#pmlyokohama

123 posts

TOP POSTS

朝からトレーニング✌🏿️💦
からのオイスターバー!
朝から身体動かすと、気持ちいいすっきり🌾🌿💕
#パーソナルトレーニングジム
#pmlyokohama

フィジカル終了〜!今から今日ラストの練習に行ってきます!!気合い〜!!!
.
#pmlyokohama #フィジカル #今から出稽古 #スパーリング #気合い

こんにちは!
横浜店の小野です!
本日、更衣室のロッカーキーを変えました!!
今後、受付でロッカーをお渡ししなくなります。
また、帰る際はロッカーに鍵をつけっぱなしにしてください!
宜しくお願いします(o^^o)

#pml
#pmlyokohama
#パーソナルトレーナー
#personaltraining
#gym

コレ気に入ってるT
#pml #pmlyokohama

先日、サポートしていただいてるPML YOKOHAMAジムにてウィッキーさんとの合同トレを撮影していただきました。カッコよく撮っていただき感謝です👍
INSPIRIT newパーカーです!チェキ👀
#teaminspirit #pmlyokohama #fitness #YOKOHAMA #training

昨日はpml yokohamaのオープン5周年記念パーティーにやまかなと行ってきた!美味しいお酒とご飯、ビンゴ大会にマッスルコンテスト、もーりーも合流してTSR卒業生で写真撮ったりと楽しいパーティーでした!
#pmlyokohama #5周年 #パーティー #スタッフさんの筋肉すごすぎ #ちなみに私はここの会員ではありません笑

クリスマスの夜は、、、⭐︎ やっぱ トレーニングでしょ!笑
プルプル、、、プルプル、、 横浜の#パーソナルトレーニングジム
#pmlyokohama にて⭐︎ 脱いだらすごいスーパートレーナーの康くんにお世話になりました(^ ^)
はっ!(;゜0゜)#筋肉 見せてもらうの忘れた!
筋肉好きの方は彼のインスタをチェック!笑

綺麗で広くて落ち着くジムです(^ ^) Have a happy Christmas !

今日もあざした!🏋🏻‍♀️
2人してなんこのポーズ。
序盤のバックスクワット45kgの2セット目くらいでまた若干腰やっちまった〜!笑
元から反り腰でそれにも筋バランスとか体幹とかいろんな原因あるからもっと改善せねば。
人間の身体って不思議ね。
もっと鍛えよ。だいき今日もさんきゅ😘👍🏻
あ、あと1週間でなんか1.5kgくらい減ってた、やっぱり心がけた食事と運動である程度減るのね。
あとはもっと筋肉〜!!たんぱく質〜!!来週もがんばろ〜〜🌼
.
.
#トレーニングday#トレーニング#pml横浜#横浜
#友達#トレーナー#パーソナルトレーニング#死んだ
#だいきまじ鬼#腹筋死んだ#ダンベルフライやだ
#pmlyokohama#training#trainer#traininggym
#japan#yokohama#NIKE#sunny#fun#tired

MOST RECENT

今日で試合前の追い込み練習が終わりました!!最後はpmlで坂道ダッシュ!ありがとうございました😊そしてジムの会員さんから減量食の差し入れをもらいました!!めっちゃおいしかったです*\(^o^)/*
ゆのさん、ありがとうございました!!!
計量まであと1週間!がんばります!!
.
#krush76 #pmlyokohama #フィジカル #追い込み練習 #減量 #差し入れ #感謝

フィジカル終了〜!今から今日ラストの練習に行ってきます!!気合い〜!!!
.
#pmlyokohama #フィジカル #今から出稽古 #スパーリング #気合い

今日もあざした!🏋🏻‍♀️
2人してなんこのポーズ。
序盤のバックスクワット45kgの2セット目くらいでまた若干腰やっちまった〜!笑
元から反り腰でそれにも筋バランスとか体幹とかいろんな原因あるからもっと改善せねば。
人間の身体って不思議ね。
もっと鍛えよ。だいき今日もさんきゅ😘👍🏻
あ、あと1週間でなんか1.5kgくらい減ってた、やっぱり心がけた食事と運動である程度減るのね。
あとはもっと筋肉〜!!たんぱく質〜!!来週もがんばろ〜〜🌼
.
.
#トレーニングday#トレーニング#pml横浜#横浜
#友達#トレーナー#パーソナルトレーニング#死んだ
#だいきまじ鬼#腹筋死んだ#ダンベルフライやだ
#pmlyokohama#training#trainer#traininggym
#japan#yokohama#NIKE#sunny#fun#tired

シゴいていただきました🙏試合までもうちょいだ。
#training #Yokohama #pmlyokohama #physical
#mma #pancrase

フィジカル終了〜!試合に向けて走り込み。死にました。もうこのオレンジのやつ見たくない!!😡
.
#pmlyokohama #フィジカル #パーソナルトレーニング #試合 #krush76

サポートしていただいてるPMLジムの代官山店がオープンしました!今日は代官山でフィジカル💪めちゃくちゃキレイでBGM音響もよくてテンション上がった!パーソナルなので気になる方はぜひ。
#pmlyokohama #pml #トレーニング #fitness #training #代官山

サポートしていただいてるPMLジムの代官山店がオープンしました!今日は代官山でフィジカル💪めちゃくちゃキレイでBGM音響もよくてテンション上がった!パーソナルなので気になる方はぜひ。
#pmlyokohama #pml #トレーニング #fitness #training #代官山

Most Popular Instagram Hashtags