[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#pleaserheels

39989 posts

TOP POSTS

Not clean to my usual standards but I want to post the video since it felt so good to dance this choreo. I had a blast taking class from @itsclaudiarenee with @amyguion and @marionkpole. It was great being a student again for the first time in months.

Only a very strong woman is capable to support another. For me this pic represents our entire Pole Community! Thank you everyone for being a part of this incredible journey. Thanks Raha Star @queenstownpolestudio for all the love! #polenz #polecommunity #poledancersofig #girlswithmuscles #girlspower #pleaserheels pic by @realitydysfunction #nzpia2017

**its better with the sound on** trying out new spins and combos this evening with the lovely @ava_hennessy #polespins #polecombos #pleaserboots #pleaserheels #poleflow #exoticdance #floorwork #poledance #poleaddict #momtime 🎶#nicolasjaar #encore 🎶

MOST RECENT

❤💃 DANCE are my entire life 💃❤
🚫✔️ Like & Follow us: @club.dance.style⇇⇇For Fun✔💃🎥👌
🚫Like & Follow us: @club_style_dance⬅⬅For More Fun✔💃🎥👌
🚫✔️️ FOLLOW my partners: ❤👦👩❤
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@style.dance_🌟
@club.style.dance🌟
@club.dance.style🌟
@club_style_dance🌟
@_dancer_club_🌟
!!Thank you so much via 💕💞💕
@royalfamilydotcom 💕👯🎥💃💕
@_skate.club_ 💕👯🎥💃💕
@skiing.team 💕👯🎥💃💕
#polecombo#staticcombo#poleworkout#training#polestrength#strongerthangravity#pdmuscleup#pdlift#polelift#muscleup#poleheels#pleaserheels#exoticpole#sexypole#stronggirls#strengthworkout#poledancer#polefitness#poledance#dubstep#dancer#fitgirls#dance#dancers#step#dancing#shuffle#shuffling#girl#girls

Только у нас в Волгограде Pleaser USA в наличии -лучшие подарочки для poledancer-ов!) А у нас начинаются новогодние скидочки!!! Более 20% на стрипы , внимательно следи за нашими обновлениями и тебе достанется любимая пара по заманчивой цене😍🎄🎄🎄☺️ Всех будем рады видеть в нашей студии @pole_art_volgograd_studio на примерку стрипов)! #пилонволгоград #волгоград #стрипыкупить #стрипыподзаказ #стрипывналичии #стрипыдлявыступлений #стрипыволгоград #туфли
#PleaserUSA #PleaserShoes #PleaserHeels #PolePleaser #GlitterHeels #Holosexual
#Pleasers #poleshoes #poleheels #sexyshoes #sexyheels #poledance #poledancer #polefit #polefitness #exoticdance #exoticdancershoes

А как вы думали тренера студии Monsters украшают елочку?)) а у @lena_vinickaja определенная страсть к стрипами и стремянкам 😂
#monsterspoledance #poledancenation #christmas #poledance #poledancer #pole #polelove #newyear #girls #monstersgirls #beauty #highheels #pleaserheels #ukraine #exoticpoledance #exotic #poleexotic #odessa

#Repost @cat_li (@get_repost)
・・・
Поговорим о туфельках?👡Точнее о стрипах 🎠👠
▶️ Девочки часто спрашивают как и где выбрать себе заветную пару танцевальных туфель. На некоторые вопросы я постараюсь ответить в этом посте 😘
✔ Какая платформа?
Начинающим я всегда советую платформы 2-ки (7 см) и силиконовый верх. Почему? Это оптимальная высота для начинашек, чтобы прочувствовать баланс и не вывихнуть к чертям ноги, да не удариться чем нибудь мягким 🙈 Силиконовый верх хорошо обтягивает ножку и обычно имеет ширину от носочка до самой застежки, что позволяет не потерять мизинчик во время жарких танцев со всякими выпрыгами и прокручиваниями. На фото 2-ки с лаковым верхом 😉.
✔ Как выбрать размер?
В случае с силиконом и открытым носом - всегда берите на 1 размер меньше. В процессе кожа разогреется, передаст тепло силикону и он станет шире, обеспечив вам и комфорт и надежность обхвата ножки.
✔ Как быть если нога узкая/широкая?
В первом случае - брать на 2 размера меньше, девочки 👀 По размеру стельки смотрится не критично, да и давайте признаем честно, кто вообще будет смотреть на то, что у вас пяточка на 7 мм свисает, когда вы в такой красоте выделываете невероятные па ножками?😘 А если ножка широкая - брать размер в размер, либо убедиться что ваша нога все таки не такая широкая как у любимой бабули, а вполне себе стандартная (у меня например стандартная + плоскостопие) и брать спокойно на размер меньше 👌❤
▶️ На сегодня, пожалуй, все 😊 Ставьте ❤ лайк, мои котики, если вам была полезна информация, и ❤ если вы хотите продолжения 😉 Так же приветствую вопросы в комментариях❣
***
Фото моей талантливой 📸 @twigil 💖
***
#cat_li_aerialdancer #cat_li_моикотята #polegrooves #poledance #poledancevl #poledancevladivostok #heels #pleaserheels #pleasershoes #pleaserusa #fetish #fetishgirl #fetishes #fetishshoes #exoticdancevl #vladivostok #стрипы #туфли #туфлидлятанцев #полдэнсвл #танцывладивосток #танцывл #туфливладивосток #владивосток #вдк

“Que la Alegría de la Navidad 🎄 te ilumine a ti y a todos los que te rodean. !Felices fiestas y feliz fin de Año! “ 💖🙌🏼🎄👏🏼😘
#moodchristmas #spin #poledancer #lovepoledance #poledancers #polefitness #chirstmas #christmaslights #merrychristmas #heels #pleaserheels #poledance

It’s Christmas week. Fun times at the studio with Santa’s little helpers!! #pleaserheels #santaslittlehelpers #aerialcube #aerialfun with @bethany_finlay_pole_aerialist and @jamespeach1990

Day 1 of 7 👠**FLEXIBILITY in HEELS**👠 #flexyheelschallenge
I have no idea what this is called but if a bendy back is involved I’ll try it! I’m so glad that these days I’m on my forearms and not on my head 🤸🏾‍♀️ #blackgirlspole #pleaserheels #polechallenge

I was too shy to post this because sensuality is often frowned upon as a form of expression. But I’m tired of holding myself back to make other people comfortable. My vulnerability in this way is a victory for me. Loving my body and being comfortable in my own skin after the abuse I suffered is a miracle, and I will never shrink myself to please anyone else ever again. So here is my first ever #sundaybumday post. Nova seems to like it okay.
.
#pleasers #pleaserheels #polegirl #pdfloorwork #confidence #sexy #sexyflow #floornication #floorplay #domesticviolencesurvivor #dvsurvivor #booty🍑

Поговорим о туфельках?👡Точнее о стрипах 🎠👠
▶️ Девочки часто спрашивают как и где выбрать себе заветную пару танцевальных туфель. На некоторые вопросы я постараюсь ответить в этом посте 😘
✔ Какая платформа?
Начинающим я всегда советую платформы 2-ки (7 см) и силиконовый верх. Почему? Это оптимальная высота для начинашек, чтобы прочувствовать баланс и не вывихнуть к чертям ноги, да не удариться чем нибудь мягким 🙈 Силиконовый верх хорошо обтягивает ножку и обычно имеет ширину от носочка до самой застежки, что позволяет не потерять мизинчик во время жарких танцев со всякими выпрыгами и прокручиваниями. На фото 2-ки с лаковым верхом 😉.
✔ Как выбрать размер?
В случае с силиконом и открытым носом - всегда берите на 1 размер меньше. В процессе кожа разогреется, передаст тепло силикону и он станет шире, обеспечив вам и комфорт и надежность обхвата ножки.
✔ Как быть если нога узкая/широкая?
В первом случае - брать на 2 размера меньше, девочки 👀 По размеру стельки смотрится не критично, да и давайте признаем честно, кто вообще будет смотреть на то, что у вас пяточка на 7 мм свисает, когда вы в такой красоте выделываете невероятные па ножками?😘 А если ножка широкая - брать размер в размер, либо убедиться что ваша нога все таки не такая широкая как у любимой бабули, а вполне себе стандартная (у меня например стандартная + плоскостопие) и брать спокойно на размер меньше 👌❤
▶️ На сегодня, пожалуй, все 😊 Ставьте ❤ лайк, мои котики, если вам была полезна информация, и ❤ если вы хотите продолжения 😉 Так же приветствую вопросы в комментариях❣
***
Фото моей талантливой 📸 @twigil 💖
***
#cat_li_aerialdancer #cat_li_моикотята #polegrooves #poledance #poledancevl #poledancevladivostok #heels #pleaserheels #pleasershoes #pleaserusa #fetish #fetishgirl #fetishes #fetishshoes #exoticdancevl #vladivostok #стрипы #туфли #туфлидлятанцев #полдэнсвл #танцывладивосток #танцывл #туфливладивосток #владивосток #вдк

Yassssss! Light set-up and editing by me, modeling and camera assistance by @jackieecarbery 💜#poledancing #polefitness #pleasers #pleaserheels #pdphotography #pdphotoshoot #layback #arch #girlswhopole #sexyworkout

Finally the feet touched down to the floor😄

Finally watched Star Wars! Lol in all of my dark attire ...

For day 1 of the #FlexyHeelsChallenge with @phoenixkazree and @milakrasna
Just a simple split on the couch 😌how do you spent your Sunday evenings? 🤓
.
Yes, in Germany it's already the 18th but I hope this can still be counted in as it's still Dec 17th in the states, right?! 😋

Organ shifting by @nicolagell 🦂

HAPPY SUNDAY!! Can’t take a pole dancer anywhere... The whole world is our jungle gym... 🐒 #streetpole 📷: @alexochoa1

❤💃 DANCE are my entire life 💃❤
🚫✔️ Like & Follow us: @club.dance.style⇇⇇For Fun✔💃🎥👌
🚫Like & Follow us: @club_style_dance⬅⬅For More Fun✔💃🎥👌
🚫✔️️ FOLLOW my partners: ❤👦👩❤
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@style.dance_🌟
@club.style.dance🌟
@club.dance.style🌟
@club_style_dance🌟
@_dancer_club_🌟
!!Thank you so much via 💕💞💕
@chapkisdance 💕👯🎥💃💕
@_skate.club_ 💕👯🎥💃💕
@skiing.team 💕👯🎥💃💕
#polecombo#staticcombo#poleworkout#training#polestrength#strongerthangravity#pdmuscleup#pdlift#polelift#muscleup#poleheels#pleaserheels#exoticpole#sexypole#stronggirls#strengthworkout#poledancer#polefitness#poledance#dubstep#dancer#fitgirls#dance#dancers#step#dancing#shuffle#shuffling#girl#girls

Silver heels is about as Christmasy as I get 😉 Forgive me because I can't respond to every comment right now. Very busy. After the holidays I will be back on track and will try to catch up with you all 💋 #lagunadreams #poledancersofinstagram #pdfootwork #poleflow #poledancer #shoeporn #shoefetish #silverheels #platformheels #pleaserheels #sexydancing #sexyhighheels #neverenoughfuckingheels #extremeheels #dancingshoes #dancing #walkinginhighheels #walkinginheels #highheels

That feeling when you are happy 😊❤ thank you gorgeous! My heart is melting 🙊😻💖 @Regranned from @e__rene - A great pole dancer can blow your socks off with their skill and grace, a great pole teacher will turn their skills outwards, making sure to push you, investing in your progress, making you feel good every time you train with them. @marina_iris_exotic_pole, my exotic pole mentor, you are all that, every shoulder roll I do belongs to you 💕#irispoledancestudio #pdshoulderroll #poledancer #poledance #me #myphoto #lovemyteacher #passion #fitness #dance #exoticpole #inthestudio #lookslikeaprincesstrainslikeabeast #bestinstructor #creaturesofxix #pleaserheels #loveyourself #getfit - #regrann

Parte de la coreografía que arme para Kill4me. Aunque cada que veo lo que hice encuentro más detalles que pulir, y siento que me ganan los nervios y la altura. He aprendido muchísimo de las mejores♥️ desde mis maestras de diario, los masters que nos dan clases maravillosas hasta mis compañeras 💗💗 #poledancer #exoticdancer #exoticpole #pleaserheels

Today was a good day to try something new 💜 thank you @lena.veronique for taking this picture and amazingly talented @fibourkedesign for this set i got in your „sample sale“
#poledance #poledancer #verticalarts #unitedbypole #polefitness #poledancenation #pdsplits #pdfunnygrip #pleaserheels #strongwoman #strongisthenewsexy #calisthenics #baristiworkout #tattoos #bodymods #stretchedears #xpolelife #xpole

Muy grande el taller hoy de pole exotic de @lesly054 💋👠 Gracias!!!! En @sandradvega
#poleexotic #poledance #exoticpoledance #pleasershoes #pleaserheels #floorwork #pdfloorwork

❤💃 DANCE are my entire life 💃❤
🚫✔️ Like & Follow us: @club.dance.style⇇⇇For Fun✔💃🎥👌
🚫Like & Follow us: @club_style_dance⬅⬅For More Fun✔💃🎥👌
🚫✔️️ FOLLOW my partners: ❤👦👩❤
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@style.dance_🌟
@club.style.dance🌟
@club.dance.style🌟
@club_style_dance🌟
@_dancer_club_🌟
!!Thank you so much via 💕💞💕
@melvintim2 💕👯🎥💃💕
@_skate.club_ 💕👯🎥💃💕
@skiing.team 💕👯🎥💃💕
#polecombo#staticcombo#poleworkout#training#polestrength#strongerthangravity#pdmuscleup#pdlift#polelift#muscleup#poleheels#pleaserheels#exoticpole#sexypole#stronggirls#strengthworkout#poledancer#polefitness#poledance#dubstep#dancer#fitgirls#dance#dancers#step#dancing#shuffle#shuffling#girl#girls

😽 В НАЛИЧИИ!!! ТК Миллениум 💋👠👠
______________________________________________________________________________ 🎁Примерка в студии танца "Анабель": ул. Фрунзе 1к4
МФК "Миллениум"
5 этаж, офис 505 б
___________________________________________________________________________
Запись на примерку и другие вопросы —»https://vk.com/id454924993 ! 😽🙌
.

Всем удачных покупок! 😻
. 📌 Отправляем в другие города! 🚂🚀✈ 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 📍 Наличие в альбомах:
.

Двойки: https://vk.com/album454924993_251139049 .

Тройки: https://vk.com/album454924993_251139056
.
#продамстрипы #exoticpole #экзотик #pleaserheels #стрипынижнийновгород #стрипыуфа #exoticpoledance #стрипы #стрипымосква #стрипыомск #стрипыподзаказ #poledance #стрипыказань #stretching #стрипыкупить #pleaser #exotic #стрипыновосибирск #rockstar #хочустрипы #стрипыпитер #fitgirl #сочнаяцена #poledance #стрипыекатеринбург #стрипыкраснодар #стрипы #newyear #poledancer

💐 Под заказ имеется обувь на плоской подошве! 💐
.
😇 Туфли для финесс-бикини! 😻🙀
______________________________________________________________________________
Модельки представлены в альбоме: https://vk.com/album-157384193_251846611 . ✍🏼 По всем вопросам пишите в лс!
. ✈Отправляем по всей России!✈
.
#стрипыподзаказ #стрипы #продамстрипы #стрипыкупить #хочустрипы #poledance #exoticpd #экзотик #стрипымосква #стрипыпитер #стрипыказань #стрипыекатеринбург #стрипыновосибирск #стрипыкраснодар #стрипынижнийновгород #стрипыомск #стрипыуфа #полдэнс #продамстрипы #exoticpole #pleaser #exotic #стрип #stretching #стрипыкупить #продамстрипы #exoticpole #pleaserheels

💕🎀Для самой нежной 🌷🦋
. ✔Под заказ! Есть в наличии бирюзовая модель (р-р 8 , 39-40-41)
. ♦ Цена с учетом скидки 5590 - 7% ♦=▪5200руб ▪ .
⚜Доступны размеры 5-11!
. 📌Ждем вас каждый день 📍Адрес: ул. Фрунзе 1к4
МФК "Миллениум"
5 этаж, офис 505 б . ✍🏼 По всем вопросам звоните📱+7 913 626 82 92 или пишите в WhatsApp
. ✈Отправляем по всей России!✈
.

#стрипыподзаказ #продамстрипы #стрипы #стрипыкупить #стрипыдляполдэнса #стрипыдляexotic #экзотик #pleaser #pleaserheels #стрипымосква #стрипыпитер #стрипыказань #стрипыекатеринбург #стрипыновосибирск #стрипыкраснодар #стрипынижнийновгород #стрипыомск #стрипыуфа #exoticpoledance #exoticpole #poledance #сочнаяцена #poledancer #светвнеоне #неон #rockstar #newyear

A little @carmineblackdance therapy ; an awkward freestyle for me when I think toooo much but I’m enjoying the process #exotique #incredipole

Question should I buy a pair of thigh high boots even if they don’t fits just to add to my collection #thighhighboots #pleaserboots #pleaser #pleasershoes #pleaserheels #overthekneeboots #leather oots

Most Popular Instagram Hashtags