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Repost from @pml_tokyo_yokohama @TopRankRepost #TopRankRepost 横浜店
プロサーファーの佐藤ガイ選手のトレーニングでした!
海外での試合が多いので、日本に帰ってきたときに、しっかりトレーニング!
世界で戦う佐藤選手!
今年度も応援宜しくお願いします!

#pml#pmlyokohama #surfing #佐藤ガイ選手#プロサーファー#workout #training#がいくん#ガイトレ#diet#筋トレ

横浜店
プロサーファーの佐藤ガイ選手のトレーニングでした!
海外での試合が多いので、日本に帰ってきたときに、しっかりトレーニング!
世界で戦う佐藤選手!
今年度も応援宜しくお願いします!

#pml#pmlyokohama #surfing #佐藤ガイ選手#プロサーファー#workout #training#がいくん#ガイトレ#diet#筋トレ

Repost from @_reikaoozeki @TopRankRepost #TopRankRepost .
だいき今日もあざみのすけまるぽん🏋🏻‍♀️
今日もきつかった〜トレーニングはほんとに大事。
運動が何よりも痩せるしね〜
体重同じで体脂肪落ちて筋肉量増えてたバンザーイ。
この調子で絞ってこ。
#ジムりみisここ#私の微妙な表情笑う
#gym#training#nike#pmlyokohama

今日は大関れいかさんがご来店😊
めちゃくちゃ叫んでました😂
菊池トレーナーは変顔🤪
#pml横浜#代官山#下丸子#大関れいか#トレーニング中に叫ぶ#フィットネス#パーソナルトレー二ング#筋トレ#夏だよ全員集合

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だいき今日もあざみのすけまるぽん🏋🏻‍♀️
今日もきつかった〜トレーニングはほんとに大事。
運動が何よりも痩せるしね〜
体重同じで体脂肪落ちて筋肉量増えてたバンザーイ。
この調子で絞ってこ。
#ジムりみisここ#私の微妙な表情笑う
#gym#training#nike#pmlyokohama

こんばんは!pml日向です!
私が担当させて頂いているモデルreinaさんがamazom fashionweek tokyo2018AW2018に出演しました^ ^
忙しい合間を縫ってトレーニング頑張っています^_^
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pml10周年&代官山店1周年を記念してキャンペーンを行います!
私の紹介で入ると更に特典付きます。
もしご興味あればDMください^ ^
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調子良いので150kgでいきましょう!
いや無理です

という激しい攻防戦の末
結局やる事になり、やってみたら以外と出来たという
一人じゃ絶対無理 ありがたいっす

だいぶパワーアップしてきたので
そろそろ格闘技用に変換していく時期

#総合格闘技 #mma #pml横浜 #ウェイトトレーニング #トレーニング #格闘技 #リオン武 #モブスタイル #修斗 #デッドリフト #mobstyles #pmlyokohama #weighttraining #gymwear #trainingwear #mmafighter #protein #mmatraining

横浜店にて追い込まれるトップアスリート達!
最後はロープに引きづられてました!笑
本日はお疲れ様でした!! #Repost @lion_takeshi with @get_repost
・・・
最後ロープに引きずられてますが

スクワット120kg 数セットの後
更に色々やったあとで

もう足に力が入らなかったです…

#mma #総合格闘技 #isao #リオン武 #pml横浜 #ウェイトトレーニング #トレーニング #格闘技 #モブスタイル #修斗 #パンクラス #スクワット #mobstyles #pmlyokohama #weighttraining #gymwear #trainingwear #mmafighter #mmatraining #pancrase #training #isaokobayashi #squat

ロープに繋がれたまま 「ミドルキックで向こう側まで蹴りこむと キツいですよ」

というトレーニングの提案を 「大丈夫です」と
やんわり拒否する
#mma #総合格闘技 #isao #リオン武 #pml横浜 #ウェイトトレーニング #トレーニング #格闘技 #モブスタイル #修斗 #パンクラス #mobstyles #pmlyokohama #weighttraining #gymwear #trainingwear #mmafighter #mmatraining #pancrase #training #isaokobayashi

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昨日はジム〜🏋🏻‍♀️
@pml_tokyo_yokohama
先週行けなかったから2週間ぶり🙋🏻‍♀️
アップからみっちりトレーニングした我。
鬼疲れたし筋肉痛やばたにえん。死んだ。
トレーニング前と後のストレッチもとても大事!
食事の取り方やらストレッチの仕方やらも
トレーナーに聞くと凄くわかりやすいんだよ!
とりあえず私は鍛えたいとこ言ってあとはお任せ笑
だいき昨日もありがとう👦🏻でけぇわ笑
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#鍛えマン#夏には腹筋バキさせる#やるぞ
#たんぱく質は我々の神#まじで#神よりの神
#pmlyokohama#gym#training#me#nike

プライオメトリクストレーニングを3選手合同でみてもらいました

鍛えた筋肉を よりMMAで発揮する為のトレーニング

自分は全く初めてだったので、かなり難しかったです…でもまだまだ「強くなれる伸びしろがある」と思うと嬉しいですね

ISAOとウィッキーとも久しぶりに会えて良かった

それにしてもウィッキーのジャンプ凄い

中学時代、走り幅跳びの記録が
陸上部より上だったらしい。
才能ってやつですね…

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#Repost @lion_takeshi with @get_repost
・・・
今日は「PML横浜」にてトレーニングさせて頂きました
しんどかった…

人にメニューを決めてもらうのは
気持ち的に凄く楽ですね
「やる」だけなので^^ 今日もありがとうございました~

#総合格闘技 #mma #pml横浜 #ウェイトトレーニング #トレーニング #格闘技 #リオン武 #モブスタイル #修斗 #スクワット #mobstyles #pmlyokohama #weighttraining #gymwear #trainingwear #mmafighter #protein #squat #mmatraining

元修斗世界王者🤜
総合格闘家「リオン武」選手!
pmlにて本日もworkout!
スクワットのメインセットは120kg!
アスリートのパフォーマンスを高める為、ウェイトトレーニングを行う事は現代のスポーツ界では必須です!!

今日は「PML横浜」にてトレーニングさせて頂きました
しんどかった…

人にメニューを決めてもらうのは
気持ち的に凄く楽ですね
「やる」だけなので^^ 今日もありがとうございました~

#総合格闘技 #mma #pml横浜 #ウェイトトレーニング #トレーニング #格闘技 #リオン武 #モブスタイル #修斗 #スクワット #mobstyles #pmlyokohama #weighttraining #gymwear #trainingwear #mmafighter #protein #squat #mmatraining

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