#polarm430

MOST RECENT

#RunnersRepost @irunmom
・・・
ART OF START - Every beginning is difficult. Running is an art of movement that is encoded in our genes. Everybody can run! Indeed, technique, speed or stamina can be always improved. But why not to take advantage of a given thing, which is the simpliest, most practical and effective way of doing sport. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️STARTS KI! Minden kezdet nehéz. A futás viszont olyan mozgásforma, ami a génjeinkben kódolva van. Mindenki tud futni! Persze, fejleszteni lehet a technikán, a gyorsaságon, az állóképességen. De a tudás velünk született. Miért ne használjuk ezt az adottságot...nincs ma egyszerűbb, praktikusabb és hatékonyabb formája a mozgásnak. #run #running #iloverunning #addictedtorun #setyourselffree #everybodycanrun #mindenkitudfutni #hülyeséghogytenemtudszfutni #futnijó #jólfutnimégjobb #polarm430 #polarkozosseg #myway #trilife #trimom #momoftri 📸 @sandor_orsi

Latepost
My sporty weekend
Pic 1 saturday kapkha yoga with @yogamikendari
Pic 2 solo run otw sweat camp spot
Pic 3 booth sweat camp with @freeletics_kendari
Pic 4 affernoon run with 2 of 4 kiddos
Again still with my polar m430 @polarglobal
Though its easy training its very fun with overloaded sweats n endorphamines🤗🤗😘😘🏃‍♀️🚶‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🙏🙏
#polarm430 #yogamikendari #runningmama #igrunnersindonesia #freerunners #imcrunners #freeleticskendari #fitmamatobe #trainsmartnothard #roadtomaybankbalimarathon2018 #roadtotorajamarathon2018 #alhamdulillah #alwaysgrateful🙏

Gracias por la invitación nuevamente prima @moogoso , en verdad una carrera donde participa toda la familia.

@deloittemx gracias totales por todo y por permitirme ser parte de esta gran carrera.

Espero el proximo año volver a ser participe de este gran evento.
.
.
.
#carreradeloitte2018
#YoCorroporLizettAyala
#soyfitness
#soycorredor
#soymaratonista
#soyrunnermx
#teamcaltenco
#mimejormarathon
#corroconelcorazon
#corredoresdecorazon
#entrenandofuerte
#cumpliendoretos
#mimejorversion
#nomeserendir
#siempresonriendo
#vivomivida
#soyfeliz
#DaleCabrón
#polarm430
#polarmx
#CorreConPolar

Come for the long run debrief, stay for the bonus pics from baby's 50m dash (thanks @atlantatrackclub), and post-race date at @wafflehouseofficial.

Long run was fantastic. Minus the hills, kept every mile between 8:50-9:03. Heart rate under control. Felt much better than my 12 miler two weeks ago! Fueled by a Gu at the start and at 1:12.
Still not 100% sold on a November marathon, but sticking with the training plan for now.

#catholicrunner #runningdad #roadrunning #runatl #dadswhorun #fitness #PolarM430 #longrun #marathontraining

2 Lugar SubMaster: Para mi es un gran honor compartir podio con estos grandes atletas, el primero me saco casi los 4 minutos de ventaja 😱😱😱, mis respetos, espero algún dia llegarte Julio Medina (si lo conoces, mencionalo), con Handers Rodríguez estuvimos batallando ese segundo lugar sin siquiera saber que eramos de la misma categoría (mencionalo también), igualmente amplios respetos para usted élite 💪💪.
Por otro lado me siento excelente porque correr aqui en Caracas no es nada fácil, la elevacion de mas de 850 metros sobre el nivel del mar marca una diferencia en cuanto a rendimiento (menos oxigeno), espectativas alcanzadas y superadas. Gracias @mitchellellobet por esa foto 📸 ❤️😍
#running #run #runner #polarm430 #RutaBurgerKing #caracas #venezuela

Good Monday morning! #MobilityDynamic #Workout #GetFit #GettingFit #ExerciseTheBestMedicine #NoExcuses #KeepItUp #PolarM430 #Polar #M430 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️ #Cappuccino #Cake

I was excited to learn that I am still cleared to run after my appointment with the Orthopaedic specialist on Friday. He suggested I cut back my miles and supplement with cross training and physical therapy 2-3 times a week for 4 weeks. •

Tomorrow will by first PT appointment. I originally set out to do 3 miles tonight but only ended up with 2. I’m thankful for ANY miles I put in at this point.


Normally I would force myself to push through, but instead I’m trying to mentally prepare myself to just enjoy this year’s @chimarathon! I’ve already got my BQ so, really, there’s no pressure- other than me competing with myself.


Here’s to a (hopefully) more laid-back approach to marathon training 😀

I am officially a MARATHONER!! 42.2 km complete. I can't believe I actually did it!! The marathon community in #YEG is positive and intentional. Last year: from the couch to the pavement. 1 year and 4 months of training. Last year's race I did my first 10 km. When I didn't think I could do it my friends and the running community said I could...so I did!!😂🎉 'Beyond the very extreme of fatigue and distress, we may find amounts of ease and power we never dreamed ourselves to own; sources of strength never taxed at all because we never push through the obstruction.' - Born to Run #fullmarathontraining #yegrunner #bodypositive #runninggirl #Marathoner #strengthtraining #runyourworld #injuryfree #polarm430 #running #sundayrunday #runwithrr #friendship #humility #strength #runner #runningcommunity #blkrunners #MyRunShop

Poćwiczone, pobiegane 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ z czystym sumieniem można iść spać 😴 #polar #polarm430 #wakacje #wakacje2018 #holiday #holiday2018 #janowpodlaski #zamekjanowpodlaski #bieg #bieganie #biegambolubie #run #running #sport #sporttozdrowie #assics #nike #likeforlikes #jestpieknie #me #instagirls #instawoman #polishgirl #polishwoman

Все врут! И это я не о любимой фразе доктора Хауза. А о беговых трекерах. Я бегаю с Polar m430, ну и дистанцию меряю по ним. До часов бегал с приложением Runtastic в телефоне. Однажды, включив Runtastic и сверяя данные с часами, заметил, что км на Runtastic отщёлкиваются быстрее, чем на часах. Само собой, первое, что пришло в голову, что чей-то gps врет. Дабы проверить, какой из гаджетов мягко говоря меня обманывает, я запустил на телефоне Runtastic и Nike+Run Club. Ну и конечно, же запустил тренировку на часах. Мысль была такова, что gps в телефоне один, а значит и расстояние оба телефонных трекера будут мерять одинаково. Возможно отлично от часов, но одинаково между собой. Тест проводил на стадионе, не в лесу, где сигнал спутника на 100%. Остановил все три трекера (на часах и телефоне) в одно и то же время плюс/минус 10 сек. Результат меня слегка ввел в ступор. Фото в карусели. Все три показали разное расстояние!!! Причём разброс довольно ощутимый!!!если Runtastic отличался от Polar на 500 м, то Nike ускакал аж почти на километр!!! Это как-так??? Ладно разница между часами и телефоном, погрешность не маленькая, но там хоть приемники gps разные! Но на одном телефоне разница в почти полкилометра!!! Это значит ошибка не в gps, а в программной части! И кому после этого верить??? 🤦🏻‍♂️😀 я больше склонен верить часам, т.к. на полумарафонах погрешность у них была порядка 200 метров всего. Но телефонные трекеры - им совсем нельзя доверять?
А чем пользуетесь во время бега вы??? Сильно отличаются результаты от оф.заявленных дистанций?🏃🏻‍♂️⏱

Most Popular Instagram Hashtags