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En ayant déjà intégré tu mon repas de ce soir qui cuit au four ( aubergine / mozzarela / coulis de tomate accompagner d'une salade verte ) je suis loin des 1800 calories jours accordé 😉 mon but -10 kg cette application et simpa elle vous permet de savoir à peu près ce que vous consommer chaque jours et faire attention elle est gratuite et simple à utiliser ne pas oublier qu'il est important d'avoir une activité physique à côté 😉😉 personnellement j'ai toujours fais attention mais un problème hormonal ne m'a pas fait de kdo et pourtant je suis bien dans ma peaux ce programme et plus pour mon confort et vous avez vous besoin de perdre du poids quel son vos astuces ou votre parcours ? Pour celle qui souhaitent le nom de cette application n'hésitez pas à me demander 😍 #poids #onfaitattention #application #regime #sport #alimentationequilibre

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Hola ! Premier petit dej' à lisbonne 🇵🇹❤️ .
Toast au beurre (pas duuuu tout gras🙈), nata, et jus d'orange préssée 🍊(tellement bon !) .
Bonne journée à vous !! 😀
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2ème jour sans sucre !! A midi c’est riz / oignon/ œuf/ soja / lait de coco avec du jambon ! À vitres avis combien de kg en moins en seulement deux jours ? Mettez en commentaire :) réponse demain matin !!! #healthylifestyle #healthyfood #nocalories #challenges #nosugar #healthy #goodlife #sante #motivation #été #poids #yeah

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👗👗Tu aimerais perdre un peu de #poids mais tu n'as pas le temps de te préparer de bons petits #repas 😣😣😣
J'ai une solution pour toi ✔✔✔ Viens en mp 📲 et je t'explique comment nos coaché(e)s réussissent à perdre du poids avec une #méthode #saine 😊😊😊👗👙

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