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#polaruhr

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Wieso bin ich bloß heute nirgendwo gestartet??Total egal..😆.bin einfach überglücklich über meinen Halbmarathon unter 2 Stunden😆😄Dachte mir so, es gehen heute soviele am Start, könnte ich doch auch für mich selber machen, so ganz ohne Zeitdruck...Als ich merkte es lief gut, wollte ich dran bleiben, vielleicht krieg ich es ja hin, unter 2 Stunden zu laufen..wenn nicht auch egal😏 . Bei 10km die Zeit von 56,40 gehört🤔hmm, nicht schlecht😏😂, bei km 11 eine pace von 5, 17 😮, wie hab ich das denn geschafft?🙊 Bei km19 versagte dann meinGPS von runtastic, ☹,das hat mich schon geärgert, aber ich hab ja meist beides dabei, meine Polaruhr und mein Handy...😆😉 So nun feiere ich mich noch ein bisschen selbst 😂und gratuliere allen Finishern heute für ihre Leistungen 🤗💪👌👏👍
Macht es euch noch alle hübsch, ihr lieben Handybewohner 🤗😘
#instafamily #in30tagenumdiewelt #kampfdergeschlechter2punkt0 21,21km für die Mädels #jne17challenge @runfurther.de @miiego.deutschland #polar #polaruhr #runtastic #runrunrun #running #runnerscommunity #runners #runhappy #instarunner #instalauf #instarunning #instarun #laufenverbindet #laufenbefreitdieseele #laufenmachtglücklich #laufdichglücklich #laufdichfrei #kopflüften @miiegosport #miiegodesmonatsjuni2017 #dukannstallesschaffenwennduwillst #ultraläuferinnen #team7ultras #ultraforever #laufendumdiewelt

Workout beendet für heute 🙈 Heute Mittag gab es gegrillte Hähnchenbrust mit Beilage und Sauce Hollandaise 😍 #abnehmen2017 #abnehmennachderschwangerschaft #workout #yazio #polaruhr

It's time to hit the gym for shoulders and biceps 💪🏼 //🇩🇪 es ist Zeit fürs gym 🎉 .. Ich hab neuerdings einen neuen Split ☺️ und zwar trainiere ich den Bizeps nicht mehr mit dem Rücken zusammen, sondern zsm mit meinen Schultern 💪🏼 nach meinem rückentraining bin ich nämlich schon so ausgepowert, dass ich den Bizeps nicht mehr effektiv trainiert habe und deshalb keine Fortschritte mehr gemacht habe .. -d.h eine Änderung war mal wieder nötig 👊🏼 .. (Btw der Fleck ist nicht auf meinem Shirt, sondern auf dem Spiegel 🙄🙄😄 und ich Trag hier die a360 von @polar_de , für die braucht man keinen brustgurt, aber grds mag ich die m400 lieber fürs Training 😊❤️) #mcfit #workout #werbung #neuersplit

Sport macht mir immer mehr Spaß 💪🏻und das tollste ist, wenn Du selber merkst" hey dein Körper verändert sich"😃💪🏻#abnehmen #polaruhr #sportistkeinmord #sportmachtgutelaune #weightwatcher_deutschland

#Kathyttwoch mal so ganz ohne alle 😅 kein Babba, kein Wutti, kein Lieblingsmensch❤️😊 Die Pace ist im übrigen trotz Berglauf nur entstanden, weil ich ein Stück durch den Wald 🌳 musste und mir fast in die Hosen geschissen habe 🙄 dabei soll Laufen doch eigentlich Spaß machen 🤔 #nichtweiterdrübernachdenken
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Danke an @miiego.deutschland für den immer wieder guten Ersatz 🎶 wenn der @hjcram mich nicht unterhalten kann 😋 Nächste Woche muss ganz dringend wieder ne #tratschirunde eingeführt werden #ichverspüreentzug 🤦🏼‍♀️ Soooo jetzt freu mich erstmal auf morgen 😍💖😍💖😍 #freundeabend zum Donnerstag 💖😍💖😘💖 Gut Nachtiiii ihr Lieben 💖

#miiego#miiegosport#miiegodeutschland#in30tagenumdiewelt#laufenfüreinengutenzweck#laufchallenge#laufenverbindet#laufendumdiewelt#laufenmachtglücklich#keeponruning#polaruhr#brooks#nike#nikerunning#nikewomen#jogging#instarunners#runners#runnerscommunity#runnergirl#runnersworld

In #førde ist das zurzeit die Dunkelheit der Nacht!!! Das #pic habe ich um 02.00 Uhr nachts gemacht 😮 Wenn die Wolken nicht gewesen wären, wäre es noch Heller ! Die Lichter der Stadt sind so #wunderschön 😍 heute gehts mit den Kids ins #Schwimmbad ✌🏻😜 #fun #mountain #berge #polara360 #polaruhr #hamburg #norge #norway #rain #swimming #kids #stayfocused #storyofmylife #fashionista #fashion #instagood #instagram #instadaily #instastory #blogger #family #friends #inked #fitfam #night

Na was haben wir denn da? Blitzlieferung geht auch außerhalb von Amazon ... Ich bin begeistert. Hier seht ihr meine neue Motivation 😱😍 Nach langem Hin und Her und auch viel Recherche habe ich mich tatsächlich für eine #Polaruhr entschieden. Auf der Seite von @polar_de überzeugten mich letztendlich die vielen Funktionen dieser Uhr. Ich bin schon ganz gespannt. 😍😍

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Wieso bin ich bloß heute nirgendwo gestartet??Total egal..😆.bin einfach überglücklich über meinen Halbmarathon unter 2 Stunden😆😄Dachte mir so, es gehen heute soviele am Start, könnte ich doch auch für mich selber machen, so ganz ohne Zeitdruck...Als ich merkte es lief gut, wollte ich dran bleiben, vielleicht krieg ich es ja hin, unter 2 Stunden zu laufen..wenn nicht auch egal😏 . Bei 10km die Zeit von 56,40 gehört🤔hmm, nicht schlecht😏😂, bei km 11 eine pace von 5, 17 😮, wie hab ich das denn geschafft?🙊 Bei km19 versagte dann meinGPS von runtastic, ☹,das hat mich schon geärgert, aber ich hab ja meist beides dabei, meine Polaruhr und mein Handy...😆😉 So nun feiere ich mich noch ein bisschen selbst 😂und gratuliere allen Finishern heute für ihre Leistungen 🤗💪👌👏👍
Macht es euch noch alle hübsch, ihr lieben Handybewohner 🤗😘
#instafamily #in30tagenumdiewelt #kampfdergeschlechter2punkt0 21,21km für die Mädels #jne17challenge @runfurther.de @miiego.deutschland #polar #polaruhr #runtastic #runrunrun #running #runnerscommunity #runners #runhappy #instarunner #instalauf #instarunning #instarun #laufenverbindet #laufenbefreitdieseele #laufenmachtglücklich #laufdichglücklich #laufdichfrei #kopflüften @miiegosport #miiegodesmonatsjuni2017 #dukannstallesschaffenwennduwillst #ultraläuferinnen #team7ultras #ultraforever #laufendumdiewelt

In #førde ist das zurzeit die Dunkelheit der Nacht!!! Das #pic habe ich um 02.00 Uhr nachts gemacht 😮 Wenn die Wolken nicht gewesen wären, wäre es noch Heller ! Die Lichter der Stadt sind so #wunderschön 😍 heute gehts mit den Kids ins #Schwimmbad ✌🏻😜 #fun #mountain #berge #polara360 #polaruhr #hamburg #norge #norway #rain #swimming #kids #stayfocused #storyofmylife #fashionista #fashion #instagood #instagram #instadaily #instastory #blogger #family #friends #inked #fitfam #night

😱 bin schon vor dem 🏃🏽‍♀️ auf 180 Puls (188 Pic 1) 😡 !!!! Dann sollte dies noch ein Pyramiden 🏃🏽‍♀️ sein 😳 sieht man aber nicht auf dem Diagramm 😡!! 10' Ga1;20' Ga2;10' Ga3;20' Ga2;10' Ga1 😜
#laufen #laufliebe #laufenmachtglücklich #polar #polaruhr #polarm400 #klumpat #run #run🏃 #running #runhappy #runninggirl

Ok, nachdem ich gefühlte tausend mal versucht habe , diesen sch..verf..Text, den ich vorher kopiert habe , nachträglich einzufügen....es aber absolut nicht klappt ( meine Tochter war auch dabei, und die hat noch mehr Ahnung von diesem Technikkram)muss ich es wohl doch nochmal schreiben...grrrr...oh man....😠☹
Kurz und knapp
Ich habe fertig.. 😵😰
So verrückt können auch nur Läufer sein ....😜😄😂
Aber bin ich doch gerne 😉😁
10km für die Mädels, und #kampfdergeschlechter2punkt0 #in30tagenumdiewelt #jne17challenge @miiego.deutschland @runfurther.de #laufendumdiewelt #laufengehtimmer #laufdichfrei #laufverrückt #laufliebe #laufvernarrt #running #runnerscommunity #runrunrun #runhappy #polar #polaruhr ##ultraläuferinnen #team7ultras #ultraforever #instarunners #instarunning #instalauf #instaläufer #instafriends #runtastic #runtasticresults

#Kathyttwoch mal so ganz ohne alle 😅 kein Babba, kein Wutti, kein Lieblingsmensch❤️😊 Die Pace ist im übrigen trotz Berglauf nur entstanden, weil ich ein Stück durch den Wald 🌳 musste und mir fast in die Hosen geschissen habe 🙄 dabei soll Laufen doch eigentlich Spaß machen 🤔 #nichtweiterdrübernachdenken
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Danke an @miiego.deutschland für den immer wieder guten Ersatz 🎶 wenn der @hjcram mich nicht unterhalten kann 😋 Nächste Woche muss ganz dringend wieder ne #tratschirunde eingeführt werden #ichverspüreentzug 🤦🏼‍♀️ Soooo jetzt freu mich erstmal auf morgen 😍💖😍💖😍 #freundeabend zum Donnerstag 💖😍💖😘💖 Gut Nachtiiii ihr Lieben 💖

#miiego#miiegosport#miiegodeutschland#in30tagenumdiewelt#laufenfüreinengutenzweck#laufchallenge#laufenverbindet#laufendumdiewelt#laufenmachtglücklich#keeponruning#polaruhr#brooks#nike#nikerunning#nikewomen#jogging#instarunners#runners#runnerscommunity#runnergirl#runnersworld

Heute bin ich mit meiner #lieblingskollegin durch den #eichtalpark gejoggt. Ich habe versucht die ganze Zeit im grünen pulsbereich zu bleiben. Wir haben noch ein paar #kraftübungen mit eingebaut damit es auch richtig #Spaß macht! Fast 6 km in 60 Minuten!!! So lange habe ich es noch nie geschafft ! #pumpupthegym #hamburg #fitnessgirl #fitfam #friends #fun #sun #park #laufen #running #cardio #polara360 #polaruhr #instagood #instagram #instadaily #fashionista #fashion #squats #workout #stayfocused #staystrong #storyofmylife #inked

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