#pocesarce

19 posts

TOP POSTS

Ciało kobiety jest niesamowite! Taka różnica w zaledwie 2 tygodnie po cesarce!! Lata treningów procentują💪👌 Jeszcze tylko kilka kilogramów i będzie jak dawniej😀
2 weeks postpartum👏 #body #after #pregnancy #2weeks #postpartum #belly #flat #amazing #loveit #fitmama #cialo #pocesarce #2tygodnie #super #fitcialo #zaskoczenie #pociąży #nomakeup #nofilter

3 tygodnie po cesarce mysle ze całkiem niezle😊 ale nie umiem się już doczekać calkowitego powrotu do ćwiczeń 😊💪#kontrolaformy #pocesarce #brzuch

Przysięgam ze jeśli jeszcze raz usłyszę, że cesarka jest taaaaka fajna i że zostaje tylko MALEŃKA blizna to napluje temu komuś w twarz! 😤 jeśli dla kogoś 20cm to mało to radzę sobie wsadzić nóż w mięsień i rozciąć go chociaż na 2cm przy zbyt małej dawcę znieczulenia. A potem całkiem bez niczego normalnie funkcjonować. Gratuluję wyobraźni... Ja tam wole rodzic normalnie a po godzinie od porodu być w pełni funkcjonalnym. A nie, że do teraz nie mam czucia w tym miejscu. Koniec kropka. 😡 #cesarka #bolijakcholera #zamaloznieczulenia #rana #blizna #20cm #dalejnieczuje #mamalife #takiezycie #mama #pocesarce #gownoprawda #belly #postpartum #postpregnancybody

Pierwsze szkolenie za mna👍🏻 wow po pierwsze kosmos! Po drugie trzeba zapomnieć wszystko co wiedziało sie o ćwiczeniach ! Po trzecie już wiem, że jutro będzie bolalo👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

To zaczynamy walkę z samą sobą wracamy do formy 😀😄 narazie siłownia odpada ale mały sprzęt w domu jak widać narazie wystarcza 😊miesiąc po cesarce #cwiczebolubie #mamuska #mama2dzieci #pocesarce #aktywnie #polisgirl #selfie #kontrolaformy #uwielbiamtozmeczenie

MOST RECENT

To zaczynamy walkę z samą sobą wracamy do formy 😀😄 narazie siłownia odpada ale mały sprzęt w domu jak widać narazie wystarcza 😊miesiąc po cesarce #cwiczebolubie #mamuska #mama2dzieci #pocesarce #aktywnie #polisgirl #selfie #kontrolaformy #uwielbiamtozmeczenie

3 tygodnie po cesarce mysle ze całkiem niezle😊 ale nie umiem się już doczekać calkowitego powrotu do ćwiczeń 😊💪#kontrolaformy #pocesarce #brzuch

Czasami robię krok do tyłu,bo słabą wolę mam,ale za chwile są dwa do przodu i wagi ubywa po kilka gram(ów). W końcu całe życie nie można sobie wszystkiego odmawiać;) #piątek #piąteczek #piątunio #impreza #alkohol #zdrowo #haha #fitgirls #pocesarce #fitmama #potreningu #blondynka #brzuch #fitgirl #sportgirl #fitness #silownia #trening #abs #a6w #bestrong #healthylife #memyself #selfies #motivation #blondegirl #polishgirl #polish #bodybuilding

That's the bit I find the most difficult, trusting the process. Hanging on in there. But I also think I'm getting better at it at the same time. When you do it all and hit the bump and think there's no point. My weight for example. It's been the same forever and to top it off about 2 weeks ago I found bloody out that I weighed only just 6,5 kilos less than two days before giving birth and 5,5 KILOS MORE than 2 weeks postpartum! Now: 1. It's really disheartening 2. How the hell did I manage that?! I wasn't able to do much last 3 days- rascal number 2 kept mummy up through the last couple of nights with a horrendous cough, rascal number 1 had been hitting the mother of all tantrums on a daily basis for the last couple of days, and I'm now getting horrible knots in one of the breasts, quietly praying for it not to get inflammed again🔫🔫🔫
Oh did I mention the house is still full of cake and easter chocolates? #trusttheprocess #slowdownbutdontgiveup #restdontquit #fitmama #fit #running #staymotivated #training #workhard #restdays #postcesarean #postpartum #csectionexercises #csection #csectionmama #breastfeedingstruggles #pocesarce #pociazowo #cwiczymy #motywacja #holdon #itsworthit #weightloss #breastfeeding #motheroftwo

Ciało kobiety jest niesamowite! Taka różnica w zaledwie 2 tygodnie po cesarce!! Lata treningów procentują💪👌 Jeszcze tylko kilka kilogramów i będzie jak dawniej😀
2 weeks postpartum👏 #body #after #pregnancy #2weeks #postpartum #belly #flat #amazing #loveit #fitmama #cialo #pocesarce #2tygodnie #super #fitcialo #zaskoczenie #pociąży #nomakeup #nofilter

5ta doba po nieplanowanej cesarce i nasza walka o pokarm..cos zaczyna się dziać 😊 a Wy kochane Mamy macie to szczęście, że pokarm jest na stanowisku? Czy też walczycie? 🤘🤘 #instababy #instamatki #laktacja #pocesarce #walczymydzielnie #matkapolka #matkakarmiaca #brzuchatki #rodzicielstwobliskosci #femaltiker #maluszek #matkaicorka #zmilosci #niepoddajesie #jestembojestes #instadziecko #mamawdwupaku #przystawiamdopiersi #karmieniepiersią #mlekomatki #mlodamama #szczesliwamama 🤘🤘

Be kind to yourself. Your body created, carried and nurtured two beautiful little human beings. It didnt grow overnight so it will take some time and hard work to make it strong again. Some women are lucky enough for their bodies to bounce right back. Well, I am not one of them. I'm here with more than a stone still to lose, two scars, loose skin, lingering pain from spd, weak core and back that kills me at the end of each day. And a bunch of exercises from physio. I feel extremely weak. I miss running and I dont think I will ever climb again. But my priorities have changed a bit. I used to be very critical and hard on myself, not so body confident actually despite having pretty nice figure. Now I just want to be healthy and strong. Want to show them two little people all the cool things in this world, take them places and make memories. I realised I don't need a flat tummy to be happy. yes it would be lovely to have one but the chances are I will not. Its ok because it does not determine who I am. So here I am at the very beginning of my very own journey to be healthy and fit. Harder the struggle the more glorious the triumph they say. #postcesarean #csectionexercises #csectionmummy #csectionrecovery #coreexercises #staymotivated #healthy #running #postpartum #workhard #runningmummy #motywacja #abitofapeptalk #biegamy #physio #strongcore #begentle #bekindtoyourself #postpregnantbody #cel #determinacja #motywacja #pociazowo #pocesarce #mamacwiczy

Beautiful and lazy morning filled with play and cuddles. There's literally nothing cuter than drunk on milk wee face and sleepy cuddles at breast after the feed! I'm sipping my first coffee of the day trying to get my head round things that need doing but jeez I feel so lazy today! #breastfeeding #fitmama #cuddles #tummyfullofmilk #running #runningmummy #staymotivated #healthy #runmummyrun #normalizebreasfeeding #postcesarean #csectionexercises #csectionfitness #csectionrecovery#pocesarce #cwiczenia #mamapocesarce

Pierwsze szkolenie za mna👍🏻 wow po pierwsze kosmos! Po drugie trzeba zapomnieć wszystko co wiedziało sie o ćwiczeniach ! Po trzecie już wiem, że jutro będzie bolalo👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags