера, и до нее, за ежедневные подпинывания, даже в отпуске 😄 честно, когда предлагала идею для номера, даже не думала, что она пройдет, и ни с кем бы другим она и не прошла, я думаю, но Даше понравилось😁 наша чудесная Чудинова 😘
Нереальное спасибо @anya_elka 😻 не знаю, как ты выдержала мои регулярные опоздания по утрам, иногда казалось, что скоро последняя капля настанет 😂 ты столько всего для меня сделала, как бы я справилась со многим без тебя, даже представить не могу 💕
Спасибо всем, кто пришел поддержать меня и стал родным огоньком в зрительном зале, что сделало мое первое самостоятельное выступление в тысячу раз легче 💃🙌
Спасибо всем, кто переживал со мной и за меня издалека, каждую минутку я читала столько приятных слов, что нужно было очень постараться, чтобы не почувствовать себя намного увереннее после них 💎
Спасибо любимой студии @poleart_studio за то, что открыла мне этот прекрасный мир #poledance 💃и за возможность тренироваться у лучших 👑
Спасибо @stnashestvie за организацию самих соревнований, за возможность проявить себя на сцене, за крутые пилоны и крутых участников 🙌💙
🏆 3 место в категории Pole dance performance Любители 🏆

#nogravityart #nogravityart2017 #poledancecompetition #люблюpoleart #poleartstudio #чудиновалучшийтренер #чудотрени

✔️потанцевать просто так удовольствие
✔️выбрать удачный стоп кадр ✔️кайфовать от полуголого боди @bembo_art 🖤
Непередаваемая радость от окончания выступательного сезона 🖤
#экзотикслюбовью #exoticpoledance #poleartstudio

Приходи, я жду тебя 😻
Repost from @poleart_studio ♥️Важная информация для всех ценителей горячих танцев ♥️
.
НОВЫЙ НАБОР в группы по Exotic Pole Dance у @liubov_da 😏
.
Занятия проходят в зале на Хохрякова, 74 по средам/субботам 21-00/14-00 .
Приходите потанцевать и открыть в себе новые стороны и таланты 😉
.
Записаться на занятия можно любым удобным вам способом:
▫в комментариях
▫написать в Директ
▫позвонить по телефону 8-922-181-53-33 (или кнопка "Позвонить" в профиле)
▫использовать активную ссылку в шапке профиля, чтобы связаться с помощью WhatsApp, Viber, Telegram или Vk.
#poleartstudio #экзотикслюбовью #paranoia2017

Most Popular Instagram Hashtags